Was macht ihr um zu entspannen?
20.04.2012 14:50
Hallo,
habt ihr Tipps wie man sich vom dauer schreien entspannen kann?
Im mom mach ich es so das ich kurz raus gehe Luft hole und bis 10 zähler...aber irgendwie will das nicht mehr helfen...ich brauch was neues...habt ihr da was?
mfg
habt ihr Tipps wie man sich vom dauer schreien entspannen kann?
Im mom mach ich es so das ich kurz raus gehe Luft hole und bis 10 zähler...aber irgendwie will das nicht mehr helfen...ich brauch was neues...habt ihr da was?
mfg
20.04.2012 14:54
Hi,
also ich kann dir empfehlen, so richtig gute Ohrenstöpsel zu kaufen, um dir ein paar wirklich ruhige Minuten zu gönnen. Und so ein paar entspannende Pilates oder Yoga-Übungen sind zwischendurch auch klasse. Kann ja auch nur mal für zwei Minuten sein.
lg
also ich kann dir empfehlen, so richtig gute Ohrenstöpsel zu kaufen, um dir ein paar wirklich ruhige Minuten zu gönnen. Und so ein paar entspannende Pilates oder Yoga-Übungen sind zwischendurch auch klasse. Kann ja auch nur mal für zwei Minuten sein.
lg
20.04.2012 14:58
Zitat von lilalaura:
Hi,
also ich kann dir empfehlen, so richtig gute Ohrenstöpsel zu kaufen, um dir ein paar wirklich ruhige Minuten zu gönnen. Und so ein paar entspannende Pilates oder Yoga-Übungen sind zwischendurch auch klasse. Kann ja auch nur mal für zwei Minuten sein.
lg
das is jawohl nich dein ernst!
also wenn meine maus mir die ohren zusammenbrüllt, dann atme ich ganz tiiief ein... mehrfach.
dann rufe ich mir ins gedächnis, dass sie sich nicht anders ausdrücken kann und "ertrage" es und versuche sie nebenbei zu beruhigen bzw. zu trösten. im arm halten und schuckeln und leise singen/summen. umherlaufen.... rauszufinden,w as sie hat...
es ist schwer, aber dein schatz kann sich nunmal leider nciht anders gehör verschaffen...
20.04.2012 15:00
ohrenstöpsel im ohr bedeuten ja nicht das man sich dann nicht kümmert, im gegenteil man kann sich dann wieder kümmern ohne pfeifen im ohr

20.04.2012 15:01
sei nich gleich so anti ich glaub hier gehts um eins chreikind.
und wenn dein kidn schon 3h am stück am schreien ist dann brauchst auch du eien pasue udn erträgst das nichtmehr.
ich dachte auch am anfang imerm "ach das pack ich" aber am besten wars dann sich mit dem papa abzuwechseln.
was bei uns bei schlimmen schreitagen geholfen hat waren pucken udn viel tragen.
ansonsten ipod an musik inne ohren und fürs kind mitsingen das schreien wird so viel erträglicher.
und wenn dein kidn schon 3h am stück am schreien ist dann brauchst auch du eien pasue udn erträgst das nichtmehr.
ich dachte auch am anfang imerm "ach das pack ich" aber am besten wars dann sich mit dem papa abzuwechseln.
was bei uns bei schlimmen schreitagen geholfen hat waren pucken udn viel tragen.
ansonsten ipod an musik inne ohren und fürs kind mitsingen das schreien wird so viel erträglicher.
20.04.2012 15:08
Also das sie ein schreikind das hab ich schon in der erste nacht im kh erfahren...aber das is nicht das prob, mein großer war es auch und ertragen tu ich es auch, ich mein was anderes bleibt mir nicht übrig...aber sie lässt sich wenn dann auch nur von mir beruhigen und nen papa gibs zwar aber der lebt nicht hier im haushalt und kommt auch nur alle 3 tage...
mit den stöpseln is ne gute idee, aber ich kann die nicht ab im ohr...hab das starke gefühl sie hat verlustängste ganz doll...
mit den stöpseln is ne gute idee, aber ich kann die nicht ab im ohr...hab das starke gefühl sie hat verlustängste ganz doll...
20.04.2012 16:23
huhu
als unsere maus sone schlimme phase hatte (2-3h schreien am abend beim einschlafen), wünschte ich mich kopfhörer und wenn sie gar nicht zu beruhigen war, machte ich mir entspannungsmusik an und schaukelte sie sanft durch den raum oder legte sie mir auf den bauch...
dadurch fuhr mein herzschlag runter und sie hörte den, wenn sie auf meiner brust lag und wurde dann langsam auch ruhiger.
wenn sie sich etwas beruhigt hatte, nahm ich die hörer wieder ab, flüsterte leise und strich ihr über das näschen... dann ging es meistens.
und wenn ich mal einen abend wirklich überhaupt nicht "runterfahren" kann, schick ich papa rein. er hat sone innere ruhe und dann klappts manchmal auch, zumindest immer solange, bis ich 5-10min verschnauft hab und wieder übernehme.
alles gute

als unsere maus sone schlimme phase hatte (2-3h schreien am abend beim einschlafen), wünschte ich mich kopfhörer und wenn sie gar nicht zu beruhigen war, machte ich mir entspannungsmusik an und schaukelte sie sanft durch den raum oder legte sie mir auf den bauch...
dadurch fuhr mein herzschlag runter und sie hörte den, wenn sie auf meiner brust lag und wurde dann langsam auch ruhiger.
wenn sie sich etwas beruhigt hatte, nahm ich die hörer wieder ab, flüsterte leise und strich ihr über das näschen... dann ging es meistens.
und wenn ich mal einen abend wirklich überhaupt nicht "runterfahren" kann, schick ich papa rein. er hat sone innere ruhe und dann klappts manchmal auch, zumindest immer solange, bis ich 5-10min verschnauft hab und wieder übernehme.
alles gute

20.04.2012 16:28
Zitat von coci:
ohrenstöpsel im ohr bedeuten ja nicht das man sich dann nicht kümmert, im gegenteil man kann sich dann wieder kümmern ohne pfeifen im ohr![]()
like Daumen hoch!
20.04.2012 16:33
Ihre einschlafmusik hat sie ja...aber leider hat es nur kurz was gebracht...jetzt nur noch selten...ich glaub sie braucht das schreien vor dem schlafen...also ohne ist sie noch nie eingeschlafen seit sie da ist...XD
20.04.2012 16:33
Den Tipp mit der Musik auf den Ohren ist super, gibt ja auch "normale" Kopfhörer
Was auch super ist, tragen im Tuch. Kind rein, Musik auf die Ohren und los geht´s. Macht vieles erträglicher.

Was auch super ist, tragen im Tuch. Kind rein, Musik auf die Ohren und los geht´s. Macht vieles erträglicher.
20.04.2012 18:24
tuch hat bei uns überhaupt nix bewirkt... das war ihr wohl zu spannend
aber is auch schon passiert, dass die entspannungsmusik zu ende war und meine metal-musik losging und ich unbemerkt im takt mitgeschunkelt hab XD
da is sie dann aber auch eingeschlafen ^^

aber is auch schon passiert, dass die entspannungsmusik zu ende war und meine metal-musik losging und ich unbemerkt im takt mitgeschunkelt hab XD
da is sie dann aber auch eingeschlafen ^^
20.04.2012 18:30
Zitat von cathweazle:
Zitat von coci:
ohrenstöpsel im ohr bedeuten ja nicht das man sich dann nicht kümmert, im gegenteil man kann sich dann wieder kümmern ohne pfeifen im ohr![]()
like Daumen hoch!
haben wir auch so gemacht

20.04.2012 18:32
wenn ich immer diese "übermütter" hier lese
ich muss es "ERTRAGEN"...das sagt ja schon alles...ich muss garnichts! mich nur gut um mein schatz kümmern...und das geht auch prima mit ohrstöpsel

ich muss es "ERTRAGEN"...das sagt ja schon alles...ich muss garnichts! mich nur gut um mein schatz kümmern...und das geht auch prima mit ohrstöpsel

20.04.2012 18:41
Zitat von Usa83:
Zitat von lilalaura:
Hi,
also ich kann dir empfehlen, so richtig gute Ohrenstöpsel zu kaufen, um dir ein paar wirklich ruhige Minuten zu gönnen. Und so ein paar entspannende Pilates oder Yoga-Übungen sind zwischendurch auch klasse. Kann ja auch nur mal für zwei Minuten sein.
lg
das is jawohl nich dein ernst!
also wenn meine maus mir die ohren zusammenbrüllt, dann atme ich ganz tiiief ein... mehrfach.
dann rufe ich mir ins gedächnis, dass sie sich nicht anders ausdrücken kann und "ertrage" es und versuche sie nebenbei zu beruhigen bzw. zu trösten. im arm halten und schuckeln und leise singen/summen. umherlaufen.... rauszufinden,w as sie hat...
es ist schwer, aber dein schatz kann sich nunmal leider nciht anders gehör verschaffen...


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