Zitat von JoelsMama:
okay super hehe
Habe keine Waage mehr hier aber ich weiss wieviel kilo ich jetzt wiege

ach süße wir motivieren uns gegenseitig,dann klappt das schon

Sagt mal, hab mich da auch angemeldet (bin so frei, die sache scheint echt klasse zu sein)

soll plan 2 nehmen, nur kann ich den net downloaden.. ist des bei euch allen so oder spinnt mein pc?

LG
Silverstar

Zitat von silverstar:
Sagt mal, hab mich da auch angemeldet (bin so frei, die sache scheint echt klasse zu sein)

soll plan 2 nehmen, nur kann ich den net downloaden.. ist des bei euch allen so oder spinnt mein pc?

LG
Silverstar

du musst dann den adobe reader downloaden,dann kannst du ihn öffnen

Zitat:

Zitat:
quote=KopfUndHerz]Ahso für alle die Dinge selbst berechnen wollen:
z.B. ein Döner:

635 Kalorien, 53 KH und 35g Fett

53 KH sind 5,3 Dreiecke 35g Fett sind 11,6 Kreise

ein döner und abnehmen????
... du hast KEINE ahnung, sorry

und dazu noch ein ... is ja nur EIN eis....

achja, und dazu noch GESUND abnehmen.... hihi darüber könnt ich den ganzen tag lachen

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Würde gerne mitmachen darf ich?

klar süße
meld dich einfach auf der seite an ich mach das auch

okay cool einfach anmelden und dann???
Weiss nicht genau ihr seit alle schon so weit =)

ich hab mich auch grad angemeldet

Ohjeee muss das jetzt ausfüllen =)

Dann drückt mir mal die Daumen das ich langsam aber sicher meine Tage bekomme

Zitat von Lilly_212:
achja, und dazu noch GESUND abnehmen.... hihi darüber könnt ich den ganzen tag lachen

Dazu muss ich nun nix sagen oder?
Da ging es nicht um den Döner, sondern ums umrechnen
Aber danke für deine hilfreichen Kommentare

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von Lilly_212:
achja, und dazu noch GESUND abnehmen.... hihi darüber könnt ich den ganzen tag lachen

Dazu muss ich nun nix sagen oder?
Da ging es nicht um den Döner, sondern ums umrechnen
Aber danke für deine hilfreichen Kommentare

aber wenn i beispiele nenn, dann sinnvolle.....

Wann kriegt man diesen Essens plan????

Da gibts schon ne Gruppe für MamaCom-Mitglieder, einfach mal auf mein Profil gehen, da steht er weiter unten:
KopfHerz

Außerdem habe ich hier einen Link eingefügt (1 oder 2 Seiten vorher) da kann man eine Liste mit NULL-Zeichen Produkten runterladen, also alles was man so essen kann, ohne abstreichen zu müssen
Außerdem eine Frühstücksliste (ist ja immer ätzend alles einzelnd raussuchen zu müssen) und noch 1-2 andere nützlichen Listen

wie kann man dich den suchen

Zitat von JoelsMama:
Wann kriegt man diesen Essens plan????

auf figurcoach klicken und neben der tusse steht das da rauf klicken

Zitat von Lilly_212:

Zitat von KopfUndHerz:

Zitat von Lilly_212:
achja, und dazu noch GESUND abnehmen.... hihi darüber könnt ich den ganzen tag lachen

Dazu muss ich nun nix sagen oder?
Da ging es nicht um den Döner, sondern ums umrechnen
Aber danke für deine hilfreichen Kommentare

aber wenn i beispiele nenn, dann sinnvolle.....

Er stand so dort im Forum, habs nur übernommen, weil ich selbst Anfängerin bin und nur sagen wollte wie man es umrechnet... aber erstmal was dazu schreiben und über-klug wirken hm? Schon klar...
Lass uns das doch machen wenn wir möchten?!
Und bei WW darf man auch Döner essen (13 Punkte waren es glaub ich), man soll ja nicht auf alles verzichten, warum muss also sowas hier schon wieder sein?
Aber bevor ein Streit beginnt... lassen wirs