ich darf nur keine 3,5% milch trinken aber 1,5% milch darf ich trinken

Find ich ja komisch, denn eigentlich ist fett nicht das schlimme sondern der Zucker. Ich weiß von Bekannten, dass man bei SS-Diabetes eher die KH weglässt aber nicht das Fett.

das fand ich auch komisch, weil sie sagte mir sogar wenn mal bratkartoffeln essen möchte dann bitte mit speck wegend em fett.
aber auf milch soll ich net verzichten, ich trinke jeden morgen ein glas. m eine beraterin sieht das auch lockerer, ich esse jeden tag 1 kinderriegel ich brauch das einfach.

Hach, Kinderriegel. Ich hab Laktoseintoleranz und grad geht garnichts wo irgendwie Milch drin ist. Außer laktosefreie, dann aber nur die fettige

Bäh, Bratkartoffeln mit Speck, das ist ja wie die Schmorbohnen meiner Schwiegermama (weil mein Schwiegervater ja seinen fetten Bauch pflegen muss äh nee weil es so gut schmeckt ). Die gehen nur mit Speck angebraten. Ihhh.

Zitat von Temayja:

das der erste wert nach dem essen hoch ist ist normal. morgens wird das schwangerschaftshormon ausgeschüttet und du hast dich noch nicht viel bewegt. daher ist es am schwierigsten den wert nach dem frühstück in den griff zu bekommen.
ich hab keine beschränkungen wegen nudeln oder so, sollwenn dann halt nur vollkornnudeln essen oder pellkartoffwln anstatt salzkartoffeln da das besser wäre.
mehr als 3 scheiben brot zum frühstück kann ich aber auch net essen dann ist mein wert über 140.

mehr als 1,5 Scheiben morgens sind nicht drin. Bin aber eh kein Frühstücksmensch, deswegen finde ich das gar nicht so schlimm

mir reichen 1,5 scheiben seid fast 3 wochen nicht mehr *lach* hab auf einmal nur noch hunger

Und wenn ihr statt Vollkornbrot was eiweißhaltiges esst? Hühnerei oder Eiweißbrot? Ich finde das Brot schmeckt wie jedes andere.

das eiweißbrot esse ich abends, aber ganz ehrlich, das kannste nicht verlgiechen mit nem ordentlichen vollkornbrot morgens. und 3 scheiben sind doch völlig ok morgens bin dann auch pappsatt.

Zitat von ismi82:

Darf ich mal fragen warum man keine Milch trinken darf? Ich mein Kaffee ohne Milch, dann kann man auch drauf verzichten.

Der in Milch befindliche Milchzucker wird besonders schnell vom Körper aufgenommen.

Milchprodukte hingegen sind da nicht so problematisch. Käse kann ich also gut essen.

Und in den Kaffee kann ich mir ja auch Kondensmilch oder Sahne machen. Das ist besser als Milch.

Glücklicherweise schmeckt mir aber auch schwarzer Kaffee

Zitat von ismi82:

Und wenn ihr statt Vollkornbrot was eiweißhaltiges esst? Hühnerei oder Eiweißbrot? Ich finde das Brot schmeckt wie jedes andere.

Eier darf ich. Ich ess auch ca. 4 pro Woche . Und das Eiweißbrot hat sie mir auch erlaubt, aber das ist mir zu teuer

Esst ihr tatsächlich mittags Brot oder gibts da warmes? Geht ja auch gut ohne Nudeln oder Reis.

100 ml Vollmilch haben 4,7 g KH und 100 ml 1,5 % Milch haben 4,9 g KH.

Zitat von ismi82:

Esst ihr tatsächlich mittags Brot oder gibts da warmes? Geht ja auch gut ohne Nudeln oder Reis.

Eine warme Mahlzeit gibt's am Tag.

Und ich habe mit der Diabetologin abgesprochen, dass es die abends gibt. Dann kann ich mit Hase zusammen warm essen.

Also esse ich das Abend"brot" mittags und Mittagessen abends

Fühle mich jedoch recht eingeschränkt. Ich darf keine Fertigprodukte, kein Weizenmehl, keinen Reis, keine Nudeln.

Also bleiben Fisch, Fleisch, Gemüse und Kartoffeln.

Zitat von ismi82:

100 ml Vollmilch haben 4,7 g KH und 100 ml 1,5 % Milch haben 4,9 g KH.

Und deswegen gibt's Null Milch

Mittags ohne warme Mahlzeit? Warum dann nicht zweimal warm? Mir würde warm mehr einfallen wie bei Brot wo man eh eingeschränkt ist.