Jaaaa mein Wunschgewicht ist erstmal 30 Kg abzunehmen wäre der anfang
Will aber keine Bohnenstange werden aber endlich wieder wohlfühlen und nicht denken ich PLATZE bald

Ich habe 40 als ziel abzunehmen. Leider habe ich heute noch nix gegessen. Mein sohn hält mich auf trap. Er kam gerade zu mir und Pinckelt mir in meine Schuhe. Der hat so eine anfuhr von mir bekommen und hat dagekniet und hat erst mal seine Pipi wegwischen dürfen jetzt sitzt er schon 10 min auf dem klo und traut sich nicht mehr runter

Ich habe nur Brühe gegessen traue mich nix anderes

Zitat von JoelsMama:
Ich habe nur Brühe gegessen traue mich nix anderes

Wiso es gibt soviel wo du essen darfst. Habe mir gestern die liste durchgeschaut. Aber wir haben nix von der 0 liste daheim muss erst einkaufen gehen

Zitat von Nicolche:

Zitat von JoelsMama:
Ich habe nur Brühe gegessen traue mich nix anderes

Wiso es gibt soviel wo du essen darfst. Habe mir gestern die liste durchgeschaut. Aber wir haben nix von der 0 liste daheim muss erst einkaufen gehen

Hast du Plan 2????

Ja habe ich, und ich habe meinen essensplan für nächste woche schon geschrieben. Ich esse aufjedenfall mehr wie vorher. Nur halt gesunde sachen.

Ich habe ja auch noch dieses Almased hier aber das benutze ich lieber nicht.

Ich muss dann meinen sohn schnappen und einkaufen gehen. Ich habe ja noch alle Punkte das einzige was weg ist, ist das Wasser da habe ich schon 2 liter

Trinken tuhe ich nicht viel weiss nicht wieso , wenn ich viel trinke bin ich kurz davor zu brechen das ist kein scherz

ich will nur 10 kilo abnehmen

Zitat von JoelsMama:
Trinken tuhe ich nicht viel weiss nicht wieso , wenn ich viel trinke bin ich kurz davor zu brechen das ist kein scherz

Dann trinke doch jede stunde nur ein glas und dann kommst du auch dort hin

Zitat von Schuggel:
ich will nur 10 kilo abnehmen

Wenn du mehr abnehmen würdest. wärst ja weg.

Zitat von Schuggel:
ich will nur 10 kilo abnehmen

Ich finde du musst garnicht abnehmen

ich denk das wohlfühl sache ich fühl mich halt nicht wohl .

ist halt auch der schwabbelbauch von den 2 schwangerschaften der mich tirsch nervt und stört.

ich weiss villt für ander schwer zu verstehen die wären froh "nur 65 kilo zuhaben"
aber mein bmi ist auch schon grenzwertig ok aber grenzwertig das schreiben die zumindest von gesund.

Zitat von Schuggel:
ich denk das wohlfühl sache ich fühl mich halt nicht wohl .

ist halt auch der schwabbelbauch von den 2 schwangerschaften der mich tirsch nervt und stört.

ich weiss villt für ander schwer zu verstehen die wären froh "nur 65 kilo zuhaben"
aber mein bmi ist auch schon grenzwertig ok aber grenzwertig das schreiben die zumindest von gesund.

Jeder hat sein wohlfühl gewicht ich fühle mich mit 80 kg schon wohl brauche keine vorgeschriebenen 68kg