2017 Zeit für meine Gesundheit
17.01.2017 12:01
Zitat von Scratty:
Hallo! Sorry war ein paar Tage verreist.
81,0kg (-3,7kg)
super!! Wie hast du das denn geschafft?
19.01.2017 23:38
Super scratty 
Ich setz dieses mal mit wiegen aus. Mens lässt grüßen.
Sagt mal. Ich bin ja oft lange wach. Abend essen gibt es ca 18 uhr. Gegen 23 uhr krieg ich meist immer noch Hunger wieder. und ich hasse es hungrig einschlafen zu müssen.
Habt ihr tipps was man dann vllt noch "naschen" kann?
Ich setz dieses mal mit wiegen aus. Mens lässt grüßen.
Sagt mal. Ich bin ja oft lange wach. Abend essen gibt es ca 18 uhr. Gegen 23 uhr krieg ich meist immer noch Hunger wieder.
und ich hasse es hungrig einschlafen zu müssen. Habt ihr tipps was man dann vllt noch "naschen" kann?
20.01.2017 02:07
Zitat von pinkcat92:Banane, Joghurt oder vielleicht viel Wasser trinken?
Super scratty
Ich setz dieses mal mit wiegen aus. Mens lässt grüßen.
Sagt mal. Ich bin ja oft lange wach. Abend essen gibt es ca 18 uhr. Gegen 23 uhr krieg ich meist immer noch Hunger wieder.
Habt ihr tipps was man dann vllt noch "naschen" kann?
27.01.2017 21:30
Huhu ihr Lieben,
wie gehts euch was macht bei euch das Abnehmen? bei uns war es sehr stressig aber jetzt habe ich wieder mehr Zeit um zu schreiben.
Ich habe ja mit 72 kg angefangen und jetzt habe ich 68 kg
4 kg sind ade und ich merke es an den Klamotten.
Erzählt ihr Lieben
wie gehts euch was macht bei euch das Abnehmen? bei uns war es sehr stressig aber jetzt habe ich wieder mehr Zeit um zu schreiben.
Ich habe ja mit 72 kg angefangen und jetzt habe ich 68 kg
4 kg sind ade und ich merke es an den Klamotten. Erzählt ihr Lieben
28.01.2017 09:32
Bei mir war es heute morgen 69,6 auf der Waage.
Langsam, aber es geht runter. Hatte die letzten Wochen etwas Stress da war nicht viel mit zusätzlicher Bewegung.
Langsam, aber es geht runter. Hatte die letzten Wochen etwas Stress da war nicht viel mit zusätzlicher Bewegung.
04.02.2017 23:27
Super total toll.
Ich habe heute 68.2 kg gehabt. 4 kg sind futsch
Wie geht es euch allen so? Schade dass niemand mehr schreibt?
Ich habe heute 68.2 kg gehabt.
4 kg sind futsch Wie geht es euch allen so? Schade dass niemand mehr schreibt?
05.02.2017 08:10
Ich hatte gestern 69,0 also fast 2 kg weg
Und.das.allein durch bewussteres essen und etwas mehr Bewegung. Hoffe sa kommen noch einige Kilos dazu. Muss Ende April zu einer Hochzeit und da möchte ich gerne ein schickes Kleid anziehen
Und.das.allein durch bewussteres essen und etwas mehr Bewegung. Hoffe sa kommen noch einige Kilos dazu. Muss Ende April zu einer Hochzeit und da möchte ich gerne ein schickes Kleid anziehen
05.02.2017 08:27
Zitat von Zitronenmelisse:wow, das ist ja ein tolles Ergebnis!! Gratuliere
Super total toll.
Ich habe heute 68.2 kg gehabt.
Wie geht es euch allen so? Schade dass niemand mehr schreibt?
13.02.2017 18:40
Zitat von Christen:
Zitat von Zitronenmelisse:wow, das ist ja ein tolles Ergebnis!! Gratuliere
Super total toll.
Ich habe heute 68.2 kg gehabt.
Wie geht es euch allen so? Schade dass niemand mehr schreibt?
Danke dir.
13.02.2017 18:50
Hallo ihr Lieben.
Wie geht es euch?
Ich habe jetzt 66.7 kg also fast 6 kg sind weg
Wie geht es euch?
Ich habe jetzt 66.7 kg
also fast 6 kg sind weg
13.02.2017 22:40
Hallo! Sorry dass ich mich nicht gemeldet habe. Musste pausieren... Kindergeburtstag, Krankenhaus Krankenhausaufenthalt usw... Muss wieder neu starten. Montag geht es los
14.02.2017 02:29
Zitat von Scratty:oh je, was war denn los? Hoffentlich ist alles wieder okay..
Hallo! Sorry dass ich mich nicht gemeldet habe. Musste pausieren... Kindergeburtstag, Krankenhaus Krankenhausaufenthalt usw... Muss wieder neu starten. Montag geht es los
14.02.2017 09:36
Zitat von Christen:
Zitat von Scratty:oh je, was war denn los? Hoffentlich ist alles wieder okay..
Hallo! Sorry dass ich mich nicht gemeldet habe. Musste pausieren... Kindergeburtstag, Krankenhaus Krankenhausaufenthalt usw... Muss wieder neu starten. Montag geht es los
Ja alles okay. War nur die Komplettierungs-OP. Das Bauchnetz wurde mir noch entfernt
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