Hut ab Jessica!

Lena, ich werds heut auch mit neuen Kleidern versuchen, hab nen Gutschein bekommen und in meiner neuen, großen Größe so gut wie nix zum Anziehen.. Macht so aber wenig Spaß zu shoppen.

Aslice, wie ist es mit strammem Gehen/Walken? Das ersetzt dir das Laufen sicher auch nicht richtig, oder?

Zitat von Darwin27:

Hut ab Jessica!

Lena, ich werds heut auch mit neuen Kleidern versuchen, hab nen Gutschein bekommen und in meiner neuen, großen Größe so gut wie nix zum Anziehen.. Macht so aber wenig Spaß zu shoppen.

Aslice, wie ist es mit strammem Gehen/Walken? Das ersetzt dir das Laufen sicher auch nicht richtig, oder?

das muss ich sowieso machen weil sonst a) Anton im Tuch unzufrieden ist und b) Johann im Buggy immer "düsen" will

aber nein das ist es nicht. ich will meine Kopfhörer rein machen, meine ruhe haben und schwitzen

@.Jessica Wahnsinn mit den 2kg du bist ja schon fast am Ziel
viel Spaß beim Termin. Mach doch mal ein Foto

Zitat von asliceofmom:

Zitat von Darwin27:

Hut ab Jessica!

Lena, ich werds heut auch mit neuen Kleidern versuchen, hab nen Gutschein bekommen und in meiner neuen, großen Größe so gut wie nix zum Anziehen.. Macht so aber wenig Spaß zu shoppen.

Aslice, wie ist es mit strammem Gehen/Walken? Das ersetzt dir das Laufen sicher auch nicht richtig, oder?

das muss ich sowieso machen weil sonst a) Anton im Tuch unzufrieden ist und b) Johann im Buggy immer "düsen" will

aber nein das ist es nicht. ich will meine Kopfhörer rein machen, meine ruhe haben und schwitzen

@.Jessica Wahnsinn mit den 2kg du bist ja schon fast am Ziel
viel Spaß beim Termin. Mach doch mal ein Foto

Danke

Ja 4 Kilo noch, aber die letzten sind meist immer so hartnäckig
Mal gucken ob ich es packe

Ja ich werde wenn die folie ab ist mal ein Foto für euch machen

klar packst du das die werden noch ein leichtes

Ich überlege die ganze ZEit wem ich die Kinder mehr oder weniger regelmäßig mal aufdrücken und schwimmen gehen könnte
Aber ich befürchte das ist nicht organisierbar.
Zumindest nicht regelmäßig

Das mir Sport nach der Geburt fehlen wurde war klar, aber dass es mich so dermaßen wurmt das find ich schon ein wenig irre

Wünsche euch nen guten start in den tag

Zitat von Honey1986:

Wünsche euch nen guten start in den tag

daa schaut aber lecker aus

Zitat von asliceofmom:

klar packst du das die werden noch ein leichtes

Ich überlege die ganze ZEit wem ich die Kinder mehr oder weniger regelmäßig mal aufdrücken und schwimmen gehen könnte
Aber ich befürchte das ist nicht organisierbar.
Zumindest nicht regelmäßig

Das mir Sport nach der Geburt fehlen wurde war klar, aber dass es mich so dermaßen wurmt das find ich schon ein wenig irre

Ich hoffe... Ich darf mich einfach nicht zu sehr damit stressen dann wird das

Ach ich denke schon das man, wenn man das auf einen festen Tag bestimmt, machbar ist. Und die Kinder freuen sich sicher auch darüber

Darwin Stress dich nicht. Du hast vor kurzem entbunden. Das dauert etwas, auch wenn wir Frauen echt ungeduldig sind. Ich habe auch noch 3,5 kg zuviel als vor der SS und mein kleiner ist schon 6 Monate.

Zitat von Honey1986:

Wünsche euch nen guten start in den tag

Das sieht sehr lecker aus. Was genau ist das?

Zitat von .Jessica:

Zitat von asliceofmom:

Gemeinsam schaffen wir das !!

Unsere Mädels wollen abspecken!

Name: AslisceofMom

Alter: 28 Jahre
Größe: 1,69m
Startgewicht: (Juli 16) 79kg
Zielgewicht: 62kg, Zwischenziel: 72kg
Aktuelles Gewicht: 75,3kg
Nächster Wiegetag: 07.08.
Wie:



Name: Darwin27

Alter: 30Jahre
Größe: 1,72m
Startgewicht: 78kg
Zielgewicht: 67kg
Aktuelles Gewicht: 78kg
Nächster Wiegetag: 31.07.
Wie: etwas gesünder essen, Rückbildungsgymnastik und Crosstrainer, Spazieren



Name: Honey1986

Alter: 29Jahre
Größe: 1,62m
Startgewicht: (mai 16) 85,1kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht: 73,5kg
Nächster Wiegetag: 29.07.
Wie: SiS (Schlank im Schlaf) Sport noch keinen, muss erst die Rückbildung abwarten, diese beginnt im September. Danach ist geplant: Showtanz, Kanga und Babyschwimmen



Name: Jessica

Alter: 22 Jahre jung
Größe: 1,74m
Startgewicht: 92kg/69kg
Zielgewicht: 63kg
Aktuelles Gewicht: 67kg
Nächster Wiegetag: täglich
Wie: Fitbit, jeden Tag lange spazieren, (versuche) 3× die Woche shred, abends keine Kohlenhydrate.



Name: Josichenxoxo

Alter: 24Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: 92kg
Zielgewicht: 75kg
Aktuelles Gewicht: 89,9kg
Nächster Wiegetag: Dann wenn ich Lust zu hab
Wie: LowCarb



Name: Juliane2011 (Juliane)

Alter: 29 Jahre
Größe: 1,68m
Startgewicht: (April 16) 78kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 69,9kg
Nächster Wiegetag:
Wie: Kalorien zählen, Crosstrainer (5x pro Woche), Bauch-Beine-Po Workout (min. 3x pro Woche), Kanga (1x pro Woche) und ab 9.8 Babyschwimmen (1x pro Woche)



Name: LadyLü

Alter: 31 Jahre
Größe: 1,62m
Startgewicht: (Juli16) 72kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 72kg
Nächster Wiegetag: 29.7.
Wie: voerst Spaziergänge und Ernährungsumstellung; danach Rückbildung, Reiten, Kraftsport, Joggen, Babyschwimmen



Name: Leseratte-Brianna

Alter:
Größe:
Startgewicht:
Zielgewicht:
Aktuelles Gewicht:
Nächster Wiegetag:
Wie:



Name: Lotusbluete (Katja)

Alter: 27 Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: (Juli 16) 77kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 75kg
Nächster Wiegetag:
Wie: Ernährungsumstellung Kolorienreduziert, Abends Low Carb
Ausdauertraining mit Crosstrainer und Heimtrainer-Fahrrad
Laufen und Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme



Name: MamiMaria (Maria)

Alter: 27Jahre
Größe: 1,60m
Startgewicht: 71,3kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 71,1kg (-200g)
Nächster Wiegetag: Samstag, den 6.8
Wie: abends keine Kohlenhydrate, FDH zum Mittag, mehr Bewegung



Name:[color=#002CFD]Nori
[/color]
Alter: 31
Größe: 1,54m
Startgewicht: 92,9kg
Zielgewicht: 80kg
Aktuelles Gewicht:
Nächstes Wiegen: Mi & So
Wie: Logi

[color=#8A0035]
Name:[color=#002CFD]Esy88
[/color]
Alter: 27
Größe: 1,65m
Startgewicht: 89,7kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht:85,55kg
Nächstes Wiegen:
Wie: Abends keine KH und mittags FDH, nichts Süßes und nur Wasser trinken.
Zumba auf der xbox



Name: Malawi27

Alter: 27
Größe: 1,70
Startgewicht: 101,9
Zielgewicht:95
Aktuelles Gewicht: 101,9
Nächster Wiegetag: 01.08.
Wie: weniger KH mehr Sport generell gesünder essen



restlichen Daten bitte eintragen oder mir durchgeben, dann trag ich die ein

2 Kilo weg
Und das obwohl ich Grad jeden Tag sündige... Ich achte grad nur darauf das ich nicht zu viel esse...

Heute habe ich endlich mein Tattootermin
Dann wird endlich mein dekolte fertig gemacht und mein rippenbogen nachgestochen Gott wird das wieder wehtun

Wahnsinn [/color]

Zitat von Astra_85:

Hallo Mädels, wie läuft es bei euch?

Ich hab gestern eine ganze Tafel Schokolade verdrückt und irgendwie kämpfe ich um jedes Gramm.

In einem anderen Thread gibt's so eine 30 Tage Knackpo Challenge, da mach ich nun auch mit!

Also wenn wir nicht in den Urlaub fahren würden, hätte ich bei der Challenge sofort mitgemacht. Ansonsten mache ich meine Kniebeugen auch so.

Zitat von NochOhne32:



Ich habe jetzt die 6. Woche in folge Stillstand.... Total blöde, stand echt kurz davor alles hinzuschmeiße, aber nach ner kurzen Trauer-Wut-Stunde, habe ich beschlossen es durchzuziehen... Irgenwann merkt mein Körper schon, dass ich es dieses Mal Ernst meine und er dann gar keine andere Wahl hat als schlanker und leichter zu werden.... Mal schauen wie lange er braucht, bis er das kapiert hat und endlich loslässt.....

Am Samstag geht es dann für ne Woche an die Ostsee. Vielleicht hilft ja ein kleiner Tapetenwechsel meinen Stoffwechsel bisl in Schwung zu bringen und da wir ne Ferienwohnung haben, hab ich das Essen ja unter Kontrolle.... und wenn wir jeden Tag an die Ostsee gehen (ca. 1,2 km), dann ist bestimmt auch ein oder zweimal ein Eis drin....

Nicht aufgeben. Das kommt vor .

Zitat von lena88:

Zitat von zajka2:

Ich gehe später auf euch ein. Schicke mal ein Bild vom Mittagessen.

Gebratene Nudeln mit Hähnchen und Gemüse.
Das einzig “schlechte“ sind die Nudeln. Die hat mein Mann gekauft .

Sieht lecker aus Rezept Bitte. ...
bei den meisten läuft es ja echt gut super Mädels weiter so
Vergessen wer das mit dem Stillstand War immer am Ball bleiben dann kommt bestimmt n guter Schwung auf einmal weg....
ich lese eher mit als zu schreiben mal sehen ob ich es hier mal schaffe mich einzubringen. ...
War heute shoppen uns nicht gefunden entweder sieht es aus wie eine presswurst oder wie ein Sack

Ich habe Möhren in Stifte geschnitten, Lauch in Ringe und Blumenkohl in kleine Röschen. Alles in etwas Olivenöl angebraten. Dann Eier verquirlt und dazu gerührt. Diese fertigen chinesischen Nudeln rein und mit Sojasauce und Gewürzen abgeschmeckt.
Hähnchenbrust seperat angebraten, damit es nicht zu trocken wird und dann zusammen gerührt.

Unser Mittagessen

Mit Kindern ins Schwimmbad will ich dann auch nicht Sport hat für mich auch viel mit Zeit nur für mich haben zu tun.

Hab gerade eine Hose an die mir meine Mama nach der Geburt mit ins kh gebracht hatte. Da saß sie echt Stamm. Jetzt. Sitzt sie gut noch ein paar Wochen und sie sitzt perfekt (mag's wenn Hosen schlabbern)