Zitat von Maufmauf:

Hallo ihr Lieben,
am Wochenende bin ich auch immer etwas nachlässiger.
Nichtsdestotrotz standen heute 1,5kg weniger auf der Waage
Heute gab es bei mir zum Frühstück noch den restlichen Quarkauflauf mit Früchten, zum Mittag Kohlrabi-Kartoffel Auflauf mit Rinderhack und leider habe ich zum Abendessen gesündigt. Ich hatte einfach einem richtig doofen Tag auf Arbeit und Schatzi war so lieb und hat bei Subway etwas zum Abendessen geholt. Ich war einfach froh, mich um nix mehr kümmern zu müssen.
Nun schreibe ich noch schnell den Einkaufszettel und dann gehts ins Bett

hey glückwunsch
subway ist ja aber noch gut. abgesehen vom brot, wobei man ja auch vollkorn nehmen kann und die richtige soße ist dann auch nicht mehr schlimm.

Zitat von TiniBini:

Wir sind die Woche auf Urlaub. Da werde ich wohl öfter mal 5 gerade sein lassen...
Mal schauen

es sei dir gegönnt.
was esst ihr denn so und wo macht ihr urlaub?

Zitat von kataleia:

Zitat von Maufmauf:

Hallo ihr Lieben,
am Wochenende bin ich auch immer etwas nachlässiger.
Nichtsdestotrotz standen heute 1,5kg weniger auf der Waage
Heute gab es bei mir zum Frühstück noch den restlichen Quarkauflauf mit Früchten, zum Mittag Kohlrabi-Kartoffel Auflauf mit Rinderhack und leider habe ich zum Abendessen gesündigt. Ich hatte einfach einem richtig doofen Tag auf Arbeit und Schatzi war so lieb und hat bei Subway etwas zum Abendessen geholt. Ich war einfach froh, mich um nix mehr kümmern zu müssen.
Nun schreibe ich noch schnell den Einkaufszettel und dann gehts ins Bett

Aber wenn du den restlichen Tag "normal" gegessen hast, dann ist Subway auch nicht so schlimm.

Hast du ein einfaches oder doppelgröße gegessen?

So ähnlich wie bei mir mit dem Burger.
Und mein Mann hat zum Nachtisch auch noch nen Ben&jerrys Brownies Choco gegessen. Ich habe mich mit einem Espresso begnügt...

Gestern gab es Reis und dazu die Gemüse Hähnchenpfanne.
Meinem Mann war es zu gesund und hat Salsa Soße drüber gekippt

Warum war die Arbeit gestern doof?

respekt - kein schoki eis. das wäre mir auch sehr schwer gefallen

ich war gestern bei ritter sport - ein verkaufsladen wo sie alle sorten haben plus die probiersorten die nicht offiziell im verkauf sind und einige sondersachen.

ich habe mir 1 schokolade gekauft. zartbitter orange.
1 stück habe ich gegssen gestern zum probieren.

heute porridge, labskaus zum mittag und heute abend... ohje keine ahnung.
mein mann wird würstchen essen

achso und wieder -500g weniger

Zitat von PasDeNom:

Zitat von TiniBini:

Wir sind die Woche auf Urlaub. Da werde ich wohl öfter mal 5 gerade sein lassen...
Mal schauen

es sei dir gegönnt.
was esst ihr denn so und wo macht ihr urlaub?

Wir sind in der Röhn. Familienhotel und mit Halbpension. Mittags gibt's da wir keine richtige Küche haben, leider Fertigprodukte. Morgens und Abends dann Büffet.
Das Essen ist soweit OK, es gibt immer eine Salatbar und das ist schon mal gut.
Gleich geht es raus zum Schneemann bauen und dann nach dem Essen ins Schwimmbad.

Zitat von TiniBini:

Zitat von PasDeNom:

Zitat von TiniBini:

Wir sind die Woche auf Urlaub. Da werde ich wohl öfter mal 5 gerade sein lassen...
Mal schauen

es sei dir gegönnt.
was esst ihr denn so und wo macht ihr urlaub?

Wir sind in der Röhn. Familienhotel und mit Halbpension. Mittags gibt's da wir keine richtige Küche haben, leider Fertigprodukte. Morgens und Abends dann Büffet.
Das Essen ist soweit OK, es gibt immer eine Salatbar und das ist schon mal gut.
Gleich geht es raus zum Schneemann bauen und dann nach dem Essen ins Schwimmbad.

Sag bloß auf dem ottonenhof?

Da waren wir im Oktober

Zitat von TiniBini:

Zitat von kataleia:

Zitat von TiniBini:

Wir sind die Woche auf Urlaub. Da werde ich wohl öfter mal 5 gerade sein lassen...
Mal schauen

Ui wo seid ihr denn?

In der Röhn. Noch ein paar Tage ausspannen.

Meine alte Heimat

GUten Morgen,

gestern war wiede rein wenig.. naja.
blöd aber meiner kollegin zu liebe hab ich mich gestern hinreißen lassen schokolade zu probieren und wenn man das einmal zugelassen hat ist quasi der ganze tag flöten.

aber heute starte ich mit neuem mut.

mein porridge esse ich heute mit Granatapfelkernen
und zum mittag gibt es kartoffeln mit heringssalat

Zitat von PasDeNom:

GUten Morgen,

gestern war wiede rein wenig.. naja.
blöd aber meiner kollegin zu liebe hab ich mich gestern hinreißen lassen schokolade zu probieren und wenn man das einmal zugelassen hat ist quasi der ganze tag flöten.

aber heute starte ich mit neuem mut.

mein porridge esse ich heute mit Granatapfelkernen
und zum mittag gibt es kartoffeln mit heringssalat

Oh ja ich kenne das!
Hast du arg viel gegessen?
Hatte sie welche zum verteilen dabei?

Ich habe auch schon drüber nachgedacht wie man sich da verhält.

Aber vielleicht sollte man einfach ehrlich sagen, dass man abnehmen will und was es bewirkt, wenn man es einmal einreißen lässt.

Zitat von kataleia:

Zitat von PasDeNom:

GUten Morgen,

gestern war wiede rein wenig.. naja.
blöd aber meiner kollegin zu liebe hab ich mich gestern hinreißen lassen schokolade zu probieren und wenn man das einmal zugelassen hat ist quasi der ganze tag flöten.

aber heute starte ich mit neuem mut.

mein porridge esse ich heute mit Granatapfelkernen
und zum mittag gibt es kartoffeln mit heringssalat

Oh ja ich kenne das!
Hast du arg viel gegessen?
Hatte sie welche zum verteilen dabei?

Ich habe auch schon drüber nachgedacht wie man sich da verhält.

Aber vielleicht sollte man einfach ehrlich sagen, dass man abnehmen will und was es bewirkt, wenn man es einmal einreißen lässt.

es ist eine gute kollegin. und ich war am tag vorher mit ihr im ritter sport laden.
und da sagte sie schon aber du musst probieren.
sie weiß dass ich meine ernöhrung umstelle.

ich habe 4Stck schokolade gegessen.

Guten Abend,
PasDeNom 4 Stückchen als Ausnahme sind bestimmt mal in Ordnung. Soll ja auch noch ein wenig Spaß machen

Vroenchen, schönen Urlaub wünsche ich euch noch. Da würde ich auch fünfe gerade sein lassen.

Kataleia, ich hatte natürlich ein großes Sub zur Zeit ist es ätzend auf Arbeit. Es sind so viele Kollegen krank. Hatte am Montag mit meiner Kollegin zusammen 12 Kinder zwischen 1 und 2 Jahren und noch 2 Kinder zur Eingewöhnung. Mir hat so der Kopf gedröhnt am Nachmittag. Da habe ich gleich gesagt, dass ich definitiv unter den Umständen die restliche Woche nicht mehr arbeite. Ist ja für alle kein Zustand. Gestern und heute war es besser. Heute hatte ich das erste Mal wieder Frühdienst. Da fange ich um sechs an mit arbeiten. Meine Maus habe ich heute beim Papa gelassen, die haben heute nen Bummeltag gemacht. Morgen habe ich auch nochmal Frühdienst.
Heute gab es bei mir zum Frühstück Quark Auflauf, zum Mittag Brokkoli -Lachs Pfanne mit Quinoa und zum Abendessen Salat. Zwischendurch noch Kaffee und Naturjoghurt.

So ich muss jetzt schnell schlafen. Liebe Grüße an alle.

Zitat von Maufmauf:

Guten Abend,
PasDeNom 4 Stückchen als Ausnahme sind bestimmt mal in Ordnung. Soll ja auch noch ein wenig Spaß machen

Vroenchen, schönen Urlaub wünsche ich euch noch. Da würde ich auch fünfe gerade sein lassen.

Kataleia, ich hatte natürlich ein großes Sub zur Zeit ist es ätzend auf Arbeit. Es sind so viele Kollegen krank. Hatte am Montag mit meiner Kollegin zusammen 12 Kinder zwischen 1 und 2 Jahren und noch 2 Kinder zur Eingewöhnung. Mir hat so der Kopf gedröhnt am Nachmittag. Da habe ich gleich gesagt, dass ich definitiv unter den Umständen die restliche Woche nicht mehr arbeite. Ist ja für alle kein Zustand. Gestern und heute war es besser. Heute hatte ich das erste Mal wieder Frühdienst. Da fange ich um sechs an mit arbeiten. Meine Maus habe ich heute beim Papa gelassen, die haben heute nen Bummeltag gemacht. Morgen habe ich auch nochmal Frühdienst.
Heute gab es bei mir zum Frühstück Quark Auflauf, zum Mittag Brokkoli -Lachs Pfanne mit Quinoa und zum Abendessen Salat. Zwischendurch noch Kaffee und Naturjoghurt.

So ich muss jetzt schnell schlafen. Liebe Grüße an alle.

Oh das hört sich wirklich anstrengend an auf der Arbeit!
Sind so viele krank?
Wie überbrückt ihr das Arbeiten wegen dem töchterlein? Geht sie auch in eine Betreuung normalerweise?

Wie hast du das mit quinoa gemacht? Den fertig gekochten einfach dann mit rein?

Ich habe gestern Abend Kuchen gebacken.

Donnerstags kommen immer zwei Freundinnen mit ihren gleichaltrigen Kindern, bevor wir dann gemeinsam zum Kinderturnen gehen. Die beiden bringen oft gekauften Kuchen mit (der auch äußerst lecker ist meistens) und da backe ich immer mal wieder. Ein Kokos-kirsch Blechkuchen.

Sonst habe ich mich wohl echt dran gewöhnt, nicht mehr zu naschen. Es fehlt mir nicht mehr so.

mauf - mensch da hattest du ja echt irl streß auf arbeit. ich habe eh respekt vor erziehern vor llem wenn man selber noch kinder hat.

katalaia - der kuchen hört sich ja sehr lecker an

bei mir gibt es heute mittag shakucka oder so.
eigentlich nut tomate und paprika, gewürze bissl tomatenmark.
und dann kommen da 4 eier oben drauf die dann stocken.
das gibt es dann abends auch nochmal - mit hack dann dazu

Huhu, so Frühdienst geschafft. Morgen fange ich erst um neun an, das ist für uns alle entspannter.
Meine Tochter nehme ich mit in meine Einrichtung. Zuerst wollte ich das überhaupt nicht. Aber mittlerweile bin ich so froh darüber, da schon allein der Weg früh schon stressig wäre. Und so kann sie im Notfall zu mir kommen. Ich denke, wenn sie etwas älter ist, dann kann sie auch einfach zwischendurch immer mal zu mir zum Spielen kommen und wieder gehen. Ja es sind total viele krank, zwei sind Langzeitkrank bzw schwanger und dann noch die Normalen Ausfälle. Das schlaucht schon sehr.

PasDeNom das klingt total lecker, hab ich noch nie gehört. Werde ich mir gleich mal aufschreiben.

Kataleia den Quinoa habe ich separat gekocht und dann zur Pfanne gegeben, war allerdings etwas trocken.
In der Regel kann ich mittags auf Arbeit mitessen. Wir haben einen neuen Essensanbieter, der kocht sehr gesund und ausgewogen.
Es gibt nur 2x im Monat etwas süßes zum Mittag, morgen ist so ein Tag. Daher nehme ich morgen etwas mit.
Habe vorhin noch einen Auflauf aus verschiedenem Gemüse und Rinderhack gekocht, das esse ich dann morgen nochmal.

So jetzt muss ich noch die Küche aufräumen und dann falle ich auf meine Couch

Kataleia, ich habe mich auch schon gut daran gewöhnt, aufs Naschen zu verzichten. Dein Kuchen klingt sehr lecker. Ich Backe total gern und seitdem die Madame da ist, ersetze ich den Zucker im Kuchen durch Datteln.