guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Zitat von endlol:

Zitat von Shamea:

...

wenn ich frühdienst habe muss stehe ich so um 3 uhr auf und wenn ich so gegen mittag anfangen muss stehe ich so zwischen 8 oder um 7 uhr auf

AHh ok, also mess mal weiter mal schauen wie sich das bei dir entwickelt Ich bin gespannt wie deine Kurve weiter geht.

Natürlich kann es aber auch sein das es nix wird wegen den unregelmäßigen aufstehzeiten. Das muss man aber mal schauen und beobachten.

*zustimm* falls die bei dir dann zu chaotisch wird, gibt's noch ne Variante...die ist aber etwas kostenintensiv am Anfang...und ich weiß nicht, ob es dir das wert ist, oder ob du das Tempi messen dann lieber sein lassen willst...

Aber schau erst mal wies wird...vllt machts bei dir ja nix aus...und trag dann immer schön die Messzeit mit dazu ein

das mache ich
ab morgen habe ich 2wochen urlaub

Zitat von kleine-eule81:

guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Na die sieht doch gut aus Daumen sind gedrückt und ich pusssste mal damit die Tempi auch schön oben bleibt.

Zitat von kleine-eule81:

guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Oh die sieht gut aus

Mach dir keinen Kopf, ich denke jeder von uns kann verstehen, dass es manchmal einfach sein muss, dass man abschaltet hier ist eh weniger los momentan...also nur kein schlechtes Gewissen

Zitat von endlol:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Zitat von endlol:

...

AHh ok, also mess mal weiter mal schauen wie sich das bei dir entwickelt Ich bin gespannt wie deine Kurve weiter geht.

Natürlich kann es aber auch sein das es nix wird wegen den unregelmäßigen aufstehzeiten. Das muss man aber mal schauen und beobachten.

*zustimm* falls die bei dir dann zu chaotisch wird, gibt's noch ne Variante...die ist aber etwas kostenintensiv am Anfang...und ich weiß nicht, ob es dir das wert ist, oder ob du das Tempi messen dann lieber sein lassen willst...

Aber schau erst mal wies wird...vllt machts bei dir ja nix aus...und trag dann immer schön die Messzeit mit dazu ein

das mache ich
ab morgen habe ich 2wochen urlaub

Oh hast dus gut ich muss noch eine Woche, dann hab ich 3 Wochen Urlaub. Mein erster Urlaub seit Fasching

Zitat von Shamea:

Zitat von kleine-eule81:

guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Na die sieht doch gut aus Daumen sind gedrückt und ich pusssste mal damit die Tempi auch schön oben bleibt.

danke das kann ich sehr gut gebrauchen

Zitat von Shamea:

Zitat von kleine-eule81:

guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Na die sieht doch gut aus Daumen sind gedrückt und ich pusssste mal damit die Tempi auch schön oben bleibt.

danke das kann ich sehr gut gebrauchen

Zitat von Presilla:

Zitat von endlol:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

...

*zustimm* falls die bei dir dann zu chaotisch wird, gibt's noch ne Variante...die ist aber etwas kostenintensiv am Anfang...und ich weiß nicht, ob es dir das wert ist, oder ob du das Tempi messen dann lieber sein lassen willst...

Aber schau erst mal wies wird...vllt machts bei dir ja nix aus...und trag dann immer schön die Messzeit mit dazu ein

das mache ich
ab morgen habe ich 2wochen urlaub

Oh hast dus gut ich muss noch eine Woche, dann hab ich 3 Wochen Urlaub. Mein erster Urlaub seit Fasching

Hui Urlaub ist immer gut

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

...

Erfahrungsgemäß ist die Basaltempi aber am ruhigsten! Und es ist halt zeitaufwändiger in der Auswertung dann, weil du jedes Mal an den Rechner musst, die Tempi auslesen und dann eintragen musst!

Ich bin ja mal gespannt, wie lange das dauert, wenn ich 3-4 Wochen auswerte

ich auch und ob es geklappt hat

Davon werde ich nicht ausgehen...aber ich denke ich werde das in Zukunft so beibehalten ich bin wirklich entspannter dadurch

Aber ich kann ja davon ausgehen

Zitat von Presilla:

Zitat von kleine-eule81:

guten morgen ihr lieben

ich puste für alle bei denen die tempi runter gegangen ist und allen zusammen drücke ich ganz fest die daumen das wir zu unserem erwünschten ziehl kommen

lasse auch mal meine kurve da ich weis mach mich mom sehr rar aberdas tut mir sehr gut ich denke sehr wenig ans hibbeln haben jeden tag ein strafes program was wir mit den kids unternehmen und abends nur noch K.O

https://www.mynfp.de/display/view/poghrs8mr7cm/

Oh die sieht gut aus

Mach dir keinen Kopf, ich denke jeder von uns kann verstehen, dass es manchmal einfach sein muss, dass man abschaltet hier ist eh weniger los momentan...also nur kein schlechtes Gewissen

nene aber man will ja auch nicht in vergessenheit gelangen

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

...

Erfahrungsgemäß ist die Basaltempi aber am ruhigsten! Und es ist halt zeitaufwändiger in der Auswertung dann, weil du jedes Mal an den Rechner musst, die Tempi auslesen und dann eintragen musst!

Ich bin ja mal gespannt, wie lange das dauert, wenn ich 3-4 Wochen auswerte

ich auch und ob es geklappt hat

Davon werde ich nicht ausgehen...aber ich denke ich werde das in Zukunft so beibehalten ich bin wirklich entspannter dadurch

also währe es sinvollö die tempi zu messen direkt nach dem aufwachen?
oder um die selbe uhrzeit?
jetzt habt ihr mich durcheinander gebracht aber das geht bei mir schnell

Guten Morgen Mädels,

komm nur mal kurz reingehüpft und lass meine Kurve da

https://www.mynfp.de/display/view/cl1wbyin33cr/

bin gespannt ob die Tempi erst wieder während der Mens runter geht?!

lG

Zitat von endlol:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

...

ich auch und ob es geklappt hat

Davon werde ich nicht ausgehen...aber ich denke ich werde das in Zukunft so beibehalten ich bin wirklich entspannter dadurch

also währe es sinvollö die tempi zu messen direkt nach dem aufwachen?
oder um die selbe uhrzeit?
jetzt habt ihr mich durcheinander gebracht aber das geht bei mir schnell

In deinem Fall, wenn du Aufstehen musst. Denn du stehst ja zu unterschiedlichen Zeiten auf.

Zitat von endlol:

also währe es sinvollö die tempi zu messen direkt nach dem aufwachen?
oder um die selbe uhrzeit?
jetzt habt ihr mich durcheinander gebracht aber das geht bei mir schnell

GuMo endlol,

Stimmt, Tempi täglich zur gleichen Uhrzeit und vor dem Aufstehen messen.
Also alles griffbereit liegen haben

lG

Zitat von Shamea:

Zitat von endlol:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

...

Davon werde ich nicht ausgehen...aber ich denke ich werde das in Zukunft so beibehalten ich bin wirklich entspannter dadurch

also währe es sinvollö die tempi zu messen direkt nach dem aufwachen?
oder um die selbe uhrzeit?
jetzt habt ihr mich durcheinander gebracht aber das geht bei mir schnell

In deinem Fall, wenn du Aufstehen musst. Denn du stehst ja zu unterschiedlichen Zeiten auf.

vielen dank dann mess ich wenn ich aufstehe und trage die zeiten dazu ein