Kann schlecht einschätzen , wie groß / klein der Bauch ist .
Aber ich würde sagen mittel .

22.01
Fruehstueck:
1 Broetchen mit ganz wenig Butter und zwei Scheiben Kalbsfleischwurst
1 Breze mit etwas Butter
Wasser
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
***
Mittags:
Chilli nach WW
***
Zwischendurch:
6 Haferflockenkekse
und eine Yoghurette
***
Abendbrot:
1 Scheibe Vollkorntoast mit Teewurst
Salat
***
Ueber den Tag hab ich 3 Liter Wasser und eine Tasse Fenchel-Kuemmel-Anis Tee (ungesuesst) getrunken

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg

Gewicht 22.01.: 76,7 kg


***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 15,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg

***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
[/color]

***
Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg


***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht
10.01.: 92 kg


***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 22 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
***
Ich habe bereits 16,7 kg abgenommen, 5,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg
*

Glückwusch Cucirella zu Deinem 0,7 KG
*
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuund ich habe wieder 2Kg verloren
ich glaube bei mir geht es nur so schnell, weil ich echt im unverstand gefressen habe und jetzt eben einfach normal esse....
und gestern hab ich so mega viel Kuchen "gefressen" und trotzdem 2Kg juhu, juhu, juhu....hätte ich die Woche nicht mit gerechnet, da ich nur 1x 50Bahnen geschwommen bin und kein Sport anderweitig gemacht habe

Juhuuu 90,5 ganz langsam bekomme ich die Kurve, ich sündige zwar immer noch viel zu viel, aber nicht mehr jeden Tag

Bluna und Flocke: Glückwunsch zu euren abnahmen!
Und Dankeschön @ Bluna

Diese Woche versuche ich nun endlich voll durchzustarten. Ich fühl mich soooo bäh zur Zeit, das ist nicht mehr schön. Ich will im Urlaub wieder ordentlich rumlaufen und mit meinen Mädels auch mal schwimmen gehen. Aber so geht das nicht
Vielleicht sollte ich auch anfangen und meine Mahlzeiten hier aufschreiben Hmmm, mal schauen.

Euch allen einen schönen Wochenstart. Auf das die Pfunde weiter so schön purzeln.

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg

Gewicht 22.01.: 76,7 kg


***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 15,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg

***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
[/color]

***
Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg


***
Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
***
Ich habe bereits 16,7 kg abgenommen, 5,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg
*

Zitat von Cucirella:

Bluna und Flocke: Glückwunsch zu euren abnahmen!
Und Dankeschön @ Bluna

Diese Woche versuche ich nun endlich voll durchzustarten. Ich fühl mich soooo bäh zur Zeit, das ist nicht mehr schön. Ich will im Urlaub wieder ordentlich rumlaufen und mit meinen Mädels auch mal schwimmen gehen. Aber so geht das nicht
Vielleicht sollte ich auch anfangen und meine Mahlzeiten hier aufschreiben Hmmm, mal schauen.

Euch allen einen schönen Wochenstart. Auf das die Pfunde weiter so schön purzeln.

Daaaaaankööööööööööö
*
Ich kenne diese "Bäääh-Gefühl"
Überwinde dich mal und geh zum Beispiel 1Std lang schwimmen...so wie es dir eben gut tut...hinterher fühlst du dich sooo gut...
Beim Sport schüttet man Endorphine aus
***
@Flocke:
Glüüüüüüüückwunsch auch Dir habe es schon abgeändert

Boa was habt ihr Klasse abgenommen!!!!!!
Bei mir sind es eben 85,3 gewesen... Naja wenigstens nicht zugenommen

Zitat von Blunablu:

Zitat von Cucirella:

Bluna und Flocke: Glückwunsch zu euren abnahmen!
Und Dankeschön @ Bluna

Diese Woche versuche ich nun endlich voll durchzustarten. Ich fühl mich soooo bäh zur Zeit, das ist nicht mehr schön. Ich will im Urlaub wieder ordentlich rumlaufen und mit meinen Mädels auch mal schwimmen gehen. Aber so geht das nicht
Vielleicht sollte ich auch anfangen und meine Mahlzeiten hier aufschreiben Hmmm, mal schauen.

Euch allen einen schönen Wochenstart. Auf das die Pfunde weiter so schön purzeln.

Daaaaaankööööööööööö
*
Ich kenne diese "Bäääh-Gefühl"
Überwinde dich mal und geh zum Beispiel 1Std lang schwimmen...so wie es dir eben gut tut...hinterher fühlst du dich sooo gut...
Beim Sport schüttet man Endorphine aus
***
@Flocke:
Glüüüüüüüückwunsch auch Dir habe es schon abgeändert

Leider kann ich hier nicht so wie ich gerne möchte, da ich alleinerziehend mit 3 kindern bin. da bleibt der sport meist auf der strecke und es reicht nur für spaziergänge mal schaun, vielleicht starte ich mal wieder mit zumba auf der wii

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg

Gewicht 22.01.: 76,7 kg


***
Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 14,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg

***
Ich habe bereits 5,1 kg abgenommen, 37,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg

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Ich habe bereits 2,5 kg abgenommen, 15,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
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Gewicht 22.01.: 71,2 kg

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Ich habe bereits 1,3 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
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Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
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Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg
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Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
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Gewicht: 01.01.2012 ??

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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
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Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg


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Ich habe bereits 2,6 kg abgenommen, 20,9 kg müssen noch weg
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Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
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Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

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Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
***
Ich habe bereits 16,7 kg abgenommen, 5,3 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG

Gewicht 20.01.: 65 KG

***
Ich habe bereits 21 kg abgenommen, 7 kg müssen noch weg
*

Schwuppsi, 0,3 Kg sind immer noch besser wie nichts
Und Daaaaanke versteh es fast nicht, da ich echt nicht hungere!!!
*
Ui, mit 3Kindern, bist echt ausgefüllt....da verstehe, dass das nicht klappt mit dem Sport! Da würde mich glaub der Alltag schon so krokki machen....
Und wenn du in nächste Zeit einfach viel raus gehst mit deinen Zwergen? so bewegt man sich dann automatisch
Wie alt sind die 3denn?

hallo ihr lieben!
*
ich bin heute bei 74,7!
naja, wenigstens was abgenommen!
*
allen anderen hier gratuliere ich zur abnahme!
mädels, ihr seid top!
das läuft ja super hier, hoffe das es noch lange so bleibt und wir alle die motivation nicht verlieren!

heute gabs bisher

1 Erdbeer-Shake
Chinagemüse mit marinierten Putenfilet

Zitat von Blunablu:

Schwuppsi, 0,3 Kg sind immer noch besser wie nichts
Und Daaaaanke versteh es fast nicht, da ich echt nicht hungere!!!
*
Ui, mit 3Kindern, bist echt ausgefüllt....da verstehe, dass das nicht klappt mit dem Sport! Da würde mich glaub der Alltag schon so krokki machen....
Und wenn du in nächste Zeit einfach viel raus gehst mit deinen Zwergen? so bewegt man sich dann automatisch
Wie alt sind die 3denn?

Meine Große ist 13, die Mittlere 11 und die Kleene ist 2 Jahre alt. Stress habe ich zur Zeit nur mit den beiden Pubertätszicken. Zwei Mädels in der Pubertät ist schon manchmal hart Aber ansonsten sind wir schon ein ziemlich gut eingespieltes Team und wenn der Schulstress bei der Mittleren vorbei ist (sie hat leichte Startschwierigkeiten, da sie im Sommer aufs Gymnasium gekommen ist und sich das wohl alles etwas leichter vorgestellt hat), dann wirds auch wieder mit dem Sport klappen.
Ich gebe die Hoffnung nicht auf und es klappte bis dato ja auch gut. Der Rest wird auch noch klappen, bis zum Sommer ist ja noch etwas hin und die 5-8 Kilo sollen doch dann wohl mal klappen
Habe hier ja nette Unterstützung