Na ihr
Ich mache ja zur Zeit eine Diät um nicht noch dicker zu werden in meiner jetztigen ss.
Ich trinke morgens erstmal 1 Litter. Dann mache ich kräutertee. Um 11 Uhr mache ich dann mittagessen (salat oder auflauf oder irgend eine suppe) Nachmittags gibt es dann etwas Obst und Abends gibts manchmal Brot. Manchmal schaffe ich es auch nicht zeitig dann bleibt das abendessen weg.
Habt ihr sonst noch tipps?

Ich würde dir raten in der ss erstmal keine Diät zu machen. Gesund ernähren - JA! aber Diät ist soviel wie ich weiss nicht gerade gut für deinen Krümel. Probier doch dich abwechslungsreich, aber genug und zu gegebenen Zeiten zu essen

In ner SS sollte man gar keine Diät machen. Deine Ernährung hört sich net gerade gesund an und damit schadest du nur deinem Kind.

Du bist in der 5. ssw und machst ne DIÄT?

Ich wünsche Dir das sich Dein Kind hält.

auf ernährung achten OK aber Diät in der SS? Bekloppt, Sorry.
Denk dran du isst für zwei du brauchst Kraft Iss einfach bewusst und verzichte auf dinge wie Cola in überschuss, kiloweise süßes usw
Brot am Abend, Sünde! Du solltest Abends auf Kohlenhydrate verzichten und dafür Gemüse essen.
Geh doch einfach öffter spazieren oder erkundige dich in einem guten Fitnesstudio nach Kursen für Schwangere. Hab ich jetzt erst gesehen bei uns, tolle sache.

Eine Diät in der SS? Denk lieber an dein Baby......

Zitat von BonnieANDBaby:

Na ihr
Ich mache ja zur Zeit eine Diät um nicht noch dicker zu werden in meiner jetztigen ss.
Ich trinke morgens erstmal 1 Litter. Dann mache ich kräutertee. Um 11 Uhr mache ich dann mittagessen (salat oder auflauf oder irgend eine suppe) Nachmittags gibt es dann etwas Obst und Abends gibts manchmal Brot. Manchmal schaffe ich es auch nicht zeitig dann bleibt das abendessen weg.
Habt ihr sonst noch tipps?

Also um eine Diät zu machen hast du dir die SS als falschen Zeitpunkt ausgewählt. Natürlich kannst du darauf achten dich gesund und ausgewogen zu ernähren. Aber auf Mahlzeiten verzichten davon rate ich ab.

Hallo ich esse obst und gemüse und davon nicht wenig möchte mal wissen ob du da genausoviel ist wie ich

Ich möchte ja keine hardcore diät machen nur nicht zunehmen.

Wieso hast du dann net einfach gewartet mit der SS und vorher abgenommen. In einer SS nicht zuzunehmen is ja eher unwahrscheinlich.

keine und denk an das kind nicht an deine figur das kannst du in 9 monaten machen, bist ja erst in der 6SSW und jetzt schon diät einfach mindestens 3 gesunde mahlzeiten am tag dann wirst du auch nicht zunehmen

Manchmal frag ich mich ernsthaft, wieviel IQ manche Leute haben! Sorry!! Wie kann ich Schwanger werden, aber nicht dicker werden wollen, und in der SS ne DIÄT machen? Wo jeder Hans weiss, dass das NICHT geusnd ist!!
Iss gesund, fahr nciht täglich nach Mecces und Co und fertig.. Und von Kräutertees solltest Du eh die Finger lassen in der SS!!! Mann mann mann....

Zitat von luckyangel:

Wieso hast du dann net einfach gewartet mit der SS und vorher abgenommen. In einer SS nicht zuzunehmen is ja eher unwahrscheinlich.

die ss war nicht geplant die ist so über mich gekommen
Ich habe ja genug polster von denen der krümel essen kann

Kleine Info an dich, in Obst ist sehr viel Zucker drin und wie wir alle wissen kann auch Fruchtzucker in größeren Mengen ungesund sein

Zitat von rinchensarina:

Manchmal frag ich mich ernsthaft, wieviel IQ manche Leute haben! Sorry!! Wie kann ich Schwanger werden, aber nicht dicker werden wollen, und in der SS ne DIÄT machen? Wo jeder Hans weiss, dass das NICHT geusnd ist!!
Iss gesund, fahr nciht täglich nach Mecces und Co und fertig.. Und von Kräutertees solltest Du eh die Finger lassen in der SS!!! Mann mann mann....

ich war schon ewig nicht mehr Mc Dreck und ich esse gesund viel obst und genüse und sehr fettarm!

Also erstmal muss ich mich den anderen anschließen. Eine Diät in der Schwangerschaft echt verantwortungslos.
Ich hab letztes Jahr im September angefangen abzunehmen und hab gut 15kg abgenommen bis zum 01.09 diesen Jahres. Da habe ich erfahren, dass ich schwnager bin. Seit dem esse ich bewusster aber nicht weniger. Ich habe 5 Mahlzeiten am Tag. Ich habe in meiner jetztigen Schwangerschaft, aber noch nicht zugenommen, sondern eher abgenommen.
Tu deinem Kind was Gutes und ess normal. Wenn das Kleine da ist, kannst wieder anfangen abzunehmen.
Ansonsten eine schöne Kugelzeit und alles Gute