Zitat von Cookie88:

Zitat von Alaska:

Die Ernährung ist völlig in Ordnung. Meine Kinder essen teils mehr und auch Schlecksachen. Sind aber Bohnenstangen.

Auch den Kaba morgens find ich nicht schlimm. Gehört zu einer coolen Kinderheit dazu.

Die Trauben würd ich ersetzen, ggf. auch die Banane. Das sind halt mit die kalorienreichsten Sorten. Aber (!) das ist schon rumfeilen auf hohem Niveau. Dann müsste der Kaba wirklich auch weg, sogar als erstes.

Bewegung is wohl das Stichwort. Wie oft am Tag bewegt sie sich? Meine Jungs spielen vllt mal eine Stunde an Ort und Stelle, aber den restlichen Tag springen sie rum. Wir sind auf dem Spielplatz, wir gehen täglich spazieren, wir machen Ausflüge, Radtouren. Und sonst springen sie durch den Garten. Mich wundert oft nicht, dass sie nichts ansetzen. Wenn ich mich so viel bewegen würde, hätte ich mein Figurproblem auch nicht.

Macht sie Sport? Das find ich auch immer wichtig, dass man sich wöchentlich in einem Verein auspowert.

Bei uns gab es leider keinen coolen Kaba nur coolen Pfefferminztee. Dafür jeden Tag nutella was ich heute nie machen würde.

Wuah. Mit Pfefferminztee kann man mich jagen. *Brrr
Nutellabrot durften wir auch ab und zu. Bei uns gibt es das nur am Wochenende.

Erstmal lieben Dank für die vielen Antworten.

Ich denke der Hauptgrund liegt tatsächlich an der Bewegung.
Zu Hause ist sie eher das Mädchen was malt, bastelt, playmobil/puppen spielt oder Gesellschaftsspiele macht.
Bewegen tut sie sich zu Hause auch aber nicht in dem Ausmaß wie ich es zb vom grossen gewohnt war in dem Alter.

Aktuell ist es so dass sie am NM nicht mehr all zu viel draussen ist. Sie ist höchstens mal im Garten und tollt dort etwas rum. Groß Ausflüge in der Woche zum Spielplatz sind oft zeitlich nicht drin. Sie isst gegen 13 Uhr Mittag. Um 17 Uhr kommt der Bruder erst aus der Schule heim. Da sind dann nur so Sachen wie vor der Tür inliner fahren usw drin.

Zum Joghurt ich hab hin und wieder einen Joghurt ihrer Wahl da. In der Regel ist es aber naturjoghurt den ich ihr dann mit flaver drops verfeier (die haben auf 100ml 0,5 gramm kohlenhydrate und ich geb ihr 2 Tropfen rein)

Ich war jetzt eben nochmal extra los und habe ihr neues Geschirr gekauft. Alles deutlich kleiner damit ich nicht unbewusst den Fehler mache und den Teller zu voll mache. Da hat sie sich tierisch drüber gefreut

Mir ist aufgefallen dass sie auch deutlich weniger trinkt als der grosse. Könnte das auch eine Ursache sein?
Sie trinkt vlt 1 Liter Wasser am Tag

Ansonsten ja, das Obst spielt sicher auch eine Rolle. Ich werde die Trauben und Banane mal künftig weg lassen und dafür vlt 2 spalten (grünen) Apfel einpacken.
Auf Obst steht sie total...

Ansonsten ist sie nicht pingelig was essen betrifft. Sie isst so gut wie alles. Salate sind auch kein Problem. Dressing dafür mache ich selbst mit öl/essig.

Im grossen und ganzen bin ich was die Ernährung angeht schon recht aufgeklärt. Habe selbst bereits 42kg abgenommen. Also ich weiss eigt gut worauf es ankommt.

Ich werde schauen dass ich sie noch mehr zur Bewegung animieren kann.

Wie gesagt, sie ist jetzt nicht sehr stark übergewichtig aber sie zeigt Tendenzen und ich möchte die Notbremse ziehen ehe wir ein ernsthaftes problem haben.

Möglich auch dass sie demnächst nochmal einen Schub nach oben macht und alle sorgen umsonst waren. Ich weiss es nicht. Das bleibt abzuwarten. Der kinderarzt wird sie dann nächste Woche sicher nochmal wiegen und messen und anhand der letzten U sehen wieviel sie gewachsen ist.

Ach so, zum Thema Sport.
Nein sie macht zur Zeit keinen Sport im Verein oder so.

Da spiele ich auch mit dem Gedanken. Die Frage ist nur wie das aktuell mit Corona möglich ist.
Da werde ich mich schlau machen.

Würde sie gern zum schwimmkurs schicken. Da hätte sie sicher Freude dran

Das hört sich für mich auch ganz klar danach an dass sie einfach nicht der Typ ist der ständig in Bewegung ist.
Da bedarf es einfach etwas Animation.

Fangen spielen klettern hüpfen geht auch drin

und es stimmt wegen dem Kakao kommt es ja natürlich auch drauf an wie viel Löffel in einem Glas landen.

ich muss gestehen dass ich wie du schon ziemlich darauf achte eben weil ich selbst auch zu übergewicht Neige und ich nicht möchte dass meine Kinder das gleiche Problem bekommen wie ich es habe.

Von daher ganz klar es sollte alles geben aber nicht täglich.

Von daher gibt's hier Kakao wenn mal Besuch da ist zum Frühstück wenn man wo eingeladen ist und auch das nutellabrot gibt's nur am Wochenende.

mein großer ist vom Mittelfeld was sich bewegen angeht.

die knapp dreijährige Tochter einer Freundin ist so ähnlich wie deine Tochter und spielt halt sehr viel ruhig und malt und bastelt.

und die Tochter einer anderen Freundin ist nur zappelig immer unterwegs und am sich bewegen

Das macht sich in der Optik natürlich auch bemerkbar alles.

Ich bin leider auch auf der Waage immer etwas "drüber". Nicht richtig dick aber Richtung Pummelfee (wobei zumindest mein Arsch sich im Alter meinen Brüsten anpasst ).
Und deswegen versteh ich voll dass man bei den Kindern da mehr drauf schaut.
Kaba gibts bei uns eigentlich nur im Urlaub und zu Weihnachten; höchstens mal bei Oma. Milch ist für uns aber auch Essen und nicht Trinken. Nutella gibt es auf Wunsch sonntags.

Wenn es dich beruhigt dann mach den Kaba zu etwas besonderem zB nur am We und gib ihr früh ein Müsli (kein Schokomüsli versteht sich ) oder vielleicht ein Frischkäsenbrot?

Zitat von kataleia:

Zitat von Janna:

Hallo ihr lieben,

Ich eröffne diesen thread weil ich mir ein paar Inspirationen für gesunde ausgewogene Mahlzeiten für kita-Kinder erhoffe.

Meine jüngste (5 Jahre alt) hat seit der corona Zeit gut zugenommen. Mangelnde Bewegung während der Kita Schließung vor dem Sommer begünstigte die rasche Zunahme.

Sie ist nicht stark übergewichtig oder so aber allmählich mache ich mir Gedanken denn ich möchte vermeiden dass sich dieses Muster in den kommenden monaten/Jahre weiter fortsetzt.

Ich erzähl euch mal was sie so am Tag isst.

Morgens trinkt sie einen kakao und isst oft nur etwas kleines auf die Hand. Eine halbe banane zb

In die Kita nimmt sie dann ihre brotdose mit. Dort rein kommt eine halbe Scheibe mehrkorn Brot mit Käse, 2 Streifen Gurken, 3 cheery Tomaten, ein babybell und etwas Obst z.b eine Hand voll Trauben.
Oft lässt sie das Brot übrig und isst dafür den Rest leer.

Zu Mittag bekommt sie, je nachdem was ich koche, eine Portion. Gestern zb pasta mit brokkoli

Am Nachmittag isst sie oftmals einen Joghurt oder Apfelmus.
Bei warmen Wetter bekam sie aber auch mal ein Eis oder dergleichen

Zu Abend gibt es oft das typische Abendbrot. Da isst sie eine Scheibe mehrkornbrot, Paprika in Streifen, Gurke oder Tomaten, manchmal auch 1 Rührei

Der Grosse isst genau das selbe und ist sehr schmal.
Ich versteh nicht wirklich woher das bei ihr kommt.
Manchmal glaub ich dass sie meine Veranlagung hat. Ich war auch schon immer übergewichtig. Schon als kind.

Nächste Woche habe ich mit ihr einen Termin beim Kinderarzt weil mir das langsam wirklich Sorgen bereitet.

Trinken tut sie ausschließlich Wasser aus der Leitung (unser Kühlschrank hat einen wasserspender) und morgens eben den kakao.

Süssigkeiten habe ich hier, nachdem ich gesehen habe welche Ausmaßen das allmählich annimmt, verbannt.

Sie fragt auch schon nahezu nicht mehr danach. Das einzige was manchmal kommt ist, ob sie einen Kaugummi darf. Das erlaube ich ihr dann auch.

Habt ihr Ideen was ich verbessern kann? Was kann ich so zum Mittag kochen?
Wie gross ist eigt eine normal große Portion für ein 5 jähriges Kind? Vllt sind ihre Portionen ja doch zu gross? Ich weiss es ehrlich nicht
Mach mir unheimliche Gedanken...

Viele grüße und danke fürs Lesen,
Janna

Ich finde halt schon jeden Tag mit einem Kakao zu beginnen nicht gut.

Klar Obst ist gesund aber täglich viel Obst und dafür wenig was gesund ist und satt macht, wie Haferflocken eher nicht.

Was für Joghurt gibt's?
Naturjoghurt oder wieder etwas mit Zucker?

Lieber naturjoghurt mit etwas Marmelade oder ein paar schokostreusel statt gezuckerte Fertigjoghurts.

Und das sind alles schon Süßigkeiten.

Ich finde es besser als Nachtisch drei kleine Gummibärchen oder so als süße Regelmäßigkeit bei den Mahlzeiten finde ich.

Es gibt Kinder, die toben und bewegen sich schon in den 4 Wänden mehr als andere.

Das ist denke ich stärker beeinflussend als andere Veranlagung.

es gibt Kinder die zappeln irgendwie immer und sind immer in Bewegung und andere halt nicht die müssen mehr animiert werden.

Drei kleine Gummibärchen? Also mal ehrlich, mein Fünfjähriger würde mich auslachen - zurecht. Irgendwo ist ja auch mal gut oder?
Das Mädel wächst sicher noch und ganz ehrlich: ich finds extrem überzogen, wie hier teilweise argumentiert wird.

Überall gibts (angeblich; die Umsatzzahlen sagen was anderes) nur noch Naturjoghurt, nur einen Löffel Kaba in der Milch, das auch noch nach Möglichkeit nur einmal die Woche - und wir Erwachsenen pfeifen uns abends (statistisch nachweislich) die restliche Packung Gummibärchen auf einmal rein oder wie?

Man kann’s auch übertreiben. TS, ich finde toll, dass du darauf achtest, wirklich. Aber jetzt ne halbe Banane noch krampfhaft durch grünen Apfel zu ersetzen geht mir persönlich zu weit.

Dann doch echt lieber mehr Bewegung - und zuschauen, wie sie wächst.

Ich würde den Fokus vom Essen komplett wegnehmen und einfach dafür sorgen, dass sie sich mehr bewegt, täglich.

Zitat von JaneMargolis:

Zitat von kataleia:

Zitat von Janna:

Hallo ihr lieben,

Ich eröffne diesen thread weil ich mir ein paar Inspirationen für gesunde ausgewogene Mahlzeiten für kita-Kinder erhoffe.

Meine jüngste (5 Jahre alt) hat seit der corona Zeit gut zugenommen. Mangelnde Bewegung während der Kita Schließung vor dem Sommer begünstigte die rasche Zunahme.

Sie ist nicht stark übergewichtig oder so aber allmählich mache ich mir Gedanken denn ich möchte vermeiden dass sich dieses Muster in den kommenden monaten/Jahre weiter fortsetzt.

Ich erzähl euch mal was sie so am Tag isst.

Morgens trinkt sie einen kakao und isst oft nur etwas kleines auf die Hand. Eine halbe banane zb

In die Kita nimmt sie dann ihre brotdose mit. Dort rein kommt eine halbe Scheibe mehrkorn Brot mit Käse, 2 Streifen Gurken, 3 cheery Tomaten, ein babybell und etwas Obst z.b eine Hand voll Trauben.
Oft lässt sie das Brot übrig und isst dafür den Rest leer.

Zu Mittag bekommt sie, je nachdem was ich koche, eine Portion. Gestern zb pasta mit brokkoli

Am Nachmittag isst sie oftmals einen Joghurt oder Apfelmus.
Bei warmen Wetter bekam sie aber auch mal ein Eis oder dergleichen

Zu Abend gibt es oft das typische Abendbrot. Da isst sie eine Scheibe mehrkornbrot, Paprika in Streifen, Gurke oder Tomaten, manchmal auch 1 Rührei

Der Grosse isst genau das selbe und ist sehr schmal.
Ich versteh nicht wirklich woher das bei ihr kommt.
Manchmal glaub ich dass sie meine Veranlagung hat. Ich war auch schon immer übergewichtig. Schon als kind.

Nächste Woche habe ich mit ihr einen Termin beim Kinderarzt weil mir das langsam wirklich Sorgen bereitet.

Trinken tut sie ausschließlich Wasser aus der Leitung (unser Kühlschrank hat einen wasserspender) und morgens eben den kakao.

Süssigkeiten habe ich hier, nachdem ich gesehen habe welche Ausmaßen das allmählich annimmt, verbannt.

Sie fragt auch schon nahezu nicht mehr danach. Das einzige was manchmal kommt ist, ob sie einen Kaugummi darf. Das erlaube ich ihr dann auch.

Habt ihr Ideen was ich verbessern kann? Was kann ich so zum Mittag kochen?
Wie gross ist eigt eine normal große Portion für ein 5 jähriges Kind? Vllt sind ihre Portionen ja doch zu gross? Ich weiss es ehrlich nicht
Mach mir unheimliche Gedanken...

Viele grüße und danke fürs Lesen,
Janna

Ich finde halt schon jeden Tag mit einem Kakao zu beginnen nicht gut.

Klar Obst ist gesund aber täglich viel Obst und dafür wenig was gesund ist und satt macht, wie Haferflocken eher nicht.

Was für Joghurt gibt's?
Naturjoghurt oder wieder etwas mit Zucker?

Lieber naturjoghurt mit etwas Marmelade oder ein paar schokostreusel statt gezuckerte Fertigjoghurts.

Und das sind alles schon Süßigkeiten.

Ich finde es besser als Nachtisch drei kleine Gummibärchen oder so als süße Regelmäßigkeit bei den Mahlzeiten finde ich.

Es gibt Kinder, die toben und bewegen sich schon in den 4 Wänden mehr als andere.

Das ist denke ich stärker beeinflussend als andere Veranlagung.

es gibt Kinder die zappeln irgendwie immer und sind immer in Bewegung und andere halt nicht die müssen mehr animiert werden.

Drei kleine Gummibärchen? Also mal ehrlich, mein Fünfjähriger würde mich auslachen - zurecht. Irgendwo ist ja auch mal gut oder?
Das Mädel wächst sicher noch und ganz ehrlich: ich finds extrem überzogen, wie hier teilweise argumentiert wird.

Überall gibts (angeblich; die Umsatzzahlen sagen was anderes) nur noch Naturjoghurt, nur einen Löffel Kaba in der Milch, das auch noch nach Möglichkeit nur einmal die Woche - und wir Erwachsenen pfeifen uns abends (statistisch nachweislich) die restliche Packung Gummibärchen auf einmal rein oder wie?

Man kann’s auch übertreiben. TS, ich finde toll, dass du darauf achtest, wirklich. Aber jetzt ne halbe Banane noch krampfhaft durch grünen Apfel zu ersetzen geht mir persönlich zu weit.

Dann doch echt lieber mehr Bewegung - und zuschauen, wie sie wächst.

Meine Kinder bekommen auch Joghurt. Den mit Zucker. Naturjoghurt aber auch, mit Müsli oder Obst oder beidem. Ich sehe das auch lockerer und würde tatsächlich auch die halbe (!) Banane nicht ersetzen. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass die halbe Banane und der Kakao schuld dran sind.

Hat Elli ein Springseil? Vielleicht wäre das auch eine Idee.

Zitat von Skorpi:

Zitat von JaneMargolis:

Zitat von kataleia:

Zitat von Janna:

Hallo ihr lieben,

Ich eröffne diesen thread weil ich mir ein paar Inspirationen für gesunde ausgewogene Mahlzeiten für kita-Kinder erhoffe.

Meine jüngste (5 Jahre alt) hat seit der corona Zeit gut zugenommen. Mangelnde Bewegung während der Kita Schließung vor dem Sommer begünstigte die rasche Zunahme.

Sie ist nicht stark übergewichtig oder so aber allmählich mache ich mir Gedanken denn ich möchte vermeiden dass sich dieses Muster in den kommenden monaten/Jahre weiter fortsetzt.

Ich erzähl euch mal was sie so am Tag isst.

Morgens trinkt sie einen kakao und isst oft nur etwas kleines auf die Hand. Eine halbe banane zb

In die Kita nimmt sie dann ihre brotdose mit. Dort rein kommt eine halbe Scheibe mehrkorn Brot mit Käse, 2 Streifen Gurken, 3 cheery Tomaten, ein babybell und etwas Obst z.b eine Hand voll Trauben.
Oft lässt sie das Brot übrig und isst dafür den Rest leer.

Zu Mittag bekommt sie, je nachdem was ich koche, eine Portion. Gestern zb pasta mit brokkoli

Am Nachmittag isst sie oftmals einen Joghurt oder Apfelmus.
Bei warmen Wetter bekam sie aber auch mal ein Eis oder dergleichen

Zu Abend gibt es oft das typische Abendbrot. Da isst sie eine Scheibe mehrkornbrot, Paprika in Streifen, Gurke oder Tomaten, manchmal auch 1 Rührei

Der Grosse isst genau das selbe und ist sehr schmal.
Ich versteh nicht wirklich woher das bei ihr kommt.
Manchmal glaub ich dass sie meine Veranlagung hat. Ich war auch schon immer übergewichtig. Schon als kind.

Nächste Woche habe ich mit ihr einen Termin beim Kinderarzt weil mir das langsam wirklich Sorgen bereitet.

Trinken tut sie ausschließlich Wasser aus der Leitung (unser Kühlschrank hat einen wasserspender) und morgens eben den kakao.

Süssigkeiten habe ich hier, nachdem ich gesehen habe welche Ausmaßen das allmählich annimmt, verbannt.

Sie fragt auch schon nahezu nicht mehr danach. Das einzige was manchmal kommt ist, ob sie einen Kaugummi darf. Das erlaube ich ihr dann auch.

Habt ihr Ideen was ich verbessern kann? Was kann ich so zum Mittag kochen?
Wie gross ist eigt eine normal große Portion für ein 5 jähriges Kind? Vllt sind ihre Portionen ja doch zu gross? Ich weiss es ehrlich nicht
Mach mir unheimliche Gedanken...

Viele grüße und danke fürs Lesen,
Janna

Ich finde halt schon jeden Tag mit einem Kakao zu beginnen nicht gut.

Klar Obst ist gesund aber täglich viel Obst und dafür wenig was gesund ist und satt macht, wie Haferflocken eher nicht.

Was für Joghurt gibt's?
Naturjoghurt oder wieder etwas mit Zucker?

Lieber naturjoghurt mit etwas Marmelade oder ein paar schokostreusel statt gezuckerte Fertigjoghurts.

Und das sind alles schon Süßigkeiten.

Ich finde es besser als Nachtisch drei kleine Gummibärchen oder so als süße Regelmäßigkeit bei den Mahlzeiten finde ich.

Es gibt Kinder, die toben und bewegen sich schon in den 4 Wänden mehr als andere.

Das ist denke ich stärker beeinflussend als andere Veranlagung.

es gibt Kinder die zappeln irgendwie immer und sind immer in Bewegung und andere halt nicht die müssen mehr animiert werden.

Drei kleine Gummibärchen? Also mal ehrlich, mein Fünfjähriger würde mich auslachen - zurecht. Irgendwo ist ja auch mal gut oder?
Das Mädel wächst sicher noch und ganz ehrlich: ich finds extrem überzogen, wie hier teilweise argumentiert wird.

Überall gibts (angeblich; die Umsatzzahlen sagen was anderes) nur noch Naturjoghurt, nur einen Löffel Kaba in der Milch, das auch noch nach Möglichkeit nur einmal die Woche - und wir Erwachsenen pfeifen uns abends (statistisch nachweislich) die restliche Packung Gummibärchen auf einmal rein oder wie?

Man kann’s auch übertreiben. TS, ich finde toll, dass du darauf achtest, wirklich. Aber jetzt ne halbe Banane noch krampfhaft durch grünen Apfel zu ersetzen geht mir persönlich zu weit.

Dann doch echt lieber mehr Bewegung - und zuschauen, wie sie wächst.

Meine Kinder bekommen auch Joghurt. Den mit Zucker. Naturjoghurt aber auch, mit Müsli oder Obst oder beidem. Ich sehe das auch lockerer und würde tatsächlich auch die halbe (!) Banane nicht ersetzen. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass die halbe Banane und der Kakao schuld dran sind.

Hat Elli ein Springseil? Vielleicht wäre das auch eine Idee.

So ist es

Zitat von JaneMargolis:

Zitat von kataleia:

Zitat von Janna:

Hallo ihr lieben,

Ich eröffne diesen thread weil ich mir ein paar Inspirationen für gesunde ausgewogene Mahlzeiten für kita-Kinder erhoffe.

Meine jüngste (5 Jahre alt) hat seit der corona Zeit gut zugenommen. Mangelnde Bewegung während der Kita Schließung vor dem Sommer begünstigte die rasche Zunahme.

Sie ist nicht stark übergewichtig oder so aber allmählich mache ich mir Gedanken denn ich möchte vermeiden dass sich dieses Muster in den kommenden monaten/Jahre weiter fortsetzt.

Ich erzähl euch mal was sie so am Tag isst.

Morgens trinkt sie einen kakao und isst oft nur etwas kleines auf die Hand. Eine halbe banane zb

In die Kita nimmt sie dann ihre brotdose mit. Dort rein kommt eine halbe Scheibe mehrkorn Brot mit Käse, 2 Streifen Gurken, 3 cheery Tomaten, ein babybell und etwas Obst z.b eine Hand voll Trauben.
Oft lässt sie das Brot übrig und isst dafür den Rest leer.

Zu Mittag bekommt sie, je nachdem was ich koche, eine Portion. Gestern zb pasta mit brokkoli

Am Nachmittag isst sie oftmals einen Joghurt oder Apfelmus.
Bei warmen Wetter bekam sie aber auch mal ein Eis oder dergleichen

Zu Abend gibt es oft das typische Abendbrot. Da isst sie eine Scheibe mehrkornbrot, Paprika in Streifen, Gurke oder Tomaten, manchmal auch 1 Rührei

Der Grosse isst genau das selbe und ist sehr schmal.
Ich versteh nicht wirklich woher das bei ihr kommt.
Manchmal glaub ich dass sie meine Veranlagung hat. Ich war auch schon immer übergewichtig. Schon als kind.

Nächste Woche habe ich mit ihr einen Termin beim Kinderarzt weil mir das langsam wirklich Sorgen bereitet.

Trinken tut sie ausschließlich Wasser aus der Leitung (unser Kühlschrank hat einen wasserspender) und morgens eben den kakao.

Süssigkeiten habe ich hier, nachdem ich gesehen habe welche Ausmaßen das allmählich annimmt, verbannt.

Sie fragt auch schon nahezu nicht mehr danach. Das einzige was manchmal kommt ist, ob sie einen Kaugummi darf. Das erlaube ich ihr dann auch.

Habt ihr Ideen was ich verbessern kann? Was kann ich so zum Mittag kochen?
Wie gross ist eigt eine normal große Portion für ein 5 jähriges Kind? Vllt sind ihre Portionen ja doch zu gross? Ich weiss es ehrlich nicht
Mach mir unheimliche Gedanken...

Viele grüße und danke fürs Lesen,
Janna

Ich finde halt schon jeden Tag mit einem Kakao zu beginnen nicht gut.

Klar Obst ist gesund aber täglich viel Obst und dafür wenig was gesund ist und satt macht, wie Haferflocken eher nicht.

Was für Joghurt gibt's?
Naturjoghurt oder wieder etwas mit Zucker?

Lieber naturjoghurt mit etwas Marmelade oder ein paar schokostreusel statt gezuckerte Fertigjoghurts.

Und das sind alles schon Süßigkeiten.

Ich finde es besser als Nachtisch drei kleine Gummibärchen oder so als süße Regelmäßigkeit bei den Mahlzeiten finde ich.

Es gibt Kinder, die toben und bewegen sich schon in den 4 Wänden mehr als andere.

Das ist denke ich stärker beeinflussend als andere Veranlagung.

es gibt Kinder die zappeln irgendwie immer und sind immer in Bewegung und andere halt nicht die müssen mehr animiert werden.

Drei kleine Gummibärchen? Also mal ehrlich, mein Fünfjähriger würde mich auslachen - zurecht. Irgendwo ist ja auch mal gut oder?
Das Mädel wächst sicher noch und ganz ehrlich: ich finds extrem überzogen, wie hier teilweise argumentiert wird.

Überall gibts (angeblich; die Umsatzzahlen sagen was anderes) nur noch Naturjoghurt, nur einen Löffel Kaba in der Milch, das auch noch nach Möglichkeit nur einmal die Woche - und wir Erwachsenen pfeifen uns abends (statistisch nachweislich) die restliche Packung Gummibärchen auf einmal rein oder wie?

Man kann’s auch übertreiben. TS, ich finde toll, dass du darauf achtest, wirklich. Aber jetzt ne halbe Banane noch krampfhaft durch grünen Apfel zu ersetzen geht mir persönlich zu weit.

Dann doch echt lieber mehr Bewegung - und zuschauen, wie sie wächst.

Danke!
Ich habe zig Versuche gestartet,aber es wäre immer falsch rüber gekommen.

Zum Thema Banane muss ich etwas schmunzeln. Elisa kam mit 3300 gramm auf 48 cm auf die Welt. War also immer etwas über ihrer Kurve was Gewicht angeht.
Schon immer! Nie wirklich schlimm aber sie war nie im gesunden Mittelfeld.

Bei Jeder U hat der kinderarzt gesagt sie soll nicht so viel Obst essen. Vlt weniger Banane. Deswegen das schmunzeln.

Sie bekommt ja nicht täglich ne halbe Banane, oft trinkt sie morgens auch nur einen kakao und isst dafür die Brotdose im Kiga leer.
Je nach tagesform.

Ich hab gerade nochmal in ihr U-heft geschaut. Die letzte U war im Mai. Von der letzten U bis jetzt hat sie 3kg zugelegt.
Das macht mich echt kirre.

Ein springseil hat sie, ja. Aber das ist nicht so ihrs. Da hat sie den Dreh noch nicht raus und bietet ihr mehr Grund zum nörgeln als alles andere.

Ich schau morgen mal ob ich ein hula hoop Reifen finde

Zitat von Janna:

Zum Thema Banane muss ich etwas schmunzeln. Elisa kam mit 3300 gramm auf 48 cm auf die Welt. War also immer etwas über ihrer Kurve was Gewicht angeht.
Schon immer! Nie wirklich schlimm aber sie war nie im gesunden Mittelfeld.

Bei Jeder U hat der kinderarzt gesagt sie soll nicht so viel Obst essen. Vlt weniger Banane. Deswegen das schmunzeln.

Sie bekommt ja nicht täglich ne halbe Banane, oft trinkt sie morgens auch nur einen kakao und isst dafür die Brotdose im Kiga leer.
Je nach tagesform.

Ich hab gerade nochmal in ihr U-heft geschaut. Die letzte U war im Mai. Von der letzten U bis jetzt hat sie 3kg zugelegt.
Das macht mich echt kirre.

Ein springseil hat sie, ja. Aber das ist nicht so ihrs. Da hat sie den Dreh noch nicht raus und bietet ihr mehr Grund zum nörgeln als alles andere.

Ich schau morgen mal ob ich ein hula hoop Reifen finde

ich muss sogar richtig lachen über das Bananenthema. Habe hier ein Kind, was mit 2Jahren schon teilweise drei Bananen am Tag gegessen hat
Habe ich auch echt noch nie gehört, dass ein Kinderarzt sagt: Weniger Obst
Ich finde eure Ernährung absolut in Ordnung, würde auch eher mehr Bewegung einbauen und gut ist

Zitat von Janna:

Zum Thema Banane muss ich etwas schmunzeln. Elisa kam mit 3300 gramm auf 48 cm auf die Welt. War also immer etwas über ihrer Kurve was Gewicht angeht.
Schon immer! Nie wirklich schlimm aber sie war nie im gesunden Mittelfeld.

Bei Jeder U hat der kinderarzt gesagt sie soll nicht so viel Obst essen. Vlt weniger Banane. Deswegen das schmunzeln.

Sie bekommt ja nicht täglich ne halbe Banane, oft trinkt sie morgens auch nur einen kakao und isst dafür die Brotdose im Kiga leer.
Je nach tagesform.

Ich hab gerade nochmal in ihr U-heft geschaut. Die letzte U war im Mai. Von der letzten U bis jetzt hat sie 3kg zugelegt.
Das macht mich echt kirre.

Ein springseil hat sie, ja. Aber das ist nicht so ihrs. Da hat sie den Dreh noch nicht raus und bietet ihr mehr Grund zum nörgeln als alles andere.

Ich schau morgen mal ob ich ein hula hoop Reifen finde

Wieso geht ihr nicht einfach zusammen Radfahren oder mit anderen Kindern auf den Spielplatz?

Zitat von Zwerginator:

Zitat von Janna:

Zum Thema Banane muss ich etwas schmunzeln. Elisa kam mit 3300 gramm auf 48 cm auf die Welt. War also immer etwas über ihrer Kurve was Gewicht angeht.
Schon immer! Nie wirklich schlimm aber sie war nie im gesunden Mittelfeld.

Bei Jeder U hat der kinderarzt gesagt sie soll nicht so viel Obst essen. Vlt weniger Banane. Deswegen das schmunzeln.

Sie bekommt ja nicht täglich ne halbe Banane, oft trinkt sie morgens auch nur einen kakao und isst dafür die Brotdose im Kiga leer.
Je nach tagesform.

Ich hab gerade nochmal in ihr U-heft geschaut. Die letzte U war im Mai. Von der letzten U bis jetzt hat sie 3kg zugelegt.
Das macht mich echt kirre.

Ein springseil hat sie, ja. Aber das ist nicht so ihrs. Da hat sie den Dreh noch nicht raus und bietet ihr mehr Grund zum nörgeln als alles andere.

Ich schau morgen mal ob ich ein hula hoop Reifen finde

Wieso geht ihr nicht einfach zusammen Radfahren oder mit anderen Kindern auf den Spielplatz?

Radfahren gehen wir immer mal. Je nach Möglichkeit
Andere Kinder und Spielplatz sind da eher ein Problem. Elisa hat hier im Umfeld keine Kinder in ihrem Alter. Sie kennt lediglich die Kinder aus der Kita die aber in einem anderen Stadtteil ist als wir wohnen.
Wir wohnen jetzt genau 1 Jahr hier und mit Corona und all dem Mist kam sie noch nicht dazu ihren Bekanntenkreis so zu erweitern dass es für private Treffen ausreicht. Leider....
Ich hoffe das ändert sich wenn sie nächstes Jahr in die Schule kommt. Die ist im direkt Umkreis und sonst hat sie dann auch die Möglichkeit hier Kinder in ihrem Alter kennenzulernen.

Zitat von Janna:

Zitat von Zwerginator:

Zitat von Janna:

Zum Thema Banane muss ich etwas schmunzeln. Elisa kam mit 3300 gramm auf 48 cm auf die Welt. War also immer etwas über ihrer Kurve was Gewicht angeht.
Schon immer! Nie wirklich schlimm aber sie war nie im gesunden Mittelfeld.

Bei Jeder U hat der kinderarzt gesagt sie soll nicht so viel Obst essen. Vlt weniger Banane. Deswegen das schmunzeln.

Sie bekommt ja nicht täglich ne halbe Banane, oft trinkt sie morgens auch nur einen kakao und isst dafür die Brotdose im Kiga leer.
Je nach tagesform.

Ich hab gerade nochmal in ihr U-heft geschaut. Die letzte U war im Mai. Von der letzten U bis jetzt hat sie 3kg zugelegt.
Das macht mich echt kirre.

Ein springseil hat sie, ja. Aber das ist nicht so ihrs. Da hat sie den Dreh noch nicht raus und bietet ihr mehr Grund zum nörgeln als alles andere.

Ich schau morgen mal ob ich ein hula hoop Reifen finde

Wieso geht ihr nicht einfach zusammen Radfahren oder mit anderen Kindern auf den Spielplatz?

Radfahren gehen wir immer mal. Je nach Möglichkeit
Andere Kinder und Spielplatz sind da eher ein Problem. Elisa hat hier im Umfeld keine Kinder in ihrem Alter. Sie kennt lediglich die Kinder aus der Kita die aber in einem anderen Stadtteil ist als wir wohnen.
Wir wohnen jetzt genau 1 Jahr hier und mit Corona und all dem Mist kam sie noch nicht dazu ihren Bekanntenkreis so zu erweitern dass es für private Treffen ausreicht. Leider....
Ich hoffe das ändert sich wenn sie nächstes Jahr in die Schule kommt. Die ist im direkt Umkreis und sonst hat sie dann auch die Möglichkeit hier Kinder in ihrem Alter kennenzulernen.

Ihr könnt ja auch zu zweit/dritt/viert auf den Spielplatz gehen Wir treffen zwar dort öfter mal Kinder, die wir kenne, aber so richtig verabreden tun wir uns nie. Wir gehen halt einfach und sind im Zweifel nur unter uns.