Zitat von Mama_2o13:

Jaein sagen wir mal.

Würde gerne meine 3 angefressenen Kilos wieder los werden,ab Montag mache ich wieder Sport. Dann versuche ich ersteinmal zu halten und dann schauen.

Die doofen Kilos die meinen wiederkommen zu dürfen
Die würde ich ja auch gerne verbannen.... für immer

Wenn ihr spät abends so um 22 Uhr Hunger habt,was esst ihr denn dann?

Zitat von Yellowfromtheegg:

Ich würde auch gerne mitdiäteln.
Habe vor der ersten ss Schon mal 20kg abgekommen die sind seit der ss wieder drauf.... Bin also vor zwei Jahren mit gut 125,6kg gestartet und nehme so seit Dezember ab. Bin jetzt bei 116,4. zur Zeit nehme ich viel ab durch das metformin - Kriege kaum was zu essen runter - Schweiß Übelkeit.

Damals habe ich mit yokebe diese 20kg in 3 Monaten abgenommen ohne Jo-Jo. Jetzt zähle ich Kalorien. Mein tagesziel sind 1400kcal
Das ist schon sehr frustrieren wenn man bedenkt dass man dafür eigentlich nichts essen kann
Naja aber so geht das gut. Ab und an sündigen wir natürlich aber eigentlich geht es stets bergab

Uh, 20kg in 3 Monaten? Und das hat Dein Körper einfach so weggesteckt?

Das Yokebe ist ja genauso wie andere Shakes, oderß Also 2x Shake, 1x normal Essen?

Zitat von Mehi08:

Zitat von GlücklicheMami25:

Huhu.
Also erstmal Herzlich Willkommen den anderen Mädels ?

An alle: Habt ihr vielleicht Lust,dass wir alle einmal die Woche ein Update machen von jeden einzelnen? Also quasi jede Woche 1 mal wiegen und dann hier mitteilen?

Messt ihr eigentlich auch euren Bauchumfang?
Ich habe ja immer gedacht,man würde bei mir eh nie sehen,wenn was abgenommen habe,aber dadurch dass ich jetzt wieder angefangen bin,den bauchumfang zu messen,sehe ich,dass diese 8 Kilo weniger echt schön was gebracht haben.

Vor 3-4 Monaten lag mein Umfang bei 141 cm und heute ist er bei 136 cm

So,war dann doch noch ne gute Stunde spazieren,mit dem Ergebnis das ich zum Ende hin in einen Mega Regensturm kam,dass ich bis auf die Socken Klitsch nass war
Und zum runter kommen,habe ich vorhin noch 30 Minuten Sport gemacht das tat so gut und man fühlt sich gleich danach so frei

So genug gequatscht

Ich messe gar nichts an Umfängen, aber ich hab mir das vorgenommen das ich das jetzt machen werde.
Bauch, Beine und Arme.

Wiegetag ist bei mir immer freitags, da werde ich dann auch immer messen.

Das mit dem Regen ist natürlich doof aber schön das du so fleißig Sport gemacht hast

Glaube habe nu ne leichte Zerrung im Oberschenkel
Morgen soll das Wetter besser werden und dann gehe ich auch nochmal raus. Morgen früh muss meine Mausi erstmal ihre Impfung überstehen und der große geht mit Papa zum Zahnarzt

Gönnt ihr euch eigentlich einmal die Woche so ein Schlemmertag? Also das ihr das esst,wonach euch gerade ist,sei es nen Bürger von mc donalds oder Pizza,Döner vielleicht auch chinesisch??

Ich habe heute so wahnsinnige List auf ein Mc Chicken

Zitat von PalumPalum:

Zitat von Alica:

Zitat von PalumPalum:

Hallo,

ich wär auch gerne dabei. Ich bin jetzt echt alles durch: Vegan for Fit, Almased, Kalorien zählen, Low Carb usw.
Mittlerweile bin ich bei WW angekommen seit 4 Wochen. Ich nehm nur langsam ab, dafür diesmal hoffentlich langfristiger.
Ich bin nämlich die Verfressenheit in Person.

Ich hab übrigens nach der Geburt meines 1.Sohnes auch 16 kg abgenommen, in dem ich mich einfach gesund ernährt habe - aber diesmal gings "alleine" nicht.

Also, ist noch ein Platz frei?

Natürlich - immer rein mit Dir

Low Carb habe ich auch mal gemacht, damit hatte ich auch gute Erfolge erzielt. Habe es nur leider nicht lag genug durchgehalten.... der Papa meiner Mäuse neigte damals dazu, unbedingt Abends was warmes Essen zu wollen und ich bin nicht unbedingt der Typ der gut widerstehen kann

Mein Mann möchte abends auch nochmal warm essen - ich kriege dann immer richtig Futterneid und esse eigentlich immer nochmal mit. Ich teile mir meine WW-Punkte aber auch immer so auf, dass ich vorallem abends ordentlich essen kann.
Bist du nicht mehr mit dem Papa deiner Kids zusammen?
Ich muss auch sagen, Low Carb für immer kann ich mir nicht wirklich vorstellen. Nie wieder Pasta!? Och nöö

Nein bin ich nicht mehr, er hat sich in der Schwangerschaft unserer 2. Tochter was anderes gesucht.

Jaaa, mich packt auch immer mega schnell der Futterneid... bei Torten und Co. kann ich leicht widerstehen, mir bereitet FastFood Probleme

Zitat von Blue83:

Darf ich auch mitmachen ?

Aber natürlich

Zitat von cookie86:

würde mich gern anschliesen wenn ich darf

Immer herein, hier ist jede Menge Platz

Zitat von Mehi08:

Zitat von Alica:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Alica:

...

Ja, ich bin da auch immer etwas hin und her wg shread, aber ich glaube ich riskiere es

Okay, dann werde ich das nächste Woche mal ausprobieren obwohl mich das rohe Eiweiß schon anwidert

Uuuh mich auch... deshalb habe ich bisher auch die Finger davon gelassen, aber heute Abend werde ich es probieren.... ich schaffe das!

und? War lecker?

Hab es och nicht probiert - mein Quark war abgelaufen

Zitat von GlücklicheMami25:

Huhu.
Also erstmal Herzlich Willkommen den anderen Mädels ?

An alle: Habt ihr vielleicht Lust,dass wir alle einmal die Woche ein Update machen von jeden einzelnen? Also quasi jede Woche 1 mal wiegen und dann hier mitteilen?

Messt ihr eigentlich auch euren Bauchumfang?
Ich habe ja immer gedacht,man würde bei mir eh nie sehen,wenn was abgenommen habe,aber dadurch dass ich jetzt wieder angefangen bin,den bauchumfang zu messen,sehe ich,dass diese 8 Kilo weniger echt schön was gebracht haben.

Vor 3-4 Monaten lag mein Umfang bei 141 cm und heute ist er bei 136 cm

So,war dann doch noch ne gute Stunde spazieren,mit dem Ergebnis das ich zum Ende hin in einen Mega Regensturm kam,dass ich bis auf die Socken Klitsch nass war
Und zum runter kommen,habe ich vorhin noch 30 Minuten Sport gemacht das tat so gut und man fühlt sich gleich danach so frei

So genug gequatscht

Ja klar, ich wiege mich sowieso mindestes 1x die Woche, und 1x die Woche werde ich das Ergebnis, ob negativ oder positiv, auch hier breittreten

Zitat von nyckelpiga:

Huhu, darf ich mich auch noch zu euch gesellen?
Nach der 3. Schwangerschaft möchte ich jetzt endlich wieder annähernd meine Figur zurück gewinnen und dafür müssen noch 15kg purzeln. Eine Diät in dem Sinne mach ich nicht, ich versuche meine Ernährung etwas umzustellen und nicht mehr soviel zu sündigen.

Klar

Oh, Nr.3 ist ja auch noch ein ganz kleiner
Denke mit Deinem Plan, besonders so kurz nach der Geburt, fährst Du genau richtig
Stillst Du denn?

Zitat von Blue83:

Huhu,
dann stell ich mich mal kurz vor..
Ich habe gerade eine FG hinter Mir und solange ich nicht schwanger bin möchte ich gerne etwas Speck verlieren..

Werde wohl WW machen aber zu Hause.Hab damit schon mal abgenommen und daher wag ich es nochmal..

Das mit der FG tut mir Leid...

WW habe ich auch nur daheim gemacht, meine Mutter ging damals zu diesen Treffen, sie fand es super... für mich wäre das allerdings nichts.

Zitat von Alica:

Zitat von GlücklicheMami25:

Huhu.
Also erstmal Herzlich Willkommen den anderen Mädels ?

An alle: Habt ihr vielleicht Lust,dass wir alle einmal die Woche ein Update machen von jeden einzelnen? Also quasi jede Woche 1 mal wiegen und dann hier mitteilen?

Messt ihr eigentlich auch euren Bauchumfang?
Ich habe ja immer gedacht,man würde bei mir eh nie sehen,wenn was abgenommen habe,aber dadurch dass ich jetzt wieder angefangen bin,den bauchumfang zu messen,sehe ich,dass diese 8 Kilo weniger echt schön was gebracht haben.

Vor 3-4 Monaten lag mein Umfang bei 141 cm und heute ist er bei 136 cm

So,war dann doch noch ne gute Stunde spazieren,mit dem Ergebnis das ich zum Ende hin in einen Mega Regensturm kam,dass ich bis auf die Socken Klitsch nass war
Und zum runter kommen,habe ich vorhin noch 30 Minuten Sport gemacht das tat so gut und man fühlt sich gleich danach so frei

So genug gequatscht

Ja klar, ich wiege mich sowieso mindestes 1x die Woche, und 1x die Woche werde ich das Ergebnis, ob negativ oder positiv, auch hier breittreten

Ich wiege mich auch manchmal sogar alle 2 Tage. Ich weiß,soll man nicht,aber morgens wenn ich ins Bad gehe und die Waage sehen,dann muss ich einfach drauf.

Zitat von GlücklicheMami25:

Wenn ihr spät abends so um 22 Uhr Hunger habt,was esst ihr denn dann?

Ich habe schon Zähne geputzt, da bleib ich meist standhaft
Und ansonsten haue ich mir eine Paprika oder so rein.

Zitat von Alica:

Zitat von GlücklicheMami25:

Wenn ihr spät abends so um 22 Uhr Hunger habt,was esst ihr denn dann?

Ich habe schon Zähne geputzt, da bleib ich meist standhaft
Und ansonsten haue ich mir eine Paprika oder so rein.

Ich gehe immer kurz vorm schlafen Zähne putzen. Kann ja immer mal sein,dass man Hunger bekommt.
Habe mir vorhin noch 2 Möhren geschält. Eigentlich hatte ich mir nen schokoriegel ans Bett gelegt aber der liegt immer noch da

Zitat von Blue83:

Huhu,
dann stell ich mich mal kurz vor..
Ich habe gerade eine FG hinter Mir und solange ich nicht schwanger bin möchte ich gerne etwas Speck verlieren..

Werde wohl WW machen aber zu Hause.Hab damit schon mal abgenommen und daher wag ich es nochmal..

Das mit deiner FG tut mir leid

Ich habe auch ww gemacht und damit erfolgreich angenommen, war aber auch nie bei den Treffen.