Zitat von fruity:

ich versuche mich derzeit wieder an 1-2 litern wasser am tag.
dazu kommen noch 1-2 tassen tee.
milch und kaffee/cappu und alle abwandlungen sind für mich keine getränke.
wenn man sagt, man soll 2 liter am tag trinken, ist es sicher nicht in kaffee gerechnet

Hmm doch, Kaffee und Cappucino zählt auch. Und zwar zu 70% in etwa.

Also 1 Liter Kaffee zählt wie 0,7 Liter anderes Getränk.

Wobei man mindestens 1 Liter Wasser oder Tee (ausgenommen weißer, schwarzer und Grüntee) trinken sollte zu anderen Getränken wie Cola oder was auch immer.

Klar, Cola ist ungesund, aber wer kein Übergewicht hat - warum nicht?!

Zitat von kataleia:

Zitat von fruity:

ich versuche mich derzeit wieder an 1-2 litern wasser am tag.
dazu kommen noch 1-2 tassen tee.
milch und kaffee/cappu und alle abwandlungen sind für mich keine getränke.
wenn man sagt, man soll 2 liter am tag trinken, ist es sicher nicht in kaffee gerechnet

Hmm doch, Kaffee und Cappucino zählt auch. Und zwar zu 70% in etwa.

Also 1 Liter Kaffee zählt wie 0,7 Liter anderes Getränk.

Wobei man mindestens 1 Liter Wasser oder Tee (ausgenommen weißer, schwarzer und Grüntee) trinken sollte zu anderen Getränken wie Cola oder was auch immer.

Klar, Cola ist ungesund, aber wer kein Übergewicht hat - warum nicht?!

Ich trinke trotzdem meine Cola!
Obwohl heute erst Kaffee und Tee.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Ich trinke trotzdem meine Cola!
Obwohl heute erst Kaffee und Tee.

Klar, warum nicht ... ich persönlich mag sie auch - trinke aber fast ausschließlich die Zero Variante wegen der Kalorien - und auf kalorienhaltige Getränke kann ich nunmal leichter verzichten, als auf lecker Essen

Zitat von kataleia:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Ich trinke trotzdem meine Cola!
Obwohl heute erst Kaffee und Tee.

Klar, warum nicht ... ich persönlich mag sie auch - trinke aber fast ausschließlich die Zero Variante wegen der Kalorien - und auf kalorienhaltige Getränke kann ich nunmal leichter verzichten, als auf lecker Essen

Mmmhhh also ich trink dann lieber Cola und esse dafür gesünder.
Zero Variante schmeckt mir so gar nicht, hab ich nämlich in der SS immer getrunken, aber nie die Cola, sondern Fanta, die ging noch halbwegs.