lol, solange Du des mit Humor nimmst brauchst ja kein Psycho doc, haha.

Lass doch einfach ein Nachtlicht brennen. oder nützt des auch nichts?

Nee, denn der Rest der Wohnung ist ja dunkel...
Ach, das mit dem Licht funktioniert leider nur, wenn ich Angst im Schlafzimmer habe, aber meistens hab ich die Angst auf dem Weg zum bzw. vom Klo...

bringt den ne taschenlampe nix..? sone richtig grosse

Also da würde ich mir in jeden Raum ein Nachtlicht hängen,
bzw. in die Steckdose stecken da kann schon keine batterie leer werden ^^
Probier es doch einfach mal aus.

@Möms
Nur wenn ich Einbrecher erschlagen wollte.

@Nancy
Bloß keine Nachtlichter! Da ist wieder genug Platz in meinem Kopf, um mir damit auch noch Angst einzujagen.

Ich erklär euch kurz wie diese Nachtangst funzt. Es ist dunkel und mir kommen dann Bilder in den Kopf. Mag auch nicht weiter drauf eingehen, was es genau ist, denn darüber red ich lieber nur mit Leuten, die die selben Probleme haben, weil es eben schwer zu erklären und nachzuvollziehen ist. Selbst Autosuggestionen bringen mir nichts und ein einzelner kleiner Lichtstrahl vertreibt nicht die Bilder aus meinem Kopf. Die Bilder sind ziemlich schrecklicher Natur - meist sehr abstoßend oder so brutal, dass ich am liebsten weinen möchte.
Ich kann nachts nicht raus, weil es zu großer Stress für mich ist. Ich würde wahrscheinlich binnen kürzester Zeit wahnsinnig oder zumindest noch gestörter werden...

mensch süsse, ich wusst garnich dass es sowas gibt, was machste denn wenn dein baby nachts schreit? sorry wenn ich so direkt frag

Zitat von minhuhn:
mensch süsse, ich wusst garnich dass es sowas gibt, was machste denn wenn dein baby nachts schreit? sorry wenn ich so direkt frag

Bisher: Hoffen, dass mein Dicker dann aufsteht.
Aber wie ich schon sagte: Gerade DESWEGEN will ich ja jetzt eine Therapie anfangen. Komm allein nicht damit klar. Hab zwar die Depris ohne Therapie bezwungen, aber für die Nachtangst reicht es nicht mehr aus. Da hilft meine Technik nicht.

mensch maus, da wünsch ich dir viel erfolg und alles gute, vieleicht schafft es die mutterliebe zum floh ja dich zu heilen

Ich habe auch ne taschenlampe weil ich zur zeit nen riesen schiss hab aber wegen allem

ich hab immer ein messer in der schublade und die tele der nachbarn direkt neben an am bett

huhu süsse drück dir mal ganz doll die daumen das es nichts längers wird... wie zwegi sagte hast bestimmt zu wenig getrunken

Hab jetzt gerade gebadet und auch nicht heiß, aber Kreislauf ist dennoch im Arsch. Wollte eigentlich eine richtige Badesession mit Gesichtsmaske und Ganzkörperrasur machen, aber das hat sich erledigt...

oh süsse, is ja doof, ich habs aba auch nich lang drinnen ausgehalten, irgendwie hats mir heut nich geholfen fühl mich auch nich besser

dann leg dich hin und schlaf mal richtig und immer daran denken viel trinken und am besten warmen tee

Schlürf gerade Wasser... Hab eine Waschmaschinenladung aufgesetzt. Mal sehen, was meine Liste noch so hergibt.