19. Wann wächst der Bauch?
Die Gebärmutter, in der dein Baby wächst, wird schnell größer. Bis man dir die Schwangerschaft ansieht, vergehen aber einige Wochen. Nackt vor dem Spiegel wirst du - je nach Statur - vielleicht schon im dritten oder vierten Monat ein kleines Bäuchlein sehen können. Ende des fünften Monats ist die Gebärmutter etwa bis zum Nabel gewachsen und der Babybauch wird langsam sichtbar.

20. Ich leide fast regelmäßig unter Scheidenpilzen. Ist das für mein Baby gefährlich?
Pilze sind für das Kind nicht direkt schädlich, aber lästig und mitunter schmerzhaft für die Mutter. Dagegen können Bakterien bis zur Gebärmutter aufsteigen und eine Frühgeburt auslösen. Du kannst vorbeugen, indem du den ph-Wert deiner Scheide misst.

21. Gibt es eine Impfung gegen die lästige Infektion?
Ja! Frauen, die sehr häufig unter Scheidenpilzen leiden, können sich impfen lassen - am besten vor einer Schwangerschaft. Die Impfung besteht aus drei Spritzen, die du innerhalb von 6 Wochen bekommst. Evtl. benötigst du später eine Auffrischung. sprich mit deinem Frauenarzt und frag bei deiner Krankenkasse nach. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten von etwa 50 Euro.

ich hab das heft ...aber nett das du es reinschreibst jedes jahr kommt das gleiche wieder auf den markt nur ein bisschen verändert

aber ich hab es net, grins

22. Obwohl ich mich auf das Baby freue, habe ich Angst, das alles nicht zu schaffen.
Ängste und Gefühlsschwankungen sind gerade am Anfang der Schwangerschaft normal; die meisten werdenden Mütter haben diese Zweifel. Stehe zu deinen Gefühlen und rede darüber. Frag z. B. erfahrene Mütter nach ihrem Alltag, besprich mit deinem Partner die Arbeitsteilung, such Infos zu finanziellen Fragen oder Kinderbetreuung.

23. Seit ich schwanger bin, fange ich ganz schnell und oft ohne Grund an zu weinen. Ist das normal?
Ja, das machen viele schwangere Frauen mit, vor allem in den ersten Wochen. Schuld ist zum einen das Hormonfeuerwerk in deinem Körper, an das der sich langsam gewöhnen muss, Zum anderen die vielen Gedanken, die dir jetzt durch den Kopf schwirren: Geht es dem Baby gut? Wie wird die Geburt? Werde ich eine gute Mutter? Wie wird das Leben zu dritt? Kein Wunder, dass da bei den Abendnachrichten im Fernsehen die Tränen kullern.

24. Kann ich etwas tun, umn eine Frühgeburt zu vermeiden?
Wichtig ist, dass die zu allen Vorsorgeterminen gehst. So können Hebamme oder Arzt kontrollieren, wie gut sich dein Baby entwickelt und wie es dir geht. Bist du unsicher, ob mit deinem Kind alles ok ist, fragen deine Hebamme oder deinen Arzt lieber einmal zu viel. Früh- oder Fehlgeburten können auch durch Bakterien ausgelöst werden. Deshalb sollest du eine Scheideninfektion rechtzeitig erkennen und zwei Zahnreinigungen machen lassen.

Das ist gut, dass du es hast Lola. Ich habe die Ausgabe 2007. Aber ist ja auch für andere interessant. Wenns niemanden mehr interessiert, schreibe ich natürlichnicht mehr rein.

25. Ich habe schon jetzt große Angst vor der Geburt. Was kann ich tun?
Beim ersten Kind haben die meisten Frauen Angst davor, was im Kreissaal auf sie zukommt. Gespräche mit der Hebamme und anderen Schwangeren, etwa in einem Geburtsvorbereitungs- und Entspannungkurs, helfen. Hier bekommst du Antwort auf deine Fragen. Die Atem- und Bewegungsübungen, die eine Geburt erleichtern, geben die zusätzlich Selbstvertrauen und Sicherheit.

26. Ich werde mein Kind allein aufziehen. Kann ich jetzt schon Unterstützung finden?
Ja, Organisationen wie die Katholische und Evangelische Kirche oder die Familien- und Schwangerschaftsberatungsstellen der Städte bieten Treffs für Alleinerziehende an. In vielen Orten gibt es auch Vereine oder Selbsthilfegruppen für Frauen und Männer, die ihre Kinder alleine aufziehen. Bei finanziellen Fragen hilft das zuständige Jugendamt. Viele Infos, Adresse und Broschüren zum Thema gibt's beim Verein alleinerziehender Mutte rund Väter VAMV ( http://www.vamv.de Tel. 030/6959786). Im Internet findest du unter http://www.kinder-stadt.de Anlaufstellen für Alleinerziehende in 16 deutschen Großstädten und in Wien.

27. Zu Beginn der Schwangerschaft hatte ich viel Stress. Hat mein Kind das gefühlt?
Stress ist nicht immer vermeidbar und wirklich scaden könnte dem Baby nur eine extreme Dauerbelastung. Aber auch in hektischen Zeiten kannst du liebevoll an dein Kind denken, ihm in Gedanken erklären, was gerade in deinem Leben passiert, oft deinen Bauch streicheln usw. Versuche außerdem sehr große Aufregungen, Hektik oder Ärger zu vermeiden - privat und beruflich. Im Job hast du jetzt sogar oer Gesetz Anrecht auf mehr Ruhe.

28. Ich habe am 23. Dezember Termin. Ist während der Feiertage genügend Personal in der Klinik?
Frage am besten in der Geburtsklinik nach, für die dich entscheiden möchstest. Dort kann man dir sagen, wie viele Hebammen (Schicht-)Dienst haben, welche Ärzte im Haus sind und ob zum Beispiel ein Anästhesist für eine PDA schnell gerufen werden kann.

29. Darf ich noch ins Solarium?
Ja, deinem Baby schadet die Sonne nicht. Es kann aber sein, dass deine Haut durch die Hormoumstellung empfindlicher auf die Strahlung reagiert und du Pigmentflecken bekommst. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft solltest du außerdem vermeiden, auf dem Rücken zu liegen. Dir könnte sonst schwindlig werden.

30. Muaa ixh mwin Bauchnabel-Piercing rausnehmen?
Nicht unbedingt. Es kann aber sein, dass die Haut um das Piercing zu spannen anfängt, wenn der Bauch wächst. Deshalb creme du die Stelle imm gut ein und achte auf Rötungen oder Juckreiz. Sinnvoll ist auch, ein Metall-Piercing für die Zeit der Schwangerschaft gegen ein elastisches Plastikteil zu ersetzen. Bei Ultraschall-Untersuchungen stört ein Piercing aber normalerweise nicht.

Kann man noch seine Tage habe, obwohl man schwanger ist?
Ja, das kommt vor. Bis zu 25 Prozent aller Schwangeren haben Blutungen, besonders in den ersten drei bis vier Monaten der Schwangerschaft. Und in manchen Fällen treten diese Blutungen eben genau dann auf, wenn normalerweise die Periode fällig wäre. Wahrscheinlich geht dabei aber weniger Blut ab als bei einer normalen Regel.

32. Ich hatte einmal eine Fehlgeburt in der 10. Woche. Hat das Einfluss auf meine Schwangerschaft?
Wenn keine speziellen Ursachen gefunden wurden, kann die nächste Schwangerschaft vollkommen anders verlaufen. Frühe Fehlgeburten (d. h. in den ersten 12 Wochen) gelten in der Medizin als normal und nur ein bis zwei Prozent aller Frauen müssen mehr als eine Fehlgeburt verkraften. Die allermeisten Frauen bringen trotz einer zurückliegenden Fehlgeburt später ein gesundes Kind zur Welt.

33. Darf ich jetzt wirklich nichts Schweres mehr heben?
Wenn du dich gut fühlst und keine Beschwerden hast, brauchst du dich nicht besonders schonen. Aber du solltest auf deinen Körper hören: Durch verstärkte Müdigkeit oder Ziehen im Bauch signalisiert er dir, dass er mehr Ruhe braucht. Wichtig ist auch, dass du beim Heben in die Knie gehst und mit geradem Rücken wieder aufstehst. Beim Tragen etwa von Einkaufstaschen verteile das Gewicht gleichmäßig auf beide Arme.

34. Schadet Telefonieren mit dem Handy dem Ungeborenen?
Zumindest konnte bisher nicht nachgewiesen werden, dass die Strahlung eines Mobiltelefons dem Ungeborenen oder dem Verlauf der Schwangerschaft schadet. Beachten kannst du aber:
- Das Handy erst ans Ohr nehmen, wenn der Gesprächspartner sich meldet.
- Ist der Empfang sehr schlecht, muss dein Telefon verstärkt senden. Fasse dich besser kurz.
- Lass dein Handy nachts nicht neben deinem Bett liegen.

35. In meinem Freundeskreis bin ich die erste Schwangere. Wo kann ich Kontakte zu anderen Müttern knüpfen?
In speziellen Kursen für Schwangere wie etwa Aqua-Yoga, einem Säuglingspflegekurs oder der Geburtsvorbereitung bei der Hebamme triffst du viele Gleichgesinnte.

36. Ich bin trotz Pille schwanger geworden. Besteht ein Risiko für mein Kind?
Nein. Mediziner sind sich einig, dass die Hormone dem Baby nicht schaden.

Deine wichtigsten Termine für die nächsten Monate

2. Monat
Die Regel ist ausgeblieben, der Schwangerschaftstest war positiv: Der erste Besuch bei der Hebamme oder dem Frauenarzt steht an. Jetzt bekommst du auch deinen Mutterpass. Deinem Arbeitgeber solltest du so bald wie möglich von deiner Schwangerschaft erzählen.

3. Monat
Zwischen der zehnten und zwölften Woche ist die erste Ultraschall-Untersuchung fällig: Entwickelt sich das Baby gut, schlägt seni Herz kräftig? Der Geburtstermin kann - je nach der Größe des Baby - noch einmal korrigiert werden.

4. Monat
Neben der Vorsorge beim Frauenarzt oder bei der Hebamme sollest du nun auch deine Zähne untersuchen und reinigen lassen. Eine Hebamme kann dich vor und nach der Geburt ganz persönlich betreuen. Eine Liste mit Hebammen in deiner Nähe findest du z. B. unter http://www.bdh.de .

5. 5 Monat
Du möchtest noch einmal Urlaub zu zweit machen? Die nächsten Wochen eignen sich dafür am besten. Die zweite reguläre Ultraschall-Untersuchung macht der Arzt zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche.

6. Monat
Wenn du (und dein Partner) einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen wollt, ist jetzt die günstigste Zeit dafür.

7. Monat
Informier diech über Kliniken und Geburtshäuser in deiner Nähe. Die meisten Häuser bieten reglemäßig Besichtigungstermine an.

8. Monat

Zwischen der 29. und 32. Woche findet die letzte große Ultraschall-Untersuchung statt. Jetzt kannst du beim Frauenarzt auch die Herztöne deine Babys hören. Außerdem steht ein zweiter Vorsorge-Termin beim Zahnarzt an.

9. Monat
Endlich frei! Dein Mutterschutz beginnt sechs Wochen vor dem errechneten Termin und dauert bis acht Wochen nach der Geburt. Der gepackte Klinikkoffer steht bereit. Ab der 34. Woche gehst du alle 2 Wochen zur Vorsorge bei deiner Hebamme oder dem Arzt.

Demnächst:
2. Kapitel: Gut fühlen