Die Suchtis specken ab!
22.01.2012 21:02
Zitat von Britta:
Zitat von Roxy:
Ich hab heute gegessen:
Morgens:
nix (bin zu spät aufgestanden)
Mittags:
(bei meiner Oma beim essen gewesen, gab Rinderbraten, aber weil ich krank bin gabs für mich Suppe)
Einlaufsuppe und danach ne kleine Portion Joghurtmousse mit Himbeercreme
Nachmittags:
1 mini Stück Schnapskuchen (mein Lieblingskuchen)( und ihr wisst ja wie Omas sein könnenhab auch noch ein viertel Blech mti heim bekommen, das hab ich aber direkt eingefroren
)
Abends:
Feldsalat mit fettarmen Mozzarella, frischen Champis, gegrillter Putenbrust, Mandarinen und Balsamicocreme
*
und ich hab immer noch 3 Punkte übrig
Was ist bitte Einlaufsuppe????
Das ist Brühe, mit kleinen Nudeln und dann schlägst du ein Ei mit etwas Mehl auf und lässt es ganz langsam in die heiße Brühe laufen, damit es flockt - ist super lecker und wenn man sich nicht gut fühlt das allerbeste
22.01.2012 21:04
Zitat von WannabeMama:
Ich habe gerade nen großen Teller mit Quark und geschnittenem rohen Gemüse gemampft... Karotten, Paprika und die Pepper Sweet Mini Paprikas!
Und es ist so scheiße... mein Körper bettelt so nach Zucker und ich darf einfach nicht
Das wird richtig richtig schwer!
Sieh es einfach als Kombination aus Diät- und Pilz-weg-Prüfung für dich aus der du nur stärker, besser und vielleicht auch schlanker rausgehen wirst!
Tschakkaaaaa!!!!
22.01.2012 21:16
Zitat von Roxy:
Zitat von WannabeMama:
Ich habe gerade nen großen Teller mit Quark und geschnittenem rohen Gemüse gemampft... Karotten, Paprika und die Pepper Sweet Mini Paprikas!
Und es ist so scheiße... mein Körper bettelt so nach Zucker und ich darf einfach nicht
Das wird richtig richtig schwer!
Sieh es einfach als Kombination aus Diät- und Pilz-weg-Prüfung für dich aus der du nur stärker, besser und vielleicht auch schlanker rausgehen wirst!
Tschakkaaaaa!!!!
ja das tue ich
ich ess immer son dinkelpuffreis oder naturjoghurt wenn ich diesen doofen hunger bekomme!
22.01.2012 21:20
Zitat von Roxy:
Zitat von Britta:
Zitat von Roxy:
Ich hab heute gegessen:
Morgens:
nix (bin zu spät aufgestanden)
Mittags:
(bei meiner Oma beim essen gewesen, gab Rinderbraten, aber weil ich krank bin gabs für mich Suppe)
Einlaufsuppe und danach ne kleine Portion Joghurtmousse mit Himbeercreme
Nachmittags:
1 mini Stück Schnapskuchen (mein Lieblingskuchen)( und ihr wisst ja wie Omas sein können
Abends:
Feldsalat mit fettarmen Mozzarella, frischen Champis, gegrillter Putenbrust, Mandarinen und Balsamicocreme
*
und ich hab immer noch 3 Punkte übrig
Was ist bitte Einlaufsuppe????
Das ist Brühe, mit kleinen Nudeln und dann schlägst du ein Ei mit etwas Mehl auf und lässt es ganz langsam in die heiße Brühe laufen, damit es flockt - ist super lecker und wenn man sich nicht gut fühlt das allerbeste
Hab ich noch nie gehoert oder gegessen
22.01.2012 21:26
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Roxy:
Zitat von WannabeMama:
Ich habe gerade nen großen Teller mit Quark und geschnittenem rohen Gemüse gemampft... Karotten, Paprika und die Pepper Sweet Mini Paprikas!
Und es ist so scheiße... mein Körper bettelt so nach Zucker und ich darf einfach nicht
Das wird richtig richtig schwer!
Sieh es einfach als Kombination aus Diät- und Pilz-weg-Prüfung für dich aus der du nur stärker, besser und vielleicht auch schlanker rausgehen wirst!
Tschakkaaaaa!!!!
ja das tue ich
ich ess immer son dinkelpuffreis oder naturjoghurt wenn ich diesen doofen hunger bekomme!
Kopf hoch, wir haben alle unsere Bürden die wir überwinden müssen!
Und bald kannst du dich mit einem glücklichen und gesunden Körper nur noch aufs hibbeln konzentrieren
22.01.2012 21:27
Zitat von Britta:
Zitat von Roxy:
Zitat von Britta:
Zitat von Roxy:
Ich hab heute gegessen:
Morgens:
nix (bin zu spät aufgestanden)
Mittags:
(bei meiner Oma beim essen gewesen, gab Rinderbraten, aber weil ich krank bin gabs für mich Suppe)
Einlaufsuppe und danach ne kleine Portion Joghurtmousse mit Himbeercreme
Nachmittags:
1 mini Stück Schnapskuchen (mein Lieblingskuchen)( und ihr wisst ja wie Omas sein können
Abends:
Feldsalat mit fettarmen Mozzarella, frischen Champis, gegrillter Putenbrust, Mandarinen und Balsamicocreme
*
und ich hab immer noch 3 Punkte übrig
Was ist bitte Einlaufsuppe????
Das ist Brühe, mit kleinen Nudeln und dann schlägst du ein Ei mit etwas Mehl auf und lässt es ganz langsam in die heiße Brühe laufen, damit es flockt - ist super lecker und wenn man sich nicht gut fühlt das allerbeste
Hab ich noch nie gehoert oder gegessen
So sieht das dann aus, wir machen nur noch Suppennudeln dazu rein
http://www.google.de/imgres?imgurl=http://www.mama s-rezepte.de/bilder/gross/einlaufsuppe.jpg&img refurl=http://www.mamas-rezepte.de/rezept_Einlaufs uppe-12-538.html&usg=__B1pvpXr0RNRvglutOEJaruQ pGrk=&h=372&w=400&sz=12&hl=de& start=0&sig2=b2C2vFO0m_sBTUjGGxXWfQ&zoom=1 &tbnid=8NBIznSqdXe4wM:&tbnh=162&tbnw=1 64&ei=H3EcT-KBNsyg-wbJ4oCdCg&prev=/search% 3Fq%3Deinlaufsuppe%26um%3D1%26hl%3Dde%26sa%3DN%26r lz%3D1C1GGGE_deDE404DE404%26authuser%3D0%26biw%3D1 138%26bih%3D535%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&a mp;iact=hc&vpx=113&vpy=157&dur=354& ;hovh=173&hovw=178&tx=122&ty=101&s ig=107401511449898352962&page=1&ndsp=9& ;ved=1t:429,r:0,s:0
22.01.2012 21:31
Zitat von Roxy:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Roxy:
Zitat von WannabeMama:
Ich habe gerade nen großen Teller mit Quark und geschnittenem rohen Gemüse gemampft... Karotten, Paprika und die Pepper Sweet Mini Paprikas!
Und es ist so scheiße... mein Körper bettelt so nach Zucker und ich darf einfach nicht
Das wird richtig richtig schwer!
Sieh es einfach als Kombination aus Diät- und Pilz-weg-Prüfung für dich aus der du nur stärker, besser und vielleicht auch schlanker rausgehen wirst!
Tschakkaaaaa!!!!
ja das tue ich
ich ess immer son dinkelpuffreis oder naturjoghurt wenn ich diesen doofen hunger bekomme!
Kopf hoch, wir haben alle unsere Bürden die wir überwinden müssen!
Und bald kannst du dich mit einem glücklichen und gesunden Körper nur noch aufs hibbeln konzentrieren
ja eben!
Ich träum schon davon wieder dünn zu sein... und dann nur nen Bauch zu bekommen (jaja ich träum zu viel)
Danke für euren Zuspruch ♥
22.01.2012 21:40
Zitat von Curleysue:
Zitat von Curleysue:
bei mir dürft ihr auch 71,2 kg schreiben.
heute habe ich mir was gegönnt. ofenkartoffel mit thunfischpaste nach ww, und bischen miraculi mit 2 kleinen stücken puten.
dafür war ich aber heute morgen schon reiten.
ihr habt mich überlesen
dabei hab ich brave 1, 3 kg abgenommen.
OH WOOOOW
23.01.2012 00:01
Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg 
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
***
Ich habe bereits 3,1 kg abgenommen, 39,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 15,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
[/color]
***
Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012??
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht
10.01.: 92 kg
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 22 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg (BMI 29,1)
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg (BMI 23,4)
***
Ich habe bereits 16 kg abgenommen, 6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg
*
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
***
Ich habe bereits 3,1 kg abgenommen, 39,1 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 15,5 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
[/color]
***
Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart:
??? weniger essen??? Grund: esse gerne
Schwangerschaft und Faulheit ***
Gewicht: 01.01.2012
?? ***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht
10.01.: 92 kg
***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 22 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel! ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg (BMI 29,1)
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg (BMI 23,4)
***
Ich habe bereits 16 kg abgenommen, 6 kg müssen noch weg *
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg *
23.01.2012 00:06
Glüüüüüüüüüüückwunsch Cruley
***
Ich habe heute gegessen:
50g Früchtemüsli
Kaffee
*
2Löffel Reis
4 Spargel
*
3Stücke Nusskuchen
(Heute war Sündentag )
Kaffee
*
Apfel
***
Ich habe heute gegessen:
50g Früchtemüsli
Kaffee
*
2Löffel Reis
4 Spargel
*
3Stücke Nusskuchen
(Heute war Sündentag ) Kaffee
*
Apfel
23.01.2012 00:09
22.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit ganz wenig Butter und zwei Scheiben Kalbsfleischwurst
1 Breze mit etwas Butter
Wasser
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
***
Mittags:
Chilli nach WW
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
und eine Yoghurette
23.01.2012 00:16
Zitat von Britta:
22.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit ganz wenig Butter und zwei Scheiben Kalbsfleischwurst
1 Breze mit etwas Butter
Wasser
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
***
Mittags:
Chilli nach WW
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
und eine Yoghurette
böse Schokolade *
weißt du was wirklich hilft!!!!
Keine Süßis kaufen und ganz viel Obst nach Hause tun
Immer wenn ich Gelüste habe, dann schnapp ich mir nen Apfel, oder Trauben und der Fruhctzucker tut auch gut
23.01.2012 00:32
Zitat von Blunablu:
Zitat von Britta:
22.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit ganz wenig Butter und zwei Scheiben Kalbsfleischwurst
1 Breze mit etwas Butter
Wasser
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
***
Mittags:
Chilli nach WW
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
und eine Yoghurette
*
weißt du was wirklich hilft!!!!
Keine Süßis kaufen und ganz viel Obst nach Hause tun
Immer wenn ich Gelüste habe, dann schnapp ich mir nen Apfel, oder Trauben und der Fruhctzucker tut auch gut
Mein Problem ist ja, das der Kack hier liegt
und ich kann es ja schlecht alles meinen Kids geben, klar die wuerden sich freuen, der Zahnarzt dann aber auch und wegschmeissen will ich die Sachen auch nicht. Und die bloeden Kekse sind zum Glueck nicht soooo schlimm, schlimm ist nur, dass ich bei denen immer nicht aufhaeren kann und ich nehm lieber die Keckse als meine Flips
23.01.2012 00:52
Huhu ihr,
Ich wollte mal euch was fragen ,
Da ich nach meinen kleinen Sternchen wieder gegessen habe ohne Ende , moechte ich nun wieder abnehmen .
Kennt jemand von euch wenn der Bauch so leicht runterhängt ?
Fettschürze oder sowas .
Wie wird des wenn man abnimmt ?
Dann ist die doch nie im leben weg oder ?
Ich wollte mal euch was fragen ,
Da ich nach meinen kleinen Sternchen wieder gegessen habe ohne Ende , moechte ich nun wieder abnehmen .
Kennt jemand von euch wenn der Bauch so leicht runterhängt ?
Fettschürze oder sowas .
Wie wird des wenn man abnimmt ?
Dann ist die doch nie im leben weg oder ?
23.01.2012 01:10
Zitat von JungeMutter93:
Huhu ihr,
Ich wollte mal euch was fragen ,
Da ich nach meinen kleinen Sternchen wieder gegessen habe ohne Ende , moechte ich nun wieder abnehmen .
Kennt jemand von euch wenn der Bauch so leicht runterhängt ?
Fettschürze oder sowas .
Wie wird des wenn man abnimmt ?
Dann ist die doch nie im leben weg oder ?
Es kommt drauf an, wie 'gross' dieser Bauch ist und wie weit es haengt. Einiges zieht sich schon zurueck, aber wenn es extrem ist eben nicht alles
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