Heieiei, jetzt wird es aber hart... Ich feuer euch schon mal an:

Wow geile Challenge. Ich glaub ich darf heute noch nen Naturjoghurt oder so essen.

Glückwunsch all denen die abgenommen haben! Bei mir siehts, trotz mieser Diättage, zum Glück nicht schlimmer aus, als in der Vorwoche.

Wiegeliste

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
25.08.: 72,2 Kilo
01.09.: 71,3 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
19.08.: 73,4 Kilo
25.08.: 73,4 Kilo
01.09.: 73,9 Kilo
08.09.: 73,9 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 55 kg
25.08.: 68,4 Kilo
01.09.: 68,4 Kilo
08.09.: 69,1 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
11.08.: 84,9 Kilo
19.08.: 84,2 Kilo
01.09.: 84,9 Kilo
08.09.: 84,5 Kilo
♫ Line
161 cm → 62 kg
11.08.: 75,2 Kilo
18.08.: 75,2 Kilo
25.08.: 73,6 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
11.08.: 81,3 Kilo
18.08.: 80,7 Kilo
25.08.: 79,8 Kilo
01.09.: 79,8 Kilo
08.09.: 79,3 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
18.08.: 84,0 Kilo
08.09.: 81,9 Kilo
♫ Sunshineee
158 cm → 60 kg
11.08.: 72,6 Kilo
18.08.: 73,2 Kilo
23.08.: 72,2 Kilo
01.09.: 71,2 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
11.08.: 98,0 Kilo
18.08.: 98,0 Kilo
25.08.: 97,5 Kilo
01.09.: 97,5 Kilo
08.09.: 97,0 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
25.08.: 88,5 Kilo
01.09.: 87,8 Kilo

... aaaah, Tippfehler, Zwetschkes Stern kommt gleich..

Uuuuuuuund hier kommt unser Monatssieger mit vier erfüllten Challenges!
Herzlichen Glückwunsch!

Wow, herzlichen Glückwunsch Via!

Glückwunsch Via

ähm, denn bin ich glaub ich die ganze Woche rot
ich hab nämlich kein richtiges "Programm" ich versuch einfach nur weniger zu essen so FDH mäßig ^^

Viala, von mir auch: Glückwunsch!! klasse, dass du das so toll durchhälst!! 4 Challenges komplett grün!! WOW!!

Challenge 5
Haltet euch jeden Tag an das von euch gewählte Programm UND nehmt mindestens zwei Liter ungesüßte Getränke zu euch.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Josy
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Line
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushineee
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Glückwunsch Via und Zwetschke!! Ich freu mich, dass das gut lief für euch!
.
Ich hab mich gleich mal rot gemacht... ich halt mich die Woche nur an EIN Programm:

GENIESSE DEINEN URLAUB IN VOLLEN ZÜGEN UND TU UND ISS WAS IMMER DU WILLST!

@Lady DU entscheidest für dich, ob du grün oder rot bist. Wenn du weißt, du hast eigentlich Mist gegessen der sicher nicht diätisch war oder gesund oder sonstwas, bist du rot. Wenn du dich gut fühlst und weißt, du hast deinem Körper gutes getan, bist du eben grün. Egal ob Programm oder nicht.

Ich bin selbst noch nicht sicher, ob ich wieder auf WW mit Punkten einsteige oder versuche Konsequent die gesundere Variante in der Ernährung zu wählen. Ich hab immer noch nicht meinen Weg gefunden.

@Josy, machst du genau richtig.

Zitat von Lila17:

@Lady DU entscheidest für dich, ob du grün oder rot bist. Wenn du weißt, du hast eigentlich Mist gegessen der sicher nicht diätisch war oder gesund oder sonstwas, bist du rot. Wenn du dich gut fühlst und weißt, du hast deinem Körper gutes getan, bist du eben grün. Egal ob Programm oder nicht.

Ich bin selbst noch nicht sicher, ob ich wieder auf WW mit Punkten einsteige oder versuche Konsequent die gesundere Variante in der Ernährung zu wählen. Ich hab immer noch nicht meinen Weg gefunden.

@Josy, machst du genau richtig.

achso, ja okay, denn versuch ich mein Bestes auch mit dem trinken, da hab ich ja eh n Problem mit.
wir haben ja mal Trennkost ausprobiert, ich fands auch okay, aber mein Schatz hat da voll das Problem mit
er will jetzt auch die Challenges mitmachen (ohne, dass es hier steht natürlich) ^^

Mash:
Das Logo ist ja der Hammer! Bastelst du das selbst?

Ich würde ja jetzt gerne angeben und "ja" sagen, aber das war mein Mann.