Lass die Pfunde purzeln... Geschlossene Gruppe
12.01.2019 18:54
Zitat von delya184:
2,1 kg weg von 89,4 Auf 87,3
Glückwunsch. Tolle Abnahme.
12.01.2019 18:55
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von Schnatterienchen:Hab ich mir heute bei etsy.com gekauft
Zitat von Yogi_Baer:
Ich hab mir gerade was für meinen carpe Diem besorgt
Cool woher hast du das?
Zum Selbst ausdrucken?
12.01.2019 19:02
Zitat von delya184:
2,1 kg weg von 89,4 Auf 87,3
Glückwunsch.
weiter so! 
12.01.2019 19:03
Zitat von Yogi_Baer:
Ich hab alles gebacken
nun mäste ich unsere hausbewohner
könnte glatt von mir kommen
12.01.2019 19:06
Zitat von Yogi_Baer:
Ich hab mir gerade was für meinen carpe Diem besorgt
cool.... Ich bin bei sowas ja immer total schluderig... Erst bin ich total motiviert alles einzutragen und dann irgendwann verschiebt ich es auf später, dann auf morgen und dann vergesse ich es komplett...
bin schon froh, wenn ich es schaffe meine Kalorien regelmäßig in die App einzutragen... 
12.01.2019 19:08
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien und war sowas von lecker... 
gebratener Eierreis mit Paprika
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
und war sowas von lecker... gebratener Eierreis mit Paprika
12.01.2019 19:52
Zitat von Schnatterienchen:ja genau
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von Schnatterienchen:Hab ich mir heute bei etsy.com gekauft
Zitat von Yogi_Baer:
Ich hab mir gerade was für meinen carpe Diem besorgt
Cool woher hast du das?
Zum Selbst ausdrucken?
12.01.2019 21:41
Zitat von NochOhne32:
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
gebratener Eierreis mit Paprika
Muss ich mal probieren
12.01.2019 22:16
Zitat von NochOhne32:
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
gebratener Eierreis mit Paprika
Mega. Wieviel Reis nimmst du da?
12.01.2019 22:23
Zitat von Schnatterienchen:
Zitat von NochOhne32:
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
gebratener Eierreis mit Paprika
Muss ich mal probieren
Das ist ein Tippfehler, oder? Also 120 Kalorien. 100 g gekochter Reis haben allein schon 130 Kalorien. Ein Ei 90 Kalorien. Und dann noch Öl und Gemüse dazu, wie kommst du auf 120 Kalorien?
12.01.2019 22:50
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von Schnatterienchen:
Zitat von NochOhne32:
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
gebratener Eierreis mit Paprika
Muss ich mal probieren
Das ist ein Tippfehler, oder? Also 120 Kalorien. 100 g gekochter Reis haben allein schon 130 Kalorien. Ein Ei 90 Kalorien. Und dann noch Öl und Gemüse dazu, wie kommst du auf 120 Kalorien?
200 g Konjakreis = 14 kcal
150 g Paprika = 31 kcal
55 g Ei = 75 kcal
=> 120 kcal
Und da ich in Wasser anbrate, muss ich das nicht mitrechnen....
12.01.2019 22:53
Ich esse übrigens zu 95% LowCarb.
Brötchen und Brot backe ich, wenn ich das mal essen möchte, selbst.
Brötchen und Brot backe ich, wenn ich das mal essen möchte, selbst.
13.01.2019 00:51
Zitat von NochOhne32:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von Schnatterienchen:
Zitat von NochOhne32:
Apropos Kalorien....
Mein Abendessen von heute hatte nur 120 Kalorien
gebratener Eierreis mit Paprika
Muss ich mal probieren
Das ist ein Tippfehler, oder? Also 120 Kalorien. 100 g gekochter Reis haben allein schon 130 Kalorien. Ein Ei 90 Kalorien. Und dann noch Öl und Gemüse dazu, wie kommst du auf 120 Kalorien?
200 g Konjakreis = 14 kcal
150 g Paprika = 31 kcal
55 g Ei = 75 kcal
=> 120 kcal
Und da ich in Wasser anbrate, muss ich das nicht mitrechnen....
Achso ok. Von Konjakreis- und Nudeln halte ich Abstand. Die möglichen Verdauungsprobleme schrecken mich zu sehr ab. Außerdem soll man davon max. 100 g essen, das würde mir nicht reichen.
Und zum Thema Ei hab ich schon seit Ewigkeiten eine Frage, die hier vllt. irgendjemand erklären kann?!
Du hast bspw. oben den Nährwert von einem rohen Ei (zumind. sagt mir das fddb) angegeben, ein gekochtes Ei á 55g hätte laut fddb 85 kcal. Da aber ein rohes Ei nach dem Kochen genauso schwer ist, wie vorher im Rohzustand und das Kochen laut Google auch die Nährwerte von dem Ei nicht verändert, stellt sich natürlich die Frage, wieso das Ei gekocht plötzlich 10 Kalorien mehr hat?!
Ich geb nämlich immer die Werte für ein gekochtes Ei ein, da ich Eier ja niemals im Rohzustand verzehre. 
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