Zitat von Laskaja:

Ach vergessen..
hab auch immer zu wenig getrunken, hab jetzt Volvic mit Geschmack geholt, da trink ich dann 1,5 L von am Tag, auch ned genug, aber besser wie vorher.

Wie ich

Zitat von Jade85:

Zitat von Caro88:

Zitat von KölschBloot86:

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Bei mir ist das problem,dass ich immer Abends Hunger hab

Dito

Richtig und das schlimme is ich werds Nachts wach und ess dann Süßigkeiten haben nun keine mehr gekauft

Ui, nee, das hab ich nicht.
Wie viel trinkt ihr eigentlich so am Tag??

Ich trink schon so meine 2 Liter am tag .... aber auch erst seit WW.Manchmal auch mehr.Musste mein trinkverhalten auch komplett umstellen.Ich hab früher Fruchtsäfte und so ein Zeugs geliebt .... aber die haben soooo viele Kalorien,die lass ich jetzt komplett weg.Ich trink nur noch Fanta-,Sprite- und Cola-Zero,Wasser und ab und an mal sowas wie Volvic Apfel ..... alles was unter 7 Kcal pro 100ml liegt kann man trinken en Masse ohne zuzunehmen,alles was drüber ist ist fast noch schlimmer als falsches essen

mhmm also bei der arbeit trinke ich immer nur stilles wasser und zuhause manchmal ein glas eistee pfirsich.

Ich steh nicht jede Nacht auf nur wenn mein kleiner ma quieckt

Ja hihi.
Hab momentan Volvic mit Pfirsichtee.. aber hatn komischen Nachgeschmack *g* hol heute also Volvic Erdbeer xD
Teuer, aber hmm

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Zitat von Caro88:

Zitat von KölschBloot86:

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Bei mir ist das problem,dass ich immer Abends Hunger hab

Dito

Richtig und das schlimme is ich werds Nachts wach und ess dann Süßigkeiten haben nun keine mehr gekauft

Ui, nee, das hab ich nicht.
Wie viel trinkt ihr eigentlich so am Tag??

Ich trink schon so meine 2 Liter am tag .... aber auch erst seit WW.Manchmal auch mehr.Musste mein trinkverhalten auch komplett umstellen.Ich hab früher Fruchtsäfte und so ein Zeugs geliebt .... aber die haben soooo viele Kalorien,die lass ich jetzt komplett weg.Ich trink nur noch Fanta-,Sprite- und Cola-Zero,Wasser und ab und an mal sowas wie Volvic Apfel ..... alles was unter 7 Kcal pro 100ml liegt kann man trinken en Masse ohne zuzunehmen,alles was drüber ist ist fast noch schlimmer als falsches essen

mhmm also bei der arbeit trinke ich immer nur stilles wasser und zuhause manchmal ein glas eistee pfirsich.

uiiiiiiiiiiii Kaloriiiiiiiiiiieeeeeen

Zitat von Laskaja:

Ja hihi.
Hab momentan Volvic mit Pfirsichtee.. aber hatn komischen Nachgeschmack *g* hol heute also Volvic Erdbeer xD
Teuer, aber hmm

Echt???Ich find das sooo eklig

Zitat von Laskaja:

Ja hihi.
Hab momentan Volvic mit Pfirsichtee.. aber hatn komischen Nachgeschmack *g* hol heute also Volvic Erdbeer xD
Teuer, aber hmm

Ne ich hab Volvic Orange und noch mit apfel

Menno ich kann gar nicht mitmachen....*schnief*
Ich tinke ca. 2 Liter Wasser / Tag + ca. 1 Liter Kaffee schwarz. + ca. 1 Liter Tee mit süssstoff....
Essen Morgens 1 scheibe Schwarzbrot mit frischkäse oder Ei oder Pute
Abend 1 Vollkornbrötchen mit Gurke / Tomate oder frischkäse oder pute
Mittags Gemüse mit fleisch oder Fisch
Am WE Mittags Egal was aber in maßen also kleiner portion!

Zitat von Jade85:

Zitat von Laskaja:

Ja hihi.
Hab momentan Volvic mit Pfirsichtee.. aber hatn komischen Nachgeschmack *g* hol heute also Volvic Erdbeer xD
Teuer, aber hmm

Echt???Ich find das sooo eklig

Ditoooo

Zitat von KundC:

Menno ich kann gar nicht mitmachen....*schnief*
Ich tinke ca. 2 Liter Wasser / Tag + ca. 1 Liter Kaffee schwarz. + ca. 1 Liter Tee mit süssstoff....
Essen Morgens 1 scheibe Schwarzbrot mit frischkäse oder Ei oder Pute
Abend 1 Vollkornbrötchen mit Gurke / Tomate oder frischkäse oder pute
Mittags Gemüse mit fleisch oder Fisch
Am WE Mittags Egal was aber in maßen also kleiner portion!

Oooooh ich liebe Pute

Oh, wo ich es gerade lese: Wieviel Points hat Süßstoff? Und Milch? Jaaahaaaaane

Ne hab sons immer Stilles Wasser getrunken, weil ich keine Blubbles mag *g* .. davon trink ich dann nie was..
aber Stilles Wasser hab ich auch nie eine Flasche am Tag geschafft, also musste was mit Geschmack her

Jetzt hab ich meine Ananas immernoch ned geschnitten

Zitat von KundC:

Menno ich kann gar nicht mitmachen....*schnief*
Ich tinke ca. 2 Liter Wasser / Tag + ca. 1 Liter Kaffee schwarz. + ca. 1 Liter Tee mit süssstoff....
Essen Morgens 1 scheibe Schwarzbrot mit frischkäse oder Ei oder Pute
Abend 1 Vollkornbrötchen mit Gurke / Tomate oder frischkäse oder pute
Mittags Gemüse mit fleisch oder Fisch
Am WE Mittags Egal was aber in maßen also kleiner portion!

Sei doch froh

KundC man wie diszipliniert du bist

Ich mag auch kein Bubbles Wasser hab das Gefühl muss davon nen Eimer trinken bis der Durst gelöscht ist deshalb auch wat mit geschmack und ich denke das ist die beste Lösung

Zitat von Jade85:

Zitat von KundC:

Menno ich kann gar nicht mitmachen....*schnief*
Ich tinke ca. 2 Liter Wasser / Tag + ca. 1 Liter Kaffee schwarz. + ca. 1 Liter Tee mit süssstoff....
Essen Morgens 1 scheibe Schwarzbrot mit frischkäse oder Ei oder Pute
Abend 1 Vollkornbrötchen mit Gurke / Tomate oder frischkäse oder pute
Mittags Gemüse mit fleisch oder Fisch
Am WE Mittags Egal was aber in maßen also kleiner portion!

Sei doch froh

Nunja....da kann ich aber ja gar nix mitschreiben..... ist schon doof....mhmmm aber ich könnte ja noch 4 Kilo abnehmen...Dann mach ich auch mit!

Joa das nich aber mag allgemei keine Blubbles, auch nich in Cola Fanta oder so.. muss immer schütteln und rauslassen *g*
Kann das nich so schnell trinken immer nur schluck für schluck hihi, weiß ned wieso.. kann ich nich ab xD

Mag jemand unsere bude aufräumen? lol..
boa bin wieder so faul heute, hammer..