Nein leider nicht mach immer noch rum zwischen 70,9 und 71,5 ist im moemnt echt schwer jetzt gehen wir am samstag auch noch uf ne hochzeit mal gespannt was die waage danach sagt Ich weiß einfach nicht wie runterkommen echt frustrierend und so machts einfach keien spaß mehr

Zitat von Natha_1987:
Nein leider nicht mach immer noch rum zwischen 70,9 und 71,5 ist im moemnt echt schwer jetzt gehen wir am samstag auch noch uf ne hochzeit mal gespannt was die waage danach sagt Ich weiß einfach nicht wie runterkommen echt frustrierend und so machts einfach keien spaß mehr

Hm...
Du darfst auch nicht vergessen das es mal Zeiten geben kann und dein Körper auch ein persönliches Limit hat wo so gutwie gar nix passiert!!!

Das wird schon!!! Nicht stressen und nicht jeden Tag auf die Waage!!!

Ja ich glaube das ist mein Problem dass ich mich jeden Tag auf die Waage stelle Am Mittwoch hatte ich 71,5 am Donnerstag 70,6 und heute schon wieder 71,2 ist doch vol frustrierendl.. ich weiß auch nicht bis November wollte ich die 65 schaffen aber ich glaub nicht so richtig daran Ich denk mir vllt liegts auch an den Hormontabletten wo ich zur Zeit nehmen muss

Zitat von Natha_1987:
Ja ich glaube das ist mein Problem dass ich mich jeden Tag auf die Waage stelle Am Mittwoch hatte ich 71,5 am Donnerstag 70,6 und heute schon wieder 71,2 ist doch vol frustrierendl.. ich weiß auch nicht bis November wollte ich die 65 schaffen aber ich glaub nicht so richtig daran Ich denk mir vllt liegts auch an den Hormontabletten wo ich zur Zeit nehmen muss

Das kann natürlich gut möglich sein!

Aber wenn du dich unter Druck setzt klappt´s meist ni
Bleib locker und stell dich ni jeden Tag auf das Ding!!!

Ja ich weiß aber ich lauf doch immer automatisch vorbei oh man oh mann ich glaub ich muss mal die batterien raus machen

Wieviel hast du ncohgmal abgenommen in welcher Zeit???
Wie hast du abgenommen? Habs schon wieder vergessen leider

Zitat von Natha_1987:
Ja ich weiß aber ich lauf doch immer automatisch vorbei oh man oh mann ich glaub ich muss mal die batterien raus machen

Wieviel hast du ncohgmal abgenommen in welcher Zeit???
Wie hast du abgenommen? Habs schon wieder vergessen leider

Stell das Ding zur Seite so das du´s gar ni siehst und geh nur einmal pro Woche ran!

Guck mal auf Seite 13 "So hab ich´s geschafft"
Ca ´n halbes Jahr 10Kg

Hab´s heut vergessen

Hoffentlich denk ich morgen ans wiegen...!

Ich hatte am Mo 70,0 kg man glaubt es kaum und das obwoh lich am smastag auf ner hochzeit war und ziemlich viel gegessen habe Hoffentlich kann ich es halten ich wiege mich jetz nur noch 3x die Woche Mo, Mi, Sa Gestern hatte ich wieder ein Tag Frustessen nur Süßigkeiten aus Frust.. hattest du das auch? Wie konntest du gegenwirken???

Zitat von Natha_1987:

Ich hatte am Mo 70,0 kg man glaubt es kaum und das obwoh lich am smastag auf ner hochzeit war und ziemlich viel gegessen habe Hoffentlich kann ich es halten ich wiege mich jetz nur noch 3x die Woche Mo, Mi, Sa Gestern hatte ich wieder ein Tag Frustessen nur Süßigkeiten aus Frust.. hattest du das auch? Wie konntest du gegenwirken???

Na das klingt doch super!!!
Und versuch dich echt mal nur noch einmal pro Woche zu wiegen!!!
Auch wenn´s mal wieder etwas rauf geht dann is das nicht schlimm!!!

Naja für Frustfressen hab ich so gesehen eigentlich gar keine Zeit ....., aber wenn mir abends mal danach ist dann verdrück ich schon gut und gern mal ne Tafel Schoki

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Natha_1987:

Ich hatte am Mo 70,0 kg man glaubt es kaum und das obwoh lich am smastag auf ner hochzeit war und ziemlich viel gegessen habe Hoffentlich kann ich es halten ich wiege mich jetz nur noch 3x die Woche Mo, Mi, Sa Gestern hatte ich wieder ein Tag Frustessen nur Süßigkeiten aus Frust.. hattest du das auch? Wie konntest du gegenwirken???

Na das klingt doch super!!!
Und versuch dich echt mal nur noch einmal pro Woche zu wiegen!!!
Auch wenn´s mal wieder etwas rauf geht dann is das nicht schlimm!!!

Naja für Frustfressen hab ich so gesehen eigentlich gar keine Zeit ....., aber wenn mir abends mal danach ist dann verdrück ich schon gut und gern mal ne Tafel Schoki

Das ist schön dass du alles ein bisschen lockerer siehst wär froh wenn es bei mir auch so wäre

Zitat von Natha_1987:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Natha_1987:

Ich hatte am Mo 70,0 kg man glaubt es kaum und das obwoh lich am smastag auf ner hochzeit war und ziemlich viel gegessen habe Hoffentlich kann ich es halten ich wiege mich jetz nur noch 3x die Woche Mo, Mi, Sa Gestern hatte ich wieder ein Tag Frustessen nur Süßigkeiten aus Frust.. hattest du das auch? Wie konntest du gegenwirken???

Na das klingt doch super!!!
Und versuch dich echt mal nur noch einmal pro Woche zu wiegen!!!
Auch wenn´s mal wieder etwas rauf geht dann is das nicht schlimm!!!

Naja für Frustfressen hab ich so gesehen eigentlich gar keine Zeit ....., aber wenn mir abends mal danach ist dann verdrück ich schon gut und gern mal ne Tafel Schoki

Das ist schön dass du alles ein bisschen lockerer siehst wär froh wenn es bei mir auch so wäre

Essen ohne schöechtes Gewissen setzt weniger an als mit schlchtem Gewissen!!!

Weißt du das...???

Nein das wusste ich nicht kann ich mir aber schon vorstellen Ich werds vrersuchen.. ich ess auch mittags mein Schoki wenn ich möchte Regt mich im Momet alles bissl auf mitm dem Abnehmen ich ess enfach weniger und mach mehr Sport fertig Süsses kann ich leider nicht weglassen

Unser gemeinsamer Weg zur Traumfigur

Fanny

Name: Fanny, Alter: 27J., Größe: 1,56m (2 Kinder)
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 73,5Kg
Derzeitiges Gewicht: 65,5 kg
Wunschgewicht: 62 - 60Kg

15.5.2012= 65,4kg
22.5.2012= 65,4kg
29.5.2012= 65,3kg
5.06.2012= 65,0kg
12.6.2012 =64,0Kg
19.6.2012= .63,4Kg
26.6.2012= 64,0Kg
3.7.2012= 63,2Kg
10.07.2012= 63,4Kg
17.07.2012= 63,2Kg
24.07.2012= 63,3Kg
31.07.2012= 63,2Kg
07.08.2012= 62,8Kg
15.08.2012= 63,6Kg
29.08.2012= 61,7Kg

Kristin1787

Name: Kristin, Alter: 24 , Größe:1,62cm
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 72,4kg
Derzeitiges Ergebnis: 66,9 kg
Wunschgewicht: 55 kg
Erstes Ziel: 60 kg

15.5.2012= 66,9kg
23.5.2012= 66,9kg
29.5.2012= 66,3 kg
5.6.2012= 64,9
12.6.2012= 65,3kg
28.6.2012= 64,5 kg
3.7.2012= 64,9 kg

SIMONE
Name: Simone, Alter: 29, Größe: 1,55 ( 2 Kinder )
Wiegetag: Freitag
Startgewicht: 96kg
Derzeitiges Gewicht: ?
Wunschgewicht: 58kg
18.5.2012=
5.06.2012=

Isa

Name: Isa, Alter: 25J., Größe: 1,70m (keine Kinder)
Wiegetag: Freitag
Startgewicht: 89,5 Kg
Derzeitiges Gewicht: 87,8 kg
Wunschgewicht: ca. 70 Kg

20.07.2012= 87,6Kg
10.08.2012= 89,5Kg

Ginny

Alter: 27J. , Kinder: 2 , Größe: 1,67m

Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 101,8Kg
Derzeitiges Gewicht: 99,8Kg
Wunschgewicht: 75Kg

17.07.2012 =100,8Kg


Name: Sweetangel01,, 20 J., Gr 1,83 (1Kind)
Wiegetag : -
Bei der geburt 89.9 kg
Startgewicht: 76kg
Derzeitiges Gewicht: 77-76kg
Wunschgewicht: 55-60kg

Bauch Weg (schlank) = )

Nathalie

Alter: 25Jahre, 1,68m, keine Kinder
Wiegetag: Mittwoch
Startgewicht: 70,9Kg
Derzeitiges Gewicht: 70,9Kg
Wunschgewicht: 60Kg
1. Ziel: 65Kg

Also Mädels...., was soll ich sagen...

Mein Gewicht is noch weiter runter gegangen obwohl ich gut gemampft hab

Hab´s in der Liste eingetragen!

Ist doch super aber übertreibs bitte nicht!!!!!

Momentan fehlt mir der Elan irgendwie diättechnisch durchzusteigen...ich hab einfach keinen Nerv mehr dafür jetzt grad...weiß auch nicht!