Hallo Ihr Lieben,

ein schon wahrscheinlich häufig diskutiertes Thema hier im Forum, allerdings kann ich auf Abhieb nichts finden...drum meine Frage: Was kann man bei Verstopfung tun?

Abführmittel sind ja nicht erlaubt, da sie Kontraktionen auslösen könnten und alles natürliche habe ich schon ausprobiert (viel Trinken, Milchzucker, Pflaumen, Leinsamen)...es ist momentan zum Mäusemelken. Ich habe zwar jeden Tag einen Stuhlgang, aber ich muss ganz schön pressen, um es rauszubekommen. Und obwohl Abführmittel aufgrund ihrer Wirkung verboten sind, kann ich mir nicht vorstellen, das das ganze Pressen gesund sein kann...
Es kommt dann auch manchmal unkontrolliert Urin mit raus, so dolle muss ich pressen. Ausserdem habe ich Angst das dadurch Hämorrhoiden entstehen... Kennt ihr irgendein Mittel das chemisch ist UND erlaubt ist...das ganze natürliche funktioniert einfach nicht bei mir! Ich kämpfe schon drei Wochen damit

Mikroklist müsste glaube ich erlaubt sein. In der Apotheke mal nachfragen.

Habe gerade nochmal in meinem Büchlein nachgelesen: Mikroklisiter erhält man in der Apotheke und ist erlaubt, ist wie ein kleiner Einlauf.

hol dir zäpfchen mit wirkstoff glycerin aus der apotheke. lecicarbon oder glycilax heißen die.

Eine art von Abführzäpfchen ist erlaubt soweit ich weiß frag doch mal in der Apotheke oder bei deinem Fa nach. Mir fällt nur leider im moment der Name nicht mehr ein.

Morgens direkt nach dem aufstehen ein Glas Wasser auf Ex trinken. Meine Hebamme meinte das es lauwarmes Wasser sein soll aber mit normalen Medium Wasser hat es auch funktioniert. Dann nicht gleich hinsetzen. Beweg dich dann ein bisschen.

Drücke die Daumen

Danke für Eure liebe Hilfe und eure Vprschläge, habe mir nun gleich das Microklist geholt und werde es erstmal damit probieren

Auf das es wieder flutscht AHOI!

Hi,

also ich nehme von Bifiteral den Sirup ein. Ich muß den immer einnehmen, egal ob ich schwanger bin oder nicht. und da mein freund und ich eh schon eine weile vorhatten am baby zu basteln habe ich vorhab schon recherchiert, was ich wärhend der Schwangerschaft weiter einnehmen kann. also den könnt ihr getrost auch nehmen.

Lactolose ist auch erlaubt und hilfe sehr gut

hatte auch so stark mit zu kämpfen "pressen sollte man ja nich kann ja früh wehen auslösen also wnen ich dürfte würde ich ganz dolle pressen

Zitat von pandoras-box:

Danke für Eure liebe Hilfe und eure Vprschläge, habe mir nun gleich das Microklist geholt und werde es erstmal damit probieren

Auf das es wieder flutscht AHOI!

dann lass es mal flutschen
hoffe doch das du ein tor schießen kannst

Also es geht auch ohne irgendwelche Mittel...
Mit essen BALLASTSTOFFE...

Leinsamen oder Flohsamen (kurz in Wasser eingeweicht) sonnenblumenkerne

Ich esse z.b. Jeden Tag morgens
Einen Natur Jogurt nehme jeweils einen halben Esslöffel von allem mach ein bisschen Honig rein und ab und zu Früchte wie heidel oder Brombeeren rein. Das hilft wunder ja

Aber auch anderst zubereitet ist's Klasse...
Aber das Zauberwort ist wirklich Ballaststoffe
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Hat MIkrolist nun geholfen ??

Oooooh das Thema weckt sehr sehr üble Erinnerungen! Ich hatte es auch in meiner Schwangerschaft und musste ins Krankenhaus einen Einlauf bekommen. Bei der Geburt hatte ich leider auch sehr starke Verstopfung und bekam einen Einlauf. Es war die Hölle! Hatte Wehen und dann noch Schmerzen vom Einlauf weil es ja raus musste!
Also das aller aller wichtigste ist das du MASSEN trinkst!!!!!!!!!!!! MINDESTENS drei Liter am Tag. Dann Buttermilch trinken oder Sauerkraut roh essen-das hilft sofort!!!! KEINEN Käse oder käsehaltige Sachen! Die verstopfen dich sofort!!!!!!!! Kannst auch jeden Tag einen Activia mit Müsli oder Körnern essen. KEIN Weißbrot nur Mehrkorn!
Ich hoffe es hilft dir!!!!!!! Kann dein Leiden sowas von sehr gut verstehen!!!!!!!!!!!!!

Zitat von -MiSs_LiLa-:

Hat MIkrolist nun geholfen ??

Also Microklist hat nicht so richtig geholfen...erstens steht da, dass die Wirkdauer 5-20 Minuten beträgt und ich schlage so auf dieses Zeug an, dass gleich nach zwei Minuten alles wieder so rauskommt, wie es reingekommen ist...mein Körper verdrängt es anscheinend sehr schnell, ohne das der Stuhl Zeit hat aufgeweicht zu werden. Dazu kommt, dass nur Hasenköttel rauskommen, also kein richtiger Stuhlgang und dann brennt das Zeug auch noch am After und die Darmgegend krampft dann einige Minuten ganz schön...alles in Allem fühlt man sich nacher noch elender als vorher...aber einen Versuch war es wert UND es muss ja nicht bei jedem so schlecht wirken wie bei mir!

Zitat von Muttilinsche:

Oooooh das Thema weckt sehr sehr üble Erinnerungen! Ich hatte es auch in meiner Schwangerschaft und musste ins Krankenhaus einen Einlauf bekommen. Bei der Geburt hatte ich leider auch sehr starke Verstopfung und bekam einen Einlauf. Es war die Hölle! Hatte Wehen und dann noch Schmerzen vom Einlauf weil es ja raus musste!
Also das aller aller wichtigste ist das du MASSEN trinkst!!!!!!!!!!!! MINDESTENS drei Liter am Tag. Dann Buttermilch trinken oder Sauerkraut roh essen-das hilft sofort!!!! KEINEN Käse oder käsehaltige Sachen! Die verstopfen dich sofort!!!!!!!! Kannst auch jeden Tag einen Activia mit Müsli oder Körnern essen. KEIN Weißbrot nur Mehrkorn!
Ich hoffe es hilft dir!!!!!!! Kann dein Leiden sowas von sehr gut verstehen!!!!!!!!!!!!!

ja, das klingt sehr nach mir, ich hoffe das legt sich alles bald. versuche ja nun wirklich auf alles zu achten, was ich so esse. das mit dem käse wusste ich gar nicht...ich liebe käse, also ein guter tipp das mal wegzulassen!!! ich kann mir ja auch nicht alle drei tage einen einlauf geben lassen...ab wann wird es denn kritisch wenn man nicht auf toilette kann? ich fühle mich so schlimm aufgebläht als ob da halt drigend was raus müsste und nicht kann