Zitat von Lila17:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Lila17:

Zitat von NochOhne32:

...

Ich überlege, wie ich das alles so gestalten kann. Ich hab mir vorgenommen WW zu machen und in Ausnahmefällen auf Sis auszuweichen. So hab ich in jedem Fall einen gesunden Weg. Ob der was bringt, ist die andere Frage.
Nun hat sich grad rausgestellt, dass ich Mittwoch vermutlich ausgehen werde.
Argh.

iche gehe morgen.... Mädelsabend beim Italiener, da hab ich schonmal in meinen Restaurantführer geschaut, was passen würde.... es wird entweder Risotto mit Hühnchen oder ein großer Salat mit Hühnchen werden....

Ja das muss ich wohl auch endlich lernen. Pobacken zusammenkneifen und den Salat nehmen.

GENAUUUUU!!!!!!!! Denn du musst doch nur ein paar Monate aufs schlemmen verzichten, um dich dann für den Rest deines Lebens super toll zu fühlen..... Und dann dürfen auch wieder ab und zu die Schlemmertage kommen....

Und stell dir doch mal all die schönen Klamotten vor, die du dann shoppen gehen kannst....

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Lila17:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Lila17:

...

iche gehe morgen.... Mädelsabend beim Italiener, da hab ich schonmal in meinen Restaurantführer geschaut, was passen würde.... es wird entweder Risotto mit Hühnchen oder ein großer Salat mit Hühnchen werden....

Ja das muss ich wohl auch endlich lernen. Pobacken zusammenkneifen und den Salat nehmen.

GENAUUUUU!!!!!!!! Denn du musst doch nur ein paar Monate aufs schlemmen verzichten, um dich dann für den Rest deines Lebens super toll zu fühlen..... Und dann dürfen auch wieder ab und zu die Schlemmertage kommen....

Und stell dir doch mal all die schönen Klamotten vor, die du dann shoppen gehen kannst....

Du bist gut Manu...du bist echt gut.....

Zitat von NochOhne32:

Das war mein Ernst!
Ich hab hier nach Tag eins schon gesessen und geluschert und dann kommst du um die Ecke mit solchen Motivationssprüchen.
Ich werd durchhalten!

Ich hab das heute mal noch easy angehen lassen. Morgen ist Wiegetag. Mir wird jetzt schon übel nur beim Gedanken daran. Andererseits halte ich mich im Moment immer mit dem Gedanken bei Laune, dass es ja mittlerweile noch viel mehr Kilos sein könnten wenn ich nicht letztes Jahr bereits 5 Kilo abgenommen hätte. POSITIV DENKEN lautet mein Motto!

Ich krieg die Kurve mit WW gerade nicht. Hab aber meinen Kühlschrank jetzt wieder entrümpelt und die gesunden, punktarmen Sachen vermehrt. Ansonsten weiß ich, Portionen kleiner und aufhören mit dem Knabberkram. Bei mir sind es nicht mal die Süßigkeiten sondern Chips und Co. Da komm ich oft nicht daran vorbei.

Und ohne Sport wird es nix werden. Das mit dem Shred hört sich interessant an. Ich werd das mal googeln gehen. Ich brauche etwas, was ich zuhause machen kann. Zu allem anderen komm ich neben Job, Family und Haushalt leider nicht.

Zitat von Lila17:

Zitat von NochOhne32:

Das war mein Ernst!
Ich hab hier nach Tag eins schon gesessen und geluschert und dann kommst du um die Ecke mit solchen Motivationssprüchen.
Ich werd durchhalten!

Nix schmeckt besser, als schlanksein!!!

Diesen Spruch hat ne Userin über ihrem Ticker zu stehen und ich finde der passt einfach!!!!

Topo, schau mal hier..... http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /shred-schlank-in-30-tagen-ich-will-es-wissen?page =112#posting-14178985

Danke Manu. Die DVD gibt es ja schon recht günstig.
Jetzt mal sehen was ich so auf die Reihe bekomme.

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
17.12.: 66.9 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
21.12.: 66,1 Kilo
28.12.: 66,8 Kilo
04.01.: 66,6 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
14.12.: 85,4 Kilo
28.12.: 86,5 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
18.10.: 65,9 Kilo --> Neustart
22.11.: 65,9 Kilo (ich glaub ich geh öfters mit Fuzzle schlemmen)
29.11.: 65,4 Kilo
13.12.: 66,1 Kilo
20.12.: 66,9 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo
17.12.: 76,5 Kilo

Was sollen wir machen? Halte dich an dein Programm?

Zitat von Halessia:

Was sollen wir machen? Halte dich an dein Programm?

Ja, vielleicht nicht schlecht.

Ja, denn dann bin ich heute grün...

gesportelt hab ich schon, Laminat ins OG geschleppt und in den Punkten geblieben... Esse gerade mein Abendessen - Hühnerfrikassee.... zubereitet in net mal ner halben Stunde.... Mhmmmm

Challenge 67 - BACK TO THE ROOTS

Halte dich jeden Tag an dein selbstgewähltes Programm.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
17.12.: 66.9 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
21.12.: 66,1 Kilo
28.12.: 66,8 Kilo
04.01.: 66,6 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
14.12.: 85,4 Kilo
28.12.: 86,5 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
03.01.: 67,6 Kilo --> Neustart Nr. 3
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo
17.12.: 76,5 Kilo

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Halte dich jeden Tag an dein selbstgewähltes Programm.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo