Kommt Mädel wir machen ne Liste mit Startgewicht welche Diätart erfolsgewicht etc JA

Also Kölschiii

Startgewicht: 88 Kilo *schäm*
Zielgewicht: 65 Kilo
Diätart: Weniger Essen und Kohlenhydrate weg lassen
Sportart: Fahrrad fahren

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Laskaja
Startgewicht; 80 kg - glaub ich, mag die waage nimma
Zielgewicht: 55 - 60 kg
Sport: Schwimmen

hm glaub hätte deins zitieren sollen

Zitat von Laskaja:

Laskaja
Startgewicht; 80 kg - glaub ich, mag die waage nimma
Zielgewicht: 55 - 60 kg
Sport: Schwimmen

hm glaub hätte deins zitieren sollen

Zitat von Jade85:

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Ne will nix bezahlen und bräuchte dann ne Waage

Caro

Startgewicht: 68 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
Diätart: Weight Watchers, mehr Bewegung
Sportart: Tanzen, Nordic Walking, Inlinern, schwimmen

Zitat von Jade85:

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Kenn ich. Wir haben letztens auch was gekocht, wo so viel Sahne reinsollte. Nee Nee, haben einfach statt 2 Becher Sahne, 2 Becher Creme Fraiche reingekloppt. War auch lecker

Jade:

Gewicht: Unaussprechlich!!! Wenn es wieder im humanen Bereich ist werde ich es euch mitteilen

Zielgewicht: 70kg

Sport: Tanzen ~ Workout ~ Walken

Abnehmmethode: Weight Watchers Online

Zitat von Jade85:

Jade:

Gewicht: Unaussprechlich!!! Wenn es wieder im humanen Bereich ist werde ich es euch mitteilen

Zielgewicht: 70kg

Sport: Tanzen ~ Workout ~ Walken

Abnehmmethode: Weight Watchers Online

Och Mausi wir sind doch unter uns

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Kenn ich. Wir haben letztens auch was gekocht, wo so viel Sahne reinsollte. Nee Nee, haben einfach statt 2 Becher Sahne, 2 Becher Creme Fraiche reingekloppt. War auch lecker

Was auch super ist,ist Cremefine Da haben 5 Esslöffel 3,5 Points ...

Ich komm grad gar nicht klar ... die haben das Online-Programm auf Pro Points umgestellt und jetzt hat man über 40 Points

Zitat von Jade85:

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Kenn ich. Wir haben letztens auch was gekocht, wo so viel Sahne reinsollte. Nee Nee, haben einfach statt 2 Becher Sahne, 2 Becher Creme Fraiche reingekloppt. War auch lecker

Was auch super ist,ist Cremefine Da haben 5 Esslöffel 3,5 Points ...

Ich komm grad gar nicht klar ... die haben das Online-Programm auf Pro Points umgestellt und jetzt hat man über 40 Points

Häää? Wie um alles in der Welt soll man die denn essen? das schafft ja jeder

Also ich habe in 2 Jahren 45 kg geschafft abzunehmen. von 120 kg bis 75 kg.
+
Ich habe aufs essen geachtet und abends das Essen einfach weggelassen.

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Zitat von Caro88:

Zitat von Jade85:

Zitat von KölschBloot86:

Ich könnte den gaaaaaaaaaanzen Tag fressen und Nudeln ist meine Hauptnahrungsquelle

Ja 3 Kilo die Woche is hammer aber wie schafft man das

Ich muss 20-25 Kilo abnehmen

Wie gesagt ich hab in knapp einem Jahr 30 kg abgenommen Wäre WW nix für dich?

@Caro Nee Kaugummi hat keine Points Ja ich kenn das .... ich hab auch so gerichte die ich dann als ich mit WW angefangen hab nachgerechnet hab und seitdem nie wieder gekocht hab

Ich hab noch meine Gamba-Spaghetti von gestern für heute Mittag,da könnt ich mich jetzt auch aufregen,hab grad ausgerechnet wieviel Points der eine Teller noch hat .... 11 Ein so ein scheiß Becker Sahne 18 Points ey

Kenn ich. Wir haben letztens auch was gekocht, wo so viel Sahne reinsollte. Nee Nee, haben einfach statt 2 Becher Sahne, 2 Becher Creme Fraiche reingekloppt. War auch lecker

Was auch super ist,ist Cremefine Da haben 5 Esslöffel 3,5 Points ...

Ich komm grad gar nicht klar ... die haben das Online-Programm auf Pro Points umgestellt und jetzt hat man über 40 Points

Häää? Wie um alles in der Welt soll man die denn essen? das schafft ja jeder

Ja ich bin auch ma gespannt

Hmm würd bei mir nix taugen..

Zitat von Laskaja:

Hmm würd bei mir nix taugen..

Was denn?