Sa - Di = ROT
Mi = GRÜN

Dienstag und Mittwoch grün.

Challenge 62 - F*** you Waage
Erfülle deine persönliche Challenge.

Baby-B:
- täglich 1.5 Liter trinken
- mindestens 45 Minuten strammes spazieren gehen
- 3 Portionen Obst

Fuzzle:
- täglich 1 Liter trinken (ich weiß, für die meisten hier echt Kindergarten )
- abends keine Kohlenhydrate
- Plätzchen bitte nicht kiloweise...

Halessia:
- isst täglich mind. 5 Portionen Obst/Gemüse, davon mind. 2 Gemüse
- macht täglich 100 Bauch-Beine-Po-Übungen
- trinkt täglich 2 l Ungesüßtes

Lila:
- trinkt drölf Liter

Manu
- mind. 1,5 Liter (Wasser) trinken
- max. 1 Stück Süßkram pro Tag

Moppie:
- Size zero Programm

Sanny:
- Schadensbegrenzung: Finger weg vom Weihnachtsgebäck!

Topo:
-Trinke mindestens 1 l Wasser
- Gehe mindestens 2 x die Woche mind. 30 Minuten spazieren
- Achte auf eine kohlenhydrat- und fettarme Ernährung


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
*
Mi: endlich mal mehr Gemüse als Obst!
Do: kein Kommentar.

Challenge 62 - F*** you Waage
Erfülle deine persönliche Challenge.

Baby-B:
- täglich 1.5 Liter trinken
- mindestens 45 Minuten strammes spazieren gehen
- 3 Portionen Obst

Fuzzle:
- täglich 1 Liter trinken (ich weiß, für die meisten hier echt Kindergarten )
- abends keine Kohlenhydrate
- Plätzchen bitte nicht kiloweise...

Halessia:
- isst täglich mind. 5 Portionen Obst/Gemüse, davon mind. 2 Gemüse
- macht täglich 100 Bauch-Beine-Po-Übungen
- trinkt täglich 2 l Ungesüßtes

Lila:
- trinkt drölf Liter

Manu
- mind. 1,5 Liter (Wasser) trinken
- max. 1 Stück Süßkram pro Tag

Moppie:
- Size zero Programm

Sanny:
- Schadensbegrenzung: Finger weg vom Weihnachtsgebäck!

Topo:
-Trinke mindestens 1 l Wasser
- Gehe mindestens 2 x die Woche mind. 30 Minuten spazieren
- Achte auf eine kohlenhydrat- und fettarme Ernährung


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
*
Die ganze Woche dunkel rot !!! Hab nix auf die Reihe bekommen durch die blöde Nebenhölenentzündung!

Oh sch... Gute Besserung, Baby-B!

Dankeschön!

den Rest der Woche war ich fett ROT

Mein derzeitiges Ziel ist es das neue Jahr mit ner 7 vorne zu starten!!!! Also KEINE Zunahme über die Feiertage!!!! Und ab Januar geht es dann wieder richtig mit Punkte zählen los und Sport! Hab mich gestern bei ZumbaGold (ist für Sportanfänger und Eingerostete ) und MamiFit (Fit mit Baby) angemeldet. Freu mich schon drauf und hoffe, dass es nicht an einem Tag sein wird...

Oh man entschuldigt, aber diese Woche ist mir total weggerannt. Ich bin glaub ich durchgängig orange.
Und im Stillstand hänge ich fest.
Naja immerhin schnellt es jetzt zur Weihnachtszeit nicht hoch.

So, ich hab keinen Bock mehr!!!
Heute gewogen. 1,5 Kilo mehr als letzte Woche und ich hab echt auf meine Ernährung geachtet und mich mehr bewegt als sonst.
66,8 Kilo stand da heute. Mistiges verfluchtes Sch...teil!!!!

Zitat von Lila17:

Oh man entschuldigt, aber diese Woche ist mir total weggerannt. Ich bin glaub ich durchgängig orange.
Und im Stillstand hänge ich fest.
Naja immerhin schnellt es jetzt zur Weihnachtszeit nicht hoch.

Ich würde das als Erfolg werten. Nächste Woche stehen drei Weihnachtsfeiern bei mir an...

Zitat von topolinchen:

So, ich hab keinen Bock mehr!!!
Heute gewogen. 1,5 Kilo mehr als letzte Woche und ich hab echt auf meine Ernährung geachtet und mich mehr bewegt als sonst.
66,8 Kilo stand da heute. Mistiges verfluchtes Sch...teil!!!!

Oje, sowas frustet. Wo stehst du denn im Zyklus? Ich befürchte, wenn ich meine Zu- und Abnahmen der letzten Monate sauber auseinandernehmen würde, käme raus, dass das ausschließlich Zyklusschwankungen sind...

Challenge 62 - F*** you Waage
Erfülle deine persönliche Challenge.

Baby-B:
- täglich 1.5 Liter trinken
- mindestens 45 Minuten strammes spazieren gehen
- 3 Portionen Obst

Fuzzle:
- täglich 1 Liter trinken (ich weiß, für die meisten hier echt Kindergarten )
- abends keine Kohlenhydrate
- Plätzchen bitte nicht kiloweise...

Halessia:
- isst täglich mind. 5 Portionen Obst/Gemüse, davon mind. 2 Gemüse
- macht täglich 100 Bauch-Beine-Po-Übungen
- trinkt täglich 2 l Ungesüßtes

Lila:
- trinkt drölf Liter

Manu
- mind. 1,5 Liter (Wasser) trinken
- max. 1 Stück Süßkram pro Tag

Moppie:
- Size zero Programm

Sanny:
- Schadensbegrenzung: Finger weg vom Weihnachtsgebäck!

Topo:
-Trinke mindestens 1 l Wasser
- Gehe mindestens 2 x die Woche mind. 30 Minuten spazieren
- Achte auf eine kohlenhydrat- und fettarme Ernährung


Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
23.11.: 66,5 Kilo
01.12.: 66,8 Kilo
07.12.: 66,3 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
24.11.: 85,8 Kilo
30.11.: 85,6 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
18.10.: 65,9 Kilo --> Neustart
08.11.: 66,1 Kilo
15.11.: 66,7 Kilo
22.11.: 65,9 Kilo (ich glaub ich geh öfters mit Fuzzle schlemmen)
29.11.: 65,4 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
21.11.: 81,4 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo

Zitat von Halessia:

Zitat von Lila17:

Oh man entschuldigt, aber diese Woche ist mir total weggerannt. Ich bin glaub ich durchgängig orange.
Und im Stillstand hänge ich fest.
Naja immerhin schnellt es jetzt zur Weihnachtszeit nicht hoch.

Ich würde das als Erfolg werten. Nächste Woche stehen drei Weihnachtsfeiern bei mir an...

Ich bin ganz froh drüber. Aber ich verstehe mich immer weniger selbst. Warum halte ich nicht durch, warum schaffe ich das einfach nicht. Nach meinem ersten Kind hab ich so gut abgenommen und es auch gehalten. Und nun? Ich verstehe das einfach nicht. Warum ist das diesmal so viel schwieriger? Es will einfach nicht in meinen Kopf.

Was sollen wir machen?