Zitat von Poca:

*Hunger hab*

Ich auch , hab vorhin 1 scheibe vollkornbrot mit fleischsalat gegessen udn ein halben Apfel .... könnte noch mehr , aber später gibts pizza , will mich net überfressen

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Viala:

Paprika-Gemüse-Tomaten-Reis mit mozzarella

Ohjaa das hört sich auch sehr lecker an

ich hoffe, dass es lecker ist war eigentlich das abendessen für gestern

Zitat von Stolze_Mami1989:

Hihi....also ich bin bis jetzt noch Stolz das ich nicht über die 77 Kilo hinaus gegangen bin! Hab mich gerade aus neugier noch mal drauf gestellt und es sind jetzt inmoment 76,4 Kg ! Vielleicht habe ich ja Glück und habe nach der SS keine Probleme mit dem Abnehmen

ich bin auch ganz stolz auf mich , ich hatte ja bei beiden so eine starke zunahme as ich mich jetzt einfach noch richtig wohl fühle , damals hatte ich schon um die zeit 70 Kg drauf also 9 Kilo mehr zugenommen -naja ich hab auch echt gut gefressen .

evtl hast du ja diesmal wirklich glück

aber ich denke die richtige zunahme wird bei uns alle noch kommen , wenn das baby erstmal was wiegt udn das Fruchtwasser etc

Zitat von Stolze_Mami1989:

Ich weiß noch nicht was es bei uns gibt, ich bin da immer sehr spontan drinne

Ich plane es immer für eine ganze Woche ,deswegen weiß ich jetzt auch schon was es die nähsten Tage gibt

Montag - Spinat -Kartoffeln udn Rührei
Dienstag -Hawai Pizza
Mittwoch - Pasta mit Spinat und Gorgonzolasoße
Donnerstag - Rahmschnitzel mit Kartoffeln
Freitag - Erbsensuppe
Samstag - weiß noch nichts
Sonntag - Kasslerbraten , sauerkraut und Kartoffeln

Zitat von Viala:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Viala:

Paprika-Gemüse-Tomaten-Reis mit mozzarella

Ohjaa das hört sich auch sehr lecker an

ich hoffe, dass es lecker ist war eigentlich das abendessen für gestern

warum sollte es nicht lecker sein ?
Kochst du gerne ?

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Hihi....also ich bin bis jetzt noch Stolz das ich nicht über die 77 Kilo hinaus gegangen bin! Hab mich gerade aus neugier noch mal drauf gestellt und es sind jetzt inmoment 76,4 Kg ! Vielleicht habe ich ja Glück und habe nach der SS keine Probleme mit dem Abnehmen

ich bin auch ganz stolz auf mich , ich hatte ja bei beiden so eine starke zunahme as ich mich jetzt einfach noch richtig wohl fühle , damals hatte ich schon um die zeit 70 Kg drauf also 9 Kilo mehr zugenommen -naja ich hab auch echt gut gefressen .

evtl hast du ja diesmal wirklich glück

aber ich denke die richtige zunahme wird bei uns alle noch kommen , wenn das baby erstmal was wiegt udn das Fruchtwasser etc

Wie viel darf man denn in der SS insgesamt zunehmen? Man sagt ja, ab einer bestimmten Woche jeden Monat ein Kilo

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Ich weiß noch nicht was es bei uns gibt, ich bin da immer sehr spontan drinne

Ich plane es immer für eine ganze Woche ,deswegen weiß ich jetzt auch schon was es die nähsten Tage gibt

Montag - Spinat -Kartoffeln udn Rührei
Dienstag -Hawai Pizza
Mittwoch - Pasta mit Spinat und Gorgonzolasoße
Donnerstag - Rahmschnitzel mit Kartoffeln
Freitag - Erbsensuppe
Samstag - weiß noch nichts
Sonntag - Kasslerbraten , sauerkraut und Kartoffeln

Planst du mich für Sonntag mit ein

Zitat von Stolze_Mami1989:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Hihi....also ich bin bis jetzt noch Stolz das ich nicht über die 77 Kilo hinaus gegangen bin! Hab mich gerade aus neugier noch mal drauf gestellt und es sind jetzt inmoment 76,4 Kg ! Vielleicht habe ich ja Glück und habe nach der SS keine Probleme mit dem Abnehmen

ich bin auch ganz stolz auf mich , ich hatte ja bei beiden so eine starke zunahme as ich mich jetzt einfach noch richtig wohl fühle , damals hatte ich schon um die zeit 70 Kg drauf also 9 Kilo mehr zugenommen -naja ich hab auch echt gut gefressen .

evtl hast du ja diesmal wirklich glück

aber ich denke die richtige zunahme wird bei uns alle noch kommen , wenn das baby erstmal was wiegt udn das Fruchtwasser etc

Wie viel darf man denn in der SS insgesamt zunehmen? Man sagt ja, ab einer bestimmten Woche jeden Monat ein Kilo

mein fa sagt zu mir ab der 20.woche alle 4 Wochen 1 Kg und ab der 32.woche alle 2 Wochen 1 Kg

Zitat von Stolze_Mami1989:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Ich weiß noch nicht was es bei uns gibt, ich bin da immer sehr spontan drinne

Ich plane es immer für eine ganze Woche ,deswegen weiß ich jetzt auch schon was es die nähsten Tage gibt

Montag - Spinat -Kartoffeln udn Rührei
Dienstag -Hawai Pizza
Mittwoch - Pasta mit Spinat und Gorgonzolasoße
Donnerstag - Rahmschnitzel mit Kartoffeln
Freitag - Erbsensuppe
Samstag - weiß noch nichts
Sonntag - Kasslerbraten , sauerkraut und Kartoffeln

Planst du mich für Sonntag mit ein

das hab ich mir gedacht

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Hihi....also ich bin bis jetzt noch Stolz das ich nicht über die 77 Kilo hinaus gegangen bin! Hab mich gerade aus neugier noch mal drauf gestellt und es sind jetzt inmoment 76,4 Kg ! Vielleicht habe ich ja Glück und habe nach der SS keine Probleme mit dem Abnehmen

ich bin auch ganz stolz auf mich , ich hatte ja bei beiden so eine starke zunahme as ich mich jetzt einfach noch richtig wohl fühle , damals hatte ich schon um die zeit 70 Kg drauf also 9 Kilo mehr zugenommen -naja ich hab auch echt gut gefressen .

evtl hast du ja diesmal wirklich glück

aber ich denke die richtige zunahme wird bei uns alle noch kommen , wenn das baby erstmal was wiegt udn das Fruchtwasser etc

Wie viel darf man denn in der SS insgesamt zunehmen? Man sagt ja, ab einer bestimmten Woche jeden Monat ein Kilo

mein fa sagt zu mir ab der 20.woche alle 4 Wochen 1 Kg und ab der 32.woche alle 2 Wochen 1 Kg

Okay ich muss mal ebend rechnen

Ohhhh, ihr seid derartig gemein! Da ist man noch nicht mal aus dem Bette raus und bekommt schon solche Leckereien zu lesen - nun knurrt mir der Magen und ich hab nix Gescheites daheim, weil der Mann erst nach der Arbeit den Einkauf mitbringt .... HUNGER!

ich hab mal was kopiert

Wie viel sollte und darf ich zunehmen?
Vor allem müssen Sie akzeptieren, dass Sie in jedem Fall während der Schwangerschaft zunehmen werden! Das ist auch beabsichtigt, denn Ihr Körper wächst und verändert sich, um Ihrem Baby den besten Start ins Leben ermöglichen zu können. Aus folgenden Gründen kommt es zur Gewichtszunahme:

• Bei der Geburt wiegt Ihr Baby ungefähr 3.300 Gramm.
• Während der Schwangerschaft nimmt die Muskelschicht des Uterus deutlich zu. Muskeln sind schwerer als einfaches Gewebe.
• Die Gebärmutter nimmt um zirka 900 Gramm zu.
• Die Plazenta (Nachgeburt), die das Baby im Mutterleib mit Nahrung versorgt, wiegt um die 600 Gramm.
• Ihre Brüste werden etwa 400 Gramm schwerer.
• Das Blutvolumen steigt um 1.200 Gramm.
• Die zusätzliche Flüssigkeit im Körper hat ein Gewicht von etwa 2.600 Gramm.
• Außerdem sammeln sich während der Schwangerschaft ungefähr 2.500 Gramm Fettreserven an, die zusätzliche Energie für das Stillen liefern.

Das bedeutet, dass Sie am Ende der Schwangerschaft ungefähr 11 Kilogramm mehr wiegen als vor der Schwangerschaft. Hierbei handelt es sich um einen Durchschnittswert, aber natürlich sind Sie keine durchschnittliche Frau. Keine Frau ist das. In einigen Industrieländern ist man mittlerweile dazu übergegangen, sich bei der Zunahme am Ausgangsgewicht zu orientieren. Das heißt, dass die Höhe des Gewichts, das Sie zunehmen sollten, davon abhängt, wie viel Sie gewogen haben, bevor Sie schwanger wurden. Oder genauer gesagt, wie hoch Ihr Body Mass Index (BMI) vor der Schwangerschaft war. (Sehen Sie weiter unten Berechnung des Body Mass Index (BMI))

Unser Rechner für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft listet Ihnen genau auf, wie viel Sie idealerweise bis zum Entbindungstermin zugenommen haben sollten und warum das so ist.

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Stolze_Mami1989:

Ich weiß noch nicht was es bei uns gibt, ich bin da immer sehr spontan drinne

Ich plane es immer für eine ganze Woche ,deswegen weiß ich jetzt auch schon was es die nähsten Tage gibt

Montag - Spinat -Kartoffeln udn Rührei
Dienstag -Hawai Pizza
Mittwoch - Pasta mit Spinat und Gorgonzolasoße
Donnerstag - Rahmschnitzel mit Kartoffeln
Freitag - Erbsensuppe
Samstag - weiß noch nichts
Sonntag - Kasslerbraten , sauerkraut und Kartoffeln

Planst du mich für Sonntag mit ein

das hab ich mir gedacht

Mhhhhh oder mal wieder ne leckere Graupensuppe Mhhh schmacht

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Viala:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Viala:

Paprika-Gemüse-Tomaten-Reis mit mozzarella

Ohjaa das hört sich auch sehr lecker an

ich hoffe, dass es lecker ist war eigentlich das abendessen für gestern

warum sollte es nicht lecker sein ?
Kochst du gerne ?

Ich koche eigentlich gar nciht... wir wohnen quasi wie in einer wg mit meiner mutter, marcos schwester und meinem bruder zusammen... wobei meine mutter aktuell das kochen und einkaufen macht, da sie am meisten zeit hat und nicht durch eine große kugel blockeirt wird wie meine schwägerin

ich hab hier eigentlich die männerrolle... bin minimum 12 stunden aus dem haus und bring eben das geld nach hause... haushalt und kochen habe ich keine aktien drin...
umso mehr freu ich mich auf 1 jahr mind., in dem ich hausfrau sein darf

Zitat von Nelaris:

Ohhhh, ihr seid derartig gemein! Da ist man noch nicht mal aus dem Bette raus und bekommt schon solche Leckereien zu lesen - nun knurrt mir der Magen und ich hab nix Gescheites daheim, weil der Mann erst nach der Arbeit den Einkauf mitbringt .... HUNGER!

Ohjeeeeee