Zitat von Viala:

Aber die Trauer mit sich ausmachen ist ja nicht gleich verdrängen?
Ich hab das trauern auch nicht an die große glocke gehängt oder mich jedem schwatzhaft aufgenötigt... vieles habe ich mit mir (oder eben meiner Familie) ausgemacht... und hab halt nur rausgelassen, was raus musste (konnte auch mal passieren, dass ich nach ner Woche nix aus heiterem himmel beim einschlafen losgeheult hab, ohne selbst zu wissen, wieso... aber das hat eben nur mein Mann mitbekommen)
verdrängen ist, die Trauer nicht zuzulassen und sich selbst nicht einzugestehen, dass sie da ist. Nicht weinen, obwohl tränen aufsteigen, Gedanken an den verlorenen wegschieben und ignorieren... solche Sachen
aber nur, weil man nicht offen trauert, verdrängt man doch nicht gleich

Du hast schon recht. Aber deine Aussage: "Verdrängen ist, die Trauer nicht zuzulassen und sich selbst nicht einzugestehen, dass sie da ist. Nicht weinen, obwohl tränen aufsteigen, Gedanken an den verlorenen wegschieben und ignorieren... solche Sachen." trifft bei mir schon zu. Habe letztes Jahr schon die FG gehabt und versuche nach der 2. so stark wie möglich zu sein. Lebendig wird das Krümelchen leider eh nicht mehr

Zitat von Annchen123:

Zitat von Viala:

Aber die Trauer mit sich ausmachen ist ja nicht gleich verdrängen?
Ich hab das trauern auch nicht an die große glocke gehängt oder mich jedem schwatzhaft aufgenötigt... vieles habe ich mit mir (oder eben meiner Familie) ausgemacht... und hab halt nur rausgelassen, was raus musste (konnte auch mal passieren, dass ich nach ner Woche nix aus heiterem himmel beim einschlafen losgeheult hab, ohne selbst zu wissen, wieso... aber das hat eben nur mein Mann mitbekommen)
verdrängen ist, die Trauer nicht zuzulassen und sich selbst nicht einzugestehen, dass sie da ist. Nicht weinen, obwohl tränen aufsteigen, Gedanken an den verlorenen wegschieben und ignorieren... solche Sachen
aber nur, weil man nicht offen trauert, verdrängt man doch nicht gleich

Du hast schon recht. Aber deine Aussage: "Verdrängen ist, die Trauer nicht zuzulassen und sich selbst nicht einzugestehen, dass sie da ist. Nicht weinen, obwohl tränen aufsteigen, Gedanken an den verlorenen wegschieben und ignorieren... solche Sachen." trifft bei mir schon zu. Habe letztes Jahr schon die FG gehabt und versuche nach der 2. so stark wie möglich zu sein. Lebendig wird das Krümelchen leider eh nicht mehr

ja, aber das wegschieben und unterdrücken hilft dir nicht... weils immer wieder an die Oberfläche blubbert... nur eben nicht so, dass es irgendwann weg ist...
du fügst dir damit nur selbst unnötig leid zu....