Zitat von kataleia:

Noch eine Stimme für Yoga für Schwangere!

Hatte ich bei beiden Kindern.
Es gibt auch tolle online Kurse.

Beim großen hatte ich in der 13. SSW angefangen und dann später bei der gleichen Babyyoga, dann normales Yoga und dann wieder SS Yoga und Babyyoga

Ich kann dir bei Interesse ihre Nummer geben ich bin so begeistert von ihr und seit corona macht sie online Kurse.

Bei YT findest du auch viel was du machen kannst.

Die Nummer nehme ich gerne mal . Danke .

Nochmal zum Yoga allgemein. Also das, was ich - wie erwähnt - auf YouTu** gesehen habe, hat wirklich harmlos ausgeschaut . Aber mal schauen.
An sich sehe ich es ja auch so, dass man mit dem Sport nicht direkt aufhören sollte, weil man schwanger ist.
Da habe ich aber zwei Probleme. Ich habe an sich erst vor zwei Wochen angefangen damit. Das heißt, ich bin nicht wirklich fit . Und zweitens ging das, was ich gemacht habe, eben doch sehr auf die Bauchmuskeln.
Mal schauen, was ich finde .