♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
25.08.: 72,2 Kilo
01.09.: 71,3 Kilo
08.09.: 69,8 Kilo
15.09.: 70,2 Kilo
22.09.: 69,2 Kilo
29.09.: 68,1 Kilo
06.10.: 68,0 Kilo
13.10.: 67,7 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
06.10.: 74,6 Kilo
13.10.: 74,7 Kilo
20.10.: 73,9 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
19.08.: 73,4 Kilo
25.08.: 73,4 Kilo
01.09.: 73,9 Kilo
08.09.: 73,9 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
01.09.: 68,4 Kilo
08.09.: 69,1 Kilo
15.09.: 68,5 Kilo
22.09.: 70,1 Kilo
29.09.: 68,8 Kilo
06.10.: 68,1 Kilo
13.10.: 68,9 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
11.08.: 84,9 Kilo
19.08.: 84,2 Kilo
01.09.: 84,9 Kilo
08.09.: 84,5 Kilo
29.09.: 85,4 Kilo
06.10.: 85,5 Kilo
14.10.: 85,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
11.08.: 81,3 Kilo
18.08.: 80,7 Kilo
25.08.: 79,8 Kilo
01.09.: 79,8 Kilo
08.09.: 79,3 Kilo
15.09.: 78,6 Kilo
22.09.: 78,6 Kilo
29.09.: 78,2 Kilo
06.10.: 77,7 Kilo
13.10.: 77,5 Kilo
20.10.: 77,5 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
18.08.: 84,0 Kilo
08.09.: 81,9 Kilo
15.09.: 81,5 Kilo
25.09.: 82,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
11.08.: 72,6 Kilo
18.08.: 73,2 Kilo
23.08.: 72,2 Kilo
01.09.: 71,2 Kilo
08.09.: 71,4 Kilo
14.09.: 70,8 Kilo
21.09.: 70,8 Kilo
12.10.: 70,9 KIlo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
11.08.: 98,0 Kilo
18.08.: 98,0 Kilo
25.08.: 97,5 Kilo
01.09.: 97,5 Kilo
08.09.: 97,0 Kilo
15.09.: 95,8 Kilo
22.09.: 96,0 Kilo
29.09.: 95,1 Kilo
06.10.: 94,5 Kilo
13.10.: 94,3 Kilo
20.10.: 94,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
25.08.: 88,5 Kilo
01.09.: 87,8 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Glückwunsch an die tollen Abnahme-Mädels!!!
Und bei mir häääängt es! Seit 3 Wochen umkreise ich die 77,5 Kilo, deshalb hab' ich die einfach nochmal eingetragen. Hatte schon 77,3, aber auch mal 77,7 und es stagniert.
Und wisst ihr was? Ich bin sogar selbst daran schuld, denn ich bin gerade alles andere als eisern.
Und das wird sich jetzt ändern.
*Ende der Motivationsrede, ich stoße an mit einem Kaffee!*

Zitat von LadyItaly86:

josiiiiiii?????
iiiich maaaag dich

Herzlichen Glückwunsch allen zur Abnahme!!!! Und den Wochensiegern! Ihr könnt stolz auf euch sein!

Ich hab heute schon wieder vergessen, auf die Waage zu steigen, hoffentlich denk ich morgen dran -.-

Huhu Mädels

Melde mich mal für die Nächsten tage ab fahren in unseren ersten Familienurlaub ………….
Werde schauen das ich mein Programm weiter mache und jeden Tag 2 std spazieren oder wandern gehe…

Hel Julia

Wiegen tu ich mich morgen früh .. hab es heute voll vergessen ...

Challenge 11
Erfüllt täglich eure persönliche Challenge.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Josy
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushi
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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Jipi, mein erster Stern! Danke, Mash!
*
Ich freue mich total, dass es endlich mal vorwärts geht. Allerdings finde ich 1,2 Kilo innerhalb eines Monats jetzt nicht wirklich berauschend...
*
Jedes Mal wenn ich von der Toilette komme, denke ich mir: "Mist, ich habe die Kniebeugen vergessen!", ich bekomme das nicht mehr aus dem Kopf!
*
Muss mich jetzt noch zu den Sit-Ups aufraffen, ansonsten bin heute orange...

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Was hab ich mir dabei gedacht, mich auf die verschärften Fitformeln einzulassen... 8 Portionen Obst und Gemüse sind echt heftig... aber jetzt kurz vorm Zubettgehen ging dann noch ne Handvoll Cherrytomaten.

Die Hauptsache ist doch, dass es runter geht. Und ich bin mittlerweile soweit, dass ich froh bin, wenn es nicht so schnell verschwindet, auch wenn ich immer meckere, dass es so lange dauert.
Meine Mutter hat z.B. ganz schnell drei Kilo ab- und dann auch wieder zugenommen. Nutzt ja dann auch nix.^^

Eben und je langsamer es voran geht, desto mehr hat der Körper ja auch Zeit, um die Haut auch anzupassen. Ne ehemalige Kollegin von mir hat sich binnen 3-4 Monaten von über 100kg auf so 55-60kg runtergehungert. Klar, in Klamotten sah sie top aus. Aber wehe, sie hat sich mal gestreckt und das Shirt rutschte hoch *schauder*

Zitat von mashadar:

Die Hauptsache ist doch, dass es runter geht. Und ich bin mittlerweile soweit, dass ich froh bin, wenn es nicht so schnell verschwindet, auch wenn ich immer meckere, dass es so lange dauert.
Meine Mutter hat z.B. ganz schnell drei Kilo ab- und dann auch wieder zugenommen. Nutzt ja dann auch nix.^^

Ja, das stimmt natürlich. Und beim Stillen sollen es ja auch nur 500 Gramm die Woche sein... Dann gebe ich mich mal zufrieden!

Jep... besser langsam und von dauer, als schnell und Jojo
außerdem seh ich an meinem bauch: langsam in verbindung mit sport und bauchtraining ist einfach unschlagbar

btw... stepper steht, aber ich mag nicht drauf haben soooooooooooo viel gefuttert... wie seit monaten nicht... und mir ist ohnehin seit einiger zeit nicht sooo gut... uncoole kombi... also fällt quartett aus

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