Zitat von 1xEllix1:

Huhu Mädels, ich würde bei eurer 2. runde jetzt auch gerne mitmachen allerdings da ich immer noch Stille in einer abgespeckten Version. Wäre das okay für euch? ich werde morgen und mittags normal essen und abends dann nach vff.

asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo

Runde 2:

Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

danke pms-fresswoche
naja, ich hoffe dass der Großteil einfach vom üppigen Essen bei meinen Eltern am Sonntag noch im Magen war und dass das beim ersten wiegen wieder schöner aussieht.

asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo

Runde 2:

Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

1xEllix1:
Start: 68,5kg

Runde 1:

Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

Buch da?

ich freu mich

Auch wenn ich echt nicht sicher bin ob ich mich am Sa schon wiegen soll. bin noch immer in der pms-fresswoche und kann mcih nur schwer an vff halten.
Ich würd sagen ich ess überwiegend danach aber ganz bekommt mein zucker und fettsüchtiger pms-Körper das gerade noch nicht gebacken...

Zitat von asliceofmom:

Buch da?

ich freu mich

Auch wenn ich echt nicht sicher bin ob ich mich am Sa schon wiegen soll. bin noch immer in der pms-fresswoche und kann mcih nur schwer an vff halten.
Ich würd sagen ich ess überwiegend danach aber ganz bekommt mein zucker und fettsüchtiger pms-Körper das gerade noch nicht gebacken...

ouh man, das ist echt gemein. ich hatte gestern das erste mal tierisch Hunger auf etwa Unveganes, Camembert nämlich. Hab dann wie ne bescheuerte Sojakakao getrunken... nicht kalorienärmer aber dafür Vegan.

Hab übrigens nen tolles Rezept für Nussprinten die Challengertauglich sind und wirklich lecker, so für den kleinen Hunger zwischendurch... wenn du möchtest, schreib ich mal das Rezept.

Ansonsten bin ich aber so froh darüber, diesen Schritt zum Vegan sein gegangen zu sein... je mehr ich mich mit dem Thema Ernährung außeinander setze desto weniger Lust hab ich auf tierische Produkte.
Und ich versuche wirklich locker bei dem Thema zu bleiben weil ich niemandem belehren will, aber bei so einigen Reportagen schnürrt sich mir wirklich der Hals zu...

ja das ist schon ein wenig krank was in der Nahrungsmittelindustrie so vor sich geht...
Ich finde das müsste eigentlich Schulfach werden damit die Menschheit mal sieht wie irre sie ist.

Ja klar, immer her mit Rezepten!!!

So, ich vermute die pms-fresszeit ist fas geschafft
und ich fühle mich langsam auch wieder fit. Wenn ich heut in der Schule beim Tanz keinen Hustenanfall mehr bekomme dann trau ich mich langsam wieder ans laufen ran und dann kann ich mich am Sa doch auf die Waage trauen

bin schon wieder “krank“
übelkeit, durchfall, schwindel, kopfweh und leichte temperatur ...

aber dafür steht auf der waage 129,2 trage ich gleich ein ...

am wochenende mach ich mich mal an selbstgemachten soyajoghurt und -quark

Zitat von miamo:

bin schon wieder “krank“
übelkeit, durchfall, schwindel, kopfweh und leichte temperatur ...

aber dafür steht auf der waage 129,2 trage ich gleich ein ...

am wochenende mach ich mich mal an selbstgemachten soyajoghurt und -quark

hm komisch... was hast du da nur...

aber das mit dem Gewicht ist toll bin gespannt was du vom joghurt/Quark berichtest

Oh Mia, gute besserung.. und Glückwunsch zum Gewicht... wenn du so weiter machst holst du mich noch ganz schnell ein... Ich schwanke die ganze Zeit so um die 109... egal, ich fühle mich gut, mache mir gerade keinen Stress...

asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 35 Tagen: 75,3kg
- 4,7 Kilo

Runde 2:

Start: 77,4kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

1xEllix1:
Start: 68,5kg

Runde 1:

Start: 68,5kg
Nach 5 Tagen:
Nach 10 Tagen:
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

miamo:
Start: 140,9
Nach 35 Tagen: 130,9
- 10 Kilo

Runde 2:

Start: 130,9
Nach 5 Tagen: 130,2
Nach 8 Tagen: 129,2
Nach 15 Tagen:
Nach 20 Tagen:
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

Zitat von asliceofmom:

ja das ist schon ein wenig krank was in der Nahrungsmittelindustrie so vor sich geht...
Ich finde das müsste eigentlich Schulfach werden damit die Menschheit mal sieht wie irre sie ist.

Ja klar, immer her mit Rezepten!!!

So, ich vermute die pms-fresszeit ist fas geschafft
und ich fühle mich langsam auch wieder fit. Wenn ich heut in der Schule beim Tanz keinen Hustenanfall mehr bekomme dann trau ich mich langsam wieder ans laufen ran und dann kann ich mich am Sa doch auf die Waage trauen

Yaaay, supi... machmal muss man sich auch einfach was gönnen... Das Rezept schreib ich heute Abend... und hier noch ein Foto von meinem Lieblings-Mittagessen (nicht ausm Buch).
Spaghetti Pomodoro (nach Hafenperles Rezept) mit ganz viel Hefeflocken und Pinienkernen

Zitat von Karla_Kolumna:

Oh Mia, gute besserung.. und Glückwunsch zum Gewicht... wenn du so weiter machst holst du mich noch ganz schnell ein... Ich schwanke die ganze Zeit so um die 109... egal, ich fühle mich gut, mache mir gerade keinen Stress...

109 wär ja schon fast an meinem wohlfühlgewicht ... angepeilt sind ja so 100 +- ... da war ich vor der schwangerschaft und hab mich pudel wohl gefühlt

und der letzte zyklus war perfekt von der länge her 28 tage ... so einen zyklus hatte ich aug. 2010 das letzte mal ... sonst schwangte er ja zwischen 40-113 tage

nur leider gab es noch keinen ES ich hoffe das sich das nun wieder einspielt mit der gewichtsreduktion

Zitat von Karla_Kolumna:

Zitat von asliceofmom:

ja das ist schon ein wenig krank was in der Nahrungsmittelindustrie so vor sich geht...
Ich finde das müsste eigentlich Schulfach werden damit die Menschheit mal sieht wie irre sie ist.

Ja klar, immer her mit Rezepten!!!

So, ich vermute die pms-fresszeit ist fas geschafft
und ich fühle mich langsam auch wieder fit. Wenn ich heut in der Schule beim Tanz keinen Hustenanfall mehr bekomme dann trau ich mich langsam wieder ans laufen ran und dann kann ich mich am Sa doch auf die Waage trauen

Yaaay, supi... machmal muss man sich auch einfach was gönnen... Das Rezept schreib ich heute Abend... und hier noch ein Foto von meinem Lieblings-Mittagessen (nicht ausm Buch).
Spaghetti Pomodoro (nach Hafenperles Rezept) mit ganz viel Hefeflocken und Pinienkernen

schaut lecker aus ...
hab mir mal soyanudeln gekauft ... sie aber noch nicht gemacht ... muss ich mal am wochenende versuchen mit nem pesto oder so