Zitat von Zwergmaus83:

Zitat von Veertje:

Zitat von bibbi26:

Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Veertje (/,37 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Startgewicht : 151,0 kg (18.01.2019) , 150,0 kg (25.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : -
Zweites Zwischenziel : -
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 120 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Freitag
Beeinträchtigung : Hüftdysplasie, Sportmuffel
Belohnung : /

Juhuuuu! - 2 kg und das sagt die digitale Waage! Also jetzt 148,0. Habe ich ja vor drei Wochen noch OverLoad angezeigt bekommen. Und ich wog da immer einen Kilo mehr und jetzt zeigen beide gleich an also nehme ich die digitale für ein genaueres Ergebnis.

Und nochmal für die Liste:
Habe nochmal überlegt und möchte doch ein paar Zwischenziele haben:
Erstes Zwischenziel: 141 kg bis Ende Mai (-10 kg)
Zweites Zwischenziel: 131 kg bis Mitte Oktober (-20 kg).
Wie das denn mit den letzten 11 kg bis Jahresende hinhaut, werde ich ja dann sehen

Super .

das ist super

Auf in den Kampf - Gemeinsam werden wir Schlank und Fit

Mitgliederliste:



Nickname (Name, Alter, Wohnort) : MCaro904 (Caro, 26 J., München)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, Fitnessstudio
Startgewicht : 107,1 kg (20.01.2019) , 105,7 kg (28.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis April)
Zweites Zwischenziel : 85-90 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 75 kg (bis September)
Finalziel : 70 kg (Ende 2019)
Wiegetag : Sonntag
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser
Belohnung : Tattoo




Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Zwergmaus83 (/,38 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, Sport
Startgewicht : 123,2 kg (20.01.2019) , 122,4 kg (28.01.2019) , 121,6 kg (04.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : 115 kg (bis April)
Zweites Zwischenziel :105 - 120 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 100 kg (bis September)
Finalziel : 90 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser
Belohnung : /




Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Veertje (/,37 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Startgewicht : 151,0 kg (18.01.2019) , 150,0 kg (25.01.2019) , 148,0 kg (08.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : 141 kg bis Ende Mai (-10 kg)
Zweites Zwischenziel : 131 kg bis Mitte Oktober (-20 kg)
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 120 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Freitag
Beeinträchtigung : Hüftdysplasie, Sportmuffel
Belohnung : /





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Butterfly1989 (Nicole, 29, NRW)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Schlank im Schlaf, Kalorien zählen, bewusstes zu Fuß erledigt von Alltagstätigkeiten(Post wegbringen)
Startgewicht : 101,7kg (14.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 25 kg
Größe : 1,60 m
Erstes Zwischenziel : 80 kg (Sommer 2019)
Zweites Zwischenziel : 80 kg halten bis Ende
Drittes Zwischenziel : 75 kg zum Jahreswechsel
Finalziel : 70-75 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : Schilddrüse, zwei kleine Mini Mäuse den Mama noch sehr brauchen
Belohnung : Fotoshooting im Sommer, evt. Tattoo





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Sternlein84 (34J., Hessen )
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, bzw. kleine Portionen und mehr Bewegung
Startgewicht : ca. 115 - 120 kg , 121 kg (28.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 40 - 50 kg
Größe : 1,65 m
Erstes Zwischenziel : -
Zweites Zwischenziel : -
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 70 kg (will mir mit Zwischenzielen nicht zu viel Druck machen.)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : Mein nicht vorhandenes Durchhaltevermögen beim abnehmen und ich bin eine Naschkatze.
Belohnung : /





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Krümelchen007 (Jessi, 31 J., Leer)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung Low Carb, Sport
Startgewicht : 104,3 kg (21.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,61 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis ende Februarl)
Zweites Zwischenziel : 80 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 70 kg (bis September)
Finalziel : 70 kg
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung: hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Schilddrüse
Belohnung: Familienfoto im Oktober, wenn nötig eine Straffungs OP





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Mama09 30 Jahre ,Rheinland-Pfalz
Ziel : 70kg
Methode : my miracle
Startgewicht : (24.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 20kg
Größe : 167cm
Erstes Zwischenziel : 85kg
Zweites Zwischenziel : 80kg
Drittes Zwischenziel : 75kg
Finalziel : 70kg
Wiegetag : mh Sonntag
Beeinträchtigung : innere Schweinehund
Belohnung : neue Kleidung





Nickname (Name, Alter) : N.o.e.Z. Linda 26 Jahre.
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode: 8h essen 16h Fasten dabei esse ich zwischen 6 uhr bis 12 Uhr
Startgewicht : kann ich die Woche erst mitteilen
Ziel Abnahme 2019 :
Größe : 1,62m
Erstes Zwischenziel : 6 kg weniger (bis April)
Zweites Zwischenziel : 15kg weniger (bis Juli)
Finalziel : 65kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Mittwoch
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser, Naschkatze
Belohnung : /

Hätte hier jemand Lust auf eine WhatsApp Gruppe oder so
Oder wir bringen hier mehr leben in die Bude

Zitat von krümelchen007:

Hätte hier jemand Lust auf eine WhatsApp Gruppe oder so
Oder wir bringen hier mehr leben in die Bude

Erstmal mehr Leben hier rein bringen.

Hallo, ich würde auch gern mitmachen, nur leider hab ich derzeit noch keine funktionierende Waage. Darf ich mich melden wenn ich mein Startgewicht weiss?

Hallo zusammen,
habt Ihr noch ein Plätzchen für mich?
Hab Euch gerade erst entdeckt und freue mich einen Abnehmthread mit einigen Leuten in meiner Gewichtsklasse zu sehen - Komme mir bei Leuten, die von 62 kg auf 57 kg kommen wollen immer ein wenig fehl am Platze vor.

Um mal gleich mit der Tür ins Haus zu fallen:
Vor knapp drei Jahren (als ich mit meiner Tochter schwanger wurde) hatte ich meinen Gewichtshöhepunkt erreicht mit 139 kg.
Da es mir in meinen zwei Schwangerschaften immer leichter gefallen ist nicht so viel Mist in mich zu stopfen, habe ich nicht zugenommen, sondern wog dann nach der Entbindung 120 kg.
Ich hab dann versucht daran anzuknüpfen und mache seit zwei Jahren ein ewiges Auf und Ab mit, aber zumindest geht die Tendenz nicht weiter hoch.
Aktuell liege ich bei 111 kg und möchte jetzt wieder Fahrt aufnehmen.

Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Mocca (Mocca, 40, NRW)
Ziel : mich in meinem Körper wohl fühlen - vielleicht das erste mal seit Teenie-Tagen
Methode : Ernährungsumstellung, 16/8, Kohlenhydrate reduzieren
Startgewicht : 111 kg (10.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 33 kg
Größe : 1,78 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis Mai)
Zweites Zwischenziel : 90 kg (bis Oktober)
Finalziel : 78 kg (...wann auch immer)
Wiegetag : Sonntag
Beeinträchtigung : kaum Freizeit, kein Spaß am Sport, Schokoholiker
Belohnung : Silberschmiedekurs

Ich würde sagen Herzlich Willkommen Starbuck und Mocca.

Zitat von bibbi26:

Auf in den Kampf - Gemeinsam werden wir Schlank und Fit

Mitgliederliste:



Nickname (Name, Alter, Wohnort) : MCaro904 (Caro, 26 J., München)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, Fitnessstudio
Startgewicht : 107,1 kg (20.01.2019) , 105,7 kg (28.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis April)
Zweites Zwischenziel : 85-90 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 75 kg (bis September)
Finalziel : 70 kg (Ende 2019)
Wiegetag : Sonntag
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser
Belohnung : Tattoo




Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Zwergmaus83 (/,38 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, Sport
Startgewicht : 123,2 kg (20.01.2019) , 122,4 kg (28.01.2019) , 121,6 kg (04.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : 115 kg (bis April)
Zweites Zwischenziel :105 - 120 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 100 kg (bis September)
Finalziel : 90 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser
Belohnung : /




Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Veertje (/,37 Jahre)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, mehr Bewegung
Startgewicht : 151,0 kg (18.01.2019) , 150,0 kg (25.01.2019) , 148,0 kg (08.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,74 m
Erstes Zwischenziel : 141 kg bis Ende Mai (-10 kg)
Zweites Zwischenziel : 131 kg bis Mitte Oktober (-20 kg)
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 120 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Freitag
Beeinträchtigung : Hüftdysplasie, Sportmuffel
Belohnung : /





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Butterfly1989 (Nicole, 29, NRW)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Schlank im Schlaf, Kalorien zählen, bewusstes zu Fuß erledigt von Alltagstätigkeiten(Post wegbringen)
Startgewicht : 101,7kg (14.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 25 kg
Größe : 1,60 m
Erstes Zwischenziel : 80 kg (Sommer 2019)
Zweites Zwischenziel : 80 kg halten bis Ende
Drittes Zwischenziel : 75 kg zum Jahreswechsel
Finalziel : 70-75 kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : Schilddrüse, zwei kleine Mini Mäuse den Mama noch sehr brauchen
Belohnung : Fotoshooting im Sommer, evt. Tattoo





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Sternlein84 (34J., Hessen )
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung, bzw. kleine Portionen und mehr Bewegung
Startgewicht : ca. 115 - 120 kg , 121 kg (28.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 40 - 50 kg
Größe : 1,65 m
Erstes Zwischenziel : -
Zweites Zwischenziel : -
Drittes Zwischenziel : -
Finalziel : 70 kg (will mir mit Zwischenzielen nicht zu viel Druck machen.)
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung : Mein nicht vorhandenes Durchhaltevermögen beim abnehmen und ich bin eine Naschkatze.
Belohnung : /





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Krümelchen007 (Jessi, 31 J., Leer)
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode : Ernährungsumstellung Low Carb, Sport
Startgewicht : 104,3 kg (21.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 30 kg
Größe : 1,61 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis ende Februarl)
Zweites Zwischenziel : 80 kg (bis Juli)
Drittes Zwischenziel : 70 kg (bis September)
Finalziel : 70 kg
Wiegetag : Montag
Beeinträchtigung: hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Schilddrüse
Belohnung: Familienfoto im Oktober, wenn nötig eine Straffungs OP





Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Mama09 30 Jahre ,Rheinland-Pfalz
Ziel : 70kg
Methode : my miracle
Startgewicht : (24.01.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 20kg
Größe : 167cm
Erstes Zwischenziel : 85kg
Zweites Zwischenziel : 80kg
Drittes Zwischenziel : 75kg
Finalziel : 70kg
Wiegetag : mh Sonntag
Beeinträchtigung : innere Schweinehund
Belohnung : neue Kleidung





Nickname (Name, Alter) : N.o.e.Z. Linda 26 Jahre.
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode: 8h essen 16h Fasten dabei esse ich zwischen 6 uhr bis 12 Uhr
Startgewicht : kann ich die Woche erst mitteilen
Ziel Abnahme 2019 :
Größe : 1,62m
Erstes Zwischenziel : 6 kg weniger (bis April)
Zweites Zwischenziel : 15kg weniger (bis Juli)
Finalziel : 65kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Mittwoch
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser, Naschkatze
Belohnung : /

Bibbi am 3.2 (und auch 10.2) warens bei mir 105 kg gradeaus

Zitat von Mocca:

Hallo zusammen,
habt Ihr noch ein Plätzchen für mich?
Hab Euch gerade erst entdeckt und freue mich einen Abnehmthread mit einigen Leuten in meiner Gewichtsklasse zu sehen - Komme mir bei Leuten, die von 62 kg auf 57 kg kommen wollen immer ein wenig fehl am Platze vor.

Um mal gleich mit der Tür ins Haus zu fallen:
Vor knapp drei Jahren (als ich mit meiner Tochter schwanger wurde) hatte ich meinen Gewichtshöhepunkt erreicht mit 139 kg.
Da es mir in meinen zwei Schwangerschaften immer leichter gefallen ist nicht so viel Mist in mich zu stopfen, habe ich nicht zugenommen, sondern wog dann nach der Entbindung 120 kg.
Ich hab dann versucht daran anzuknüpfen und mache seit zwei Jahren ein ewiges Auf und Ab mit, aber zumindest geht die Tendenz nicht weiter hoch.
Aktuell liege ich bei 111 kg und möchte jetzt wieder Fahrt aufnehmen.

Nickname (Name, Alter, Wohnort) : Mocca (Mocca, 40, NRW)
Ziel : mich in meinem Körper wohl fühlen - vielleicht das erste mal seit Teenie-Tagen
Methode : Ernährungsumstellung, 16/8, Kohlenhydrate reduzieren
Startgewicht : 111 kg (10.02.2019)
Ziel Abnahme 2019 : 33 kg
Größe : 1,78 m
Erstes Zwischenziel : UHU (bis Mai)
Zweites Zwischenziel : 90 kg (bis Oktober)
Finalziel : 78 kg (...wann auch immer)
Wiegetag : Sonntag
Beeinträchtigung : kaum Freizeit, kein Spaß am Sport, Schokoholiker
Belohnung : Silberschmiedekurs

Hallo Starbuck und Mocca,

klar ist hier ein Plätzchen frei für euch!
Willkommen und ich wünsche euch einen tollen Austausch hier und eine noch viel bessere Abnahme!

Herzlich Willkommen Starbuck und Mocca .

Eigentlich wäre heute Wiegetag, aber mir ist den ganzen Tag schon so Übel, das ich mich am liebsten nicht bewegen möchte .

Bin gerade richtig frustriert , ich habe mich heute morgen gewogen, und die Waage zeigte 121,3 kg. Gerade mal 300g weniger , das zähle ich nicht als Abnahme. Und eine Stunde später bekam ich die Mens, jetzt weiß ich auch, warum ich nicht mehr abgenommen habe .

Ich kann dich gut verstehen...
am Freitag wog ich 148,0 und am Samstag 149,1
Und heute morgen immer noch 149,0.
Und das ohne Tage. Ich hoffe es schwankt genau so wieder runter und das vor Freitag.

Fällt es euch dann auch schwer am
Ball zu bleiben, wenn die Waage so doof ist?

Zitat von Veertje:

Ich kann dich gut verstehen...
am Freitag wog ich 148,0 und am Samstag 149,1
Und heute morgen immer noch 149,0.
Und das ohne Tage. Ich hoffe es schwankt genau so wieder runter und das vor Freitag.

Fällt es euch dann auch schwer am
Ball zu bleiben, wenn die Waage so doof ist?

Ich war heute drauf und dran, mir eine Packung Duplo reinzupfeifen, nach 2 Duplos hat mein Magen mich dann gewarnt.

Hey, haltet durch, auch wenn die Waage doof ist.
Hormone können ja einfach mal soooo Scheiße sein.
Die letzen zwei Tage waren bei mir auch keine Heldentat. Habe vor etwa einer Stunde einen Kakao getrunken, weil ich sooooooo Schmacht hatte.

Morgen wird wieder besser.
Ich habe mir meinen Mann ins Boot geholt, der Sonntagsabend auf die Waage mit schaut.
So ein bisschen externen Druck ohne Selbstbetrug kann ich ganz gut brauchen.
Bei Weight W. war - nachdem ich mich ein bisschen ins Programm gefunden habe - auch immer die größte Motivation, dass die Tante am Dienstagabend auf die Waage schaut.
Eigentlich ddof, war aber so.

Danke übrigens für's Willkommenheißen!
Ich werde vermutlich recht unregelmäßig schreiben, weil ich gerade recht wenig Zeit habe. (Ein 7-jähriger, der mit der Schule ringt, eine 2-jährige, die mit dem eigenen Kopf und Mamas Regeln ringt und ich, die mit Selbständigkeit, Haushalt, Garten, Mamasein und vielleicht auch ab und an ein bisschen Ich-Sein und Partnerin-sein ringt )

Hallihallo

ich bin endlich über das Krank sein hinweg und bäm auch bei mir kamen die Tage also ist mit wiegen erstmal wieder nix....kenn mich (da werd ich nur frustriert während der Tage). Aber bald ist es wieder rum....

Heute kann ich auch das erste Mal seit 1.5 Wochen wieder ins Fitnessstudio und langsam mein Training wieder aufnehmen dann fühlt man sich zumindest gleich mal ein bisschen besser...

@Mocca: Das macht doch gar nix! Kennen wir glaub ich alle, wie es ist vielfach Belastung zu haben.