Jetzt hab ich gerade wieder was im Mutterpass von heute entdeckt und bin erschrocken und wieder total verunsichert! Was soll denn heißen? "Echoreiches" irgendwas und "Kontrolle". Gesagt wurde mir nix. Dann mach ich mich ja auch unbedingt weniger verrückt Könnt ihr mir helfen? Ich bin echt irgendwie durchn Wind die letzten 2 Tage.

Außer diesen üblichen Größenmessungen hat er noch Nieren und Blase (war wohl voll) angeschaut und das Fruchtwasser. Zu letzterem meinte er "Das ist weniger geworden, aber nicht zu wenig. Normal zum Ende der SS"... hat irgendwas gemessen mit 2,5cm oder so. Ansonsten kann ich mich an nix erinnern was gemeint sein könnte. Schitte, dass Freitag ist

Ach menno, ich dachte über diese super-ängstliche Phase bin ich mittlerweile irgendwie hinaus, aber jetzt könnte ich gerade nur heulen.

Ich kanns mal versuchen... wenn du merkst, dass eine wehe kommt, atmest du tief ein und atmest durch den mund aus. Dabei ist ein mund weit geöffnet, deine zunge liegt entspannt im mund und du machst einen laaaaaangen Ton auf a, e, o oder u. (Ich hatte A auf anraten meiner hebamme und habe aus dem langen aaaaaaaaaa im kopf ein “aaaaaaaauf“ gemacht so von wegen muttermund, geh auf!) Also so ein richtig lauter, kehliger Ton.
Erst kommst du dir vielleicht blöd vor aber mir persönlich war das mit richtigen wehen sowas von egal. Ich war so richtig schön laut und meine Hebammen waren hellauf begeistert
Nach der wehe nutzt du am besten die pause. Einmal alles locker machen, bewusst in den bauch atmen und kurz entspannen.
Guck, dass du bei yt noch eine gute Anleitung oder sowas findest. Ich habe den wehenschmerz so viel besser mit der richtigen Atemtechnik ertragen. Dein Freund sollte auch wissen wie das geht, damit er mit dir atmen kann falls die hebamme gerade weg ist oder so. Das finde ich wirklich ungemein wichtig und hilfreich.

Zitat von Trinchen17:

Jetzt hab ich gerade wieder was im Mutterpass von heute entdeckt und bin erschrocken und wieder total verunsichert! Was soll denn heißen? "Echoreiches" irgendwas und "Kontrolle". Gesagt wurde mir nix. Dann mach ich mich ja auch unbedingt weniger verrückt Könnt ihr mir helfen? Ich bin echt irgendwie durchn Wind die letzten 2 Tage.

Außer diesen üblichen Größenmessungen hat er noch Nieren und Blase (war wohl voll) angeschaut und das Fruchtwasser. Zu letzterem meinte er "Das ist weniger geworden, aber nicht zu wenig. Normal zum Ende der SS"... hat irgendwas gemessen mit 2,5cm oder so. Ansonsten kann ich mich an nix erinnern was gemeint sein könnte. Schitte, dass Freitag ist

Ich kann das kaum entziffern... Müssen Ärzte eigentlich immer so ne sauklaue haben?
Wenn was gewesen wäre, hätte es der Arzt doch sicher angesprochen.

Zitat von Trinchen17:

NEUIGKEITEN - Nein, das Baby ist leider immernoch nicht da wääääh!

Heute 38+3:

Und es sieht auch nix danach aus, denn der Gebärmutterhals ist stabil geblieben (oder wenn man es ganz genau nimmt sogar 1mm länger geworden, aber das ist ja wohl ne "Messungenauigkeit" - dazu komm ich später nochmal). Weiterhin Trichter und Mumu weich usw.

Ja schön. Dabei dachte ich letzte Nacht noch ich werde verrückt. Hatte alle paar Minuten einen harten schmerzhaften Bauch, so dass ich gar nicht mehr schlafen konnte und ständig die Luft angehalten habe, aber nun denn.

Auf dem CTG waren vier schöne Wehen in ca. 25 Minuten. Die können auch gern wegbleiben oder endlich mal richtig zuschlagen. Blöde Weherei!

Und wieder mal das Thema "Messungenauigkeit". Wow, der Kopf vom Kleinen ist mal "nur" 1-2 Wochen voraus. Dafür das Bein erst Woche 34 und der Bauch Woche 36. Dadurch das Gewicht nur 2600 Gramm (100 mehr als vor 2 Wochen). Was weiß ich schon...

Meine Laune ist auf jeden Fall irgendwie im Keller. Meine Freunde sind alle verplant oder krank. Mein Liebster in der Arbeit. Und vom immer nur Kochen und Backen (und Essen) und Lesen hab ich auch die Schnauze voll. Verurteilt mich bitte nicht, aber am liebsten würde ich heute Abend mal wieder in die Kneipe gehen und ein paar Cocktails trinken und dann angesäuselt ins Bett fallen.

Vielleicht muss ich doch nochmal meine Nähmaschine aus dem Schrank holen und was nähen?! Pakuna: kannst du mir nochmal den Schnitt nennen von dem tollen Anzug (Du weißt schon, der mit Bonbons vom letzten Spül-Foto)? Dann kauf ich den mal. Am Sonntag ist bei uns auch Holland Stoffmarkt.

Hey ho

Jetzt wirds aber Zeit dass Lausbub rauskommt, damit Du beschäftigt bist Ich würde ja gerne diesen blöden Sprung bringen mit "Genieß noch mal die Zeit..." aber der ist einfach doof Dennoch wahr! Ich hab in der letzten Zeit kaum noch eine Möglichkeit zum Nähen, weil die Hummel so ablegeinkompatibel ist.

Thema Nähen: Ich hab meinen Auftrag aber nicht vergessen und der Stoff ist auch schon gekauft und liegt hier Willst Du den denn trotzdem noch? Jetzt mach ich mir Sorgen, dass Du den tausend Mal besser nähst als ich und meinen dann doof findest (Es ist der "TOMMI" von Farbenmix). Soll ich was anderes aus dem Stoff machen?

Och, ich finde “genieß nochmal die zeit“ gar nicht so doof. Wir haben die letzten wochen vor der geburt wirklich nochmal ganz bewusst zu zweit genossen. Waren schön essen, im Kino, frühstücken, haben noch ne Serie geguckt, waren abends aus usw, sowas fällt dann ja oft nach der Geburt erstmal flach.
Was ich blöd finde ist sowas wie “schlaf nochmal richtig aus, nach der geburt geht das nicht mehr“ als könnte man auf Vorrat schlafen oder so Aber so eine zwischenmenschliche Beziehung kann man ja schon nochmal so richtig “auffüllen“ bevor das dann erstmal etwas auf der Strecke bleibt.

Hast Du denn etwa kein Schlafkonto Morly Ich hab für den Notfall auch einen Dispo eingerichtet.

Zitat von Pakuna:

Zitat von Trinchen17:

....

Hey ho

Jetzt wirds aber Zeit dass Lausbub rauskommt, damit Du beschäftigt bist Ich würde ja gerne diesen blöden Sprung bringen mit "Genieß noch mal die Zeit..." aber der ist einfach doof Dennoch wahr! Ich hab in der letzten Zeit kaum noch eine Möglichkeit zum Nähen, weil die Hummel so ablegeinkompatibel ist.

Thema Nähen: Ich hab meinen Auftrag aber nicht vergessen und der Stoff ist auch schon gekauft und liegt hier Willst Du den denn trotzdem noch? Jetzt mach ich mir Sorgen, dass Du den tausend Mal besser nähst als ich und meinen dann doof findest (Es ist der "TOMMI" von Farbenmix). Soll ich was anderes aus dem Stoff machen?

Klar darfst du noch einen Overall nähen! Ich denke, davon kann man NIE genug haben. Ehrlich! Freu mich riiiesig wenn du einen für uns machen würdest! Ich hab noch soooo viel Mädchen Stoff (von Klamotten von mir), viell näh ich dann als Gegenleistung einen für dich

Weiß auch nicht. Seit gestern bin ich so ängstlich und geknickt. Total tiefen-unentspannt. Aber ich kann es nicht fest machen woran es genau liegt. Es sind so einige Sachen bewusst in meinem Kopf unterwegs: das Warten, (unter)bewusste Angst vor der Geburt, Angst zu Übertragen, Familien-Stress (Schwiegereltern stellen schon jetzt mega Ansprüche an das Enkelkind, mein Vater hat sich seit Monaten nicht gemeldet, meint aber auch, dass wir ihn als erstes anrufen, wenn der Kleine da ist und er hier antanzen darf), die Angst, dass viell doch was nicht stimmen könnte mit dem Kleinen (wg. der Nackenfalte). Schlafe nachts wenig, weil mir alles weh tut und ich ständig rumwehe... Ich unterhalte mich viel mit dem kleinen Pupsi in meinem Bauch. Und ja, es wird dringend Zeit, dass der Kleine kommt, damit ich nen vernünftigen Grund hab, nachts nicht zu schlafen und und und Außerdem war mein Mann von letzter Woche Freitag bis Mittwoch daheim und nun ist 2 Tage nicht da gewesen; da fehlt dann auch die Ablenkung.

Aber für's Wochenende habe ich nen Plan: morgen nochmal Trödel und Babysachen stöbern, Nähen, abends kommen Freunde zum Spielen vorbei usw. Außerdem hab ich schon ein paar Selbst-Bastel-Weihnachtsgeschenk-Ideen, die ich mal anfange.

Vielleicht geh ich Montag zu meiner Akupunkturärztin. Die ist einfach suuuper und kann sicher was für mein seelisches Wohl tun.

Danke für den Schnitt-Tipp. Mal gucken, ob man den direkt runterladen kann. Will ja am liebsten gleich anfangen!

Übrigens: Weiterhin gute Besserung für die Hummel und etwas mehr Ruhe für dich! Ich lese immer was so der aktuelle Stand ist und denk mir "Man, was die Mami da alles leisten muss" und bei den Kaka-Berichten muss ich immer schmunzeln, auch wenn es gar nicht zum Lachen ist.

Zitat von Morly:

Och, ich finde “genieß nochmal die zeit“ gar nicht so doof. Wir haben die letzten wochen vor der geburt wirklich nochmal ganz bewusst zu zweit genossen. Waren schön essen, im Kino, frühstücken, haben noch ne Serie geguckt, waren abends aus usw, sowas fällt dann ja oft nach der Geburt erstmal flach.
Was ich blöd finde ist sowas wie “schlaf nochmal richtig aus, nach der geburt geht das nicht mehr“ als könnte man auf Vorrat schlafen oder so Aber so eine zwischenmenschliche Beziehung kann man ja schon nochmal so richtig “auffüllen“ bevor das dann erstmal etwas auf der Strecke bleibt.

Ja, das werde ich tun - also den sozialen Balken grün machen. Leider arbeiten so viele meiner Freunde (ich brauch mehr arbeitslose und schwangere Freunde scheint mir ) und haben dann wenig Nerv am Wochenende was zu machen wenn sie mal Zeit für ihren Hauskram haben und abends nach deren Arbeit bin ich meist zu faul. Aber die zwei besten kommen morgen Abend zu Besuch Juhu!

Hallo Trinchen!
Also mal vorweg: du bist dir schon bewusst, dass deine Gefühlslage sich unmittelbar auf dein Kind überträgt, gell? Wenn du dauernervös bist, bekommt es ständig eine Überdosis Adrenalin ab. Mach dir nicht über alles so nen Kopf! Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber ich habe schon so ein bisschen den Eindruck, dass negative Gefühle bei dir oft die Überhand haben (korrigier mich, wenn ich das falsch sehe, denn ich fiebere mit dir mit!). Denkst du, dass das nach der Entbindung einfach aufhört mit den Sorgen? Der Schlüssel zu einer positiven Einstellung liegt in DEINER Hand! Und ich gebe dir den von Herzen gemeinten Rat, ihn im Schloss zu drehen und endlich innere Ruhe anzunehmen
Alles, was du jetzt und auch bei der Geburt fühlst, überträgt sich aufs Baby! Das kann u.U. auch erhebliche Auswirkungen auf den Geburtsverlauf haben. Und auch wenn euch die Nabelschnur dann nicht mehr verbindet, spürt er durch deine Stimme, deine Körpertemperatur und deinen Herzschlag deine Stimmung! Wenn du dir dann wieder nur jeden Tag Sorgen machst, ob denn alles mit ihm ok ist, ob er ja gut schläft, satt ist... etc. dann wirst du auch ein megasensibles Baby haben, das unregelmäßig schläft, vielleicht Schwierigkeiten beim Trinken hat und schneller krank wird.
Was ich damit sagen will, ist: Sei positiv! Vertrau deinem Körper - du bist eine Frau und dafür gemacht, zu gebären - und auch den Ärzten und Hebammen, die dich begleiten!

Thema Langeweile, vielleicht magst du dir schon Gedanken zur Geburtskarte machen oder im Internet welche entwerfen? Bei vielen Anbietern kann man Entwürfe auch speichern und später dann zB. noch Fotos einfügen. Allerdings kann ich dir hier auch gerne anbieten, die Karten für euch zu machen (ich mach das beruflich webadresse kann ich dir gerne geben)!
Oder du schreibst mal ne Liste, wen ihr alles über die Geburt benachrichtigen wollt, und teilst dann ein in wer sofort vom Kreißsaal aus angerufen wird, und wer warten muss Dazu ist auch meine klare Meinung, dass euch da kriner rein zu reden hat. Wenn du deinen Dad (erstmal) nicht um dich haben willst, dann ist das so. Wichtig seid einfach nur ihr drei - alle anderen kriegen sich schon wieder ein.

Wehen veratmen:
Wenn du merkst, dass eine kommt, ist dein erster Gedanke:"Ah, gut, eine Wehe kommt! Sie hilft mir, dass ich unser Baby zur Welt bringe!" - das klingt erstmal dämlich, aber mach das ein paar Mal, bis das gute Gefühl angesichts einer Wehe richtig in dir angekommen ist.
Wehen verlaufen wellenförmig, dh. in der Mitte sind sie am stärksten. Sobald du dich auf diesen Höhepunkt zubewegst, konzentrier dich darauf, ganz normal weiter zu atmen (ohne die Luft anzuhalten). Das gelingt am besten, indem du den Mund offen lässt. Beim Einatmen durch die Nase legst du deine Hände auf die Brust oder den Bauch und spürst, wie sich dein Oberkörper hebt. Beim ausatmen durch den Mund kannst du zB. so "Brummelgeräusche" machen (das kann ich jetzt hier schlecht beschreiben oder kann man hier Audiodateien einfügen?), so wie das schon beschriebene Tönen. Stöhnen ist dem eigentlich auch ähnlich, von dem her auch nix völlig Neues
Nach dem Höhepunkt klingt die Wehe wieder ab und du darfst dich (laut) dafür loben, sie geschafft zu haben!

Eine super Übung für das Den-Schmerzen-begegnen ist auch, ein dickes (3 cm) Seil auf den Boden zu legen und barfuß mittig darauf zu steigen. Bevor du draufsteigst, ist die Anfangsphase der Wehe, wo du sie begrüßt. Wenn beide Füße drauf sind, wippst du leicht vor und zurück, das ist der Höhepunkt der Wehe, wo du dich aufs Weiteratmen konzentrierst. Das Runtersteigen ist dann die letzte Wehenphase, die mit dem Selbstlob
Der ganze Trick besteht also darin, nicht die ganze Zeit Angst vor dem Schmerz zu haben, sondern ihn bewusst zuzulassen. Es kostet erstmal überhaupt Überwindung, sich mit dem ganzen Gewicht auf das Seil zu stellen, aber es wirkt wirklich!

Um zu üben, dass du bei Schmerzen nicht die Luft anhälst, kannst du auch deinen Freund bitten, dich zu kitzeln (irgendwo wirst du ja wohl kitzelig sein). Statt dich dann vor Lachen zu biegen, richte deine Konzentration auf deine Atmung und atme bewusst tiefer ein, als du es normalerweise tust.

Ich hoffe, meine Tips helfen dir ein wenig. Ansonsten gibts bei yt bestimmt tolle Wehenerklärungen mit Bild und Ton zum Mitmachen
Und du brauchst dir auch gar nicht komisch vorkommen dabei, so "urtümliche" Geräusche zu machen, alles was dir beim Gebären hilft, ist richtig - und alle Ärzte um dich rum sind das absolut gewöhnt!

Zitat von Sascha89:

Hallo Trinchen!
Also mal vorweg: du bist dir schon bewusst, dass deine Gefühlslage sich unmittelbar auf dein Kind überträgt, gell? Wenn du dauernervös bist, bekommt es ständig eine Überdosis Adrenalin ab. Mach dir nicht über alles so nen Kopf! Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber ich habe schon so ein bisschen den Eindruck, dass negative Gefühle bei dir oft die Überhand haben (korrigier mich, wenn ich das falsch sehe, denn ich fiebere mit dir mit!). Denkst du, dass das nach der Entbindung einfach aufhört mit den Sorgen? Der Schlüssel zu einer positiven Einstellung liegt in DEINER Hand! Und ich gebe dir den von Herzen gemeinten Rat, ihn im Schloss zu drehen und endlich innere Ruhe anzunehmen
Alles, was du jetzt und auch bei der Geburt fühlst, überträgt sich aufs Baby! Das kann u.U. auch erhebliche Auswirkungen auf den Geburtsverlauf haben. Und auch wenn euch die Nabelschnur dann nicht mehr verbindet, spürt er durch deine Stimme, deine Körpertemperatur und deinen Herzschlag deine Stimmung! Wenn du dir dann wieder nur jeden Tag Sorgen machst, ob denn alles mit ihm ok ist, ob er ja gut schläft, satt ist... etc. dann wirst du auch ein megasensibles Baby haben, das unregelmäßig schläft, vielleicht Schwierigkeiten beim Trinken hat und schneller krank wird.
Was ich damit sagen will, ist: Sei positiv! Vertrau deinem Körper - du bist eine Frau und dafür gemacht, zu gebären - und auch den Ärzten und Hebammen, die dich begleiten!

Ich weiß, du meinst es nur gut und hast mit deinen Aussagen generell sicher recht, aber so Sachen a la "Wenn du deine Gedanken und Stimmungen nicht im Griff hast/änderst, könnte dein Kind ständig krank sein und und und" helfen mir gerade jetzt in diesem Moment und dieser Situation gar nicht (das weiß ich selbst und der Druck wird sicher nicht weniger - "Denken Sie NICHT an eine Banane" - "Banane")... Aber ich versteh was du meinst und seh das an sich genauso, nur steckt eben ein bisschen mehr dahinter als nur "Schalter umlegen" - ich wünschte, es wäre anders. Meine Persönlichkeit/ ICH neigt (neige) leider zu depressivem Pessimismus (durch meine Erziehung, Lebenserfahrungen, genetische Disposition) und meistens behindere ich mich selbst/andere dadurch nicht, oder krieg es schnell in den Griff, aber manchmal klappt das eben auch nicht. Und ja, jetzt nerve ich mich selbst damit (auch weil es nicht nur mich, sondern das Baby betrifft), trotzdem ist es eben keine "Denk doch einfach mal positiv" - Schalter-umlegen-Sache.

Vertrauen in meinen Körper ist seit einer lebensbedrohlichen Erkrankung vor 2 Jahren leider ziemlich im Argen. Arbeite daran, aber sowas geht nunmal nicht zackzack wieder weg und die (Krankenhauszeit) Erinnerung kommt bei dem bevorstehenden Ereignis wieder hoch. Aber diesmal wird es positiver laufen

So ne Geburtskarte machen wir nicht. Aber danke für das Angebot.

Das mit dem Veratmen klingt gut Danke für den ausführlichen Text. Das hilft mir tatsächlich. Hab die letzten Tage/Nächte bewusst drauf geachtet nicht "nicht zu atmen" und dann läuft das irgendwie automatisch ähnlich ab wie du schreibst.

39+0 und es wird heute noch ein Baby geben!

Deines?