Mütter- und Schwangerenforum

Welche Diät in der ss?

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BonnieANDBaby
151 Beiträge
03.11.2010 11:05
Zitat von anibaS:

Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von anibaS:

Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von anibaS:

Zitat von BonnieANDBaby:

Ich möchte halt das er unterhalt zahlt und das tut er nicht mehr.
ich möchte nicht das er sich hier wieder einlebt der soll doch in leiden bleiben.
Ein guter umgang ist er sicher nicht aber das weiß man manchaml erst später.

ja so tv dokus helfen andauernd leuten die schwester mutter usw. zu finden.


Ein Vater hat Pflichten, aber auch Rechte... Du kannst dir nicht nur das aussuchen, was dir in den Kram platzt. Überleg mal, ob du damit klar kommst, wenn er seine Rechte einfordert. Und denk dran, dass auch Oma und Opa Umgangsrechte haben. Nicht dass seine Eltern dann auch die Kinder sehen wollen... würdest du damit klar kommen, deine Kids ne Woche zu ihm zu schicken? Weil er gerade mal Lust hat?


nein ich glaube das würde ich ncit wollen
was kann ich da denn machen wenn er fragt bekommt er doch automatisch umgang oder?


Dann kannst du ne Härtefallregelung anwenden. Wenn er nicht Unterhalt zahlt und sich auch nicht drum bemüht und du nachweisen kannst, dass er solche gewaltätigen Aussagen gemacht hat, dann kann dir das alleinige Sorgerecht und Aufenthaltsrecht zugesprochen werden. Aber wenn es soweit ist, such dir nen Familienrechtsanwalt. Auch wenn du kein Geld hast, dass wird dann über Prozesskostenhilfe gefördert. Also, wenn es soweit kommt, hin zum Anwalt und der regelt das dann.


okay danke soweit das wusste ich gar nicht wo beantrage ich das denn?


Was denn? Die Prozesskostenhilfe? Den beantragt der Anwalt beim Gericht. Du kannst dich ja jetzt auch mal ganz unverbindlich beim Familienrechtsanwalt beraten lassen. Dafür gibt es auch beim Amtsgericht deines Wohnsitzes einen Erstberatungshilfeschein. Du gehst zum Amtsgericht hin, sagst du brauchst so einen Schein, dann musst du dein Einkommen und deine Ausgaben (da fallen auch Schulden und Versicherungen etc. rein) nachweisen und dann kannst mit dem Schein zu nem bilibiegen Rechtsanwalt gehen und zahlst dann nur 11,60 EUR (ich glaub jetzt sind es knapp 20 EUR, 11,60 EUR waren es noch vor 4 Jahren). Aber das ist ja bezahlbar und du kannst dir schon mal nen Rat holen.


die pkh meinte ich dank dir!
bella09
12190 Beiträge
03.11.2010 11:06
Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von bella09:

bei solch einem kindsvater erziehe ich dann meine kinder lieber alleine und pfeif auf den....und suche nicht noch nach so einem choleriker


ich will das er zur rechenschaft gezogen wird!


dann geh zum anwalt aber mach es nicht übers tv
BonnieANDBaby
151 Beiträge
03.11.2010 11:06
Zitat von NochNichtMama:

Zitat von BonnieANDBaby:

Erstmal ich versuche allen zu antworten aber das ist schwierig!
Ich habe ja auch noch ein baby zuhause. Und ich picke mir nicht nur das raus was ich lesen will. Man muss nicht von sich selber auf andere schließen

Zweitens ich antworte ja schon kaum mehr richtig da ich mich nur am verteidigen bin!lest mal die letzten 3 seiten!

Ich danke allen für richtige ratschläge. ich wrrde mich bemühen noch etwas an meiner ernährung zu arbeiten.

Drittens ich will im tv suchen weil die da immer alle finden egal wo auf der welt wer weiß ob ich ihn sonst je finde und ich will nicht das er umgang hat aber ich will den unterhaltszuschuss nicht verlieren und ich will irgendwie das der zur rechenschaft gezogen wird geht doch nicht sowas!


Ernähre dich gesund und bewusst! Ich hab rausgelesen, dass du das mit viel Obst und Gemüse machst, das ist ein sehr guter Anfang. Jedoch sollte man in der SS nicht Kalorien zählen. Geh mit deiner Kleinen viel spazieren, Bewegung tut gut. Und wenn ein oder zwei Kilo drauf sind, egal, die bekommst du auch wieder runter. Das wichtigste ist immer dein Kind!! Das steht an erster Stelle!
Zum Erzeuger: machs nicht übers TV! Geh zu nem Anwalt, der hat auch Möglichkeiten Menschen zu finden. Das ist wesentlich realistischer. Aber bitte lass den Typen nie nie wieder an deine Kinder ran!!!


nein bestimmt nicht
danke ja ich werde nach dem mittagessen mit ihr rausgehen
minnniii
1055 Beiträge
03.11.2010 11:12
Zitat von Cennet1109:

Zitat von anibaS:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von minnniii:

http://www.mamacommunity.de/forum/liebe/mit-dem-ex -treffen-erst-lesen

Bist 2 Monate vor der SS deiner kleinen mit dem KV auseinander gegangen ? Dann habt ihr euch ja recht schnell wieder zusammen getan, das jetzt wieder schwanger bist ...

Ich erinnere an folgenden Thread

http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/meine-mutter-trank-alkohol-der-schwangerscha ft

Vllt. erklärt das hier so einiges ^^
*koppschüttel*


Ich sag doch die will sich hier nur austoben....


Was soll das denn bitte erklären, dass sie nicht so ein perfektes Leben hat, wie manch andere?


Ich glaub einfach nicht das Sie ernsthafte Antworten sucht. Wir haben am Anfang alle versucht Ihr Ratschläge zu geben. Darauf hat sie nicht einmal reagiert. Im Gegenteil!!! Sorry aber dieser Thread ist für mich kein ernstzunehmendes Thema mehr!!!!!!!!!!!


Es is einfach total unverständlich wie man solch einen Thread eröffnen kann ... Jede erfahrene, reife Frau weiß doch das man in der SS zunimmt ... Und jeder weiß doch auch weßhalb ... Un dann wird so ein Thema erstellt, von ner "Frau" die schon ein Baby hat ??? Ich verstehs einfach net !!! Will net in mein Kopf gehen ... Ich bin auch nicht die älteste (22) aber mit sicherheit schon erfahren genug um sowas einfach zu wissen !!!

"Sorry aber ich habe das schon öfters erklärt ich habe mich nicht mit dem ex getroffen und der kv und ich haben öfters gestritten wo istz dabei das problem?
Ich bin auch nicht besonders glücklich über diesen verlauf."

Von deinem Ex war hier garnet die Rede ... Ich hab mich einfach nur gewundert, wie in so einer kurzen Zeit eine Beziehung die schonmal am Ende war, in so kurzer Zeit wieder so intakt sein kann, das man wieder nen Nachwuchs erwartet ...
03.11.2010 11:12
Zitat von NochNichtMama:

Zitat von anibaS:

Zitat von NochNichtMama:

Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von NochNichtMama:

Zitat von BonnieANDBaby:

entschuldigt aber das hier ist nicht dafür gedacht um sich lustig zu machen ich habe ernsthafte probleme
wenn ihr am boden liegt wünscht ihr euch doch auch niemanden der euch noch zusammen tritt oder?
manche machen den anschein das sie die sind die noch tretten und ttreten wenn schon jemand am boden liegt. Das nenne ich asozial. ihr fließt nicht mit derr gesellschaft sondern ihr grenzt eich aus damit!


Du hast hier gute und nützliche Tipps zu deinem Thema "Diät in der SS" bekommen. Und nämlich es sein zu lassen. Das hast du alles über den Haufen geworfen und nicht ernst genommen. Dann gings weiter zu dem Erzeuger deiner Kinder. Der will dir das Kind aus dem Bauch treten und du willst ihn übers Fernsehen suchen lassen?! Hallo?! Lies dir das nochmal durch... da bin ich doch manchmal ganz froh, wenn ich in solchen Gesellschaften nicht mitfließe, um in deinen Worten zu schreiben! Mit asozial oder ausgrenzen hat das beim besten Willen nix zu tun, sondern eher mit gesundem Menschenverstand!


Hallo das ist super fies wie ihr mir hier schreibt!

Ich bin auf ratschläge eingegangen ich werde im fittnessstudio nachfragen und auch weniger obst essen und meinen fa fragen was ich tun soll!

Aber da ihr euch an kleinen sachen aufzieht ist das hier sooooo lustig für euch das ist asozial kannste mir erzählen was du willst ich glaube du bist kein guter mensch sonst würdest du nicht so schreiben.
Das gilt auch für ein paar andere hier!


Gehts noch?? Ich hab dich hier nicht persönlich angegriffen. Du hast dir die Antworten rausgepickt, die in dein Weltbild passen, dass du in der SS nicht zunehmen willst/kannst, die anderen Antworten hast du unkommentiert gelassen. Formulier doch einfach deine Fragen verständlicher, dann bekommste nicht solche Antworten...


Nicht jeder hat das Talent die richtigen Worte zu wählen!!!


Das ist mir klar, aber in ihrem Eingangstext hätte sie auch besser beschreiben können, um was es ihr genau geht. Das ist dermaßen missverständlich ausgedrückt. Dann muss man leider auch mit Antworten rechnen, die nicht ins eigene Weltbild passen und kann dann nicht nach Lust und Laune austeilen!


Hast ja Recht. Aber auf den letzten 15 Seiten hat sich ja nun einiges aufgeklärt und einige Posts haben hier einfach mal an kindliches Verhalten erinnert. Wieso kann man denn nicht einfach mal als gutes Vorbild dienen und zeigen, wie man bessere Worte findet?!
BonnieANDBaby
151 Beiträge
03.11.2010 11:12
Zitat von minnniii:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von anibaS:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von minnniii:

http://www.mamacommunity.de/forum/liebe/mit-dem-ex -treffen-erst-lesen

Bist 2 Monate vor der SS deiner kleinen mit dem KV auseinander gegangen ? Dann habt ihr euch ja recht schnell wieder zusammen getan, das jetzt wieder schwanger bist ...

Ich erinnere an folgenden Thread

http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/meine-mutter-trank-alkohol-der-schwangerscha ft

Vllt. erklärt das hier so einiges ^^
*koppschüttel*


Ich sag doch die will sich hier nur austoben....


Was soll das denn bitte erklären, dass sie nicht so ein perfektes Leben hat, wie manch andere?


Ich glaub einfach nicht das Sie ernsthafte Antworten sucht. Wir haben am Anfang alle versucht Ihr Ratschläge zu geben. Darauf hat sie nicht einmal reagiert. Im Gegenteil!!! Sorry aber dieser Thread ist für mich kein ernstzunehmendes Thema mehr!!!!!!!!!!!


Mir is einfach total unverständlich wie man solch einen Thread eröffnen kann ... Jede erfahrene, reife Frau weiß doch das man in der SS zunimmt ... Und jeder weiß doch auch weßhalb ... Un dann wird so ein Thema erstellt, von ner "Frau" die schon ein Baby hat ??? Ich verstehs einfach net !!! Will net in mein Kopf gehen ... Ich bin auch nicht die älteste (22) aber mit sicherheit schon erfahren genug um sowas einfach zu wissen !!!

"Sorry aber ich habe das schon öfters erklärt ich habe mich nicht mit dem ex getroffen und der kv und ich haben öfters gestritten wo istz dabei das problem?
Ich bin auch nicht besonders glücklich über diesen verlauf."

Von deinem Ex war hier garnet die Rede ... Ich hab mich einfach nur gewundert, wie in so einer kurzen Zeit eine Beziehung die schonmal am Ende war, in so kurzer Zeit wieder so intakt sein kann, das man wieder nen Nachwuchs erwartet ...


Wir haben uns vertragen unser zweiter nachwuchs war gar nichtbgeplant.
03.11.2010 11:19
Zitat von minnniii:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von anibaS:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von minnniii:

http://www.mamacommunity.de/forum/liebe/mit-dem-ex -treffen-erst-lesen

Bist 2 Monate vor der SS deiner kleinen mit dem KV auseinander gegangen ? Dann habt ihr euch ja recht schnell wieder zusammen getan, das jetzt wieder schwanger bist ...

Ich erinnere an folgenden Thread

http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/meine-mutter-trank-alkohol-der-schwangerscha ft

Vllt. erklärt das hier so einiges ^^
*koppschüttel*


Ich sag doch die will sich hier nur austoben....


Was soll das denn bitte erklären, dass sie nicht so ein perfektes Leben hat, wie manch andere?


Ich glaub einfach nicht das Sie ernsthafte Antworten sucht. Wir haben am Anfang alle versucht Ihr Ratschläge zu geben. Darauf hat sie nicht einmal reagiert. Im Gegenteil!!! Sorry aber dieser Thread ist für mich kein ernstzunehmendes Thema mehr!!!!!!!!!!!


Es is einfach total unverständlich wie man solch einen Thread eröffnen kann ... Jede erfahrene, reife Frau weiß doch das man in der SS zunimmt ... Und jeder weiß doch auch weßhalb ... Un dann wird so ein Thema erstellt, von ner "Frau" die schon ein Baby hat ??? Ich verstehs einfach net !!! Will net in mein Kopf gehen ... Ich bin auch nicht die älteste (22) aber mit sicherheit schon erfahren genug um sowas einfach zu wissen !!!

"Sorry aber ich habe das schon öfters erklärt ich habe mich nicht mit dem ex getroffen und der kv und ich haben öfters gestritten wo istz dabei das problem?
Ich bin auch nicht besonders glücklich über diesen verlauf."

Von deinem Ex war hier garnet die Rede ... Ich hab mich einfach nur gewundert, wie in so einer kurzen Zeit eine Beziehung die schonmal am Ende war, in so kurzer Zeit wieder so intakt sein kann, das man wieder nen Nachwuchs erwartet ...


Es gibt aber nunmal nicht nur reife und erfahrene Frauen!!! Und wer sagt, dass ein Kind nur dann gezeugt werden kann, wenn man länger eine Beziehung hat... vielleicht hatten die einfach Versöhnungsbeischlaf (*reusper*) und am nächsten Tag war beiden klar, dass sie doch nur gute Freunde bleiben wollen... Oder so.
nikitaemma
467 Beiträge
03.11.2010 11:30
Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von minnniii:

http://www.mamacommunity.de/forum/liebe/mit-dem-ex -treffen-erst-lesen

Bist 2 Monate vor der SS deiner kleinen mit dem KV auseinander gegangen ? Dann habt ihr euch ja recht schnell wieder zusammen getan, das jetzt wieder schwanger bist ...

Ich erinnere an folgenden Thread

http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/meine-mutter-trank-alkohol-der-schwangerscha ft

Vllt. erklärt das hier so einiges ^^
*koppschüttel*


Ich sag doch die will sich hier nur austoben....


Sorry aber ich habe das schon öfters erklärt ich habe mich nicht mit dem ex getroffen und der kv und ich haben öfters gestritten wo istz dabei das problem?
Ich bin auch nicht besonders glücklich über diesen verlauf.

aber bist/warst du denn mit dem KV zusammen?
schnalls nur nicht wirklich, der Ex ist ja nicht der KV von deinem ersten Kind, ihr seit 2 Monate bevor du ss wurdest (bei deinem ersten Kind??) auseinander und dann hast du ja gesagt das erste Kind war geplant .....
BonnieANDBaby
151 Beiträge
03.11.2010 11:36
Zitat von nikitaemma:

Zitat von BonnieANDBaby:

Zitat von Cennet1109:

Zitat von minnniii:

http://www.mamacommunity.de/forum/liebe/mit-dem-ex -treffen-erst-lesen

Bist 2 Monate vor der SS deiner kleinen mit dem KV auseinander gegangen ? Dann habt ihr euch ja recht schnell wieder zusammen getan, das jetzt wieder schwanger bist ...

Ich erinnere an folgenden Thread

http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/meine-mutter-trank-alkohol-der-schwangerscha ft

Vllt. erklärt das hier so einiges ^^
*koppschüttel*


Ich sag doch die will sich hier nur austoben....


Sorry aber ich habe das schon öfters erklärt ich habe mich nicht mit dem ex getroffen und der kv und ich haben öfters gestritten wo istz dabei das problem?
Ich bin auch nicht besonders glücklich über diesen verlauf.

aber bist/warst du denn mit dem KV zusammen?
schnalls nur nicht wirklich, der Ex ist ja nicht der KV von deinem ersten Kind, ihr seit 2 Monate bevor du ss wurdest (bei deinem ersten Kind??) auseinander und dann hast du ja gesagt das erste Kind war geplant .....


Nein mein Ex ist nicht der KV nein ich wurde im august 2009 schwanger zum erstenmal und da war ich schon mit dem neuen mann zusammen ein paar monate zuvor habe ich mich getrennt.
ich wollte mich letztens nochmal mit dem ex treffen aber hab ich nicht getan habe mich mit dem KV wieder vertragen und der 2. te krümel entstand allerdings ungeplant.
Manulein
1276 Beiträge
03.11.2010 11:51
Mensch, Mensch...das klingt hier alles nach ner neuen Sendung "Mitten im Leben " von RTL.....

Habe mich hier jetzt mal bissel durchgelesen, ihr seid ja schon ein wenig vom Thema abgekommen

Leben und leben lassen......Bonnie vielleicht wäre es wirklich mal gut wenn Du mit jemanden über dein Leben spricht der das studiert hat, mir scheint als sei in deinem Leben vieles nicht so gelaufen wie man es sich wünscht...das tut mir sehr sehr leid......sei einfach vorsichtig versuche es nach besten Wissen und Gewissen zu tun.
Menschen die dir nicht gut tun: Verbanne sie aus deinem Leben, weinst du öfters als Du lachst??? Das sollte dir zu denken geben, ich wünsche Dir dass es nicht so ist.....

Das Du mit dir und deiner figur nicht glücklich bist ist vielleicht nur ein weiteres Zeichen der unzufriedenheit....ich bin kein Hobbypsychologe, du tutst mir einfach nur sehr leid und deinen Mäusen wünsche ich sehr eine glückliche und zufriedene Mummy......

Alles gute
BlumeOoO
17634 Beiträge
03.11.2010 12:07
eine diät in der schwangerschaft, damit ich nicht noch dicker werde du bist schwanger.... da wirst du nix machen können!

ich habe in der schwangerschaft 7 kg abgenommen und bin immer noch unter meinem startgewicht und in ca 2-3 wochen soll der kleine schon kommen. ich habe aber nicht freiwillig abgenommen. ich kann essen was ich will und nehme nicht zu!
Aber mein kind wiegt auch sehr wenig! er wog letzte woche freitag 1850 gramm, die versorgung von ihm ist aber suuuper!
ich stelle mir öfters die frage, ob der kleine so wenig wiegt, weil ich kein gramm zunehme bzw immer abnehme

wieso hast du nciht vor der schwangerschaft eine diät gemacht und bist dann schwanger geworden?!
03.11.2010 12:24
ohh hier ist ja wieder was los...

verantwortungsbewusstsein müsste man mal als voraussetzung bei mc einführen, bevor man sich anmelden darf.
03.11.2010 12:36
Zitat von Pauli:

Wenn ich sowas lese werde ich echt wütend. Ich sag dir mal was...ich wurde auch ungeplant schwanger, zu dem Zeitpunkt als ich 52kg bei 1,73m wog. Ich drohte verdammt noch mal in eine Esstörung zu rutschen...mir ging es dreckig.
Und zu dem Zeitpunkt als ich wusste ich bin schwanger habe ich gegessen weil ich VERANTWORTUNG gegenüber dem Kind hatte ...und das ist mir anfangs weiß gott nicht einfach gefallen. Fang mal wieder an zu essen wenn du dich mit 52kg eh schon fett fühlst und den ganzen Tag bis abends nichts zu dir nimmst.
Aber ich habe an mein baby gedacht und für dessen gesundheit loht es sich zuzunehmen!
Du sagst du wirst nicht vom Fleisch fallen...das ist sowas von egoistisch...du solltest als aller erstes an dein Baby denken. Und das kann nun weiß Gott keine Diät gebrauchen.



wahre worte
ich selbst habe auch mit einer Essstörung zu kämpfen (aber bereits vor der ss gut im Griff gehabt)
wog vor beginn der ss 61kg bei 1,79 mtr
das zunehmen jetzt war und ist für mich nicht einfach (es sind bisher 12 kg mehr) der Gang auf die Waage eine Qual. mit dem Mehrgewicht kann ich mich nur schwer anfreunden
aber ich käme nie auf die idee nur obst/gemüse und salat zu essen
nach der ss will ich wieder runter aufs ursprungsgewicht und das schaffe ich auch.
laemmchen
2537 Beiträge
03.11.2010 12:39
Kurzinfo :

Gewichtsentwicklung
Gesamtgewicht
durchschnittlich 10-12 kg (9-14 kg)

1 SS-Drittel
keine Zunahme, Abnahme möglich

2 SS-Drittel
250 bis 300 Gramm pro Woche (300-400 g)

3 SS-Drittel
400 bis 500 Gramm pro Woche bis zur 40. SS-Woche, dann stagnierend. Über 600 Gramm Zunahme von Arzt abklären lassen.
laemmchen
2537 Beiträge
03.11.2010 12:42
dazu noch das:
http://www.medizinfo.de/ernaehrung/schwanger/ueber sicht.shtml

Energiezufuhr in der Schwangerschaft
Zu Anfang der Schwangerschaft braucht eine Frau nicht mehr Kalorien zu sich nehmen, als normalerweise. Erst mit Beginn des vierten Schwangerschaftsmonats steigt der Energiebedarf leicht an. Die Empfehlungen schwanken zwischen 255 und 350 Kcal. Häufigste Empfehlung sind 300 kcal Mehrbedarf ab dem 4. Monat.
Nach den Empfehlungen benötigt eine schwangere Frau ab dem 4. Monat dann eine tägliche Kalorienzufuhr von 2300 bis 2400 kcal. Der Mehrbedarf an Energie wird für das Wachstum des Kindes und für die Plazenta benötigt. Eine Schwangere hat außerdem einen leicht erhöhten Grundumsatz. Die Belastungen durch das zusätzliche Gewicht benötigen ebenfalls Energie.

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Ernährung in der Schwangerschaft
Obwohl der Energiebedarf nahezu gleich bleibt, steigt der Bedarf an Mikronährstoffen erheblich an. Der Begriff Mikronährstoffe wird als Sammelbegriff für Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und essentielle Fettsäuren verwandt. Deshalb sollten Schwangere Nahrungsmittel auswählen, die eine hohe Dichte besitzen. Nahrungsmitteldichte bedeutet: geringe Kalorienmenge und viele Nährstoffe. Das lässt sich am besten mit frischem Obst und Gemüse, fettarmer Milch und Milchprodukten und mit Vollkornprodukten erreichen.

http://www.medizinfo.de/ernaehrung/schwanger/start .shtml
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