Hallo
Wievielt habt ihr bzw trinkt ihr in der Schwangerschaft so am tag?...
Ich muss mich voll zwingen pro tag 2 Liter zu trinken, hab sonst nur 1 Liter getrunken früher ..'
Bzw viel kaffee,Bier,Wein,Eistee,vanille coke,mezzo mix und nun mit dem wasser brrhhrrr, aber hab heut n leckeres ma mitgenommen vittel mit erdbeergeschmack vlt krieg ich das leichter runter als das normale wasser

Ich quäl mich auch zu 3 L am Tag... Trink aber 1 bis 2 Tassen Kaffe ab und zu mal ein Glas Cola an aonsten viel stilles Wasser..

ich bekomme 1liter am tag runter..... . trinke dann saft oder mineralwasser, selten mal tee.

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Ja is schon komisch hab früher sehr gern und sehr viel Tee getrunken. Mag den aber jetzt nicht mehr, keine ahnung warum

Ich schaff seit dem i zuhause bin auch keinen 2 Liter am Tag. Leider.

also ich trinke eigentlich wenig am tag, viel zu wenig... hab anfang der woche auch gelesen, das man gar nich soviel trinken soll, weil sonst die ganzen mineralien un vitamine raus geschwämt werden. wenn der körper flüssigkeit braucht meldet er sich schon damit das du durst hast... hab das auch so in ner schwangerschaft gemacht

Zitat von Levin:
also ich trinke eigentlich wenig am tag, viel zu wenig... hab anfang der woche auch gelesen, das man gar nich soviel trinken soll, weil sonst die ganzen mineralien un vitamine raus geschwämt werden. wenn der körper flüssigkeit braucht meldet er sich schon damit das du durst hast... hab das auch so in ner schwangerschaft gemacht

Echt?, hmmmm , was hast du dann so getrunken grob geschätzt?..hab nämlich angst das wenn ich nich 2 Liter trink das es schadet, zumindest sagt ja immer jeder 2 liter musst trinken iss wichtig...

am besten alle 2 stunden ein glas wasser trinken, dann muss man net alles auf einmal trinken und es ist besser für den körper, wenn man das über den tag schön verteilt. ich würde sagen, (1,5- ) 2 liter sind optimal, aber wenn man absolut keinen durst hat kann man sicher auch mal weniger trinken. an einem anderen tag meldet sich dann sicher der durst wieder mehr

ich trink schon so nur wasser... ich mag andere sachen wie cola, fanta und so zuckerzeug überhaupt nicht. Unser leitungswasser hier schmeckt einmalig. die leute kommen hier sogar her, ums sich in kanister abzufüllen und daheim zu trinken. schmeckt wie volvic
aber 2-3 liter am tag zu schaffen ist schwer..

Zitat von Ozelot:

Zitat von Levin:
also ich trinke eigentlich wenig am tag, viel zu wenig... hab anfang der woche auch gelesen, das man gar nich soviel trinken soll, weil sonst die ganzen mineralien un vitamine raus geschwämt werden. wenn der körper flüssigkeit braucht meldet er sich schon damit das du durst hast... hab das auch so in ner schwangerschaft gemacht

Echt?, hmmmm , was hast du dann so getrunken grob geschätzt?..hab nämlich angst das wenn ich nich 2 Liter trink das es schadet, zumindest sagt ja immer jeder 2 liter musst trinken iss wichtig...

ganz ehrlich? an manchen tagen hab ich noch nichma einen liter geschafft... un meiner is kerngesund...

Ich trinke auch viel zu wenig (ca. 1 l am Tag) und habe Angst, daß es schädlich sein könnte.
Was kann denn passieren, wenn man zu wenig trinkt?

Zitat von Birmanie:
Ich trinke auch viel zu wenig (ca. 1 l am Tag) und habe Angst, daß es schädlich sein könnte.
Was kann denn passieren, wenn man zu wenig trinkt?

eigentlich könnte nur passieren, das man austrocknet, bloß meine fa hat damals gesagt der körper holt sich das mit dem durst gefühl

Zitat von Zipfl:
ich trink schon so nur wasser... ich mag andere sachen wie cola, fanta und so zuckerzeug überhaupt nicht. Unser leitungswasser hier schmeckt einmalig. die leute kommen hier sogar her, ums sich in kanister abzufüllen und daheim zu trinken. schmeckt wie volvic
aber 2-3 liter am tag zu schaffen ist schwer..

wo wohnst du dann wenn das wasser so toll schmeckt...hab schon öfters wo leitungswasser probiert aber haqb nie ein leckres gefunden

Wenn ich nur auf meinen Körper hören würde, bräuchte ich vielleicht höchstens 0,5 L am Tag und das kann eigentlich nicht normal sein....!!!

Zitat von Birmanie:
Wenn ich nur auf meinen Körper hören würde, bräuchte ich vielleicht höchstens 0,5 L am Tag und das kann eigentlich nicht normal sein....!!!

ich habs damals so gemacht um wirklich bissi mehr zu mir zu nehmen, hab zu jeder mahlzeit, also früh ein glas, mittags ein glas un abends ein glas getrunekn was auch immer, wenn du zwischen durch was isst, trink was dazu... un so kommste dann automatisch auf mehr