Zitat von CrazyMya:

Zitat von Fuzzle:

Naja, für mich ist Wein so oder so erstmal tabu

schwanger?

si hat doch gerade erst "geworfen" also eher stillzeit

Zitat von Viala:

Zitat von CrazyMya:

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Naja, für mich ist Wein so oder so erstmal tabu

schwanger?

si hat doch gerade erst "geworfen" also eher stillzeit

da KÖNNTE man ja trotzdem mal ein glas wein direkt nach dem stillen trinken (ich hasse wein!)

Zitat von CrazyMya:

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Naja, für mich ist Wein so oder so erstmal tabu

schwanger?

si hat doch gerade erst "geworfen" also eher stillzeit

da KÖNNTE man ja trotzdem mal ein glas wein direkt nach dem stillen trinken (ich hasse wein!)

Ich weiß
ich liebe wein und ich sehne mich nach einem leckeren glas primitivo... aber ich brings auch nicht über mich, eines zu trinken nächste woche gibt es das erste glas sekt seit ööööööööööööööööhm ich weiß nicht mehr seit wann

Ja, könnte man... aber momentan kommt mir die Maus dafür echt noch zu unberechenbar. Manchmal hab ich nach dem Stillen abends schon so 4-5h (also wirklich vom Ende der Stillmahlzeit bis zum nächsten Mal), aber manchmal still ich auch um 19:00 und um 22:00 ist sie wieder dran und das sind dann effektiv ja nur bissl über 2h

Ich bin grün

Ich bin auch grün
aber auch nur weil mein programm recht umgänglich ist... war ein knappes ding diesmal

Challenge 5
Haltet euch jeden Tag an das von euch gewählte Programm UND nehmt mindestens zwei Liter ungesüßte Getränke zu euch.

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Danke Viala fürs Eintragen... mein Milchschlurf war gestern etwas übellaunig, da hatte ich irgendwie keinen Elan.

Mir hatte ne freundin geraten sekt zu trinken damit ich mehr milch bekomme, haette ihre hebamme gesagt. Hat bei ihr geholfen aber ich trinke keinen alkohl. Meint ihr ein glas sekt oder wein geht gleich in die milch rüber und ist schaedlich?
Frage an stillende mamis: Ich stehe seit einer woche um 6 auf und mache walking also etwas schneller gehe, dabei schwitze ich ganz doll aber diaet mache ich nicht richtig in dem sinne versuche halt nicht sehr süsses zu essen. Meint ihr das könnte schaedlich sein und gehe giftstoffe in die milch oder darf ich schon schwitzen und sport treiben

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Mir ist das sooooo unglaublich peinlich, dass ich das nicht endlich mal auf die Reihe kriege. Alles scheiße.

@klein aber fein ich denke eigentlich machst du das ganz richtig. Schwitzen dürfte eigentlich nicht schädlich sein. Und walken ist ja ein recht sanfter Sport. Frag sicherheitshalber bei den Stillmamas nach, da sind sogar Stillberaterinnen und die wissen es sicher besser.

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kleinaberfein, joa das mit dem Sekt hab ich auch schon gehört. Aber über zu wenig Milch kann ich mich nun wirklich nicht beklagen In die Milch kann maximal dein Blutalkoholgehalt übergehen. Also schadet ein kleines Glas Sekt sicher nicht. Andererseits gibt es so viele andere Möglichkeiten, die Milchmenge zu steigern. Wenn du diesbeüglich Hilfe brauchst, schreib mir doch einfach ne PN oder wende dich hier an die Stillmamis!
Das mit dem Walken und dem Verzicht auf Süßes ist vollkommen in Ordnung. Solange du ansonsten genug ißt. Das ist dann ja auch keine Diät, sondern ne gesunde Lebensweise und das ist alles andere als verkehrt. Und wegen Giftstoffen brauchst du dir da dann auch keine Sorgen machen. Aber wenn du viel schwitzt, dann achte besonders drauf, dass du viel trinkst, sonst könntest du tatsächlich Probleme mit der Milchmenge bekommen.

@Kleinaberfein: hier auch nochmal das schwitzen geht in der stillzeit bei manchen richtig schnell wichtig ist einfach nur, sich nicht so auszupowern, dass man aus dem letzten loch pfeifft und den körper überlastet - was den alkohol angeht... ein sekt, ein glas wein oder auch bier sind idR kein problem... wenn man direkt nach dem stillen trinkt, kommt beim kind weniger an, als man in fruchtsäften, brot, breigläschen usw findet dennoch habe ich bisher auch zu alkoholfreiem sekt gegriffen oder zu malzbier letzteres unterstützt auch die milchbildung... alkoholfreies hefeweizen geht meines wissens auch - aber eigentlich ist anlegen die beste anregung

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ich schaffs einfach nicht