Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Zitat von Catlady81:

Zitat von Marsupilami:

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

...

Das ist ein extremes Sportprogramm. 10 km joggem würde ich gar nicht schaffen. Wie alt sind deine Kinder? Wie viel arbeitest du? Wenn die Kinder noch im Kiga/ Grundschule sind ist es schwer das zu schaffen, wenn man noch arbeitet.
Macht Dir das Spaß oder machst du es nur wegen der Figur?

Ach komm. Hier hats ja schon jemand erwähnt: Wer will der findet Wege, wer nicht will, der findet Gründe.

Ich habe 2 Kinder (Kindergarten + Grundschule), arbeite 35h und habe eine ähnliches Sportprogramm. 30-50km joggen in der Woche, 2-3 mal Krafttraining, einmal die Woche Klettern oder Schwimmen und einmal die Woche mit dem Rad ins Büro (35km einfach). Klingt viel, aber das meiste mache ich gern und das ist meine Me-time. Größtenteils passiert das abends, wenn die Kinder im Bett sind und am Wochenende. Klettern und Schwimmen machen wir mit den Kindern zusammen. Es geht. Man muss es halt wollen. Ist aber sicher auch leichter, wenn man etwas findet, das man gern macht.

Bei 35 km vermute ich, dass du ein E Bike hadt.Und wann sieht dich dann dein Mann? Triffst du dich auch mal mit Freundinnen? Wann machst du dem Haushalt? Wie lange sind deine Kids im Kindergarten? Wie viele Stunden sind das pro Tag?
Und vor allem macht dir das Spaß?
Ich würde nicht so viel Sport machen, um eine bestimmte Figur zu erreichen. Ja, Sport ist wichtig und macht auch Spaß, wenn es nicht extrem und zu einem Druck wird.

Natürlich habe ich kein E Bike. Soweit kommt’s noch…Es macht auch zeitlich absolut keinen Unterschied, ob ich die Strecke mit oder ohne EBike machen würde. Die unterstützen doch eh nur bis 25kmh.
Kinder sind von 8-15:30 betreut. Haushalt teilen sich mein Mann und ich 50/50. Der macht übrigens gern mit mir zusammen Krafttraining am Abend. Treffe mich natürlich auch mit Freundinnen. Aber da kann man ja z.B. auch hin radeln oder man geht gemeinsam Schwimmen/Klettern/Wandern Ich schaue dafür kein fern, habe keine Social Media Accounts und muss meinen Tag etwas durchplanen. Und ja, natürlich macht mir das Spaß und im Gegensatz zu dir mache ich das überhaupt nicht wegen der Figur. Die ist nur ein netter Bonus. Deswegen wäre es vielleicht gut, wenn du etwas findest, was dir Spaß macht und was du gerne tust. Dann muss es sich nicht ständig wie ein lästiges Pflichtprogramm anfühlen.

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Weil es halt Leute gibt, die weder fernsehen, bummeln etc. - es ist eine Frage der Prioritäten. Und Sport ist ja nicht nur anstrengend, es macht den Kopf frei und langfristig ist man leistungsfähiger (man schläft auch besser). Ist halt ein komplett anderer Lebensstil

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Weil es halt Leute gibt, die weder fernsehen, bummeln etc. - es ist eine Frage der Prioritäten. Und Sport ist ja nicht nur anstrengend, es macht den Kopf frei und langfristig ist man leistungsfähiger (man schläft auch besser). Ist halt ein komplett anderer Lebensstil

Trotzdem ist das extrem. Ich brauche mein Fernsehen.
Weniger reich mir auch um den Kopf freizubekommen

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Weil es halt Leute gibt, die weder fernsehen, bummeln etc. - es ist eine Frage der Prioritäten. Und Sport ist ja nicht nur anstrengend, es macht den Kopf frei und langfristig ist man leistungsfähiger (man schläft auch besser). Ist halt ein komplett anderer Lebensstil

Trotzdem ist das extrem. Ich brauche mein Fernsehen.
Weniger reich mir auch um den Kopf freizubekommen

Ja - aber dann bleibt's halt bei Kleidergröße 40 - man kann einfach nicht alles haben

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

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Weil es halt Leute gibt, die weder fernsehen, bummeln etc. - es ist eine Frage der Prioritäten. Und Sport ist ja nicht nur anstrengend, es macht den Kopf frei und langfristig ist man leistungsfähiger (man schläft auch besser). Ist halt ein komplett anderer Lebensstil

Trotzdem ist das extrem. Ich brauche mein Fernsehen.
Weniger reich mir auch um den Kopf freizubekommen

Ja - aber dann bleibt's halt bei Kleidergröße 40 - man kann einfach nicht alles haben

Ehrlich gesagt lieber Größe 40 als mich zum Sport zu zwingen und kaum noch Zeit für mein Kind zu haben.
Ausserdem kann man nicht nur mit Extremsport abnehmen. Es kommt auf die Kalorienbilanz an..
Größe 40 ist übrigens Durchschnitt.
Ich muss mich wohl damit abfinden.
Mein Sohn muss damit leben, dass er alleine im Garten planschen muss. Im Freibad geht es, da ziehe ich mein Strandkleid an, wenn ich im Kinderbecken bin.
Ich habe mir auch einen superschicken Shaping Badeanzug gekauft bei bonprix. Damit geht es. Ich laufe ja nur ein paar Sekunden im Badeanzug herum, wenn ich mein Handtuch auf die Bank gelegt habe

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

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Trotzdem ist das extrem. Ich brauche mein Fernsehen.
Weniger reich mir auch um den Kopf freizubekommen

Ja - aber dann bleibt's halt bei Kleidergröße 40 - man kann einfach nicht alles haben

Ehrlich gesagt lieber Größe 40 als mich zum Sport zu zwingen und kaum noch Zeit für mein Kind zu haben.
Ausserdem kann man nicht nur mit Extremsport abnehmen. Es kommt auf die Kalorienbilanz an..
Größe 40 ist übrigens Durchschnitt.
Ich muss mich wohl damit abfinden.
Mein Sohn muss damit leben, dass er alleine im Garten planschen muss. Im Freibad geht es, da ziehe ich mein Strandkleid an, wenn ich im Kinderbecken bin.
Ich habe mir auch einen superschicken Shaping Badeanzug gekauft bei bonprix. Damit geht es. Ich laufe ja nur ein paar Sekunden im Badeanzug herum, wenn ich mein Handtuch auf die Bank gelegt habe

Na, dann passt doch alles

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

Zitat von Catlady81:

Zitat von Cogito:

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Trotzdem ist das extrem. Ich brauche mein Fernsehen.
Weniger reich mir auch um den Kopf freizubekommen

Ja - aber dann bleibt's halt bei Kleidergröße 40 - man kann einfach nicht alles haben

Ehrlich gesagt lieber Größe 40 als mich zum Sport zu zwingen und kaum noch Zeit für mein Kind zu haben.
Ausserdem kann man nicht nur mit Extremsport abnehmen. Es kommt auf die Kalorienbilanz an..
Größe 40 ist übrigens Durchschnitt.
Ich muss mich wohl damit abfinden.
Mein Sohn muss damit leben, dass er alleine im Garten planschen muss. Im Freibad geht es, da ziehe ich mein Strandkleid an, wenn ich im Kinderbecken bin.
Ich habe mir auch einen superschicken Shaping Badeanzug gekauft bei bonprix. Damit geht es. Ich laufe ja nur ein paar Sekunden im Badeanzug herum, wenn ich mein Handtuch auf die Bank gelegt habe

Ich glaube, Dein Kopf kann da etwas Arbeit gebrauchen. Du schreibst im ersten Satz, dass Größe 40 Durchschnitt ist und dann traust Du Dich so vieles nicht? Obwohl Du dem Durchschnitt entsprichst, also somit total normal bist??? Da würde ich definitiv noch mal reflektieren. Ich habe ein paar Kleidergrößen mehr, aber ich gehe auch ins Schwimmbad. und vor kurzem war ich in einem anderen mit recht weiten Wegen ... ist dann so ... Die Leute interessiert das doch meist eh nicht. Und wer was finden will zum Lästern, findet es. Diese Leute kann ich eh nicht ändern.

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Und das bringt nach wieviel? 1-3 Tagen ? keine Reduktion von 10 kg. Seltsam.

Frag dich doch nicht was andere schaffen sondern warum es bei dir nicht läuft. Und das es nicht läuft wiederholst du ja immer wieder und wieder und wieder… Und das wo du doch so viel weißt und machst.

Hier im Forum gibt es noch so eine Userin, geh doch mal mit der in den Austausch. Die versteht dich bestimmt und kann dir ganz tolle Tipps geben.

Zitat von nilou:

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Und das bringt nach wieviel? 1-3 Tagen ? keine Reduktion von 10 kg. Seltsam.

Frag dich doch nicht was andere schaffen sondern warum es bei dir nicht läuft. Und das es nicht läuft wiederholst du ja immer wieder und wieder und wieder… Und das wo du doch so viel weißt und machst.

Hier im Forum gibt es noch so eine Userin, geh doch mal mit der in den Austausch. Die versteht dich bestimmt und kann dir ganz tolle Tipps geben.

das wäre funny, wenn die aufeinandertreffen.

Zitat von nilou:

Zitat von Catlady81:

Zitat von -M-Y-A-:

Wieso interessiert dich der tagesablauf anderer Menschen? Versuchst du irgendwie cogito ein schlechtes Gewissen zu machen, weil sie alles unter einen Hut bekommt? Und wen willst du eigentlich verarschen? Erst sprichst du hier als auch in deinem anderen Thread ausschließlich nur von nordic walking, plötzlich zauberst du immer mehr Aktivitäten hervor. Hast du dir schon dein wunderpulver gekauft, oder war das zeitlich auch noch nicht zu schaffen?

Weil jeder von Krafttraining hier geredet habe, habe ich das noch zusätzlich eingebaut. Da es jetzt wärmer ist, fahre ich zusätzlich noch Rad.
Nein, ich habe mir das nicht gekauft. Ich habe gelesen, dass das geschmacklich ? sein soll. Bei anderen Pulvern ist das Problem, dass sie meistens Suessstoff enthalten, was schlecht für den Stoffwechsel sein soll.
Wieso ich das frage? Weil es mich einfach wundert, dass man so viel Sport bei einem 60h Job plus Familie macht.

Und das bringt nach wieviel? 1-3 Tagen ? keine Reduktion von 10 kg. Seltsam.

Frag dich doch nicht was andere schaffen sondern warum es bei dir nicht läuft. Und das es nicht läuft wiederholst du ja immer wieder und wieder und wieder… Und das wo du doch so viel weißt und machst.

Hier im Forum gibt es noch so eine Userin, geh doch mal mit der in den Austausch. Die versteht dich bestimmt und kann dir ganz tolle Tipps geben.

Ich vermute, dass es an einem verlangsaten Stoffwechsel liegt. Ich mache den zusätzlichen Sport auch noch nicht lange. Vielleicht ist das auch mein neues Normalgewicht.
Dann muss ich mich eben damit abfinden oder es absaugen lassen.

Ich habe jetzt einen Termin für eine kostenlose Stoffwechselmessung bei easy life. Leider kann ich das Programm nicht machen, weil ich dafür 3 mal pro Woche dorthin zur Beratung muss. Das wären 135 Euro pro Woche allein für die Zugfahrt. Telefonische Beratung oder per Videokonferenz geht nicht. Das verstehe ich nicht