Huhu Lina

Ich ess sie auch seit ein paar Tagen, hab auch die ganzen Leinsamen
Denke das ist doch egal ob geschrotet oder ganz, oder

Ich tu sie immer in Naturjoghurt und schnippel noch Früchte rein.
Kau dann eh noch etwas, von daher werden sie dann eh "geschrotet".

Zitat von Silly88:

Huhu Lina

Ich ess sie auch seit ein paar Tagen, hab auch die ganzen Leinsamen
Denke das ist doch egal ob geschrotet oder ganz, oder

Ich tu sie immer in Naturjoghurt und schnippel noch Früchte rein.
Kau dann eh noch etwas, von daher werden sie dann eh "geschrotet".

Hey Silly,
wenn man alles zerkaut bekommt, macht es sicher keine Unterschied. Ansonsten kann man die Samen aber wohl nicht verdauen. Und ob die dann "wirken" weiß ich nicht. Ich werde meine morgen mal zermörsern wie viele nimmst du da in den Joghurt?

ich habe am dienstag abend gvk und da werde ich mal die hebi nach fragen...
ich seh da noch nicht richtig durch...

Hm dann werd ich ab jetzt noch mehr drauf rumkauen
Oder selber zerstöseln, auch eine gute Idee

Also ich hab nen Zettel vom GVK mit geb. vorbereitenden Sachen drauf und da steht jetzt 1 EL am Tag
Ja so pie mal Daumen mach ichs rein. Mal etwas mehr, mal etwas weniger.
Je nachdem wie viel Lust ich drauf hab (bin nicht so der Körner/Samen-Fan, zumindest beim pur essen)