Mütter- und Schwangerenforum

Gedanken zu meinem Kinderwunsch

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Nadine07
2453 Beiträge
16.03.2019 07:10
Zitat von lanika:

Kein Blut....
Das ist doch wirklich alles komisch...
Gab es gestern oder heute irgendwelche Störfaktoren, was die Temperatur angeht?
lanika
496 Beiträge
16.03.2019 09:09
Zitat von Nadine07:

Zitat von lanika:

Kein Blut....
Das ist doch wirklich alles komisch...
Gab es gestern oder heute irgendwelche Störfaktoren, was die Temperatur angeht?
nein, bin nur in der Nacht um 4 Uhr 10 min wach im Bett gelegen.
Jetzt bilde ich mir ein, dass ich einen Menstruationsschmerz spüre. Mal definitiv der Mens_Schmerz, mal dann wieder der Schmerz von den Tagen zuvor.
Nadine07
2453 Beiträge
16.03.2019 09:25
Zitat von lanika:

Zitat von Nadine07:

Zitat von lanika:

Kein Blut....
Das ist doch wirklich alles komisch...
Gab es gestern oder heute irgendwelche Störfaktoren, was die Temperatur angeht?
nein, bin nur in der Nacht um 4 Uhr 10 min wach im Bett gelegen.
Jetzt bilde ich mir ein, dass ich einen Menstruationsschmerz spüre. Mal definitiv der Mens_Schmerz, mal dann wieder der Schmerz von den Tagen zuvor.
Das reicht theoretisch schon aus... Man soll ja mindestens vier Stunden am Stück geschlafen haben, bevor man misst. Glaub ich zumindest, vielleicht waren es auch drei oder fünf.

Wann war das denn? In der Nacht, bevor Du den niedrigen Wert gemessen hast? Oder heute?
lanika
496 Beiträge
16.03.2019 10:03
Als ich den niedrigen Wert gemessen hab, bin ich um 4.30 aufgewacht und hab auch gleich gemessen.... normalerweise wache ich um 5.30 auf und messe dann.

Heute Nacht bin ich um 4 aufgewacht, hab überlegt, ob ich messen soll, hab mich aber dann dagegen entschieden und erst um 5.30 nach dem Weiterschlafen gemessen.
Laut Nfp-Regeln und auch den Administratoren dort im Forum reicht 1 Stunde Schlaf vorher.
In das Forum schau ich aber nicht mehr, da schreiben immer nur die Admins und kommentieren mit "Das ist kein Auswertungsservice" (das Forum, in das ich gepostet habe heißt allerdings "Kurvendiskussion bei Kinderwunsch") oder meinen, meine Fragen sind unseriös.
Nadine07
2453 Beiträge
16.03.2019 12:08
Zitat von lanika:

Als ich den niedrigen Wert gemessen hab, bin ich um 4.30 aufgewacht und hab auch gleich gemessen.... normalerweise wache ich um 5.30 auf und messe dann.

Heute Nacht bin ich um 4 aufgewacht, hab überlegt, ob ich messen soll, hab mich aber dann dagegen entschieden und erst um 5.30 nach dem Weiterschlafen gemessen.
Laut Nfp-Regeln und auch den Administratoren dort im Forum reicht 1 Stunde Schlaf vorher.
In das Forum schau ich aber nicht mehr, da schreiben immer nur die Admins und kommentieren mit "Das ist kein Auswertungsservice" (das Forum, in das ich gepostet habe heißt allerdings "Kurvendiskussion bei Kinderwunsch") oder meinen, meine Fragen sind unseriös.
Als ich mich damals informiert habe, hieß es eher mehr Stunden. Bei weniger als vier Stunden war es bei mir nicht mehr aussagekräftig.
Aber auch das ist von Frau zu Frau verschieden.

Mal sehen, wie der Wert morgen ist.
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 06:57
OK, wieder zu früh aufgewacht... Ich beschreibe nochmal die Situation (auch für mich selbst, um meine Gedanken zu ordnen)

Hab nun nochmal die Regeln zum Messen gelesen:
*nach dem Aufwachen, vor dem Aufstehen messen
*muss nicht um die (exakt) selbe Tageszeit sein
*es reicht auch, eine Stunde vorher zu ruhen

Ich habe nun die letzten Tage folgendes Problem:
Ich wache schon einige Tage über eine Stunde früher auf. Wenn ich dann gleich messe, habe ich einen Wert unter Baseline. Wenn ich 1,5-2,5 Stunden weiterschlafe (egal ob ich im Bett liegen bleibe oder für 2 min aufstehe, um auf die Toilette zu gehen), habe ich einen Wert über der Baseline.
Laut "es reicht, eine Stunde vor dem Messen zu ruhen" sollte der zweite Wert passen. Oder denke ich da falsch?

Konkret:
Freitag: früher aufgewacht, gleich gemessen, Wert unter Baseline
Samstag: früher aufgewacht, nicht gemessen, liegen geblieben, 1,5 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen
Sonntag: früher aufgewacht, Wert unter Baseline gemessen, Toilettengang, 2 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen (37°C)

Hinzu kommt, dass ich schon vor dem Temperaturabfall einmal und nur am Morgen geblutet habe (rot)... Dann einen Tag gar nicht, dann am nächsten Tag nur am Abend einmal rot. Meine Mens verläuft normalerweise anders. Bin nun unsicher, ob ich schon im zweiten Zyklus bin, da ich das oben beschriebene Messproblem habe.

Danke für eure Geduld mit mir.

Also je nachdem, sind es am Schluss drei Werte unter oder über Baseline...
Beim Messen gleich nach dem Aufwachen aber um über eine Stunde zu früh eben unter Baseline... Beim Messen nach dem Weiterschlafen für über 1 Stunde über Baseline.
Nadine07
2453 Beiträge
17.03.2019 07:11
Zitat von lanika:

OK, wieder zu früh aufgewacht... Ich beschreibe nochmal die Situation (auch für mich selbst, um meine Gedanken zu ordnen)

Hab nun nochmal die Regeln zum Messen gelesen:
*nach dem Aufwachen, vor dem Aufstehen messen
*muss nicht um die (exakt) selbe Tageszeit sein
*es reicht auch, eine Stunde vorher zu ruhen

Ich habe nun die letzten Tage folgendes Problem:
Ich wache schon einige Tage über eine Stunde früher auf. Wenn ich dann gleich messe, habe ich einen Wert unter Baseline. Wenn ich 1,5-2,5 Stunden weiterschlafe (egal ob ich im Bett liegen bleibe oder für 2 min aufstehe, um auf die Toilette zu gehen), habe ich einen Wert über der Baseline.
Laut "es reicht, eine Stunde vor dem Messen zu ruhen" sollte der zweite Wert passen. Oder denke ich da falsch?

Konkret:
Freitag: früher aufgewacht, gleich gemessen, Wert unter Baseline
Samstag: früher aufgewacht, nicht gemessen, liegen geblieben, 1,5 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen
Sonntag: früher aufgewacht, Wert unter Baseline gemessen, Toilettengang, 2 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen

Hinzu kommt, dass ich schon vor dem Temperaturabfall einmal und nur am Morgen geblutet habe (rot)... Dann einen Tag gar nicht, dann am nächsten Tag nur am Abend einmal rot. Meine Mens verläuft normalerweise anders. Bin nun unsicher, ob ich schon im zweiten Zyklus bin, da ich das oben beschriebene Messproblem habe.

Danke für eure Geduld mit mir.
Wirklich schwierig! Ich schau mal, ob ich dazu was finde.

Aber: selbst wenn es jetzt für diesen Zyklus heißen sollte, dass es nicht geklappt hat, so sammelst Du zumindest Erfahrungen für die Auswertbarkeit Deiner Temperatur bei wenig Schlaf. Das hilft Dir dann ja zumindest für den nächsten Zyklus.
Nadine07
2453 Beiträge
17.03.2019 07:16
Zitat von lanika:

OK, wieder zu früh aufgewacht... Ich beschreibe nochmal die Situation (auch für mich selbst, um meine Gedanken zu ordnen)

Hab nun nochmal die Regeln zum Messen gelesen:
*nach dem Aufwachen, vor dem Aufstehen messen
*muss nicht um die (exakt) selbe Tageszeit sein
*es reicht auch, eine Stunde vorher zu ruhen

Ich habe nun die letzten Tage folgendes Problem:
Ich wache schon einige Tage über eine Stunde früher auf. Wenn ich dann gleich messe, habe ich einen Wert unter Baseline. Wenn ich 1,5-2,5 Stunden weiterschlafe (egal ob ich im Bett liegen bleibe oder für 2 min aufstehe, um auf die Toilette zu gehen), habe ich einen Wert über der Baseline.
Laut "es reicht, eine Stunde vor dem Messen zu ruhen" sollte der zweite Wert passen. Oder denke ich da falsch?

Konkret:
Freitag: früher aufgewacht, gleich gemessen, Wert unter Baseline
Samstag: früher aufgewacht, nicht gemessen, liegen geblieben, 1,5 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen
Sonntag: früher aufgewacht, Wert unter Baseline gemessen, Toilettengang, 2 Stunden weitergeschlafen, Wert über Baseline gemessen (37°C)

Hinzu kommt, dass ich schon vor dem Temperaturabfall einmal und nur am Morgen geblutet habe (rot)... Dann einen Tag gar nicht, dann am nächsten Tag nur am Abend einmal rot. Meine Mens verläuft normalerweise anders. Bin nun unsicher, ob ich schon im zweiten Zyklus bin, da ich das oben beschriebene Messproblem habe.

Danke für eure Geduld mit mir.

Also je nachdem, sind es am Schluss drei Werte unter oder über Baseline...
Beim Messen gleich nach dem Aufwachen aber um über eine Stunde zu früh eben unter Baseline... Beim Messen nach dem Weiterschlafen für über 1 Stunde über Baseline.
Mach doch mal bitte zwei Kurven. Einmal die mit den jeweils niedrigen und einmal mit allen höheren Werten.
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 07:23
Ich habe nur heute 2x gemessen, der späte war 37°C...
Warum wache ich denn nur die letzten Tage immer so früh auf.
Ich weiß nicht, wann ich in so ein Fall messen soll. Wenn ich dann wieder mal später Aufwachen sollte und dann ist's wieder anders...
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 07:28

So wäre es, wenn ich heute den 2.Wert nehme - ich vermute, dass der am Freitag auch höher wäre wenn ich später gemessen hätte.

Der frühe Wert von heute... 36.65... Ist außerdem sehr tief...wennam sich die Werte im der ersten ZH ansieht
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 07:51
OK, nee... Eben doch wieder Blut mit Schleimhaut. Also ist das wohl die Mens... Nur welcher Tag war der erste...?
Nadine07
2453 Beiträge
17.03.2019 08:29
Zitat von lanika:

OK, nee... Eben doch wieder Blut mit Schleimhaut. Also ist das wohl die Mens... Nur welcher Tag war der erste...?
Ok, damit hat sich das dann wohl erledigt. Tut mir leid.

Hier, das hatte ich noch wegen der Tempi bei wenigem Schlaf gefunden:
https://www.wunschkinder.net/forum/3/4004447/page= 1/zu_wenig_schlaf___niedrigere_tempi_

Es ist recht durchwachsen, aber ich denke, man kann festhalten, dass bei öfterem Aufwachen die Tempi höher ist, bei zu wenig Schlaf eher niedriger. Und dass es individuell ist
Alkohol scheint oft für eine höhere Tempi zu sorgen.

Bei Dir würde ich insgesamt sagen, dass der frühere Wert zwar niedriger ist, als er wäre, wenn Du normal lange geschlafen hättest, aber dennoch den "richtigeren" Wert darstellt. Der spätere Wert scheint im Vergleich viel zu hoch.

Ich würd den Donnerstag als ZT1 annehmen. Passt mit dem ersten Absacker und der ersten Blutung zusammen.
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 09:28
Danke fürs Schlaumachen... man findet leider so viel Unterschiedliches.
Aber ich denke, du liegst mit deiner Vermutung richtig.

Ich hoffe, es klappt bald!
Zur FÄ werde ich trotzdem gehen wegen den Schmierblutungen und dem verkürzten Zyklus... obwohl sie einfach nur sagen wird, dass das passieren kann... Und damit war es das mit dem Besuch auch.

Am 11.4. hab ich dann Termin bei einem anderen FA, einem Wahlärzte, der sehr einfühlsam sein soll. Ich wollte sowieso von Anfang an seit dem Kiwu einen Wahlärzte.. Da wird man, denke ich, nicht nur abgefertigt.
Danke euch allen derweil
Nadine07
2453 Beiträge
17.03.2019 13:37
Zitat von lanika:

Danke fürs Schlaumachen... man findet leider so viel Unterschiedliches.
Aber ich denke, du liegst mit deiner Vermutung richtig.

Ich hoffe, es klappt bald!
Zur FÄ werde ich trotzdem gehen wegen den Schmierblutungen und dem verkürzten Zyklus... obwohl sie einfach nur sagen wird, dass das passieren kann... Und damit war es das mit dem Besuch auch.

Am 11.4. hab ich dann Termin bei einem anderen FA, einem Wahlärzte, der sehr einfühlsam sein soll. Ich wollte sowieso von Anfang an seit dem Kiwu einen Wahlärzte.. Da wird man, denke ich, nicht nur abgefertigt.
Danke euch allen derweil
Ich drück Dir die Daumen! Kannst gerne hier Bescheid schreiben
lanika
496 Beiträge
17.03.2019 16:45
Ja vielen lieben Dank!
Im mynfp-Forum meinen Sie, dass Sa oder So Zt 1 ist... Wäre mir lieber, sonst ist meine 2.Zh ja zu kurz.
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