Unsre kleine Runde

Wiegetag: Freitag

Haylie
Start Gewicht : 73 kg
aktuelles Gewicht: 68,2 kg
Ziel Gewicht : 55 kg
Hilfsmittel : mein Kind
Grund : Kinderwunsch die 2.

Marsali
Start Gewicht :
Ziel Gewicht : 65kg
Hilfsmittel :
Grund : Kinderwunsch die 2.

katkat
Start Gewicht : 65,0 kg
Aktuelles Gewicht: 64,6 kg ( -400g )
Ziel Gewicht : Die 5 wieder sehen!
Hilfsmittel : Kalos zählen, Bewegung, Süßigkeitenverbot, viel Wasser trinken, auf gesüßte Getränke verzichten
Grund : Kinderwunsch die 2.

Jessilein
Start Gewicht :
Ziel Gewicht : 60 kilo
Hilfsmittel : /
Grund :bin jetzt schwanger im märz will ich dann anfangen ab zu nehmen .nach 3 kidis dann .
im moment im 6 monat schwanger mit einem gewicht von 91 kilo

Mutterdingsi
Start Gewicht : 94,4 kg
aktuelles Gewicht : 79,4
Ziel Gewicht : unter 70 kg
Hilfsmittel : Spazierengehen
Grund : Ich will nicht wieder Diabetes kriegen, wenn ich wieder schwanger werde

Mary
Start Gewicht : 127kg -.-
Ziel Gewicht : 80kg oder zumindestens wieder 2 stellig ^^
Hilfsmittel : Heimtrainer
Grund : Kinderwunsch

Wir packen das
Einer für alle.. Alle für einen !!

hallo mädels
freu mich das ihr doch noch hier seid
also bei mir ist es zur zeit echt grauenhaft
ich nasch nich.. trink nur wasser.. dreh meine runden.. weihnachtsstress.. un doch hab ich 1kg zugenommen
ich bin total am ende.. ich weiß nich was das soll..
ich fühl mich echt scheisse.. ich bin soooo dick.. das is soo kacke

mary, das ist ganz normal, das passiert sooo oft!! zuerst geht es hoch, weil sich dein stoffwechsel umstellt und erstmal auf "sparflamme" schaltet - und dann geht es ganz schnell!! das ist gut und normal, bleib dran und lass dich nicht verunsichern!!!!!!

huhuu

darf ich mit machen bei euch? ich würd gerne wieder abnehmen und dann schlanker werden und somit schneller ss werden

braucht ihr daten von mir?

temi!!

Unsre kleine Runde

Wiegetag: Freitag

Haylie
Start-Gewicht : 73 kg
Aktuelles Gewicht: 68,2 kg
Ziel-Gewicht : 55 kg
Hilfsmittel : mein Kind
Grund : Kinderwunsch die 2.

Marsali
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 65kg
Hilfsmittel :
Grund : Kinderwunsch die 2.

katkat
Start-Gewicht : 65,0 kg
Aktuelles Gewicht: 64,4 kg ( -800g )
Ziel-Gewicht : Die 5 wieder sehen!
Hilfsmittel : Kalos zählen, Bewegung, Süßigkeitenverbot, viel Wasser trinken, auf gesüßte Getränke verzichten
Grund : Unnötige Pfunde loswerden

Jessilein
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 60 kilo
Hilfsmittel : /
Grund :bin jetzt schwanger im märz will ich dann anfangen ab zu nehmen .nach 3 kidis dann .
im moment im 6 monat schwanger mit einem gewicht von 91 kilo

Mutterdingsi
Start-Gewicht : 94,4 kg
Aktuelles Gewicht : 79,4
Ziel-Gewicht : unter 70 kg
Hilfsmittel : Spazierengehen
Grund : Ich will nicht wieder Diabetes kriegen, wenn ich wieder schwanger werde

Mary
Start-Gewicht : 127kg -.-
Ziel-Gewicht : 80kg oder zumindestens wieder 2 stellig ^^
Hilfsmittel : Heimtrainer
Grund : Kinderwunsch

Temayja
Start-Gewicht:
Ziel-Gewicht:
Hilfsmittel:
Grund:

Wir packen das
Einer für alle.. Alle für einen !!

hi

kann man sich hier noch anschliessen ich hibbel für mein 3.kind.....nach einen fg im juli hat es bisher nicht mehr geklappt......ob es am gewicht liegt keine ahnung......

naja ich bin 29 jahre habe 2 kinder 13,7(wird 8 am 25.12)naja habe schon 5 kilo geschafft.....und jetzt werden die nächsten 5 kilo im angriff genommen......was meine methode ist......ich lasse am abend das abendessen weg....aber wenn der hunger doch mal kommt.....gibt es auch was für mich aber nur ohne KH.....naja sonst halten mich meine kinder in bewegung....und der haushalt macht ja auch bewegung......sonst so an sport mach ich eigentlich nicht

so ich hoffe das ich dabei sein kann

huhuuu katkat

ich packe es jetzt wieder an ich WILL ein Baby das steht fest

Startgewicht: 120kg
Grund: Kinderwunsch, Gesundheit
Hifsmittel: Walken, Fitnesstudio, Fahrrad fahren, Iß dich schlank Diät
Aktuelles Gewicht:105,2
Zielgewicht: endlich zweistellig

Unsere kleine Runde

Wiegetag: Freitag

Haylie
Start-Gewicht : 73 kg
Aktuelles Gewicht: 68,2 kg
Ziel-Gewicht : 55 kg
Hilfsmittel : mein Kind
Grund : Kinderwunsch die 2.

Marsali
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 65kg
Hilfsmittel :
Grund : Kinderwunsch die 2.

katkat
Start-Gewicht : 65,0 kg
Aktuelles Gewicht: 64,4 kg ( -800g )
Ziel-Gewicht : Die 5 wieder sehen!
Hilfsmittel : Kalos zählen, Bewegung, Süßigkeitenverbot, viel Wasser trinken, auf gesüßte Getränke verzichten
Grund : Unnötige Pfunde loswerden

Jessilein
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 60 kilo
Hilfsmittel : /
Grund :bin jetzt schwanger im märz will ich dann anfangen ab zu nehmen .nach 3 kidis dann .
im moment im 6 monat schwanger mit einem gewicht von 91 kilo

Mutterdingsi
Start-Gewicht : 94,4 kg
Aktuelles Gewicht : 79,4
Ziel-Gewicht : unter 70 kg
Hilfsmittel : Spazierengehen
Grund : Ich will nicht wieder Diabetes kriegen, wenn ich wieder schwanger werde

Mary
Start-Gewicht : 127kg -.-
Ziel-Gewicht : 80kg oder zumindestens wieder 2 stellig ^^
Hilfsmittel : Heimtrainer
Grund : Kinderwunsch

Temayja
Start-Gewicht:
Ziel-Gewicht:
Hilfsmittel:
Grund:

kevinmaily
Start-Gewicht:
Ziel-Gewicht:
Hilfsmittel:
Grund:

Wir packen das
Einer für alle.. Alle für einen !!

Unsere kleine Runde

Wiegetag: Freitag

Haylie
Start-Gewicht : 73 kg
Aktuelles Gewicht: 68,2 kg ( -4,8kg )
Ziel-Gewicht : 55 kg
Hilfsmittel : mein Kind
Grund : Kinderwunsch die 2.

Marsali
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 65kg
Hilfsmittel :
Grund : Kinderwunsch die 2.

katkat
Start-Gewicht : 65,0 kg
Aktuelles Gewicht: 64,4 kg ( -800g )
Ziel-Gewicht : Die 5 wieder sehen!
Hilfsmittel : Kalos zählen, Bewegung, Süßigkeitenverbot, viel Wasser trinken, auf gesüßte Getränke verzichten
Grund : Unnötige Pfunde loswerden

Jessilein
Start-Gewicht :
Ziel-Gewicht : 60 kilo
Hilfsmittel : /
Grund :bin jetzt schwanger im märz will ich dann anfangen ab zu nehmen .nach 3 kidis dann .
im moment im 6 monat schwanger mit einem gewicht von 91 kilo

Mutterdingsi
Start-Gewicht : 94,4 kg
Aktuelles Gewicht : 79,4 ( -15kg )
Ziel-Gewicht : unter 70 kg
Hilfsmittel : Spazierengehen
Grund : Ich will nicht wieder Diabetes kriegen, wenn ich wieder schwanger werde

Mary
Start-Gewicht : 127kg -.-
Ziel-Gewicht : 80kg oder zumindestens wieder 2 stellig ^^
Hilfsmittel : Heimtrainer
Grund : Kinderwunsch

Temayja
Start-Gewicht: 120kg
Aktuelles Gewicht: 105,2kg ( -14,8kg )
Ziel-Gewicht: endlich zweistellig!
Hilfsmittel: Walken, Fitnesstudio, Fahrrad fahren, Iß dich schlank Diät
Grund: Kinderwunsch, Gesundheit

kevinmaily
Start-Gewicht:
Ziel-Gewicht:
Hilfsmittel:
Grund:

Wir packen das
Einer für alle.. Alle für einen !!

wow, temi, da ist doch schon einiges runter und die 9 siehst du sicher gaaanz bald! was ist denn die "iß dich schlank" diät?

Zitat von kevinmaily:

hi

kann man sich hier noch anschliessen ich hibbel für mein 3.kind.....nach einen fg im juli hat es bisher nicht mehr geklappt......ob es am gewicht liegt keine ahnung......

naja ich bin 29 jahre habe 2 kinder 13,7(wird 8 am 25.12)naja habe schon 5 kilo geschafft.....und jetzt werden die nächsten 5 kilo im angriff genommen......was meine methode ist......ich lasse am abend das abendessen weg....aber wenn der hunger doch mal kommt.....gibt es auch was für mich aber nur ohne KH.....naja sonst halten mich meine kinder in bewegung....und der haushalt macht ja auch bewegung......sonst so an sport mach ich eigentlich nicht

so ich hoffe das ich dabei sein kann

klar doch, stehst schon in der liste, ich brauch nur noch deine daten herzlich willkommen!

die heißt auch schlank im schlaf diät oder insulindiät nach dr.pape

morgens kohlenhydrate frühstück, mittags gesund und gemischt und abends eiweiß

Zitat von Temayja:

die heißt auch schlank im schlaf diät oder insulindiät nach dr.pape

morgens kohlenhydrate frühstück, mittags gesund und gemischt und abends eiweiß

ah, das hab ich schonmal gehört. zählt man dabei auch kalos oder geht es um die ausgewogenheit? ich diäte ja jetzt nicht mehr wirklich, verzichte nur auf mistkram, süßis und gesüßte getränke.

ne kaoos zählste nicht, es ist nur wichtig alle Lebensmittel in die 3 gruppen zu teilen Eiweiß / Kohlenhydrate und Neutrale Lebensmittel
und gesund zu ernähren und halt abends keine kohlenhydrate aber sehr viele lebendsmittel gehören zur gruppe der kohlenhydrate nicht nur kartoffen etc. es hängt davon ab wo die lebsenmittel verdaut werden also im Mund oder im Magen so ungefähr in kurzfassung.