Wer hat noch plan 2?????

Ähm wo findet man den was wie viel sport man machen soll und welcher am besten iss???

*schäm*hab doch noch net angefangen alles durchzulesen....

das gesündeste abnehmen ist meiner Meinung nach Weight Watchers

hab bisher nur eine bärchenwurst gegessen und hab soooo hunger aber brötchen kann ich nicht essen und das ist das einzigste,was wir haben

Zitat von melua23:
hab bisher nur eine bärchenwurst gegessen und hab soooo hunger aber brötchen kann ich nicht essen und das ist das einzigste,was wir haben

Och süßeeeeeeeeeeeeee
Was ist mit Brühe hast du die im Hause??

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:
hab bisher nur eine bärchenwurst gegessen und hab soooo hunger aber brötchen kann ich nicht essen und das ist das einzigste,was wir haben

Och süßeeeeeeeeeeeeee
Was ist mit Brühe hast du die im Hause??

ja aber die schmeckt schei*e ich mach mir jetzt einfach ein brötchen und ess dafür morgen einfach nichts

oder ich ess heut abend nur soße ohne nudeln

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:
hab bisher nur eine bärchenwurst gegessen und hab soooo hunger aber brötchen kann ich nicht essen und das ist das einzigste,was wir haben

Och süßeeeeeeeeeeeeee
Was ist mit Brühe hast du die im Hause??

ja aber die schmeckt schei*e ich mach mir jetzt einfach ein brötchen und ess dafür morgen einfach nichts

oder ich ess heut abend nur soße ohne nudeln

Süße du musst essen, dann mach wenigstens heute abend schön sport=)

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:
hab bisher nur eine bärchenwurst gegessen und hab soooo hunger aber brötchen kann ich nicht essen und das ist das einzigste,was wir haben

Och süßeeeeeeeeeeeeee
Was ist mit Brühe hast du die im Hause??

ja aber die schmeckt schei*e ich mach mir jetzt einfach ein brötchen und ess dafür morgen einfach nichts

oder ich ess heut abend nur soße ohne nudeln

Süße du musst essen, dann mach wenigstens heute abend schön sport=)

ich werd nachher mit motti zu den urgroßeltern gehen sind ja nur 3,5km und das ist nicht weit

Siehste süße schwinge mich heute abend auch aufs Laufrrad.
Bor bis der fertig war mit drucken war Weihnachten

Zitat von JoelsMama:
Siehste süße schwinge mich heute abend auch aufs Laufrrad.
Bor bis der fertig war mit drucken war Weihnachten

ich habs ausversehen zweimal gedruckt

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Siehste süße schwinge mich heute abend auch aufs Laufrrad.
Bor bis der fertig war mit drucken war Weihnachten

ich habs ausversehen zweimal gedruckt

60 seiten krass are TINTE

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Siehste süße schwinge mich heute abend auch aufs Laufrrad.
Bor bis der fertig war mit drucken war Weihnachten

ich habs ausversehen zweimal gedruckt

60 seiten krass are TINTE

tinte is egal haben erst neue gekauft,aber das schöne papier

oh da mach ich auch ma mit froi

ich hab mich auch mal angemeldet bin ich ja mal gespannt. Rezepte und ideen kann ich immer mal gebrauchen Danke für die Seite

toll das es sowas gibt. ich heisse dort Tear30. hab mir jetzt erstmal alles auffm rechner gespeichert. hat denn jemand schon was abgenommen? ich will auf jedenfall 50 kg abnehmen dann hab ich ideal gewicht. auf ein laaaaaaaaaaanges abnehmen