Zitat von Blunablu:

okay.....das heißt? da bekommt man seine Mens nicht?
Ist das nicht die 5 Jahresspirale?

ja manche bekommen sie nicht, manche ganz wenig. ich bekomm sie gar nicht. total praktisch.

ja 5 jahre kann die liegen.

Wie teuer ist sowas ?

Zitat von Curleysue:

Zitat von Blunablu:

okay.....das heißt? da bekommt man seine Mens nicht?
Ist das nicht die 5 Jahresspirale?

ja manche bekommen sie nicht, manche ganz wenig. ich bekomm sie gar nicht. total praktisch.

ja 5 jahre kann die liegen.

Ich hab sie mir wieder ziehen lassen, weil ich nen Jahr lang Dauerblutungen hatte

Zitat von Britta:

Zitat von Curleysue:

Zitat von Blunablu:

okay.....das heißt? da bekommt man seine Mens nicht?
Ist das nicht die 5 Jahresspirale?

ja manche bekommen sie nicht, manche ganz wenig. ich bekomm sie gar nicht. total praktisch.

ja 5 jahre kann die liegen.

Ich hab sie mir wieder ziehen lassen, weil ich nen Jahr lang Dauerblutungen hatte

ich hab sie das 2mal und das 2 mal keine probleme. meine schwester hat sie auch und keine probleme. meine kleine schwester hatte ne kupferspirale und die hatte richtige probleme damit.

Zitat von JungeMutter93:

Wie teuer ist sowas ?

kommt drauf an... je nach Frauenarzt unterschiedlich!
von 300-500€

So bei mir gabs heut:
Dinkelbrot mit light Butter (hatte nichts mehr zum belegen )
**
Seelachs mit Kräuterzucchini und Reis
**
2Scheiben Dinkelbrot mit Kräuter Frischkäse 7%
**
Snacks:
2Mini light Schaumküsse
1Glas frischen Orangensaft

Noch ein Pünktchen über, 3Aktiv Points verdient

Wer ist denn jetzt alles bei WW? Ich muss euch alle auf meiner Freundesliste zufügen damit ich euch überwachen kann

Zitat von Curleysue:

Zitat von Britta:

Zitat von Curleysue:

Zitat von Blunablu:

okay.....das heißt? da bekommt man seine Mens nicht?
Ist das nicht die 5 Jahresspirale?

ja manche bekommen sie nicht, manche ganz wenig. ich bekomm sie gar nicht. total praktisch.

ja 5 jahre kann die liegen.

Ich hab sie mir wieder ziehen lassen, weil ich nen Jahr lang Dauerblutungen hatte

ich hab sie das 2mal und das 2 mal keine probleme. meine schwester hat sie auch und keine probleme. meine kleine schwester hatte ne kupferspirale und die hatte richtige probleme damit.

Ist auch nur eine der Nebenwirkungen dazu kann es kommen, das man Depris bekommt oder eben die Tage nicht mehr ich hab natuerlich mal wieder die Scheiss- Nebenwirkung bekommen, hab sie mir ziehen lassen, weil es mich echt genervt hat

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg

Gewicht 22.01.: 76,7 kg


***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg
Gewicht 23.01.:85,6 kg

***
Ich habe bereits 0,3 kg abgenommen, 20,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg

***
Ich habe bereits 2,5 kg abgenommen, 15,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg

***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
[/color]

***
Ich habe bereits +1,7 kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg


***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,6 kg abgenommen, 7,3 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
***
Ich habe bereits 16,7 kg abgenommen, 5,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg
*

bei mir gab es
frühstück 3 zwieback + kaffee
mittags 2 tassen suppe
abends 1 müsli schüssel salat mit krabben und feta

zwischendurch 3 chips

1,5 liter tee ungesüßt
1 liter grünen tee von pfanner

22.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit ganz wenig Butter und zwei Scheiben Kalbsfleischwurst
1 Breze mit etwas Butter
Wasser
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
***
Mittags:
Chilli nach WW
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
und eine Yoghurette
***
Abendbrot:
1 Scheibe Vollkorntoast mit Teewurst
Salat
***
Ueber den Tag hab ich 3 Liter Wasser und eine Tasse Fenchel-Kuemmel-Anis Tee (ungesuesst) getrunken
****

23.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit Teewurst
***
Zwischendurch:

***
Mittags:
Nudelauflauf mit Curry-Haehnchen (WW)
***
Zwischendurch:

***
Abendbrot:

***

Ich hab gerade mal ausprobiert, bis wohin ich runter muesste mit dem Gewicht um nur noch einen BMI von 20 zu haben
Ich koennte bis 55kg runter da bin ich ja nur noch nen NICHTS, soweit schaffe ich das nie im Leben. In meinen Bestzeiten wog ich 58kg

Man ich hab noch 15 Punkte übrig
ich glaub ich mach mir gleich ne große Portion Backofenpommes, irgendwie bin ich heute nicht zum essen gekommen..
Morgens gabs:
Eiweissshake
Mittags:
20 gr Mandeln
Latte Macchiato light
1 Sharonnfrucht
Abends:
130 gr Magerquark mit 1TL Honig und 1 Banane

Roxy: Mit 15 PP´s solltest du echt noch essen.

Mit 15 Rest* musst du sogar noch essen, sonst bekommt dein Körper nicht das was er braucht und in den Sparflammenmodus abrutschen kann. Aber ich denke, dass weisst du Roxy Dann guten Hunger beim Pommes essen!
Ich hatte heute Wurzelbehandlung beim Zahnarzt und weil ich nicht richtig kauen konnte, habe ich mir heute Abend (böse wie ich bin ) weiche Kartoffeln mit Grünkohl gemacht *yammi*, und weil ich heute nicht viel gegessen habe, bin ich sogar in den Punkten geblieben
So gefällt mir das!