Ich konnte vorher nie so richtig aufhören, hab immer am WE noch geraucht, im Sommer mit was leckerem zu trinken abends auch. Aber mir war immer klar, dass ich aufhöre, sobald ich schwanger bin. Das war mein bester Grund. Joa, und da ist es mir dann auch gar nicht schwer gefallen. Mein Freund hat dann auch aufgehört (bis auf WEs) und das macht es dann noch leichter.

Hoffe, ich kann das nach der Geburt weiterhin beibehalten. Es fehlt mir aktuell gar nicht.

Viel Erfolg dir!

Ich hab 16 Jahre lang geraucht (sehr viel und seeeeeeeeeeehr gern), hab dann 3 Tage nach dem positiven Test (September 2013) aufgehört und auch mein Mann hat mit aufgehört. Seitdem rauchen wir nicht... Dennoch gehen mir meine Zigaretten täglich, wenn nicht stündlich ab. Es ist schwierig, aber machbar, reine Kopfsache.

Ich habe angefangen bewusst die Zigaretten abzubauen, die Gewohnheiten zu brechen. Habe mir das auch immer wieder ins Bewusstsein gerufen. Habe mich selber dann mit Kleinigkeiten vom "ersparten" erlaubt und als ich bei 1 Zigarette am tag War, habe ich diese dann auch weggelassen. Ich wurde ungeplant schwanger, ungewollt aber mir War klar das ich nicht abtreiben, also musste ich dann mein Laster absetzen was mir wirklich schwer gefallen ist. Ca 9 Monate nach der ss habe ich wieder angefangen (ich Trottel ) und mit dem positiven test (War dann dieses mal geplant ) schlagartig aufgehört. Es fehlt mir auch nicht, mir wird schlecht bei dem Geruch von kalten Rauch... gut das mochte ich auch als Raucher nicht...
Sag dir selber immer das du stark bist und dem Gewohnheitstier in dir in den arsch trittst

Ich habe damals versucht mir ein tageslimit an Zigaretten zu setzen und dieses dann nach und nach zu reduzieren. Da in den ersten beiden Wochen klar war, dass diese Methode so bei mir nicht funktioniert, da ich immer mehr als vorgenommen geraucht habe, habe ich einfach von heute auf morgen radikal aufgehört. Die ersten 3 Tage danach waren am schlimmsten, danach ging es dann immer besser, nicht mehr an Zigaretten zu denken.
Viel Erfolg

Also ich glaube von heut auf morgen schaffe ich das wohl nicht so ganz aber ich finde es bei euch sehr bewundernswert