Zitat von Birmanie:
Wenn ich nur auf meinen Körper hören würde, bräuchte ich vielleicht höchstens 0,5 L am Tag und das kann eigentlich nicht normal sein....!!!

Geht mir ganz genau so.....

ich schaffe mit ach und krach 1,5 liter

Oh ja, ich auch...mehr geht wirklich nicht! Da muss schon ein Wunder passieren, dass ich mal 3 liter am Tag trink....^^

Zitat von Ozelot:

Zitat von Zipfl:
ich trink schon so nur wasser... ich mag andere sachen wie cola, fanta und so zuckerzeug überhaupt nicht. Unser leitungswasser hier schmeckt einmalig. die leute kommen hier sogar her, ums sich in kanister abzufüllen und daheim zu trinken. schmeckt wie volvic
aber 2-3 liter am tag zu schaffen ist schwer..

wo wohnst du dann wenn das wasser so toll schmeckt...hab schon öfters wo leitungswasser probiert aber haqb nie ein leckres gefunden

Bad Wildbad im Nordschwarzwald hoch oben auf dem Berg

Zitat von Zipfl:

Zitat von Ozelot:

Zitat von Zipfl:
ich trink schon so nur wasser... ich mag andere sachen wie cola, fanta und so zuckerzeug überhaupt nicht. Unser leitungswasser hier schmeckt einmalig. die leute kommen hier sogar her, ums sich in kanister abzufüllen und daheim zu trinken. schmeckt wie volvic
aber 2-3 liter am tag zu schaffen ist schwer..

wo wohnst du dann wenn das wasser so toll schmeckt...hab schon öfters wo leitungswasser probiert aber haqb nie ein leckres gefunden

Bad Wildbad im Nordschwarzwald hoch oben auf dem Berg

Wildbadquelle?, das gibts doch au zu kaufen oder nich...

Ich will ja nix sagen aber ich find des ganz schön ungesund was manche Frauen machen... Man sollte mindestens 1,5-2 L am Tag trinken weil sonst auch vor allem in der SS kaum Fruchtwasser produziert wird. Was meint ihr wo es herkommt? Fruchtwasser wird durch die Plazenta vom Blut gefiltert und kann nur ausreichend gebilodet werden wenn man auch viel trinkt. Also ich schaff ohne Probs 3 L und könnt auch mehr....
Und viel trinken vermeidet Kopfweh und lässt einen besser denken

hihi, ich hoffe kaffee bier und wein waren nicht der grösste teil den du getrunken hast pro tag - Ich trink morgends meinen Kakao, ansonsten Wasser, fruchtsäfte - mal eine ausgedrückte Orange, tee - kaffee WENN nur einen am Tag, weil ich oft gelesen habe das kaffee nicht gut fürs kind ist. Tee nur grüne tees und davon auch wenn nur einen bis zwei. Der grösste Teil ist bei mir Wasser.

ne war nur klares.... Wasser

Ja ich trink allein an Wasser schon 3 Liter wie gesagt Kaffee eigentlich kein Tee weil ich den net so mag und Säfte und so...

ich denke wir schätzen unser trinkverhalten zu niedrig ein..wir nehmen ja auch durch andere lebensmittel flüssigkeit zu uns...obst gemüse etc.. wenn man mal überlegt wo raus ne gurke besteht
also ich schaffe auch ca. 2 liter am tag... ich kann saufen wie ne bergziege sagt meine mama immer..

also ich trinke immer verdünnungssäfte (sirup) oder hin und wieder mal multisaft mit wasser aufgespritzt,.. war früher n absoluter cola und eisteetrinker,.. na ja darauf muss ich jetzt verzichten (selten mal n glas) weil ich sonst voll bauchweh kriege,..

lg Sho

Ich trinke momentan saugerne Apfelsaft bzw. Apfelschorle...

Vorher war ich net so der Apfelsaft trinker...hm

Aber nun...ach ja und Wasser...Aber so insgesamt komme ich vielleicht auf 1,5-2 liter.

Kaffee habe ich nie so verschlungen, vielleicht so ab und zu mal eine Tasse, aber dann mit viiiiiiiel Milch und n bissel Zucker...Früher habe ich wenn, dann gerne Latte Machiato (schreibt man das so ) getrunken...aber ich lass Kaffee immer ziemlich Kalt werden-...

Und nicht zu vergessen, Ich liiiiiieeeebeeee momentan MILCH!!!

Aber nur die 1,5 %ige. Davon trinke ich sicherlich einen liter am Tag!!!

Zitat:
Und nicht zu vergessen, Ich liiiiiieeeebeeee momentan MILCH!!!

Aber nur die 1,5 %ige. Davon trinke ich sicherlich einen liter am Tag!!!

ich liebe zur zeit auch milch... morgens ein kakao und am tage schön kalte milch...*jam jam*
kann ja nur gut für uns sein ich mag auch nur die 1.5% tige bei drei 3.5% hört bei mir der spass auf.. *bähh*

Vor der SS kam ich auf ca. einen halben Liter Wasser pro Tag. Durch meine Arbeit hab ich mir das zu wenig trinken angewöhnt. Somit reagiert mein Körper nicht wirklich mit Durst, wenn er Wasser braucht.
Also hab ich mir jetzt angewöhnt jeden Tag in der Früh einen Liter Tee zu trinken. Gemütlich, über zwei Stunden verteilt. Dann trinke ich alle zwei/drei Stunden ein Glas Wasser oder Fruchtsaftschorlen. So komme ich auf mind. zwei Liter.

vor der ss hab ich auch gerade mal nen liter geschafft am tag, nun zwinge ich mich zu mind. 2 litern, aber es kommt schon mal vor, dass ich das nicht schaffe, wenn ich unterwegs bin oder so...
ich trinke früh nen kaffee mit viel milch, nen ss-tee, ein glas saft und tagsüber dann mind. eine große 1,5 liter flasche wasser mit apfelsaft gemischt. kann nix mit kohlensäure trinken bei der menge.
ausser ab und an mal ein gals cola, das hilft auch, wenn mir mal etwas schwnidelig ist...

ich schaff am tag ca 2 liter vielleicht auch bisschen weniger ... aber wieso wollt ihr denn 3liter trinken ?
rein zwingen ist auch nicht gut und gesund. ich finde ein bis 2 liter reichen aus.