Mütter- und Schwangerenforum

Endlich fitter werden---> -30kg oder mehr

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eisköngin
1836 Beiträge
01.03.2017 09:06
Guten morgen
Bin voll motiviert heute
Habe 2.8 Kilo weniger seit letze Woche Montag.
Heute morgen gab es Obstsalat. Heute Mittag werde ich skyr Essen ( Danke für den Tip,hab direkt gestern gekauft ) und heute Abend gibt's Zucchini Lasagne,hab ich noch eingefroren. Die kann ich übrigens sehr empfehlen. Auch mit Kohlrabi sehr lecker.
Habt ihr bei der Liste jetzt die richtigen Namen stehen? Könnten wir noch die Forum Namen in Klammern schreiben? Finde es sonst ein bisschen verwirrend
Calinera
666 Beiträge
01.03.2017 09:17
Wir haben also:

Maria, 27 Jahre, 160cm groß, Startgewicht 73,4kg , Zwischenziel: 60kg.
Sabrina, 28 Jahre, 170 cm groß, Startgewicht 126 kg
Jule, 27 Jahre, 162cm groß, Startgewicht 112 kg , Wunschgewicht: etwa 75kg
Calinera (Regina), 21 Jahre, 173cm groß, Startgewicht 78,5 kg , Zwischenziel: 73kg, Wunschgewicht: 60kg

So vielleicht?

Wer dazukommen will, trägt sich einfach mit ein

kullerkeks74
2988 Beiträge
01.03.2017 09:45
Katrin .
42 Jahre .
1,58 m.
106 kg .

Zwischenziel 90 kg
. endgewicht . Was möglich ist ( vor den O.P s )
blumenfeeMUC
314 Beiträge
01.03.2017 09:46
Danke dass du die liste machst

Bei mir gibt es heute Salat schön gemischt mit Pute ect.
In der früh gibt es nur Kaffee ich bekomm einfach nichts runter in der früh
kullerkeks74
2988 Beiträge
01.03.2017 09:52
Zitat von blumenfeeMUC:

Danke dass du die liste machst

Bei mir gibt es heute Salat schön gemischt mit Pute ect.
In der früh gibt es nur Kaffee ich bekomm einfach nichts runter in der früh


darf ich fragen ob du heute nur salat isst und garnix anderes ?
Calinera
666 Beiträge
01.03.2017 10:21
Wir haben also:

Maria, 27 Jahre, 160cm groß, Startgewicht 73,4kg , Zwischenziel: 60kg.
Sabrina, 28 Jahre, 170 cm groß, Startgewicht 126 kg
Jule, 27 Jahre, 162cm groß, Startgewicht 112 kg , Wunschgewicht: etwa 75kg
Calinera (Regina), 21 Jahre, 173cm groß, Startgewicht 78,5 kg , Zwischenziel: 73kg, Wunschgewicht: 60kg
Kullerkeks74 (Katrin), 42 Jahre, 158 cm groß, Startgewicht 106 kg , Zwischenziel: 90 kg
Wunschgewicht: Was möglich ist vor den OP's

Wer dazukommen will, trägt sich einfach mit ein
Bei Änderungen einfach in den Thread oder PN an mich
Auch bitte bei denen die schon eingetragen sind, die Benutzernamen dazu schreiben bitte^^
Calinera
666 Beiträge
01.03.2017 10:22
Zitat von kullerkeks74:

Zitat von blumenfeeMUC:

Danke dass du die liste machst

Bei mir gibt es heute Salat schön gemischt mit Pute ect.
In der früh gibt es nur Kaffee ich bekomm einfach nichts runter in der früh


darf ich fragen ob du heute nur salat isst und garnix anderes ?

Mhhh Salat wär heut auch was. Isst du das mittags oder abends?
blumenfeeMUC
314 Beiträge
01.03.2017 10:43
Den Salat mit Pute gibt es heute abend und heute mittag ne schöne Suppe und dazwischen immer etwas Obst oder nen gemüsetelller mit Paprika Tomaten Gurken ect
blumenfeeMUC
314 Beiträge
01.03.2017 10:43
Ich zwing mich Grad recht viel zu trinken ich bin eine die normal nicht sehr viel trinkt übern tag....
seestern15
81 Beiträge
01.03.2017 10:53
hallo darf ich mich noch dazu gesellen ?
ich bin jenny
wiege 64 kg bei 170 cm
und möchte gerne noch so 5-10 kg abnehmen
seestern15
81 Beiträge
01.03.2017 10:56
Zitat von Calinera:

Wir haben also:

Maria, 27 Jahre, 160cm groß, Startgewicht 73,4kg , Zwischenziel: 60kg.
Sabrina, 28 Jahre, 170 cm groß, Startgewicht 126 kg
Jule, 27 Jahre, 162cm groß, Startgewicht 112 kg , Wunschgewicht: etwa 75kg
Calinera (Regina), 21 Jahre, 173cm groß, Startgewicht 78,5 kg , Zwischenziel: 73kg, Wunschgewicht: 60kg
Kullerkeks74 (Katrin), 42 Jahre, 158 cm groß, Startgewicht 106 kg , Zwischenziel: 90 kg
Wunschgewicht: Was möglich ist vor den OP's
jenny (seestern15) , 24 Jahre,170cm groß,
Startgewicht 64 kg
Wunschgewicht 55-60 kg

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kira84
619 Beiträge
01.03.2017 10:57
Für die liste: kira 32 jahre, 165 gross, Start 115kg. Ziel erstmal bis 95 kg. Dann auf 80 kg runter.

Vielleicht noch eintragen wie viel man abgenommen hat
eisköngin
1836 Beiträge
01.03.2017 11:09
Bei mir 156 cm ,startgewicht 96.4 momentan 93.6 und erstmal ist mein Ziel 75 Kilo.
Calinera
666 Beiträge
01.03.2017 11:10
Wir haben also:

Maria
27 Jahre
160cm groß
Startgewicht 73,4kg
Zwischenziel: 60kg
abgenommen: 0 kg

Sabrina
28 Jahre
170 cm groß
Startgewicht 126 kg
abgenommen: 0 kg

Jule
27 Jahre
162cm groß
Startgewicht 112 kg
Wunschgewicht: etwa 75kg
abgenommen: 0 kg

Calinera (Regina)
21 Jahre
173cm groß
Startgewicht 78,5 kg
Zwischenziel: 73kg
Wunschgewicht: 60kg
abgenommen: 0 kg

Kullerkeks74 (Katrin)
42 Jahre
158 cm groß
Startgewicht 106 kg
Zwischenziel: 90 kg
Wunschgewicht: Was möglich ist vor den OP's
abgenommen: 0 kg

seestern15 (Jenny)
24 Jahre
170cm groß
Startgewicht: 64 kg
Wunschgewicht: 55-60 kg
abgenommen: 0 kg

Kira84
32 Jahre
165 cm groß
Startgewicht: 115kg
Zwischenziel: 95kg
Wunschgewicht: 80kg
abgenommen: 0 kg

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Calinera
666 Beiträge
01.03.2017 11:13
Frage an Kira84: Ist Kira dein echter Name? Find ich echt cool

Frage an eiskönigin: Bist du schon eingetragen? Wenn ja, wie heißt du dass ich deinen Benutzernamen gleich eintragen kann. Wenn nein, dann trag ich dich gleich ein hat sich nämlich grad überschnitten

Frage an alle: Wie findet ihr die Liste? Mach das zum ersten Mal. Da ich aber Informatikerin bin kenn ich mich mit den ganzen Begriffen etc. aus

@Blumenfee mhh klingt das lecker. Bin ja auch eine die weniger trinkt hab aber mal festgestellt, dass ich trotzdem auf einen Liter ca komme so unterm Tag.

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