Was würdet ihr davon halten, wenn man andernfalls Punkte abgezogen bekommt für "Schlechtes"?

Beispiel:

Ich trinke 2 l Wasser und esse 2 Portionen Obst und bin damit grün mit 5 Punkten. Trinke ich aber Alkohol (oder esse Fleisch), habe ich nur noch vier Punkte...

Ähm, okay, wenn ich es so aufschreibe, wahrscheinlich wird´s zu kompliziert für die einzelne Tagesbilanz, also dass man da noch den Überblick behält.

Topos Vorschläge find ich super, genauso wie sie sind.
Das mit den Minuspunkten klingt an sich auch super, aber ich befürchte auch, dann wird's zu komplex.

Topo, aber interessant, dass du Koffein und Alkohol in einem Punkt nennst Geschickt, geschickt...

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Was meint ihr?

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Eine Verständnisfrage hab ich noch: Warum hat bspweise Tee weniger Punkte als Wasser? Dem Körper führe ich mit ner Tasse Hagebuttentee doch deutlich besseres zu als mit nem Glas schödem Wasser (Mineralien sind identisch, Tee hat nur das Plus an Vitaminen und anderen Nährstoffen)...

War nur äquivalent zu unserer sonst immer gültigen Unterscheidung zwischen Wasser und Ungesüßtem. Also im Prinzip geht es darum, dass niemand 2,5 l Kaffee trinkt, um grün zu werden!!!
Ich kann es aber gerne für die Trinkmuffel ändern...

Örks Kaffee... Aber wenn es dir um Kaffee, Milch und Brühe (darauf wär ich im Leben nicht gekommen) geht, kann ich die Unterscheidung nachvollziehen.
Hab es dann jetzt so aufgesplittet.

Ich meinte lecker und gesund.
Außerdem perfekte Challenge für kurz vor Weihnachten und sicherlich auch über die Feiertage super umzusetzen. Halessia tolle Idee. Und vielleicht fallen uns noch ein paar Pluspunkte ein.
Gestern war ich ubrigens orange.

Ich bin Grün

0,5 Liter Wasser
0,6 Liter Hagebuttentee
Frisch gekocht: Pasta mit Hähnchen und Tomatensahnesauce, lecker gratiniert
Ein ausgiebiger Weihnachtsmarktbummel
Und hier meine Adventsleckerei: Gefüllter Bratapfel

Ich höhle den Apfel immer mit nem Parisienne-Löffel aus, nur das Kerngehäuse. Und dann kommen 1-2 Marzipankartoffel hinein und ab in den Backofen.
Das hab ich schon zu WW-Zeiten gemacht. Klar Marzipan ist nicht ohne, aber eine kleine Marzipankartoffel ist jetzt nicht soooo dramatisch (als ich noch 19P hatte, hatte so ein Bratapfel max 1P)

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Lila bist du zurück aus der Zukunft? Weißt du denn, ob ich Morgen auch Grün bin?

Zitat von Fuzzle:

Lila bist du zurück aus der Zukunft? Weißt du denn, ob ich Morgen auch Grün bin?

lol
hoppla ^^

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
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Zitat von Lila17:

Zitat von Fuzzle:

Lila bist du zurück aus der Zukunft? Weißt du denn, ob ich Morgen auch Grün bin?

lol
hoppla ^^

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
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Aktuell 5,5 Punkte.

Gestern rot. 2,5 Punkte.
Aktuell schon mal 3.
Und meine Adventsleckerei ist der Hammer. Ein Früchtetee der Wiener Apfelstrudel heißt und ungesüsst meinen Heißhunger auf Naschi vertreibt. Der ist so lecker.
Hab heute sogar schon eine Wechseldusche geschafft.
Heute fahre ich noch nach Augsburg, Christkindelmarkt mit lieben Freunden. Ich frei mich total und da ich Auto fahren muss dürfte 1 Punkt mindestens noch drin sein.

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
01.12.: 66,8 Kilo
07.12.: 66,3 Kilo
14.12.: 66,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
30.11.: 85,6 Kilo
14.12.: 85,4 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
18.10.: 65,9 Kilo --> Neustart
22.11.: 65,9 Kilo (ich glaub ich geh öfters mit Fuzzle schlemmen)
29.11.: 65,4 Kilo
13.12.: 66,1 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
21.11.: 81,4 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo