Was ist richtig dick für dich? Ich bin 1,74 und Wiege 105 kg im Moment. Das sieht man so aber nicht. Wenn ich es erwähne, fragen die meisten : ehrlich?
Ich bin aber nicht kräftig, ich bin dick. Und ja, auch wenn ich gern ein wenig schlanker wäre, bin ich trotzdem mehr als zufrieden mit meinem leben. Gewicht ist doch nicht alles.

Zitat von Cappotella:

Zitat von Lucis_Mama0909:

Zitat von CrazyMya:

Zitat von Steffi_1990:

Ich hatte schon immer mehr auf den Rippen & seit ich mit meinem Mann zusammen gekomm bin mehr.
Lag aber daran,dass ich auch eine Lehre als Köchin gemacht hab & nicht gedacht hätte das man bei einer Hosengrösse 44/46 ueber 100 Kilo wiegen kann.
Ausserdem hab ich SD-Unterfunktion und damit eh uebergewichtig.

Habe mein altes Gewicht fast zurück,was ich vor der SS hatte. Also knappte 93 Kilo und muss sagen,ich habe ziemlich breite Hüften bekommen in der SS und da würde es noch schlanker nicht aussehen.
Bin im übrigen 175 & hatte letztes Jahr 107 Kilo auf den Rippen & 14 Kilo abgenommen.

Muss sagen,dass die Kilos einen Menschen nicht ausmachen.
Finde es immer schade,wenn Menschen ueber andere Menschen urteilen wenn sie einen nicht kennen. Sprich mit "dicken" nichts zutun haben wollen & nur nach dem Aussehen gehen. Find ich nicht schoen
Der Mensch hat nen Charakter & der sagt mehr aus als alles andere.

ich kenne aber,wie ich schon schrieb,ne menge dicke,die behaupten,das man sie nicht mag,weil sie dick sind. dabei haben die einfach nur n miesen charakter. ich denke das es einzelfälle sind,wo dicke aufgrund des gewichts ausgeschlossen werden. (ich nehm die schulzeit mal bewusst raus)

Ich seh das noch ein Bissel anders. Klar, dick sein kann auch aufgrund einer Krankheit kommen, da Zähl ich auch das psychische dazu.
Die Schliess ich jetzt mal aus, da ist es schwierig "einfach so " abzunehmen
Aber nicht alle sind deshalb dick und wie ich schon gesagt hab ich kann nicht verstehen, dass man sich dick wohl fühlt. Abnehmen hat was mit Disziplin zu tun . Abnehmen ist schwierig und sehr anstrengend. Das ist so. Sich hinzustellen und zu sagen, äh ich hab halt fälscht Gene oder ich Brauch das essen nur ankucken und nehm zu, das ist wesentlich einfacher. Das ist bei mir leider auch so, würd ich ne ganze Pizza essen ich würd definitiv sofort zunehmen. Ist leider so. Deshalb ess ich einfach sehr bewusst, deshalb esse ich kein süß und nicht viel. Deshalb mach ich viel sport. Auch wenn ich Gelüste hab oder grad kein Bock. Geht halt nicht anders. Und so ist aber auch meine generelle Einstellung zum leben. Von nix kommt nix. Und so ist auch mein Freundes und Bekanntenkreis.
Mit jemand der sich selbst ständig bemitleidet oder nur jammert und nichts tut, kann ich einfach nichts anfangen, das hat nix mit der Körperfülle an sich, sondern mit der Einstellung zu tun.
Aber wie gesagt, bevor ich Steine Wirft, dass bezieht sich NICHT auf Krankheit

dicke haben SEHR viel disziplin, glaub mir, so oft, wie sie diäten ansetzen und hartnäckig (wenn auch oft mit falschen methoden) über jahre versuchen, ihre kilos loszuwerden, also wenn das keine disziplin is...

Disziplin ist in dem fall aber für mich nicht, zig Diäten anzufangen und nach kurzer zeit zu scheitern und eben auch das Gewicht halten zu können.
Wenn ich nicht krank bin, mich im essen aber zurück nehme Und Sport treibe, dann nimmt man ab und wenn man nicht richtig und langfristig Gewicht verliert, dann muss man einfach mehr machen.

Zitat von SpieloReloaded:

Also, so richtig dick hab ich mich nur gefühlt nach den Schwangerschaften. Oder sagen wir: Unansehnlich, denn dick (stark übergewichtig) war ich eigentlich nicht.
Aus gesundheitlichen Gründen muss ich relativ wenig wiegen und ich bin auch dann gern "dürr" (wie es jemand auf der ersten Seite anmerkte).

Trotzdem, gibt es etwas, was ich nicht verstehe. Und ich meine nichtmal die Tatsache, wie es zum Dicksein (also wirklich stark übergewichtig) kam, denn da ist ja von Genetik bis zum sinnlosen Reinschütten von Nahrung alles dabei, sondern ob man sich damit wirklich so wohl fühlt, wie manche Frau es behauptet.
Viele von den Frauen, die sich laut ihrer Aussage so wohl fühlen, würden ja nun doch das Angebot der Fee annehmen und mit einem Schnips ein geringeres Gewicht nehmen. Wie kann das sein, wenn man sich doch mit seinem Übergewicht so wohl fühlt?

Ich glaube, dass viele von Denen, die das Angebot dann doch annehmen würden, sich gar nicht wirklich wohl fühlen, sondern hinter dieser Aussage verstecken, um sich nicht mit dem Abnehmen befassen zu müssen oder einfach, weil sie sich vor dem Unbekannten fürchten. Viele sind ja nun ihr Leben lang übergewichtig und kennen Normalgewicht nicht.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Abnehmen nicht schwer sein muss, keine Quälerei sein muss, nicht eklig sein muss, wenn man denn den richtigen Weg für sich findet.

Bitte nicht von meiner Meinung angegriffen fühlen, wenn meine Aussage nicht auf euch zutrifft. Mit Meinungen ist es eben wie mit Arschlöchern: Jeder hat eins und manche stinken zum Himmel.

Was sind denn so deine Tipps zum abnehmen?

Zitat von Zauberfischli:

Luci's Mama... Vielleicht meinst du es nicht so, aber alles was du von dir gibst, klingt sehr arrogant dicken Menschen gegenüber und zeugt von einer gewissen Oberflächlichkeit. Ganz ehrlich? Ob nun dick oder dünn, für MICH ist immer wichtig, dass der Mensch mir gegenüber intelligent ist. Das ist mein persönliches wichtigstes Kriterium. Auch bei der Partnerwahl. Schlau muß er sein, einen tollen Charakter muß er haben. Wenn er dabei dick ist... stört mich das herzlich wenig. Dick oder dünn ist nur eine äußere Hülle. Das ist vergänglich. Was bleibt ist Charakter, Wissen und Liebe/ Zuneigung auch nur freundschaftlich verbundenen Menschen gegenüber.
Disziplin, wenn sich jemand selbst kasteit? Weil er sich alles schöne im leben selbst verbietet? da bekomm ich echt Mitleid. Wie gesagt, dick sein ist sicher nicht immer toll, aber auch nicht Lebensmittelpunkt. Zumindest nicht in mein leben.

Lg Zaubi

Danke ...

es hat so nen Hauch ... biste fett, dann tu was und wenn Du scheiterst, dann war es nicht genug ... Fertig!
wenn man so viel Gewicht mit sich trägt, dann kann man das nicht so einfach übertragen als wenn es nur 5-10 kilo sind... wenn man nicht mehr Hunger und nicht mehr Sättigung wahrnimmt. Ne, ich glaub, ich hör lieber auf ... Es schwingt halt mit: dicke Menschen sind schwach und disziplinlos ... sehr klischeemäßig ... so kommt es bei mir an, ob es so gemeint ist, steht natürlich auf nem anderen Blatt.

Zitat von Primadonna:

Zitat von cookie86:

Zitat von Primadonna:

Wenn ich euch irgendwie helfen kann, dann meldet euch ruhig bei mir.

ich frag nur mal so, aber wie solltest du helfen können?bzw wie willst du helfen?

Kaum jemand der eine Diät angeht kennt seinen eigenen Kalorienbedarf und verbrauch. Um Abnehmen überhaupt möglich zu machen ist ein Kaloriendefizit nötig. Sprich der Körper greift nur auf das überschüssige Fett zurück, wenn man mehr Kalorienverbrennt, als man zu sich nimmt.
Dazu sind die meisten Diäten weder gesund noch funktionieren sie. Die Industrie bringt täglich neue Zaubermittel auf den Markt und bringt ihr Zeug so an den Mann äh Frau. Es gibt viele verschiedenen Berichte über ganz tolle Abnehmprogramme, die bis frustfuttern nicht viel mit sich bringen.
Mit einem Ernährungs-und Trainingsplan kann man auf dauer wesentlich mehr erreichen.

Hm sowas hab ich auch schon versucht...ich habe IMMER mehr Kalorien verbraucht als zu mir genommen...hab aber kein Gramm abgenommen

Zitat von Nessie92:

Zitat von Primadonna:

Zitat von cookie86:

Zitat von Primadonna:

Wenn ich euch irgendwie helfen kann, dann meldet euch ruhig bei mir.

ich frag nur mal so, aber wie solltest du helfen können?bzw wie willst du helfen?

Kaum jemand der eine Diät angeht kennt seinen eigenen Kalorienbedarf und verbrauch. Um Abnehmen überhaupt möglich zu machen ist ein Kaloriendefizit nötig. Sprich der Körper greift nur auf das überschüssige Fett zurück, wenn man mehr Kalorienverbrennt, als man zu sich nimmt.
Dazu sind die meisten Diäten weder gesund noch funktionieren sie. Die Industrie bringt täglich neue Zaubermittel auf den Markt und bringt ihr Zeug so an den Mann äh Frau. Es gibt viele verschiedenen Berichte über ganz tolle Abnehmprogramme, die bis frustfuttern nicht viel mit sich bringen.
Mit einem Ernährungs-und Trainingsplan kann man auf dauer wesentlich mehr erreichen.

Hm sowas hab ich auch schon versucht...ich habe IMMER mehr Kalorien verbraucht als zu mir genommen...hab aber kein Gramm abgenommen

Woher wußtest Du, daß Du mehr verbrauchst als zu Dir nimmst? Was ist Dein Indikator gewesen?

Zitat von Nessie92:

Zitat von Primadonna:

Zitat von cookie86:

Zitat von Primadonna:

Wenn ich euch irgendwie helfen kann, dann meldet euch ruhig bei mir.

ich frag nur mal so, aber wie solltest du helfen können?bzw wie willst du helfen?

Kaum jemand der eine Diät angeht kennt seinen eigenen Kalorienbedarf und verbrauch. Um Abnehmen überhaupt möglich zu machen ist ein Kaloriendefizit nötig. Sprich der Körper greift nur auf das überschüssige Fett zurück, wenn man mehr Kalorienverbrennt, als man zu sich nimmt.
Dazu sind die meisten Diäten weder gesund noch funktionieren sie. Die Industrie bringt täglich neue Zaubermittel auf den Markt und bringt ihr Zeug so an den Mann äh Frau. Es gibt viele verschiedenen Berichte über ganz tolle Abnehmprogramme, die bis frustfuttern nicht viel mit sich bringen.
Mit einem Ernährungs-und Trainingsplan kann man auf dauer wesentlich mehr erreichen.

Hm sowas hab ich auch schon versucht...ich habe IMMER mehr Kalorien verbraucht als zu mir genommen...hab aber kein Gramm abgenommen

Dann warst du wohl nicht diszipliniert genug.

Zitat von Lucis_Mama0909:

Klasse Thema und genau meins.
Ich muss schon immer extrem auf mein essverhalteb achten.
Hab vor der Schwangerschaft so ca.60 kg gewogen (mich da schon nicht wohl gefühlt) nach der Schwangerschaft 110 kg. 1 1/2 Jahre später wieder 60 kg. Viel Sport und Verzicht.
Jetzt Wiege ich mich nicht mehr. Müsst aber auch so rum sein. Enen hab ich Bilder angeschaut, von meinem niedrigsten Gewicht. Ca.54 kg und bin wieder voll motiviert.bis zur Hochzeit meines Bruders im September will ich da hin.
Ich kann mir absolut nicht vorstellen, dass man sich dick wohl fühlt, ich würde ALLES dafür tun Normalgewichtig zu sein. ALLES
Sobald meine Hose kneift ist mein Tag gelaufen, da ist meine Laune dahin.
Sobald ich das Geld hab, werde ich auch meine überschüssige haut operieren lassen. Die seht auch immer aus, als hät ich noch nen Bauch.
Wenn ich mir vorstelle, ich könnt mit meinem Räuber nicht auf dem Spielplatz toben, nicht rutschen, nicht mit ihm rennen, mit ihm nicht ins Schwimmbad. Das wäre die Hölle.

Finde, deine Aussagen zeugen ehr von geringem Selbstwertgefühl als von grundsätzlichen Gewichtsproblemen - zumindest das im letzten Absatz (fett geschrieben). Denn, mal ganz ehrlich? Das kann ich ALLES und das mit 40Kg zuviel (ü Normalgewicht) - ich kann mit meinen Kindern auf dem Spielplatz toben, ich passe in die Spielplatzrutsche, ich kann rennen und ich kann sowas von ins Schwimmbad gehn und das sogar im Bikini und auch ohne meine Kinder - ich muss mich also nichtmal dahinter verstecken das mein Bauch von zwei Schwangerschaften herrührt wenn man seinen Lebensmittelpunkt etwas weiter von der Waage weg rückt - dann kann man auch als dicke (Mutter) ein ganz normales Leben führen und vielleicht sogar glücklicher und gelassener als manch dünne (Mutter) die ständig die 2,4 Gramm - die, die Waage am Morgen mehr gezeigt hat - im Kopf hat wenn sie mit ihrem Kind im Schwimmbad rumplantscht.

Ich will damit keine dünne Frau/Mutter angreifen - im Gegenteil, aber der Text von Luci - ist mir irgendwie zu abgehoben. Sorry, ist nur meine Meinung.

Zitat von Grenzgängerin:

Zitat von Lucis_Mama0909:

Klasse Thema und genau meins.
Ich muss schon immer extrem auf mein essverhalteb achten.
Hab vor der Schwangerschaft so ca.60 kg gewogen (mich da schon nicht wohl gefühlt) nach der Schwangerschaft 110 kg. 1 1/2 Jahre später wieder 60 kg. Viel Sport und Verzicht.
Jetzt Wiege ich mich nicht mehr. Müsst aber auch so rum sein. Enen hab ich Bilder angeschaut, von meinem niedrigsten Gewicht. Ca.54 kg und bin wieder voll motiviert.bis zur Hochzeit meines Bruders im September will ich da hin.
Ich kann mir absolut nicht vorstellen, dass man sich dick wohl fühlt, ich würde ALLES dafür tun Normalgewichtig zu sein. ALLES
Sobald meine Hose kneift ist mein Tag gelaufen, da ist meine Laune dahin.
Sobald ich das Geld hab, werde ich auch meine überschüssige haut operieren lassen. Die seht auch immer aus, als hät ich noch nen Bauch.
Wenn ich mir vorstelle, ich könnt mit meinem Räuber nicht auf dem Spielplatz toben, nicht rutschen, nicht mit ihm rennen, mit ihm nicht ins Schwimmbad. Das wäre die Hölle.

Finde, deine Aussagen zeugen ehr von geringem Selbstwertgefühl als von grundsätzlichen Gewichtsproblemen - zumindest das im letzten Absatz (fett geschrieben). Denn, mal ganz ehrlich? Das kann ich ALLES und das mit 40Kg zuviel (ü Normalgewicht) - ich kann mit meinen Kindern auf dem Spielplatz toben, ich passe in die Spielplatzrutsche, ich kann rennen und ich kann sowas von ins Schwimmbad gehn und das sogar im Bikini und auch ohne meine Kinder - ich muss mich also nichtmal dahinter verstecken das mein Bauch von zwei Schwangerschaften herrührt wenn man seinen Lebensmittelpunkt etwas weiter von der Waage weg rückt - dann kann man auch als dicke (Mutter) ein ganz normales Leben führen und vielleicht sogar glücklicher und gelassener als manch dünne (Mutter) die ständig die 2,4 Gramm - die, die Waage am Morgen mehr gezeigt hat - im Kopf hat wenn sie mit ihrem Kind im Schwimmbad rumplantscht.

Ich will damit keine dünne Frau/Mutter angreifen - im Gegenteil, aber der Text von Luci - ist mir irgendwie zu abgehoben. Sorry, ist nur meine Meinung.

Zitat von Lucis_Mama0909:

Zitat von Zauberfischli:

Luci's Mama... Vielleicht meinst du es nicht so, aber alles was du von dir gibst, klingt sehr arrogant dicken Menschen gegenüber und zeugt von einer gewissen Oberflächlichkeit. Ganz ehrlich? Ob nun dick oder dünn, für MICH ist immer wichtig, dass der Mensch mir gegenüber intelligent ist. Das ist mein persönliches wichtigstes Kriterium. Auch bei der Partnerwahl. Schlau muß er sein, einen tollen Charakter muß er haben. Wenn er dabei dick ist... stört mich das herzlich wenig. Dick oder dünn ist nur eine äußere Hülle. Das ist vergänglich. Was bleibt ist Charakter, Wissen und Liebe/ Zuneigung auch nur freundschaftlich verbundenen Menschen gegenüber.
Disziplin, wenn sich jemand selbst kasteit? Weil er sich alles schöne im leben selbst verbietet? da bekomm ich echt Mitleid. Wie gesagt, dick sein ist sicher nicht immer toll, aber auch nicht Lebensmittelpunkt. Zumindest nicht in mein leben.

Lg Zaubi

So ist das nicht. Ich Brauch kein schlanker Partner. Im Gegenteil, mein Partner kann schon gern ein paar Kilo mehr haben, er sollte dabei aber mit sich zufrieden sein. Sollte trotzdem
Aktiv und sportlich sein.
Ich schreibt hier nicht von kräftigen Menschen, sondern von richtig dicken.
Natürlich kommt es auf den Mensch an, aber ich wäre als richtig dicker Menschen nicht mehr der gleiche.
Ich rede nicht von 80 kg bei net Größe vom 1,60 sondern vom deutlich mehr. Da könnt ich nie glücklich sein. Nie
Und ich lebe schon ganz lang nach dem Grundsatz "nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, schlank zu sein"

Du weisst aber schon das sich das arg nach ProAna anhört oder

Und, noch wichtiger - was heißt denn richtig dick? Ich bin 1,68m und wiege 104kg - damit fast 40kg zuviel und nen BMI von ü34. Ist das richtig dick? Die Exfrau von meinem Vater ist genauso groß wie ich und wiegt knapp 170kg, ist das richtig dick?? Was ist richtig dick und wer definiert das?

Zitat von Grenzgängerin:

Zitat von Lucis_Mama0909:

Zitat von Zauberfischli:

Luci's Mama... Vielleicht meinst du es nicht so, aber alles was du von dir gibst, klingt sehr arrogant dicken Menschen gegenüber und zeugt von einer gewissen Oberflächlichkeit. Ganz ehrlich? Ob nun dick oder dünn, für MICH ist immer wichtig, dass der Mensch mir gegenüber intelligent ist. Das ist mein persönliches wichtigstes Kriterium. Auch bei der Partnerwahl. Schlau muß er sein, einen tollen Charakter muß er haben. Wenn er dabei dick ist... stört mich das herzlich wenig. Dick oder dünn ist nur eine äußere Hülle. Das ist vergänglich. Was bleibt ist Charakter, Wissen und Liebe/ Zuneigung auch nur freundschaftlich verbundenen Menschen gegenüber.
Disziplin, wenn sich jemand selbst kasteit? Weil er sich alles schöne im leben selbst verbietet? da bekomm ich echt Mitleid. Wie gesagt, dick sein ist sicher nicht immer toll, aber auch nicht Lebensmittelpunkt. Zumindest nicht in mein leben.

Lg Zaubi

So ist das nicht. Ich Brauch kein schlanker Partner. Im Gegenteil, mein Partner kann schon gern ein paar Kilo mehr haben, er sollte dabei aber mit sich zufrieden sein. Sollte trotzdem
Aktiv und sportlich sein.
Ich schreibt hier nicht von kräftigen Menschen, sondern von richtig dicken.
Natürlich kommt es auf den Mensch an, aber ich wäre als richtig dicker Menschen nicht mehr der gleiche.
Ich rede nicht von 80 kg bei net Größe vom 1,60 sondern vom deutlich mehr. Da könnt ich nie glücklich sein. Nie
Und ich lebe schon ganz lang nach dem Grundsatz "nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, schlank zu sein"

Du weisst aber schon das sich das arg nach ProAna anhört oder

Und, noch wichtiger - was heißt denn richtig dick? Ich bin 1,68m und wiege 104kg - damit fast 40kg zuviel und nen BMI von ü34. Ist das richtig dick? Die Exfrau von meinem Vater ist genauso groß wie ich und wiegt knapp 170kg, ist das richtig dick?? Was ist richtig dick und wer definiert das?

ich hasse desen spruch übrigens sehr ich find auch, das hört sich ehr nach einer essstörung an*wobei ich die niemanden unterstellen möchte*

Zitat von cookie86:

Zitat von Grenzgängerin:

Zitat von Lucis_Mama0909:

Zitat von Zauberfischli:

Luci's Mama... Vielleicht meinst du es nicht so, aber alles was du von dir gibst, klingt sehr arrogant dicken Menschen gegenüber und zeugt von einer gewissen Oberflächlichkeit. Ganz ehrlich? Ob nun dick oder dünn, für MICH ist immer wichtig, dass der Mensch mir gegenüber intelligent ist. Das ist mein persönliches wichtigstes Kriterium. Auch bei der Partnerwahl. Schlau muß er sein, einen tollen Charakter muß er haben. Wenn er dabei dick ist... stört mich das herzlich wenig. Dick oder dünn ist nur eine äußere Hülle. Das ist vergänglich. Was bleibt ist Charakter, Wissen und Liebe/ Zuneigung auch nur freundschaftlich verbundenen Menschen gegenüber.
Disziplin, wenn sich jemand selbst kasteit? Weil er sich alles schöne im leben selbst verbietet? da bekomm ich echt Mitleid. Wie gesagt, dick sein ist sicher nicht immer toll, aber auch nicht Lebensmittelpunkt. Zumindest nicht in mein leben.

Lg Zaubi

So ist das nicht. Ich Brauch kein schlanker Partner. Im Gegenteil, mein Partner kann schon gern ein paar Kilo mehr haben, er sollte dabei aber mit sich zufrieden sein. Sollte trotzdem
Aktiv und sportlich sein.
Ich schreibt hier nicht von kräftigen Menschen, sondern von richtig dicken.
Natürlich kommt es auf den Mensch an, aber ich wäre als richtig dicker Menschen nicht mehr der gleiche.
Ich rede nicht von 80 kg bei net Größe vom 1,60 sondern vom deutlich mehr. Da könnt ich nie glücklich sein. Nie
Und ich lebe schon ganz lang nach dem Grundsatz "nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, schlank zu sein"

Du weisst aber schon das sich das arg nach ProAna anhört oder

Und, noch wichtiger - was heißt denn richtig dick? Ich bin 1,68m und wiege 104kg - damit fast 40kg zuviel und nen BMI von ü34. Ist das richtig dick? Die Exfrau von meinem Vater ist genauso groß wie ich und wiegt knapp 170kg, ist das richtig dick?? Was ist richtig dick und wer definiert das?

ich hasse desen spruch übrigens sehr ich find auch, das hört sich ehr nach einer essstörung an*wobei ich die niemanden unterstellen möchte*

Um mich kurz zu berichtigen : Ich habe nun diesen o.g. Satz mal Google geschenkt und Google gibt mir dafür diverse Links zu ProAna Blogs und zwar führen mich diese Links direkt zu dem Thema "40 Gründe um nicht zu essen" auf jedem dieser Blogs, dort stehen eben wie klar zu erwarten 40 "Gründe" warum man Magersüchtig sein sollte - finde ich sehr bedenklich. Wollte ich nur mal eben äußern.

Für alle die es nicht wissen - ProAna ist eine (hauptsächlich online) Bewegung vieler Mädchen (vor allem Jugendliche) die sich in Foren u.ä. zusammen schließen um ihre Magersucht quasi noch zu "feiern". Pro Ana bedeutet frei - für Ana (Anorexia Nervosa). Wiki-Link : http://de.wikipedia.org/wiki/Pro-Ana

Zitat von Anja_MTK:

Zitat von Nessie92:

Zitat von Primadonna:

Zitat von cookie86:

...

Kaum jemand der eine Diät angeht kennt seinen eigenen Kalorienbedarf und verbrauch. Um Abnehmen überhaupt möglich zu machen ist ein Kaloriendefizit nötig. Sprich der Körper greift nur auf das überschüssige Fett zurück, wenn man mehr Kalorienverbrennt, als man zu sich nimmt.
Dazu sind die meisten Diäten weder gesund noch funktionieren sie. Die Industrie bringt täglich neue Zaubermittel auf den Markt und bringt ihr Zeug so an den Mann äh Frau. Es gibt viele verschiedenen Berichte über ganz tolle Abnehmprogramme, die bis frustfuttern nicht viel mit sich bringen.
Mit einem Ernährungs-und Trainingsplan kann man auf dauer wesentlich mehr erreichen.

Hm sowas hab ich auch schon versucht...ich habe IMMER mehr Kalorien verbraucht als zu mir genommen...hab aber kein Gramm abgenommen

Woher wußtest Du, daß Du mehr verbrauchst als zu Dir nimmst? Was ist Dein Indikator gewesen?

Habe da eine App für gehabt, wo man essen und Aktivitäten eintragen konnte.
Aber auch so ist das recht logisch gewesen. Ich vergesse einfach zu essen. Meist esse ich 1-2 Scheiben Brot zum Frühstück mit Wurst oder Käse drauf. Zwischendurch mal ein Yoghurt, Apfel oder Banane und abends wenn Schatz heimkommt gibt es was gekochtes. Wobei ich nicht viel mehr esse als meine 10 Monate alte Tochter.
Bin dafür aber den ganzen Tag aktiv. Neben dem Haushalt und der Renovierung unsere Wohnung seit Januar gehe ich jeden Tag mindestens 1 Stunde mit ihr spazieren, wobei das schon eher walken ist. 2x die Woche gehe ich zu fit dank Baby und wenn Schatz mal da ist und mir die Maus abnimmt gehe ich joggen.

Bei mir liegt halt viel an Hashimoto. Muss sehr darauf achten was ich esse und müsste eigentlich den ganzen Tag Sport machen.
Ich hoffe sehr, dass ich jetzt nach dem Umzug wieder zu mehr komme und dann auch endlich wieder mit Zumba anfangen kann.

Zitat von Zauberfischli:

Zitat von Nessie92:

Zitat von Primadonna:

Zitat von cookie86:

...

Kaum jemand der eine Diät angeht kennt seinen eigenen Kalorienbedarf und verbrauch. Um Abnehmen überhaupt möglich zu machen ist ein Kaloriendefizit nötig. Sprich der Körper greift nur auf das überschüssige Fett zurück, wenn man mehr Kalorienverbrennt, als man zu sich nimmt.
Dazu sind die meisten Diäten weder gesund noch funktionieren sie. Die Industrie bringt täglich neue Zaubermittel auf den Markt und bringt ihr Zeug so an den Mann äh Frau. Es gibt viele verschiedenen Berichte über ganz tolle Abnehmprogramme, die bis frustfuttern nicht viel mit sich bringen.
Mit einem Ernährungs-und Trainingsplan kann man auf dauer wesentlich mehr erreichen.

Hm sowas hab ich auch schon versucht...ich habe IMMER mehr Kalorien verbraucht als zu mir genommen...hab aber kein Gramm abgenommen

Dann warst du wohl nicht diszipliniert genug.

Janz jenau

Zitat von Grenzgängerin:

Zitat von cookie86:

Zitat von Grenzgängerin:

Zitat von Lucis_Mama0909:

...

Du weisst aber schon das sich das arg nach ProAna anhört oder

Und, noch wichtiger - was heißt denn richtig dick? Ich bin 1,68m und wiege 104kg - damit fast 40kg zuviel und nen BMI von ü34. Ist das richtig dick? Die Exfrau von meinem Vater ist genauso groß wie ich und wiegt knapp 170kg, ist das richtig dick?? Was ist richtig dick und wer definiert das?

ich hasse desen spruch übrigens sehr ich find auch, das hört sich ehr nach einer essstörung an*wobei ich die niemanden unterstellen möchte*

Um mich kurz zu berichtigen : Ich habe nun diesen o.g. Satz mal Google geschenkt und Google gibt mir dafür diverse Links zu ProAna Blogs und zwar führen mich diese Links direkt zu dem Thema "40 Gründe um nicht zu essen" auf jedem dieser Blogs, dort stehen eben wie klar zu erwarten 40 "Gründe" warum man Magersüchtig sein sollte - finde ich sehr bedenklich. Wollte ich nur mal eben äußern.

Für alle die es nicht wissen - ProAna ist eine (hauptsächlich online) Bewegung vieler Mädchen (vor allem Jugendliche) die sich in Foren u.ä. zusammen schließen um ihre Magersucht quasi noch zu "feiern". Pro Ana bedeutet frei - für Ana (Anorexia Nervosa). Wiki-Link : http://de.wikipedia.org/wiki/Pro-Ana

Vielen Dank, ich hätte sonst nicht gewusst, was das ist. Hab davon noch nie gehört.
Der Spruch war im übrigen,Bestandteil der Weigth Watcher Werbung.
Und mir gefällt es für mich einfach so ist, was ist ne fettige Pizza, im vergelich dazu wieder in die Lieblingsjeans reinzupassen?

Und ihr redet von klischee???? Wenn man sagt, dass es einem sehr wichtig ist, sein Normalgewicht zu halten, dann ist man Magersüchtig????

Ich bin noch nicht mal schlank, ich zähle keine Kalorien, ich verzichte ganz einfach auf Kalorienhaltiges Essen, Wenn ich nochmal ne Schippe drauf abnehmen mag, esse ich Mittags und Abends keine Kohlenhydrate, mach noch ein bissel mehr sport, trink ganz Konsequent nur Sprudel, solche Dinge,
Ich hungere nicht, breche nicht oder sonst was.
Natürlich würd ich gern mal ein Eis mit Sahne und mehrern Kugeln essen, oder irgendwas mit Fett-Sahnesoße, Oder ne fettige Pizza, oder nen Döner oder sonst was. Aber das sind Dinge auf die ich eben verzichte.
weil ich weiß dass das sofort auf den Hüften landet und so groß ist die Lust dann nicht. Da muss man eben abwiegen, was einem wichtiger ist.

Und ebenfalls nochmal, ich habe auch schon über 100 KG gewogen, konnte da in der Schwangerschaft auch nix dafür, aber was hät es mir genutzt , zu sagen, ich arme, natürlich musste ich was machen, damit ich abnehme.