Zitat von Fineline:

Hallo ich kann mich Euch nur anschließen, aber wißt ihr was? Ich gehe jetzt wirklich ins Bett, Nachtii

gute nacht, ich geh auch

Zitat von XxsprudelxX:

Zitat von Mausi88:

Kenn ich, deswegen mach ich viel Haushalt in der Nacht, ,da bin ich einfach viel munterer und besser drauf.^^

Waaas? Da würde mich nichts dazu kriegen...
Mausi, du hälst mich vom schlafen ab, ich wollte gerade raus, aber jetzt hast mich schockiert.

*haha*

Ja, halt Geschirrspüler ausräumen oder Wohnzimmer zusamenräumen und Küche, mehr auch nicht.^^

Kannst mal nachts bei mir aufräumen kommen

Oder mir was zum Naschen ans Bett bringen. Dann muss ich nicht aufstehen. Ich muss dann nachts immer Kekse oder Schokolade essen und Milch trinken

haha... ich kenn das auch. Ich werd erst richtig munter, wenn die Sonne untergegangen ist und es dunkel wird. DAS ist meine Zeit.

Es gibt da aber sogar eine wissenschaftliche Erklärung für, wie fundiert die nun ist, kann ich nicht sagen, aber mir gefällt sie. Die Menschen sind in Eulen und in Lerchen aufgeteilt. Die Lerchen leben mit dem tag-Nacht-rhythmus, gehen schlafen, wenn es dunkel ist und werden wach, wenn es hell wird. Im Sommer ist das extrem früh.
Die Eulen hingegen werden erst richtig aktiv, wenn es dunkel wird und Ruhe in der Welt einkehrt. Sie sind nachts aktiver und wesentlich effektiver. Ich mache z. Bsp. liebend gern alles wichtige nachts. Denn da komm ich voran. Leider gibt unsere Gesellschaftsform nicht das passende Modell für die Eulen her. Denn Schule, Kigas etc... beginnen morgens... zu unchristlichen Zeiten. Auch die meisten Arbeitgeber beginnen morgens. Ämter beginnen morgens und selbst Fitnessstudios haben selten nach 22.00 Uhr noch Kurse im Angebot. Mich persönlich stört das sehr, aber ich kann es nciht ändern. Ich bin ganz eindeutig eine Eule, die Obereule schlechthin und mein Sohn ist nicht anders.

Dann gibt es da auch noch die Mischformen... ganz klar, denn menschen kann man nicht in Schubladen stecken... aber eine Seite wird immer tendieren.

Inzwischen habe ich mich daran gewöhnt mit wenig Schlaf zurecht zu kommen. Hin und wieder schlaf ich dann immens viel, so wie letzte Nacht. Da bin ich überraschend früh (für meine Verhältnisse) ins Bett gegangen ( war kurz nach 0.00 uhr erst) und habe bis heute MIttag 11.00 durchgeschlafen... also 11 Stunden ... das schlaf ich sonst in 3 Nächten. Aber das reicht nun auch wieder und jetzt gerade... wo es endlich dunkel ist, bin ich sowas von wach und schaffensfreudig... wohingegen meine bessere Hälfte wohl gleich ins bett geht.

LG Zaubi

Oh ich kenne das nur zu gut. Hab viele unruhige Nächte und jeden morgen schwöre ich mir, abends früher ins Bett zu gehen. Aber ich gehe dann doch wieder - wie immer - erst um 0:00 Uhr ins Bett. Ist irgendwie meine feste Zeit. Egal wie viel Schlaf ich nachts bekomme. Aber ich will abends auch noch ein bißchen Zeit für mich haben und hab keine Lust schon früh ins Bett zu gehen. Der Abend ist so ziemlich die einzige Freizeit die ich hab.

Ich hab auch momentan das Problem, dass ich müde ins Bett gehe, nach ca. 10 Minuten einschlafe, aber dann auch wieder nach 10-15 Minuten aufwache und nicht mehr einschlafen kann. Und ich wache mehrmals nachts auf und kann nicht mehr einschlafen, auch wenn die Kinder mal durchschlafen.

Meine beste Schlafzeit ist von 5:00 Uhr morgens bis 12:00 Uhr mittags. Aber leider sind die Zeiten in denen ich da schlafen kann vorbei

Für solche Fälle habe ich Schlaftabletten....

Zitat von Turboprinzessin:

Für solche Fälle habe ich Schlaftabletten....

Tolle Lösung. geht gar nicht, finde ich. Noch dazu, wo du doch jetzt allein mit deinen Kindern bist??? habe ich das richtig in Erinnerung? Würde mir im Traum nicht einfallen. Dann schläfst du, wie ein Stein und bekommst vll. nicht mit, wenn nachts mal was ist.

Aber ich halte eh nur dann was von Medis, wenn es gar nicht anders geht. Schlaftabletten halte ich persönlich für überflüssig. Kann mir keinen einzigen Grund vorstellen, warum man die nehmen sollte.

Hui, Gleichgesinnte
Abends komm ich nicht zur Ruhe und bin meistens so gegen 1-2 Uhr im Bett.. und spätestens um 8 muss ich aufstehen, da hält mich nix mehr... nur nachmittags bin ich öfter mal müde, dann Schlaf ich gern mal ne Stunde wenn's passt

..Zaubi, was ist das denn für ein Modell?

kenn ich und ärgere mich jedes mal -mein Mann schläft um 21 Uhr und ist um 5Uhr fit-er versteht das bei mir nicht

Das mit den Eulen hab ich auch schon gehört. Würde einiges erklären

Als ich noch arbeiten war, kam ich jeden Tag zu spät, weil ich einfach nicht aus dem Bett kam. Um 8:00 Uhr morgens irgendwo zu sein finde ich so ziemlich unmöglich. Für mich ist das noch mitten in der Nacht. Meine Maus krieg ich auch selten vor 9 in den Kindergarten...

In den Anfangsmonaten mit meiner Großen hab ich nachts das Fotoalbum gebastelt. Bin erst um 4 Uhr ins Bett und wir beide haben bis halb 12 morgens geschlafen. Zu der Zeit war ich tagsüber nie müde. Ist irgendwie mein natürlicher Rhythmus, gegen den ich aber leider jeden Tag ankämpfen muss.

Zitat von Turboprinzessin:

Für solche Fälle habe ich Schlaftabletten....

nimmst Du die jetzt auch (schwanger?) -nur Frage-kein Vorwurf-

Zitat von LIttleOne13:

Hui, Gleichgesinnte
Abends komm ich nicht zur Ruhe und bin meistens so gegen 1-2 Uhr im Bett.. und spätestens um 8 muss ich aufstehen, da hält mich nix mehr... nur nachmittags bin ich öfter mal müde, dann Schlaf ich gern mal ne Stunde wenn's passt

.. Zaubi, was ist das denn für ein Modell?

Was meinst du denn? Das Modell für Eulen? naja, unsere gesellschaft gibt es einfach nicht her. Ich meine, man könnte vll. noch die arbeitsvariante finden, dass man nur Nachts arbeitet, trotzdem müssen Kinder morgens in die Schule und nicht am späten nachmittag/Abends... und sie kommen dann auch MIttags und leben da natürlich ihren tag. Also als Eule muss man kinderlos bleiben... aber selbst dann ist es eher schwierig... geschäfte sind nicht lange genug auf... also Nachts ist eben deutlich weniger los... nachtvorstellungen im Theater... und ich meine wirklich nachts...beginn 2.00 uhr oder so... kino? beginn 3.00 Uhr??? alles nicht machbar...

Zitat von Turboprinzessin:

Für solche Fälle habe ich Schlaftabletten....

Das wäre für mich keine Lösung. Halte davon nichts und so wie ich gelesen haben, ist der Schlaf den man dann hat auch nicht erholsam. Dann kann ich mich auch rumwälzen

Zitat von Zauberfischli:

Zitat von LIttleOne13:

Hui, Gleichgesinnte
Abends komm ich nicht zur Ruhe und bin meistens so gegen 1-2 Uhr im Bett.. und spätestens um 8 muss ich aufstehen, da hält mich nix mehr... nur nachmittags bin ich öfter mal müde, dann Schlaf ich gern mal ne Stunde wenn's passt

.. Zaubi, was ist das denn für ein Modell?

Was meinst du denn? Das Modell für Eulen? naja, unsere gesellschaft gibt es einfach nicht her. Ich meine, man könnte vll. noch die arbeitsvariante finden, dass man nur Nachts arbeitet, trotzdem müssen Kinder morgens in die Schule und nicht am späten nachmittag/Abends... und sie kommen dann auch MIttags und leben da natürlich ihren tag. Also als Eule muss man kinderlos bleiben... aber selbst dann ist es eher schwierig... geschäfte sind nicht lange genug auf... also Nachts ist eben deutlich weniger los... nachtvorstellungen im Theater... und ich meine wirklich nachts...beginn 2.00 uhr oder so... kino? beginn 3.00 Uhr??? alles nicht machbar...

Google ist mein Freund, hab's mal kurz recherchiert..
Ich mach halt jetzt meine Hausarbeit, Bügelwäsche liegt schon unten und wartet, schlafen kann ich eh in frühestens ner Stunde...quasi mein eigenes Eulenmodell.

Zitat von Zauberfischli:

Zitat von Turboprinzessin:

Für solche Fälle habe ich Schlaftabletten....

Tolle Lösung. geht gar nicht, finde ich. Noch dazu, wo du doch jetzt allein mit deinen Kindern bist??? habe ich das richtig in Erinnerung? Würde mir im Traum nicht einfallen. Dann schläfst du, wie ein Stein und bekommst vll. nicht mit, wenn nachts mal was ist.

Aber ich halte eh nur dann was von Medis, wenn es gar nicht anders geht. Schlaftabletten halte ich persönlich für überflüssig. Kann mir keinen einzigen Grund vorstellen, warum man die nehmen sollte.

Dann nimm mal AD die dich aufputschen, weil das ja die Wirkung von den Dingern sein soll und versuch abends zu schlafen.

Normalweise habe ich auch NIE Schlaftabletten genommen. Ich hab immer Atemübungen gemacht, damit hat das Einschlafen innerhalb von wenigen Minuten funktioniert.
Funktioniert aber derzeit nicht mehr. Allerdings schlafe ich nicht wie ein Stein, ich bekomme alles mit. Und ich stehe auch ganz normal auf wenn was ist, ich bin dann nicht benebelt oder so.

Im Prinzip dient mir das nur als Einschlafhilfe, nicht als Durchschlafhilfe. Bin aber auch froh, wenn das wieder ohne klappt. Wobei das wirklich eher selten ist, dass ich mir was einnehme.
Gehe sowieso selten vor 1 Uhr ins Bett in letzter Zeit und dann bin ich meist auch müde genug, da ich ja um 6 wieder aus den Federn muss. Irgendwann fällt meinem Körper dann doch auch mal ein, dass er schlafen muss.