Zitat von Fuzzle:

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
16.02.: 61,0 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
16.02.: 70,9 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
1xx cm → xx kg
23.02.: x Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
15.02.: 65,5 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo
16.02.: 91,6 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
16.02.: 61,0 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
16.02.: 70,9 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
1xx cm → xx kg
23.02.: x Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
15.02.: 65,5 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo
16.02.: 91,6 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo

Lila, das mit dem sport könnte sein... die work-outs sind schon recht heftig... aber die werden unabhängig davon eh erstmal pausiert, bis ich wieder auf dem damm bin... frustet ja nur zusätzlich, wenn ich nichmal leichte sachen hinbekomme, weil ich so schnell erschöpft bin

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
09.02.: 60,3 Kilo
16.02.: 61,0 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
09.02.: 71,4 Kilo
16.02.: 70,9 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.02.: 65,6 Kilo
15.02.: 65,5 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
09.02.: 92,6 Kilo
16.02.: 91,6 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo

Danke Euch Lieben, dass Ihr mich aufgenommen habt

Vielleicht stelle ich mich auch noch kurz vor:

Ich bin die Sanny, hab keine Kinder (Will aber welche), bin 34 Jahre und komme aus der Nähe von Paderborn, bin verheiratet

Ich habe mache WW, weil ich viel Gutes bisher gehört habe und habe mich da am 10.1 angemeldet. Bin mit 91,7 kg gestartet und habe bisher trotz, dass ich Kortison nehmen muss abgenommen. Wollte erst die Flinte ins Korn werfen wegen dem Korti, aber Fuzzel hat mich irgendwie mit Worten unterstütz es nicht zu tun. Danke noch mal.
Dazu muss ich erwähnen, dass mein Gewicht durch Kortison entstand, hatte 2006 innerhalb von 4 Monaten 30kg zugenommen und nach absetzten der Medis 7 kg runter und dann wollte nix, egal was ich gemacht habe wieder runter.

Hab aber gelesen, dass Stress auch abnehmen verhinder kann.
Nun ja, jetzt funktionierts und egal wo das Gewicht am Ende steht, ich bin um jedes kilo glücklich!!!!!

Schön, dass ich bei Euch dabei sein darf.

Was hat es den mit den Challenges auf sich??

Fuzzel, wir sind ja gleich groß

Willkommen, Tani.

@Fuzzle: Am mangelnden Programm liegt es höchstens teilweise. Mein Umfang reduziert sich ja ständig, ich passe schon wieder in alte Hosen und werde dafür gelobt, dass ich ja so toll abgenommen hätte. Und dann sag ich "naja, ein Kilo in den letzten 2 Monaten" und das glaubt dann keiner... Im Grunde weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin, aber ich hätte das halt gerne auch schwarz auf weiß!
Irgendwie scheine ich gerade auch verstärkt Wasser einzulagern, weiß aber nicht warum... Und meine Schwachstellen bekomme ich auch mit "richtigem" Programm kaum weg (siehe Frühstücksproblematik).

Zitat von Sanny78:

Danke Euch Lieben, dass Ihr mich aufgenommen habt

Vielleicht stelle ich mich auch noch kurz vor:

Ich bin die Sanny, hab keine Kinder (Will aber welche), bin 34 Jahre und komme aus der Nähe von Paderborn, bin verheiratet

Ich habe mache WW, weil ich viel Gutes bisher gehört habe und habe mich da am 10.1 angemeldet. Bin mit 91,7 kg gestartet und habe bisher trotz, dass ich Kortison nehmen muss abgenommen. Wollte erst die Flinte ins Korn werfen wegen dem Korti, aber Fuzzel hat mich irgendwie mit Worten unterstütz es nicht zu tun. Danke noch mal.
Dazu muss ich erwähnen, dass mein Gewicht durch Kortison entstand, hatte 2006 innerhalb von 4 Monaten 30kg zugenommen und nach absetzten der Medis 7 kg runter und dann wollte nix, egal was ich gemacht habe wieder runter.

Hab aber gelesen, dass Stress auch abnehmen verhinder kann.
Nun ja, jetzt funktionierts und egal wo das Gewicht am Ende steht, ich bin um jedes kilo glücklich!!!!!

Schön, dass ich bei Euch dabei sein darf.

Was hat es den mit den Challenges auf sich??

Schau mal auf die erste Seite!
*
Mittlerweile ist es modifiziert: wenn man die Aufgabe geschafft hat, färbt man sich grün ein, wenn nicht, rot, beim Versuch bzw. Teilerfolg bei mehreren Challengebestandteilen orange... Wer am "besten" ist, bekommt einen Stern von Mash als Belohnung!
*
Sonst noch Fragen?

Zitat von Halessia:

Zitat von Sanny78:

Danke Euch Lieben, dass Ihr mich aufgenommen habt

Vielleicht stelle ich mich auch noch kurz vor:

Ich bin die Sanny, hab keine Kinder (Will aber welche), bin 34 Jahre und komme aus der Nähe von Paderborn, bin verheiratet

Ich habe mache WW, weil ich viel Gutes bisher gehört habe und habe mich da am 10.1 angemeldet. Bin mit 91,7 kg gestartet und habe bisher trotz, dass ich Kortison nehmen muss abgenommen. Wollte erst die Flinte ins Korn werfen wegen dem Korti, aber Fuzzel hat mich irgendwie mit Worten unterstütz es nicht zu tun. Danke noch mal.
Dazu muss ich erwähnen, dass mein Gewicht durch Kortison entstand, hatte 2006 innerhalb von 4 Monaten 30kg zugenommen und nach absetzten der Medis 7 kg runter und dann wollte nix, egal was ich gemacht habe wieder runter.

Hab aber gelesen, dass Stress auch abnehmen verhinder kann.
Nun ja, jetzt funktionierts und egal wo das Gewicht am Ende steht, ich bin um jedes kilo glücklich!!!!!

Schön, dass ich bei Euch dabei sein darf.

Was hat es den mit den Challenges auf sich??

Schau mal auf die erste Seite!
*
Mittlerweile ist es modifiziert: wenn man die Aufgabe geschafft hat, färbt man sich grün ein, wenn nicht, rot, beim Versuch bzw. Teilerfolg bei mehreren Challengebestandteilen orange... Wer am "besten" ist, bekommt einen Stern von Mash als Belohnung!
*
Sonst noch Fragen?

Ok, das hab ich verstanden

Wollte noch eben meine Vorsätze/Ziele aufschreiben, sodass sie nen verbindlicheren Charakter für mich bekommen, wenn das ok für euch ist

Mein "Programm" heißt "Low Carb"
Nach 19:00 gibts keine Kohlenhydrate mehr
Kuchen & Co. gibts nur an max. 2 Tagen pro Woche zum nachmittäglichen Kaffee
2 Liter Flüssigkeit jeden Tag mindestens
2 Sporteinheiten pro Woche

Noch ne Frage an euch... Wo notier ich denn meine nicht täglichen Vorsätze (Kuchen & Sport)?
Zeigt sich das dann am Freitag an der Farbe, ob ich die Woche über alles eingehalten habe?

Zitat von Halessia:

Willkommen, Tani.

Danke (euch allen)!
Freu mich, dass ich zu euch gefunden habe und es endlich(!) "anpacke"

Tani, also solange noch die Chance auf die Tagessachen besteht, würd ich mich grün machen.

Lila-darf-sich-was-wünschen-wiedereinstiegs-Challe nge 29

Halte dich an dein Programm und lege den Schwerpunkt auf Obst und Gemüse und nutze jeden Tag ein Peeling samt anschließender Pflegemaßnahme wie eincremen usw.
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

Via, dieses Handpeeling ist ja der pure Wahnsinn! Das könnt ich ja stündlich machen
Obst/Gemüsetechnisch war ich heute sowas von übervorbildlich... trotzdem mußte ich heute 4 Punkte vom Wochenextra anknapsen...

Hach, ist das schön... Die Tabelle ist wieder voll! Und meine Lila ist auch wieder da

das hat mein bruder mal als tip mitgebracht... der musste ein jahr überbrücken und war auf der hauswirtschaftsschule werde mir wohl jeden tag einen körperteil vornehmen... heute hatte das gesicht eine erdbeermaske mit peeling, morgen bekommen die hände eine ladung olivenöl, dann mal die beine, mal gucken...

nur das mit dem programm... hach... ich hab jetzt gedacht, da ich ja nur so halb ein programm habe, meine hauptmalzeiten zwingend mit obst oder gemüse als beilage durchzuziehen... wäre das noch im sinne der challenge? sonst steh ich echt aufm schlauch

Also ich finde, das hört sich gut an mit deiner Challengevariante!