Zitat von krümelchen007:

Guten morgen.
Was macht ihr so für Sport und wie ernährt ihr euch?
Ich hab mich diese Woche nicht gewogen. Wenn ich meine Tage habe wiege ich meistens 1 Kilo mehr

Ich habe mir die Yazio App runter geladen, und aktives Yoga.

Hallo

ich hatte gestern wiegetag und es blieb bei 150 kg. Also +- 0.
Ich denke (und hoffe sehr) das es an meine Periode liegt denn Ausrutscher gab es keine

Zitat von Veertje:

Hallo

ich hatte gestern wiegetag und es blieb bei 150 kg. Also +- 0.
Ich denke (und hoffe sehr) das es an meine Periode liegt denn Ausrutscher gab es keine

Das kann tatsächlich sein, ich nehme zur Periode auch immer ein Kilo zu, ohne daß ich Nasche.

Zitat von Zwergmaus83:

Zitat von Veertje:

Hallo

ich hatte gestern wiegetag und es blieb bei 150 kg. Also +- 0.
Ich denke (und hoffe sehr) das es an meine Periode liegt denn Ausrutscher gab es keine

Das kann tatsächlich sein, ich nehme zur Periode auch immer ein Kilo zu, ohne daß ich Nasche.

Ich auch. Ich wiege mich in der Woche dann auch nicht mehr

Zitat von krümelchen007:

Zitat von Zwergmaus83:

Zitat von Veertje:

Hallo

ich hatte gestern wiegetag und es blieb bei 150 kg. Also +- 0.
Ich denke (und hoffe sehr) das es an meine Periode liegt denn Ausrutscher gab es keine

Das kann tatsächlich sein, ich nehme zur Periode auch immer ein Kilo zu, ohne daß ich Nasche.

Ich auch. Ich wiege mich in der Woche dann auch nicht mehr

Ich auch nicht.

Der Plan ist gut!

Aber ich war so motiviert und dachte, es wird nichts ausmachen. Aber doch...

Meine Waage sagte heute 121,6 kg, also wieder eine Abnahme von - 800g. Hatte gehofft, das es etwas mehr ist, aber Okay.

Zitat von Zwergmaus83:

Meine Waage sagte heute 121,6 kg, also wieder eine Abnahme von - 800g. Hatte gehofft, das es etwas mehr ist, aber Okay.

Aber ist doch voll gut! 1,6 Kilo weniger in 2 Wochen!

So bei mir zeigte die waage 95.2 kg an.Naja nach der woche leider kein wunder. Dafür ist mein ergeiz nun geweckt

Hallo meine Lieben,
erstmal ein riesen Sorry, dass ich mich hier schon länger nicht mehr gemeldet hab.....aber mich hats total erwischt deswegen bin ich auch nur kurz online zum Bescheid sagen.

Wiegen war ich Sonntags und habs in meinem Krank-sein direkt mal wieder vergessen was es jetzt alles genau war... Glaube aber -2,1 Kilo insgesamt seit 2 Wochen.

Wenns mir besser geht bin ich auch wieder aktiver zu Gange hier.

Zitat von MCaro904:

Hallo meine Lieben,
erstmal ein riesen Sorry, dass ich mich hier schon länger nicht mehr gemeldet hab.....aber mich hats total erwischt deswegen bin ich auch nur kurz online zum Bescheid sagen.

Wiegen war ich Sonntags und habs in meinem Krank-sein direkt mal wieder vergessen was es jetzt alles genau war... Glaube aber -2,1 Kilo insgesamt seit 2 Wochen.

Wenns mir besser geht bin ich auch wieder aktiver zu Gange hier.

Dann wünsche ich dir gute Besserung.
Und Glückwunsch zur Abnahme.

Gute Besserung MCaro

Ich hab nun 2,4 Kilo abgenommen.
Noch 2,3 Kilo bis zum UHu

Zitat von MCaro904:

Hallo meine Lieben,
erstmal ein riesen Sorry, dass ich mich hier schon länger nicht mehr gemeldet hab.....aber mich hats total erwischt deswegen bin ich auch nur kurz online zum Bescheid sagen.

Wiegen war ich Sonntags und habs in meinem Krank-sein direkt mal wieder vergessen was es jetzt alles genau war... Glaube aber -2,1 Kilo insgesamt seit 2 Wochen.

Wenns mir besser geht bin ich auch wieder aktiver zu Gange hier.

Gute Besserung. 2,1 Kilo weniger ist doch super.

Zitat von bibbi26:

Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Veertje (/,37 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Startgewicht : 151,0 kg (18.01.2019) , 150,0 kg (25.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : -
Zweites Zwischenziel : -
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 120 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Freitag
Beeinträchtigung : Hüftdysplasie, Sportmuffel
Belohnung : /

Juhuuuu! - 2 kg und das sagt die digitale Waage! Also jetzt 148,0. Habe ich ja vor drei Wochen noch OverLoad angezeigt bekommen. Und ich wog da immer einen Kilo mehr und jetzt zeigen beide gleich an also nehme ich die digitale für ein genaueres Ergebnis.

Und nochmal für die Liste:
Habe nochmal überlegt und möchte doch ein paar Zwischenziele haben:
Erstes Zwischenziel: 141 kg bis Ende Mai (-10 kg)
Zweites Zwischenziel: 131 kg bis Mitte Oktober (-20 kg).
Wie das denn mit den letzten 11 kg bis Jahresende hinhaut, werde ich ja dann sehen

Zitat von Veertje:

Zitat von bibbi26:

Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Veertje (/,37 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Startgewicht : 151,0 kg (18.01.2019) , 150,0 kg (25.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : -
Zweites Zwischenziel : -
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 120 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Freitag
Beeinträchtigung : Hüftdysplasie, Sportmuffel
Belohnung : /

Juhuuuu! - 2 kg und das sagt die digitale Waage! Also jetzt 148,0. Habe ich ja vor drei Wochen noch OverLoad angezeigt bekommen. Und ich wog da immer einen Kilo mehr und jetzt zeigen beide gleich an also nehme ich die digitale für ein genaueres Ergebnis.

Und nochmal für die Liste:
Habe nochmal überlegt und möchte doch ein paar Zwischenziele haben:
Erstes Zwischenziel: 141 kg bis Ende Mai (-10 kg)
Zweites Zwischenziel: 131 kg bis Mitte Oktober (-20 kg).
Wie das denn mit den letzten 11 kg bis Jahresende hinhaut, werde ich ja dann sehen

Super .