♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
19.01.: 61,7 Kilo
26.01.: 61,2 Kilo
02.02.: 60,8 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
26.01.: 70,9 Kilo
02.02.: 71,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
08.01.: 85,2 Kilo
25.01.: 86,2 Kilo
26.01.: 85,0 Kilo
02.02.: 84,6 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
19.01.: 75,5 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
25.01.: 66,1 Kilo
01.02.: 66,0 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
19.01.: 92,2 Kilo
26.01.: 92,2 Kilo
02.02.: 91,4 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo

@Via:
*
Hatte gestern ein halbes Kilo weniger. Bin allerdings heute auch mit Betonbrüsten aufgewacht... Wenn´s nur die Milch ist, soll´s mir recht sein, aber bei mir gibt es ab heute 100 Kniebeugen extra.

Wellness-Challenge 26
Treibt jeden Tag mind. 20 Minuten Sport UND
cremt euch jeden Tag mit einer Bodylotion (oder etwas Vergleichbarem) ein.
Falls ihr duscht, dürft ihr euch nur grün markieren, wenn ihr eine Bürste zur Massage oder ein entsprechendes Peeling benutzt habt.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

@fuzzle: Danke, hab mich auch total gefreut. Und Du hast ja auch die 60 geknackt!
@lila: Komm Kopf hoch! Ich kann Dir versichern, dass ich Dir ganz sicher den Oberinkonsequentplatz streitig machen werde.

Aber diese Woche, da bekomm ich hin! Wobei ich das tanzen zeitnah nachgeholt habe. Das hatte ich nämlich vergessen.

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
26.01.: 61,2 Kilo
02.02.: 60,8 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
26.01.: 70,9 Kilo
02.02.: 71,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
08.01.: 85,2 Kilo
25.01.: 86,2 Kilo
26.01.: 85,0 Kilo
02.02.: 84,6 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
19.01.: 75,5 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
25.01.: 66,1 Kilo
01.02.: 66,0 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
19.01.: 92,2 Kilo
26.01.: 92,2 Kilo
02.02.: 91,4 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo

Heute kann ich maximal noch Orange werden... Ich bin seit den frühen Morgenstunden nur zwischen meinen Mädels hin und her gependelt. Beide fiebern wieder wie doof und Husten... Kommen auch grad vom kinderärztlichen Notdienst: Mathilda hat ne Mittelohrentzündung, Martha ne Angina... Martha trinkt obendrein schlecht und wenn wir das nicht hinbekommen, muss ich ins KH mit ihr

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
26.01.: 61,2 Kilo
02.02.: 60,8 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
26.01.: 70,9 Kilo
02.02.: 71,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
08.01.: 85,2 Kilo
25.01.: 86,2 Kilo
26.01.: 85,0 Kilo
02.02.: 84,6 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
25.01.: 66,1 Kilo
01.02.: 66,0 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
26.01.: 92,2 Kilo
02.02.: 91,4 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo

Looool
***
Via, erzähl mal noch mehr von dem Gymndingsda, hab' mal recherchiert und finde es ganz spannend.

Wellness-Challenge 26
Treibt jeden Tag mind. 20 Minuten Sport UND
cremt euch jeden Tag mit einer Bodylotion (oder etwas Vergleichbarem) ein.
Falls ihr duscht, dürft ihr euch nur grün markieren, wenn ihr eine Bürste zur Massage oder ein entsprechendes Peeling benutzt habt.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

Challenge 01: Mash ☀ Viala
Challenge 02: Lila ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 03: Fuzzle ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 04: Viala ☀ Zwetschke
_____________________________ Challenge 05: Fuzzle ☀ Reiki ☀ Viala
_____________________________ Challenge 06: Fuzzle ☀ Lila ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 07: Mash
_____________________________ Challenge 08: Fuzzle ☀ Viala ☀ Reiki
Challenge 09: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 10: Halessia
Challenge 11: Fuzzle ☀ Viala
Challenge 12: Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 13: Fuzzle
_____________________________ Challenge 14: Fuzzle ☀ Halessia
_____________________________ Challenge 15: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Reiki
_____________________________ Challenge 16: Fuzzle
Challenge 17: Lila
Challenge 18: Fuzzle ☀ Halessia
Challenge 19: Fuzzle
Challenge 20: Fuzzle ☀ Halessia
_____________________________ Challenge 21: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Viala
_____________________________ Challenge 22: Fuzzle
_____________________________ Challenge 23: Halessia ☀ Mash
_____________________________ Challenge 24: Fuzzle
Challenge 25: Fuzzle ☀ Halessia ☀ Lila ☀ Mash ☀ Viala
Challenge 26: Fuzzle

Zitat von mashadar:

Looool
***
Via, erzähl mal noch mehr von dem Gymndingsda, hab' mal recherchiert und finde es ganz spannend.

erzählen? öhm... ok, was willste wissen?
bisher hab ich raus, dass einige übrungen echt hardcore sind, dass sie recht sinnige ernährungsideen haben und man freunde werben kann
achja... und kalorien habe ich auch schon gut vertrainiert

Wie viel Auswahl hat man zwischen verschiedenen Übungen? Kann man das auch gut auf dem Laptop machen oder ist da der Bildschirm zu klein?
Was bekommst du, wenn ich das auch 30 Tage teste?

also... laptopbildschirm geht... und ich bin kurzsichtig... also das ist schon gut machbar
Man gibt vorher an, wie viel neues man probieren will... genauso gibt man an, ob man lieber kontinuierlich trainieren oder an seine grenzen gehen will... und wie fit man ist und was man machen will... also abnehmen, muskeln aufbauen oder ski-fit werden. davon ist dann abhängig, welche übungen man zusammengestellt bekommt... aber man kann auch selbst noch welche suchen... nach schwierigkeitsgrad, dauer und trainer
ich hab angegeben, dass ich schon gern mal was neues ausprobiere und habe auch elemente aus capoeira, yoga, zumba usw. mit bei
wenn ich wen werbe, bekomm ich 500 punkte (bekommt man auch fürs training selbst und können gegen belohnungen wie zb einen maxdome-gutschein eingelöst werden) und 1 monat gratis obendrauf

Bekommst du das auch, wenn du jemanden wirbst, der selbst nur die 30 Tage ausprobiert?