Zitat von Laskaja:

Ui cool, wo wohnt ihr denn?
Klar können wir mal machen.

41379 Brüggen. vorher viersne, dann wär es noch näher gewesen. aber ne stunde fahrt find ich jetz echt nicht so wild

Zitat von Angelinside:

Zitat von Laskaja:

Ui cool, wo wohnt ihr denn?
Klar können wir mal machen.

41379 Brüggen. vorher viersne, dann wär es noch näher gewesen. aber ne stunde fahrt find ich jetz echt nicht so wild

Viersen meinte ich

Brüggen kenn ich gar nich aber Viersen *g*
Aber ne std is echt nix..

Brüggen liegt an der holländischen Grenze, biste fix mal in Venlo shoppen

Ah wie praktisch

Hab übrigens n Kg abgenommen
Und 10% weniger Fett.. aber das seit puh.. April ca.. da hab ich das letzte ma Körperfett messen lassen.

10%weniger fett? boah sarah das ist aber ne menge! also bis ich mal 1% verlier das dauert ewig!
pekip war super! da sind wilde mäuse dabei. 3 kenne ich schon und einer läuft auch schon. denke, da kann sich toni was abschauen jetzt pennt sie fix&fertig. waren auch noch beim ikea und babyone.

Joa hatte damals Fett und Wasser beides 45 % .. und nur is Wasser geblieben und Fett is weniger..
oder ich habs vertauscht lol..
F = Fett
und H = H2o .. oder? *g*
Dann issed richtig..

So hab bis gerade noch den Kuchen für meine Schwester gebacken..
Is einfach nur Zebrakuchen mit Schoki druff und bissl Deko hihi
Aber ich find ihn süß

Nase87 kommt jetzt gleich vorbei und dann gucken wir zusammen Mario Barth kleiner Mädelsabend..
Pierre haut ab dann zu Nases Mann *g*

schöner kuchen sarah
du backst gerne oder ist mir so aufgefallen backst ungewähr jede woche einen kuchen ich kann das ja nicht so gut aber ab und zu probier ich dan auch mal einen aus und wen das dan nicht so geklappt hab ich erst mal die schnauze vol davon und dan dauert das wieder ain bisschen bis ich mal wieder einen machen
aber findst gut wen ichs könnte würd ich auch öfter einen machen

Naja von können is da nich die Rede
Ich machs alles nach Chefkoch Rezepten *g*
So schwierige Torten oder so kann ich auch nich hihi, hab mich noch nich getraut.
Aber so mega Sahniges Zeug mag ich nich so hihi..

Sarah,
schicker Kuchen

Heute hatte ich einen richtig schönen gammel Tag. War nur mittags eben los meinen Neffen vom Kiga abholen. Sonst waren wir den ganzen Tag schön zu hause. Hatten Ofen an, war schön gemütlich. Sven ist jetzt grad los und holt und was zu essen, weil wir keine lust hatten einkaufen zu fahren

Danke

Was gibts denn leckres?
Hab heute gut durchgehalten
9:30 1 Scheibe Vollkornbrot mit Kiri
12:30 2 Reiswaffeln mit Salami
16:00 Gnocci Hack Auflauf - war lecker
20:00 1 kleine Schüssel Cornflakes Special K xD

Sven holt nen Döner Teller, mit Salat usw

Hey freut mich, das dir die Gnoccis geschmeckt haben.
Was kochst du den morgen? Ich hab noch keinen Plan

Zitat von Laskaja:

Danke

Was gibts denn leckres?
Hab heute gut durchgehalten
9:30 1 Scheibe Vollkornbrot mit Kiri
12:30 2 Reiswaffeln mit Salami
16:00 Gnocci Hack Auflauf - war lecker
20:00 1 kleine Schüssel Cornflakes Special K xD

abends solltest eher eiweiss essen wegen der fettverbrennung. wennst kohlehydrate isst, geht´s leider net gut das abnehmen!